У страха глаза велики! Новое исследование показало, что злые люди кажутся больше

Поговорки и пословицы — емкие выражения, отражающие народную мудрость. Здесь главное не прямой смысл, а подтекст.

Например, когда мы слышим: «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда», то не идем к ближайшему водоему, а понимаем, что нам советуют потрудиться, чтобы добиться какого-то результата.

Клинические психологи даже научились диагностировать нарушение мышления с помощью пословиц: если кому-то недоступен переносный смысл этих фраз, это может говорить о шизофрении или других психиатрических заболеваниях.

«От любви до ненависти один шаг»

Любовь и ненависть — два чувства, которые двигают культуру вперед. На протяжении веков они подталкивали творческих людей создавать свои работы, правителей — объявлять войны, а обычных людей провоцировали на самые неожиданные поступки. Кажется, что эти чувства полностью противоположны друг другу, но порой грань между ними тонка.

Ненависть — сложное чувство, которое можно испытывать к знакомым и незнакомым, отдельному человеку и к какой-то группе людей.

Ученые Семир Зеки и Джон Ромайя из Лондонского университета выяснили, какие зоны мозга активируются при ненависти. Интересно, что две из них — скорлупа (putamen) и островковая зона (insula) — работают и при переживании романтических чувств. Профессор Зеки считает, что это неудивительно:

«Ненависть считается чувством, которое нужно приручать, контролировать и искоренять. Однако для биолога ненависть — это то же самое, что и страсть. Как и любовь, ненависть часто кажется иррациональной, может привести людей и к героическим, и к злым поступкам».

Идея, что разные (зачастую противоположные) эмоции могут быть похожи между собой, не нова. Еще в 1960-х годах американские психологи Стэнли Шехтер и Джером Сингер предложили двухфакторную модель эмоций.

Согласно ей, эмоция возникает как общее физиологическое возбуждение в ответ на событие во внешнем или внутреннем мире, а затем мы наполняем его смыслом в зависимости от контекста.

То есть самого возбуждения недостаточно — нужна интерпретация.

У страха глаза велики! Новое исследование показало, что злые люди кажутся больше

Шахтер и Сингер провели такой эксперимент: испытуемым ввели адреналин, который вызывает возбуждение, учащает сердечный ритм и дыхание.

Участники думали, что тестируют новый препарат для улучшения зрения, причем некоторым из них сказали, что у препарата есть побочный эффект, а другим нет.

Затем испытуемых привели в комнату с учеными, которые притворялись посетителями лаборатории и вели себя либо очень радостно, либо агрессивно, чтобы вызвать у людей эмоции.

Участники, которых предупредили о побочном действии «лекарства», чаще испытывали чувства, а вот какие именно, зависело от их окружения.

Если люди вокруг вели себя агрессивно, то испытуемые злились, и наоборот — если рядом кто-то радовался, они заражались его настроением. Исследователи пришли к выводу, что, если человек испытывает чувство и не находит для него логичного объяснения, он может взять его из контекста.

Почему же от любви до ненависти один шаг? Дело еще и в окситоцине. Это гормон, который часто ассоциируется с материнской заботой, однако он может играть роль и в проявлении агрессии. Ученые из Университета Макса Планка искусственно повышали мышам уровень окситоцина, и это могло вызывать и агрессивное поведение, и кооперативное.

Исследования показывают, что чем сильнее было чувство любви и привязанности, тем ярче проявится злость и ненависть после расставания. Так что грань между любовью и ненавистью тонкая (возможно, даже меньше, чем молекула окситоцина).

Что любовь делает с мозгом, почему расставание вызывает реальную боль и как пережить разрыв с помощью науки

«Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке»

Эта пословица — вариант известного выражения In vino veritas («Истина в вине»), говорит нам, что алкоголь не просто раскрепощает, а позволяет людям сказать то, что они хотят, без оглядки на принятые нормы и запреты. А что отвечают на это исследователи?

Для начала нужно разобраться, как алкоголь действует на мозг.

Алкоголь (а точнее, этанол — действующее вещество во всех алкогольных напитках) — молекула, которая может вырабатываться и в самом организме, хоть и в маленьком количестве. Те самые 0,3 промилле, допустимые при вождении, отчасти состоят из нашего «внутреннего» алкоголя и не оказывают серьезного действия на поведение человека.

Другое дело этанол, который мы в куда больших количествах пьем в барах и на вечеринках.

Эта маленькая молекула способна очень легко (в отличие от многих других веществ) проникать в мозг.

Там она связывается с разными рецепторами, притворяясь нейромедиаторами, для которых эти рецепторы созданы. Главные ее мишени — рецепторы глутамата, главного возбуждающего медиатора нервной системы, и ГАМК — тормозного медиатора.

Малые дозы алкоголя позволяют нам расслабиться: он взаимодействует с ГАМК-рецепторами и включает нашу тормозную систему. Чувство страха, например перед незнакомой компанией, уходит, человек успокаивается.

При этом чем больше алкоголя вы выпиваете, тем больше ГАМК-система тормозит функции мозга — даже те, которые вы бы не хотели отключать, например способность критически мыслить и вовремя останавливаться.

Уже тут можно проговориться.

Еще алкоголь влияет на серотониновые рецепторы, поднимая нам настроение и делая более доверчивыми и сочувствующими. Появляется уверенность, люди вокруг кажутся красивее, а самооценка растет. Чуть позже подключаются и дофаминовые рецепторы — и вы чувствуете прилив энергии и энтузиазма, речь становится быстрее и громче.

Так что причин, почему вы можете сболтнуть лишнего за бокалом пива, может быть несколько: снижается способность критически мыслить и вовремя себя останавливать и повышается эмпатия к собеседнику.

Этим могут быть опасны корпоративы. 35% опрошенных предпочитали не пить с коллегами, и треть из них — потому, что в таких ситуациях они могут говорить о том, что коллегам знать необязательно.

Так что хоть поговорка и намекает, что алкоголь подталкивает нас говорить правду, наука утверждает, что пьяный человек скажет что угодно и кому угодно, а правду или неправду — это как получится.

У страха глаза велики! Новое исследование показало, что злые люди кажутся больше

«У страха глаза велики»

Представьте, что вы идете по темному переулку и слышите шум. Большинство людей, находясь в некомфортной для себя ситуации, думают о худшем, даже те, кто оказываются в таких ситуациях часто. Например, 2016 году в США полицейский преследовал человека, который показался ему подозрительным, и открыл огонь, когда тот «достал пистолет» — но на самом деле человек доставал телефон.

Исследования подтверждают то, что нам говорит интуиция: когда мы в стрессе, то совершаем больше ошибок.

В одном эксперименте сотрудники полиции смотрели игровое видео, в котором нужно было стрелять по мишеням. При этом видео было разным: в одних случаях оно было тревожным, наполненным стрессовыми событиями, а в других — спокойным. Выяснилось, что в первом случае испытуемые открывали огонь чаще и стреляли при этом менее метко.

Еще одно доказательство того, что наше восприятие меняется в ситуации опасности: люди часто видят именно то, чего боятся. Например, страх высоты заставляет воспринимать объекты выше, чем они есть на самом деле, и наоборот — лечение страха помогает исправить этот необычный «изъян в зрении».

Почему же во время стресса мы часто принимаем наши страхи за реальность? Почему мозг так «ошибается»?

Чтобы ответить на этот вопрос, ученые провели эксперимент: испытуемым показывали на экране две точки — красную и зеленую.

После появления красной точки участников с вероятностью 50% били несильным током, после зеленой точки ничего не происходило.

В это время показывали изображения линий разной ориентации и просили определить угол их наклона. Причем картинки различались: на одних линии шли редко, на других часто.

Выяснилось, что в стрессе, то есть когда участники ожидали удара током, они лучше распознавали редкие линии. Исследователи сделали вывод, что во время опасности важнее распознать общие контуры и очертания предмета, а не детали. В этом есть эволюционный смысл: не так важна форма гривы льва, как сам лев, если ты антилопа.

На уровне мозга низкочастотная (то есть в случае эксперимента, описанного выше, — редкие линии) и высокочастотная (частые линии) информация обрабатывается разными нейронными путями.

  • Информация об общих контурах объекта передается с помощью магноцеллюлярного пути, который быстро работает с информацией о форме и цвете объекта.
  • Детали обрабатываются парвоцеллюлярным путем, который появился позже и работает медленнее.

Так что мы сначала узнаем об общих контурах, а лишь затем мозг обрабатывает информацию о деталях.

В свете этих исследований пословица «У страха глаза велики» приобретает интересный смысл: когда мы в опасности, мы замечаем более крупные очертания объектов, а не детали.

«Утро вечера мудренее»

Многие замечали на собственном опыте, что сон часто помогает справиться с плохим настроением. Это подтверждают и исследования: плохой сон ухудшает способность регулировать эмоции, а нарушение цикла сна может быть симптомом аффективных заболеваний, например депрессии или тревожного расстройства.

Мэтт Уолкер, исследователь из Калифорнийского университета, доказал, что, если человек не спит, нарушается связь между двумя важными частями его мозга — префронтальной корой и миндалиной.

Миндалина — структура мозга, которая обрабатывает эмоционально значимую информацию, в том числе ту, что провоцирует отвращение и агрессию. Префронтальная кора ее тормозит.

То есть в результате их совместной работы эмоции соответствуют ситуации, а не берут верх над разумом.

Если вы плохо выспались и связь этих двух структур ослаблена, эмоциональные реакции могут будут слишком сильными: вы будете раздражительны, любая мелочь сможет вас вывести из себя или расстроить.

Исследователи обнаружили, что отсутствие сна повышает уровень тревоги, депрессии и склонности к самоосуждению.

Но что же такого происходит во время сна, что наутро мы чувствуем себя более готовыми к эмоциональным потрясениям, чем когда мы не выспались?

Во сне мозг «проигрывает» опыт предыдущего дня, в том числе эмоциональный, закрепляя в памяти самое значимое, что с нами произошло, в том числе эмоции.

Во время REM-сна наблюдается повышенная активность в областях, связанных с эмоциональными состояниями (миндалина, гиппокамп и медиальная префронтальная кора). Исследователи будили испытуемых в разные фазы сна и просили рассказать о своем настроении.

Те, кого растолкали во время REM-сна, отвечали, что испытывают целый спектр негативных эмоций: злость, агрессию, грусть. Видимо, в этот момент мозг обрабатывал все эмоции, что накопились за день.

У страха глаза велики! Новое исследование показало, что злые люди кажутся больше

Во время фазы быстрого сна снижается уровень серотонина — одного из медиаторов, работа которого нарушается при депрессии. Возможно, именно поэтому, если нас будят в REM-сне, мы чувствуем себя такими разбитыми.

Еще одна гипотеза называется «сон, чтобы запомнить, и сон, чтобы забыть»: запоминаем мы сами события, а их эмоциональную оценку забываем. В одном эксперименте испытуемых просили запоминать стимулы с негативной, позитивной и нейтральной окраской. И, как мы уже привыкли, одна группа спала хорошо, а другой мешали это делать.

Затем им снова напомнили о стимулах. У тех, кого не трогали, негативные стимулы вызывали меньшую активность миндалины, чем когда человек видел их в первый раз. А у людей, которые спали меньше, этого эффекта не наблюдалось, то есть они испытывали такие эмоции, словно видели негативный стимул впервые, а их выспавшиеся товарищи на этот раз переживали менее интенсивно.

Ученые предполагают, что REM-сон может быть адаптационным механизмом: он помогает перерабатывать все переживания, накопленные за день, которые мы представляем в виде визуальных образов (сновидений), в том числе негативных.

Пройдя ночью эту тренировку по работе с эмоциями, наутро мы просыпаемся в лучшем настроении, чем когда засыпали. Но при расстройствах настроения, например депрессии, этот механизм может нарушаться, и эмоциональный опыт уже обрабатывать труднее. Так что пословица «Утро вечера мудренее» не только частая присказка наших родителей, но и подтвержденный научный факт.

Читайте также:  «Пандемия усилится»: ограничения из-за COVID-19 могут вернуться

Велики ли глаза у страха

У стаха глаза велики. страх перед окружающими. почему у страха глаза велики. боязнь перемен. волков бояться – в лес не ходить

  • «Волков бояться – в лес не ходить»
  • Народная мудрость
  • Страх – это один из трех соратников, которые зовутся: лень, страх и боль – единомышленников и коллег по работе, задача которых убедить человека ничего не менять в своей жизни. 

Отвечающее за эмоции астральное тело отчасти напоминает скунса, испускающего свой специфический запах при настоящей или мнимой опасности для жизни милого зверька.

Вот и астральное тело, как только возникает угроза нарушения устойчивого, проверенного опытом ритма существования, из самых лучших побуждений – защиты своего носителя – включает кнопку «опасность» и пытается парализовать его излишнюю активность паникой и неуверенностью. 

Если человек совершил какое-либо действие и остался при этом цел и невредим, то у него в подсознании закрепляется установка – если так поступать, то будет такой-то результат. Известный заранее. Это всякий раз очень успокаивает.

Пусть даже полученный результат совсем не того качества, которое было изначально желаемо, но он уже заблаговременно известен и, следовательно, безопасен. Много раз так поступал и до сих пор жив, значит, все нормально и… не страшно. А поступить иначе это всегда неизвестность.

Причем работает это не так топорно, как здесь изложено.

Если бы все было так просто, то и справиться со страхом было бы легче. Ум человека, его ментальное тело, очень хитер и не считает нужным травмировать своего хозяина горькой правдой-маткой.

Зачем? Расстроится еще, будет переживать, нервы мотать, или еще чего хуже осознает глупость своего страха и поступит наоборот, всем смертям назло, а это опасно и вообще неизвестно к чему приведет. Поэтому ментальное тело старается не раскрывать своему носителю его же истинных мотивов. И занимается тем, что называется «пудрить мозги» – по сути самому себе.

Опять же из самых лучших побуждений, в целях выживаемости. Ведь все заложено в базовых инстинктах, сформировавшихся еще в древнейшие времена – всем хорошо известно, что безопаснее «не будить лихо пока оно тихо».

У страха глаза велики! Новое исследование показало, что злые люди кажутся больше

Как ментал избегает перемен

И вот ум, ментал человека убеждает его отказаться от перемен. Ведь так легко найти объяснение любому своему отказу от действий. Плохо себя чувствуем – отличная причина для безделья. Нам этого вовсе и не хочется – тоже веский аргумент.

Сейчас мы очень заняты, устали, вот сделаем то-то и то-то и тогда…непременно… Вообще универсальная иллюзия, которая идеально подходит, что бы оставить все как есть бесконечно долго, потому что начинать новую жизнь логично конечно же с понедельника.

Ну не с середины же недели! А еще лучше с нового года или… со следующей жизни, чтобы уж наверняка.

И вот нужный эффект достигнут. На душе полная гармония, подвигов, безрассудств и лишних действий не совершаем – сидим в тепле, пьем чай привычной марки и смотрим душевный сериал, где хорошие всегда побеждают плохих. Полный комфорт. И не страшно, что самое главное.

Правда, можно не только чай пить, можно еще, например, терпеть побои неуравновешенного мужа, но при этом не уходить от него. Схема та же. Все известно заранее, как в культовом фильме: «украл, выпил, в тюрьму» – все по плану, ничего  страшного. Побои заживут, муж покается, после чего последует мирный, безопасный период.

Неделя, месяц, может даже два, на сколько запала супруга хватит. Все привычно. А если решиться на безумие и все-таки бросить не оправдавшего девичьих надежд спутника жизни, то сколько же проблем придется тогда решить, даже вообразить страшно. Квартиру делить, ребенка в разные стороны тянуть, как канат в спортзале, зарабатывать самой, да и статус разведенки не очень престижен.

Жуть. Поэтому объяснить себе преимущество своего выбора не составит никакого труда. Можно даже покрыть его прекрасным, благородным налетом, например, такой расцветки – «я же так его люблю», ну или «он без меня пропадет», а также «какой-никакой, а отец» и так далее, вариантов много.

И вот необходимый эффект снова достигнут, решать ничего не требуется, да еще и героиней, святой мученицей себя есть перспектива вообразить. Здорово.

Новое рождается через боль и страх

Вы когда-нибудь рожали? Ну ваша мама точно рожала, это уж вне всяких сомнений. Вам было страшно? Конечно, и вам и вашей маме было страшно, это естественно и нормально. Но ваша мама или вы все-таки сделали это.

Зачем? Это тоже понятно – вы хотели принести в свой мир маленькое любимое существо, свое продолжение. Вы очень ждали его и страх почти перестал иметь для вас какое-либо значение, вы просто пережили его, а потом совсем забыли.

Но в результате родились вы или ваш ребенок. Получен желаемый результат. И очень конкретный.

Новое всегда рождается через боль и страх. Нужно просто принять эту особенность и понимать, что страх кончается, когда вы начинаете действовать. Просто делать то, что считаете нужным. Пусть он будет, не отгоняйте его, осознайте и переживите, дайте ему полную волю проявиться, продолжая при этом идти к своей цели. Наверняка каждый из вас именно так когда-то и поступал.

Вспомните, что потом происходило со страхом. Правильно – он отступал, просто исчезал постепенно. Более того, прошлые тревоги, то как вы тряслись от ужаса, теперь кажутся смешными и бессмысленными. И второй раз совершить тот же поступок будет гораздо легче, ведь ваше подсознание уже сделало выводы, что это не опасно, у него появился новый опыт. Ваш мир расширил свои границы.

Страх естественен и нормален. С ним просто нужно научиться взаимодействовать. Приучить себя, что страх – сам по себе, а мы свое дело знаем и настойчиво делаем. 

У страха глаза велики! Новое исследование показало, что злые люди кажутся больше

Главная победа – это победа над самим собой!

Бесчисленные высказывания великих мудрецов говорят нам на разные лады, что самая главная победа – это победа над самим собой. И кончено же, они правы.

Настоящим воином можно стать не тогда, когда одолеешь множество врагов, а только тогда, когда справишься со своим страхом.

Если вы думаете, что героям не бывает страшно, то вы ошибаетесь, бывает – точно также как и вам, просто они действуют не смотря на свой страх, вот и вся разница.

Стоит задуматься – зачем-то же все мы оказались в этом мире. Возможно мы сами сделали когда-то вот такой выбор? Решили набраться опыта именно на этой прекрасной планете? Ну а раз ввязались в это дело, то нужно быть готовыми и ко всем особенностям.

Отсидеться под одеялом, конечно, можно попробовать – под девизом «тише едешь дальше будешь». Только и результат этого воплощения  будет соответствующий – минимальный, ни новых прав, ни умений, ни повышения бытийной массы.

И скорее всего, наверстывать упущенное придется уже в следующем воплощении при более жестких условиях.

Так что решайте, иметь или не иметь новый опыт.

Ваша личная битва будет намного успешнее и займет гораздо меньше драгоценного времени при применении методик Школы Меньшиковой. Техники работы со своими страхами изучаются на 2 Базовом курсе, на котором вы научитесь проводить чистки своего астрального тела, изучите принципы его работы и начнете развивать умение контролировать свои эмоции.

  1. *********************************************************************************************
  2. Дополнительная информация:
  3. Видеоматериалы:
  4. Литературные источники:
  5. Обучающие материалы:
  6. *********************************************************************************************

У стаха глаза велики. страх перед окружающими. почему у страха глаза велики. боязнь перемен. волков бояться – в лес не ходить

У стаха глаза велики. У стаха глаза велики. страх перед окружающими. почему у страха глаза велики. боязнь перемен. волков бояться – в лес не ходить. Избегание. Страх перед окружающими. Страх перед окружающими. Почему у страха глаза велики. Волков бояться – в лес не ходить

У страха действительно

Страх искажает наше восприятие — и мы и впрямь начинаем видеть пугающие объекты бóльшими, чем они есть на самом деле.У страха глаза велики! Новое исследование показало, что злые люди кажутся больше

Всякая фобия начинается с простого страха. Как полагают психологи, превращение страха в фобию происходит оттого, что страх искажает восприятие: страшный объект выглядит в наших глазах ещё страшнее, и это замкнутый психологический круг, который и приводит к формированию фобии. Исследователи из Университета Огайо (США) решили выяснить подробности этого процесса и в результате получили научное подтверждение пословице «У страха глаза велики».

Поставленный эксперимент нельзя назвать гуманным: 57 человек с боязнью пауков должны были общаться с объектами своей фобии.

Читайте также:  План-перехват: когда пора лечить грибок?

В течение недели каждому добровольцу организовывали несколько встреч с тарантулами, которые находились в стеклянном ящике без крышки. Между испытуемым и пауком было чуть больше 3,5 м; нужно было пойти к пауку как можно ближе.

Затем участников просили погонять пауков по коробке палочкой, сначала довольно длинной, а потом и короткой.

Пауки были разного размера, от 2,5 до 15 см. Добровольцев — если они были в состоянии — просили оценить свой страх по 100-балльной шкале. Нужно было описать симптомы паники, если таковые имелись, и рассказать, как росла тревога по мере приближения к паукам.

Но, что самое главное, в конце требовалось, чтобы подопытные оценили величину паука. Нужно было провести вертикальную линию, которая, по мнению участника, соответствовала бы длине тарантула от кончиков задних до кончиков передних лап.

Самих пауков люди уже не видели, полагаться приходилось только на память.

Как пишут исследователи в издании Journal of Anxiety Disorders, пауки «увеличивались» в размере. Чем чаще были приступы паники и выше — испытываемая тревога, стресс и прочие психологические показатели (то есть чем сильнее испытуемый боялся), тем крупнее паук выглядел в глазах человека.

Учёные полагают, что дело, разумеется, не в пауках: для человека, который боится, к примеру, иголок, инсулиновый шприц тоже может показаться размером с кухонный нож. Тут следует заметить, что до сих пор психологи изучали влияние страха на мысли человека, но не на непосредственное восприятие. То есть человек, которого, скажем, пугают экзамены, будет думать, что он не сдаст, и т. д.

Что же до самого восприятия действительности, то сведений о том, как испытуемый видит объект своего страха, не было.

Итак, когда кто-то прибегает с криком, что он видел во-о-от такого паука, собаку, кошку или осу, не следует считать это необоснованным преувеличением: человек вполне мог видеть объект своего страха именно таким, каким он его описал.

Другое дело, что в свете рассматриваемой работы становится понятно, почему терапия фобий, которая основана на повторяющемся испытании страхом, далеко не всегда приносит исцеление. Разумеется, какой-нибудь из арахнофобов, в десятый раз всмотревшись в паука, вполне может рассмеяться тому, какой мелочи он боялся.

Но возможен и обратный вариант: из раза в раз показывая человеку с фобией объект его страха, врач может в глазах пациента превратить муху в слона и лишь усугубить состояние больного.

science.compulenta.ru/

Ученые ответили, почему «у страха глаза велики»

Представьте, что вы находитесь дома в одиночестве и внезапно услышали громкий, неожиданный шум. Скорее всего, ваши глаза расширились, как будто попытались получить больше информации об этом шуме. В новой статье исследователи объяснили, почему так происходит. Также они попытались ответить на вопрос, почему мы зажмуриваем глаза, когда нам что-то неприятно.

Исследование мимики человека

Исследователи Колледжа Корнелльского университета Экологии человека во главе с профессором Адамом Андерсоном опубликовали свою работу в журнале Psychological Science. В данном исследовании ученые предположили, что эти противоположные изменения мимики основаны на эмоциональных реакциях, заключающихся в способности глаз собирать и концентрировать свет для обнаружения неопознанных угроз.

По мнению исследователей, когда наши глаза открываются шире, как это происходит в случае страха, это увеличивает чувствительность и расширяет наше поле зрения, чтобы идентифицировать возможную опасность извне. И наоборот, когда мы зажмуриваем глаза, это снижает светопропускную способность и заостряет фокус с целью определения источника возможной опасности.

Команда исследователей утверждает, что человеческие выражения лица исходят из адаптивных реакций, которые стимулируются влиянием окружающей среды, а не только являются сигналами социальной коммуникации, как утверждала теория Чарльза Дарвина 19-го века об эволюции эмоций.

Что говорят о эмоциональных реакциях человека ученые

Комментируя результаты исследования, профессор Андерсон заявил: «Эти антагонистические функции расширения и сужения глазной щели, которые выражаются в сужении и расширении зрачка, могут быть примитивным выражением эмоций.

И эти действия вряд ли ограничены выражением лишь отвращения и страха, поскольку мы знаем, что эти реакции играют значительную роль в выражении удивления, гнева и даже счастья.

Эмоции приводят к изменению выражения лица, что является, в целом, полезной функцией».

Эмоции фильтруют нашу действительность, утверждают исследователи, и они формируют то, что мы видим, прежде чем свет фактически достигнет внутреннего глаза. Профессор Андерсон утверждает, что хотя мы привыкли считать восприятие процессом, который происходит после получения информации мозгом, фактически эмоции вызывают восприятие намного раньше, чем собственно визуальное восприятие.

По данным ученых, сужение глаза вследствие отвращения характеризуется самой большой остротой зрения, уменьшением светопропускной способности и лучшей фокусировкой. Тогда как страх, наоборот, увеличивает светопропускную способность для оценки рисков от возможной опасности.

«Эти эмоции вызывают изменения мимики, руководящие области которых в головном мозге анатомически находятся очень далеко друг от друга. Одна отвечает за расширение зрачка, другая – за сужение», – подытожил профессор Андерсон.

Глаза используют полезные свойства света

Он также отметил, что это позволяет глазам использовать те свойства света, которые наиболее полезны в той или иной ситуации. Профессор Андерсон и его коллеги в настоящее время изучают, как именно изменение диаметра зрачков и мимические выражения лица участвуют в процессах невербальной коммуникации в различных человеческих культурах.

«Мы знаем, что глаза могут быть отличным отражением того, о чем люди думают и что чувствуют», – говорит ученый. – «И отчасти мы можем получить ответ на вопрос, почему это происходит». В интервью журналистам Medical News Today, проф.

Андерсон сказал: «На данный момент мы исследуем, каким образом оптическая способность глаза расширяться и сужаться во время эмоциональных переживаний может быть использована, чтобы предугадать вероятность принятия того или иного решения людьми.

Например, наш зрачок может сужаться, когда мы напряженно думаем, как будто фокусируем зрение на данной идее.

В 2013 мы сообщили о результатах нашего исследования, заключающегося в том, что окситоцин – «гормон любви» – имеет бесконечный эффект, вследствие чего он делает нас боязливыми при будущих стрессовых ситуациях, если социальное столкновение оказывает негативные влияния».

Значение и смысл пословицы "У страха глаза велики" | Какой Смысл

Если человек находится в состоянии страха, он не может адекватно оценивать ситуацию. Он так и ждет какую-то опасность. Однако не все так страшно, как кажется на первый взгляд. Нередко люди преувеличивают свою проблемы и возможные неприятности. Но как появилась эта знаменитая пословица? Почему даже в современном обществе ее нередко можно услышать?

Что значит пословица «У страха глаза велики»

Трусливому человеку постоянно кажется, что на каждом шагу его подстерегают опасности. Его преследуют сомнения и тревоги. Перед каждым новым шагом он долго анализирует, обдумывает, размышляет. Но даже тщательная кропотливая работа не освобождает его от чувства страха.

Фраза » У страха глаза велики» не совсем вымышленная. У трусливого человека, который постоянно находится в напряжении, глаза становятся большего размера. Особенно зрачки. Человек просто не может контролировать свои эмоции. Нередко он выплескивает свой страх на окружающих.

Некоторые люди стараются помочь боязливому человеку, развеять его сомнения и тревоги. Но у них это редко получается. Человек становится мнительным. Ему кажется, весь мир настроен против него. Когда же ему удается справиться с проблемой.

он понимает, что не стоило на ней так заострять внимание.

Смысл пословицы «У страха глаза велики»

С одной стороны, испытывать чувство страха — это естественно. Никаких отрицательных последствий это не несет. Однако страх может выходить за безопасные рамки. Тогда это чувство становится разрушающим, всепоглощающим. Некоторые люди привыкли преувеличивать свой страх.

Они искусственно «раздувают» свою проблему до огромных размеров, вовлекая в нее всех вокруг. Но это чувство разрушительно действует и на них. Люди начинают искать везде отрицательные стороны, в них поселяется неуверенность и нежелание идти вперед. Нередко они просто сдаются.

Смысл пословицы «У страха глаза велики» заключается в том, что некоторые люди выдумывают себе опасности, самостоятельно создают лишние проблемы. Они видят неприятности и проблемы даже там, где их нет. Их постоянно преследует мнимая опасность. Воля боязливого человека словно парализуется неподдельным ужасом.

Если в одних ситуациях страх помогает сконцентрироваться на важном задании или неотложной проблеме, то в других случаях он несет исключительно негативные последствия. Полностью избавиться от чувства страха невозможно. Но у каждого человека свои сомнения, тревоги и поводы для переживаний. Главное, выбрать правильную тактику для борьбы с ними.

Пример пословицы

Пословица «У страха глаза велики» уместна в ситуации, когда человек нарисовал в своем воображении картины, которые вселяют ему чрезмерное чувство страха. Это характерно для трусливых людей, которые постоянно и всего боятся. Они долго принимают решения. Такие люди во всем сомневаются.

Их внутреннее состояние нельзя назвать спокойным и гармоничным. Люди живут в состоянии стресса, а в их душе всегда тревога. Но чаще всего их опасения оказываются напрасными. Однако человеку сложно это принять, в это поверить. Переживания становятся неотъемлемой частью его существования.

Читайте также:  Занятия спортом на свежем воздухе

Происхождение пословицы

Пословицу «У страха глаза велики» можно встретить в произведении «Горе от ума» А.С. Грибоедова. Именно в этой комедии герои употребляют мудрую русскую фразу.

Аналоги народной пословицы присутствуют во многих мировых языках. Что такое страх? Это чувство, которое характерно для каждого человека. Иногда его просто невозможно контролировать.

Сильный страх вызывает чувство скованности, человека словно парализует его боязнь.

Однако в некоторых случаях страх положительно сказывается на состоянии человека. Благодаря этому естественному чувству древние люди выживали в сложных ситуациях. Из-за страха быть пойманными дикими зверями они просто убегали.

От этого в прямом смысле зависела их жизнь. Однако сейчас смысл этой пословицы не стоит воспринимать однозначно. Страх бывает не только спасительным, но и разрушающим.

Главное, вовремя понять, как правильно реагировать на свою внутреннюю тревогу и возникающее неспокойное чувство.

Почему у страха глаза велики

В одних ситуациях отсутствие чувства страха может оказаться полезным, но в других оно лишает человека инстинкта самосохранения, и он оказывается беззащитным перед лицом внешней опасности.

Сложно представить свою жизнь начисто лишенной страхов. Причем у каждого они свои: одни боятся боли, другие — чиновников, третьи — агрессивных животных, каких-то объектов, ситуаций и, наконец, смерти.

Да мало ли! Что же представляют собой человеческие страхи, являются ли они порождением эволюции или жизненного опыта? И можно ли с ними бороться? Поиском ответов на эти вопросы озаботился интернет-портал liveinternet.ru.

В чем причины наших фобий?

В журнале Current Directions in Psychological Science были опубликованы результаты любопытного психологического исследования.

Ученые продемонстрировали группе детишек в возрасте семи месяцев видеоролики с изображением различных опасных существ и насекомых.

При этом изображения, например, змей и пауков сопровождались ми, произнесенными со “страшной” интонацией. Однако никто из малышей не испугался. На эти картинки они отреагировали точно так же, как и на все остальные.

Зато когда психологи провели подобный опыт с группой трехлетних детей, при этом даже без звуковых комментариев, большинство ребятишек при демонстрации изображений ядовитых существ проявили признаки страха.

Опрос показал, что никто из детей никогда не сталкивался с ними и не наблюдал, как они причиняли вред кому-либо другому. Также никто из малышей не смотрел фильмы, персонажами которых являлись ядовитые змеи или пауки.

Тем не менее почти все дети понимали, что от данных существ исходит опасность.

Ранее исследователи объясняли страх перед ядовитыми существами естественным отбором. Ведь когда-то первобытным людям приходилось постоянно жить рядом с такими образцами фауны, поэтому дети впитывали страх перед ними буквально с молоком матери, полагали ученые.

Но почему же младенцы, чье сознание еще не сформировано, совсем не боятся ползучих гадов? Дело в том, что чувство опасности возникает либо в процессе получения какого-то жизненного опыта, либо под влиянием тех, кто является для нас авторитетом, говорят эксперты.

С детства нам показывают картинки и читают сказки, из которых мы усваиваем, что змея может укусить, а волк — съесть. Взрослые рассказывают, что ножом можно порезаться, огнем — обжечься, а в воде — утонуть.

Мы узнаем, что если сунуть палец в электрическую розетку, может больно ударить током, что незнакомый человек способен сделать нам что-то плохое… В результате у нас складывается картина окружающего мира, аналогичная родительской.

То есть мы боимся тех же вещей, что и наши родители или воспитатели, даже если сами никогда не сталкивались с подобным. И это нормально, так как без знаний о мире мы не сможем адекватно реагировать на некоторые ситуации.

Эффект бесстрашия

Между тем существуют люди, которые просто не способны испытывать страх. Дело в том, что за возникновение чувства страха в мозгу отвечают особые зоны, которые у этих индивидов атрофированы. С одной такой пациенткой пришлось иметь дело Джастину Файнштейну из Калифорнийского технологического института.

Пациентке под кодовым наименованием SM в середине 1980-х был поставлен диагноз “болезнь Урбаха — Вите”. Это очень редкое генетическое расстройство, сегодня во всем мире известно всего около 300 случаев заболевания им.

Среди его симптомов — повреждения кожи, а также отложения кальция в мозгу. В результате у этой женщины болезнь уничтожила оба миндалевидных тела мозга, которые связаны с эмоциональной сферой.

После этого у нее полностью исчезло чувство страха.

Женщина обратилась в лабораторию невролога Дэниэла Трэнела из Университета Айовы и предложила себя в качестве объекта для изучения. Она очень заинтересовала исследователей, и с ней был проведен ряд тестов.

Клинический нейропсихолог Джастин Файнштейн попытался проверить, можно ли все-таки чем-то напугать испытуемую. Фильмы ужасов никакого впечатления на нее не произвели. В магазине экзотических животных она попробовала потрогать язык у змеи и погладить паука-птицееда.

Когда исследователь отвез ее в заброшенный туберкулезный санаторий Вэйверли-Хиллз, где для туристов работал “аттракцион ужасов”, женщина лишь смеялась, тогда как другие посетители визжали от страха, увидев “чудовищ” и услышав “звуки потустороннего мира”. А затем…

она напугала одного из переодетых “монстров”, из любопытства дотронувшись до его головы.

И все же Файнштейну удалось напугать SM. Ее партнерами в одном из опытов были близнецы AM и BG с идентичными повреждениями миндалевидных тел. Всех троих попросили надеть маски, в которые подавался воздух с 35-процентным содержанием углекислого газа.

Вдыхание этой смеси вызывает одышку, учащение сердцебиения, повышенное потоотделение, головокружение, а около четверти людей испытывают панику. Как ни странно, это сработало. Причем состояние паники испытали все трое.

SM даже замахала руками и, указывая на маску, закричала: “Помогите!”. Когда маски сняли, она пояснила, что испугалась, поскольку не понимала, что с ней происходит. Аналогично отреагировали и двое других испытуемых.

Результат эксперимента, бесспорно, должен был вызвать большие сомнения в том, что за страх ответственны именно миндалевидные тела.

Однако Файнштейн предположил, что мозг особым образом обрабатывает “внутренние” угрозы, в частности, связанные с удушьем и другими физическими неполадками. “Это первичный слой, базовая форма страха”, — считает ученый.

По его мнению, высокое содержание углекислого газа изменяет кислотность крови и здесь задействуются уже другие центры мозга, так что при возникновении паники миндалевидные тела не работают.

В одних ситуациях отсутствие чувства страха может оказаться полезным, но в других оно лишает человека инстинкта самосохранения, и он оказывается беззащитным перед лицом внешней опасности. Недаром вышеупомянутая SM призналась: “Я никому не пожелала бы такого”.

Словесное лекарство

Ну а как быть тем, кто страдает различными фобиями и кому страхи действительно мешают жить? Недавно психологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что словесное выражение стресса снижает его уровень.

Ученые попросили 88 добровольцев, которые, по их словам, опасались пауков, приблизиться к открытым контейнерам с живыми тарантулами и по возможности дотронуться до них. При этом всех испытуемых разделили на четыре группы.

Первую группу попросили вслух описывать эмоции, возникающие при приближении к тарантулу, к примеру: “Ой, какой ужасный и страшный паук, как он мне отвратителен!”. Участники из второй группы должны были пользоваться только нейтральными выражениями, не связанными со страхом и отвращением по отношению к огромным паукам.

Например, они могли подбадривать себя словами: “Я его не боюсь!”. Третьим предписывалось говорить только на отвлеченные темы, а четвертым — хранить молчание.

По окончании серии опытов оказалось, что представители первой группы справились с заданием намного лучше, чем добровольцы из трех остальных групп. Им удалось подойти к контейнерам значительно ближе, и у них реже, чем у других, наблюдалась потливость ладоней — реакция, являющаяся одним из основных индикаторов стресса.

Изучив словарный запас, которым пользовались испытуемые, исследователи выяснили, что чем более негативно они отзывались о тарантулах, называя их ужасными и отвратительными, тем меньше становился их страх перед этими членистоногими.

— Вербализация возникающих эмоций позволяет переживать возникающие пугающие ситуации, — комментирует один из авторов исследования, профессор психологии Мишель Краске.

— Происходит погружение в текущий момент и возникающие ощущения.

Регион мозга, вовлеченный в процесс описания нашего текущего состояния, каким-то образом приглушает наши эмоциональные реакции, по крайней мере в некоторых ситуациях.

Несколько лет назад американские ученые обнаружили, что серомицин (препарат, используемый для лечения туберкулеза) способен воздействовать на мозг людей, помогая им преодолевать чувство страха и тревоги.

Профессор психиатрии Майкл Дэвис заявил, что его пациенты, принимавшие лекарство, смогли всего за два сеанса избавиться от страха высоты.

Выяснилось, что серомицин вызывает активную циркуляцию белка, подавляющего чувство беспокойства.

Вот только как же быть с инстинктом самосохранения, который помогает нам выживать? Ведь если мы полностью избавимся от чувства страха, то можем просто погибнуть, вовремя не распознав опасность. Получается, что страх нам… нужен?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *