Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

; Препарат от диабета способен замедлить старение мозга Технологии 24 августа 2016 Далия Мухамедзянова 24 августа 2016 Далия Мухамедзянова 24 августа 2016

Ученые обнаружили, что препарат, которым лечат диабет второго типа, продлевает жизнь. Теперь они получили одобрение на клинические испытания, которые смогут помочь создать “терапию старения”.

Федеральное управление по медикаментам США одобрило клинические испытания, направленные на борьбу со старением и болезнями, связанными с возрастом. Исследуемый препарат называется «метформин», пишет Futurism.

На сегодняшний день еще не существует лекарств, которые были бы одобрены как «терапия старения». Но ученые предполагают, что они ближе, чем нам кажется.

Ген, присутствие которого сокращает продолжительность жизни человека — IGF1. Он ускоряет клеточный метаболизм, когда в организм поступает большое количество пищи. А это вызывает быстрое «выгорание» и уменьшение продолжительности жизни.

В последнем столетии наблюдается стремительное увеличение патологий, связанных с перееданием. Их называют диабетом второго типа. Такие пациенты страдают от неправильного метаболизма, и им требуются лекарственные средства, чтобы организм функционировал правильно. И одним из средств, применяемых в лечении диабета второго типа, является метформин.

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

Два открытия, предотвращающих старение

Несмотря на то, что это один из самых часто назначаемых препаратов в мире, ученые все еще не до конца уверены, как он действует на организм. Они только знают, что он регулирует метаболизм и позволяет лучше контролировать глюкозу и инсулин.

Начиная с 2003 года ученые начали эксперименты на мышах с целью выяснить влияние метформина на продолжительность жизни. Оказалось, что метформин продлевает жизнь млекопитающим, хоть и всего на 10%.

Но даже увеличение продолжительности жизни на 5% это уже в среднем плюс 4 года. Тот факт, что метформин уже используется для лечения диабета в течение более 40 лет, дал почву для естественного эксперимента.

В 2014 году исследовательская группа под руководством Кристиана Баннистера из Университета Кардиффа решила узнать, отличается ли продолжительность жизни пациентов, больных диабетом, принимавших метформин, от тех, кому были назначены препараты на основе сульфонилмочевины. Они собрали информацию о почти 200 тысячах пациентов и выяснили, что те, кто принимал метформин жили дольше.

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

После генной терапии пациентка стала биологически моложе

Но ученые не могли знать точно, связано ли это с замедлением процессов старения или тем, что препараты на основе метформина более эффективны сами по себе в лечении диабета второго типа. Ведь пожилые люди, страдающие этим заболеванием, гораздо больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, деменции и проблемам с мобильностью.

Для решения этой проблемы команда Баннистера взяла данные еще 200 тысяч людей, на этот раз здоровых, возраст которых соответствует возрасту пациентов с диабетом в предыдущем исследовании. Они составили выборку из тех, кому больше 70 лет, и оказалось, что те, кто принимает метформин, живут немного дольше здоровых людей и намного дольше тех, кто принимает препараты сульфонилмочевины.

Это позволило предположить, что метформин все же влияет на продолжительность жизни людей. Группа ученых во главе с Ниром Барзилиа из медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна начала первое клиническое испытание, которое сможет подтвердить или опровергнуть способности метформина замедлять процессы старения.

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

Созданы витамины, препятствующие старению

В ходе исследования пожилые люди, не страдающие от диабета, но у которых обнаружены рак, болезни сердца или деменция, получат назначение метформина. Задача ученых понять, сможет ли препарат отсрочить у пациента развитие других заболеваний, связанных с возрастом, к примеру, при наличии болезней сердца — деменции.

Метформин не сможет стать таблеткой молодости, но у него есть шанс продлить жизнь на несколько лет и уменьшить шансы на развитие старческих заболеваний. В любом случае это важный шаг для «терапии старения».

Препараты для улучшения работы мозга

Препараты для улучшения работы мозга

Работоспособность мозга зависит от его кровоснабжения. Из крови орган получает столь необходимый кислород. Если его не хватает, человек страдает от нарушений когнитивных функций.

В условиях экстремальных нагрузок, требующих повышенной умственной активности, естественных ресурсов не хватает, и мозг требует подпитки.

При наличии проблем с кровообращением эта потребность многократно возрастает.

В такой ситуации помогают препараты для повышения мозговой активности. Мы разберемся, как они действуют, кому их следует принимать и как их правильно выбрать.

Ноотропы: что это такое?

Ноотропы – это группа средств для улучшения высших функций головного мозга. Она объединяет в себе:

  • лекарства для нормализации мозгового кровоснабжения;
  • стимуляторы мозга, активизирующие умственную деятельность;
  • средства для компенсации неврологического дефицита;
  • витамины, усиливающие сопротивляемость центральной нервной системы к неблагоприятным факторам.

Им ошибочно приписывают несуществующее действие – развитие интеллектуальных способностей у детей и взрослых. Это заблуждение. От приема таблетки никто умнее не становится.

Но если высшие психические функции начинают угасать, их можно вернуть на прежний уровень. Для этого нужно устранить причину – переутомление, гипоксию или иные мозговые нарушения.

В этом и заключается назначение ноотропных препаратов.

Принцип действия препаратов для улучшения памяти

Для повышения активности ЦНС имеют значение и такие терапевтические эффекты этих препаратов:

  • ускорение утилизации глюкозы;
  • усиление белкового синтеза;
  • улучшение обмена нуклеиновых кислот;
  • воздействие на моноаминергическую систему (активизация выработки адреналина, дофамина и серотонина);
  • стимулирование холинергической системы во избежание когнитивных нарушений (в частности снижения декларативной памяти).

Цель приёма ноотропов – в улучшении мозгового кровообращения и нормализации метаболических процессов в нервных клетках. Параллельно повышается скорость образования нейронных связей и наращивается их число. Это и приводит к активизации мозговой деятельности. То есть на фоне лечения нарушений ноотропы действуют как стимуляторы работы самого органа.

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

Что дает человеку повышение активности головного мозга

Ноотропы называют стимуляторами познавания. Прием таких лекарств или витаминов усиливает способности к обучению за счет комплексной активизации работы ЦНС:

  • улучшения памяти;
  • повышения концентрации внимания;
  • усиления восприятия;
  • обеспечения ясности сознания;
  • предотвращения психического истощения;
  • снижения возбудимости;
  • преодоления астении (нервно-психической слабости).

В зависимости от действующего вещества, могут наблюдаться дополнительные эффекты. Одни обладают седативным действием, другие помогают выйти из депрессии. Есть лекарства, помогающие отрегулировать режим сна и бодрствования.

Стимуляторы активности головного мозга нередко объединяют в одну группу с нейропротекторами. Они защищают орган от тяжелых последствий нарушений кровообращения, препятствуют разрушению клеток, помогают притормозить деменцию.

Показания к приему

Ноотропные средства назначаются при диагностировании нарушений мозговой деятельности. Они могут быть связаны с травмами головы, проблемами с кровообращением, интоксикацией. Чаще всего ноотропы выписывают при:

  • кислородном голодании тканей мозга;
  • когнитивных расстройствах (ухудшении памяти, снижении способности к концентрации внимания);
  • вегетососудистой дистонии;
  • энцефалопатии;
  • интоксикации ЦНС (включая алкогольную);
  • нейроинфекциях;
  • депрессии;
  • астении;
  • неврозах.

В этих случаях речь идет о лекарственных препаратах. Для повышения умственной работоспособности можно обойтись хорошим витаминным комплексом.

Детям и подросткам ноотропы помогают при синдроме дефицита внимания и задержке интеллектуального развития. Для пожилых людей они являются оружием против деменции (включая вызванную болезнью Альцгеймера).

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

Противопоказания к приему

Ноотропы считаются одними из самых безопасных лекарств. Абсолютных противопоказаний к их приему нет. Хотя врачи не рекомендуют употреблять их, если не диагностировано какое-либо нарушение мозговой активности. Не выписывают их беременным и младенцам.

Отдельные препараты имеют побочные эффекты. Их нежелательное появление и может стать относительным противопоказанием к приему. Сюда относят:

  • повышение артериального давления;
  • головокружения;
  • расстройство сна (чаще – бессонница, реже – сонливость в течение дня);
  • двигательное беспокойство;
  • тошнота;
  • кожный зуд;
  • раздражение слизистых оболочек.

Так, если у человека наблюдается психомоторное возбуждение, лекарство для мозговой активности может лишь усугубить ситуацию. Сонливость проявляется не у всех. Перед тем как садиться за руль, стоит понаблюдать за своим состоянием после приема медикаментов.

Группы средств для улучшения работы мозга

Пирацетам был первым в мире ноотропом. Его разработали еще в 1963 году как замену психостимуляторам, выигрывающую за счет отсутствия побочных эффектов. Это вещество стало родоначальником группы рацетамов, улучшающих память.

В категории ноотропов также можно найти:

  • корректоры нарушений мозгового кровообращения;
  • производные диметиламиноэтанола, помогающие усваивать кислород и улучшающие мыслительные навыки;
  • производные пиридоксина (витамина B6), нормализующие метаболизм в нейронах и стабилизирующие работу ЦНС;
  • нейропептиды, способствующие формированию долговременной памяти.

Нейропротекторы иногда отождествляют с ноотропами, но между ними есть различие. Нейропротекторы – это препараты смешанного действия. Они имеют более широкий спектр эффектов.

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

Рейтинг лучших препаратов для улучшения работы мозга

Несмотря на большой выбор препаратов ноотропного действия в аптеках, среди них есть прочно утвердившиеся лидеры. В первую очередь это упомянутый Пирацетам. Его выпускают в форме таблеток, капсул и инъекций.

Но есть еще много хороших средств аналогичного действия. Они отличаются действующими веществами и доминирующими эффектами. В первую пятерку вместе с Пирацетамом входят:

Глицин Одноименная аминокислота, помогающая справляться с проявлениями вегетососудистой дистонии и умственными перегрузками.
Кавинтон Цереброваскулярный корректор винпоцетин, восстанавливающий кровообращение и нивелирующий последствия гипоксии.
Фенотропил Психостимулятор, способствующий улучшению концентрации внимания, повышению работоспособности, легкий транквилизатор.
Семакс Нейропептид, активизирующий процессы обучения и помогающий адаптироваться к недостатку кислорода.
Читайте также:  Учёные порекомендовали женщинам проходить ежегодный скрининг рака груди уже с 30 лет

Витамины для улучшения работы мозга

Если серьезных нарушений в работе мозга не выявлено, злоупотреблять лекарствами не стоит. Решить задачу повышения концентрации внимания или способности к обучению можно с помощью витаминов:

  • бета-каротина, защищающего нейроны от преждевременного старения;
  • B1, нейропротектора, поддерживающего хорошую память и ясность сознания;
  • B6, поддерживающего концентрацию и предотвращающего депрессию;
  • B9, прием которого является профилактикой инсульта;
  • B12, недостаток которого повышает риск болезни Альцгеймера;
  • C, замедляющего дегенеративные процессы;
  • K, ускоряющего обработку поступающих в мозг сигналов.

Чудесной таблетки, которая разом решит все проблемы когнитивной сферы, не существует. Но правильно выявленная причина нарушений позволяет подобрать подходящее средство для их коррекции.

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

Популярный препарат от диабета второго типа под названием метформин может иметь неожиданный, но положительный побочный эффект: новое исследование показывает, что пожилые люди, принимавшие это лекарство, дольше сохраняют ясность ума.

«Наше шестилетнее исследование пожилых австралийцев с диабетом 2 типа выявило связь между употреблением метформина и более медленным когнитивным [умственным] спадом и низкими показателями риска развития деменции», — сообщила автор исследования доктор Кэтрин Самарас из Института медицинских исследований Гарвана в Австралии.

Метформин — один из самых популярных препаратов для лечения диабета второго типа. Как выяснили ученые, он способен не только снижать уровень глюкозы в крови, но и замедлять старение мозга у пожилых людей.

В исследовании участвовали австралийцы в возрасте от 70 до 90 лет. На старте никто из них не страдал деменцией или другими нейродегенеративными заболеваниями. У части добровольцев выявлен диабет на начальной стадии.

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

За шесть лет наблюдений у участников с диабетом, которые не принимали метформин, деменцию диагностировали примерно в пять раз чаще, чем у тех, кто препарат принимал. Также принимавшие метформин пациенты лучше проходили когнитивные тесты. Эта зависимость не объяснялась побочными переменными — полом, возрастом, генотипом и аспектами образа жизни и здоровья участников.

Ученые пришли к выводу, что метформин действительно может снижать риск развития деменции у пожилых пациентов с диабетом. В ближайшее время они также собираются начать долговременное рандомизированное исследование, с помощью которого связь можно будет установить точнее, а также, возможно, оценить и ее причинность.

Лекарство от диабета заподозрили в снижении риска развития деменции

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

Метформин

Препарат метформин, применяемый для снижения сахара в крови при диабете второго типа, может снизить риск развития деменции в пожилом возрасте.

Это выяснили австралийские ученые: среди участников их исследования с диабетом деменцию диагностировали в пять раз реже тем, кто принимал метформин.

На обнаруженную связь не влияли побочные переменные (включая генотип, обеспечивающий дополнительный риск развития деменции), но для точных выводов и понимания механизма необходимо проводить дополнительные исследования, пишут ученые в журнале Diabetes Care.

Диабет второго типа часто связывают с ускоренным процессом нейродегенерации: исследования показывают, что у людей с этим заболеванием выше риск развития болезни Альцгеймера и деменции вне ее. В особенности велик риск развития сосудистой деменции — она напрямую связана с дисфункцией мозгового кровотока. 

Пациенты с диабетом второго типа, таким образом, находятся в особой группе риска — и профилактику нейродегенерации им лучше начинать как можно раньше.

В этом может помочь один из самых популярных препаратов для снижения сахара в крови — метформин: помимо своей основной функции он (в сочетании с препаратами от давления) обладает противораковым эффектом, а также восстанавливает стволовые клетки в головном мозге (правда, конкретно это действие ослабляется тестостероном).

При этом данных, которые бы подтвердили пользу метформина в профилактике деменции (в особенности — на популяции), все еще недостаточно.

Кэтрин Самарас (Katherine Samaras) из Университета Нового Южного Уэльса и ее коллеги решили дополнить имеющиеся данные результатами многолетнего исследования памяти и старения, которое проходит в Сиднее с 2005 года: в нем принимают участие 1037 человек в возрасте от 70 до 90 лет.

Участников, ни у кого из которых в начале исследования не было деменции и других диагностированных нейродегенеративных заболеваний, опрашивали и осматривали каждые два года; кроме того, каждый из них проходил тесты для оценки скорости когнитивного спада.

Для каждого из участников были доступны данные о поле, возрасте, индексе массы тела, хронических заболеваниях (например, проблемах с сердцем и сосудами), курении, потреблении алкоголя и наличии варианта гена APOE, который связан с повышенным риском развития деменции. 

Из всех участников диабет на начальной стадии исследования диагностировали у 123 человек: чуть больше половины (67 участников) из них принимали метформин.

У участников с диабетом, которые не принимали метформин, деменцию в течение всего времени наблюдений диагностировали значительно (примерно в пять раз) чаще (p = 0,05), чем у тех, кто препарат принимал; также принимавшие метформин пациенты лучше проходили когнитивные тесты.

Эта зависимость не объяснялась побочными переменными — полом, возрастом, генотипом и аспектами образа жизни и здоровья участников.

Авторы, таким образом, показали, что метформин в действительности может снижать риск развития деменции у пожилых пациентов с диабетом. В ближайшее время они также собираются начать долговременное рандомизированное исследование, с помощью которого связь можно будет установить точнее (а также, возможно, оценить и ее причинность).

Кроме того, остается непонятным, как именно метформин помогает сохранить ясность ума. Вероятно, дело может быть в восстановительном эффекте для клеток: исследования показывают, что препарат активирует клетки-предшественницы, что может помочь в восстановлении работы мозга.

В прошлом году с помощью метформина и гормональных препаратов ученым удалось улучшить работу тимуса (органа, который отвечает за производство и работу T-лимфоцитов), а вместе с этим — впервые снизить биологический возраст человека.

Елизавета Ивтушок

Как замедлить возрастные изменения мозга? — ФОРМА

Препарат от диабета способен замедлить старение мозга

16.03

7834 Павел Дубровный, клинический психолог

С повышением уровня медицины возросла средняя продолжительность жизни – в среднем по странам мужчины и женщины живут 65–70 лет.

С увеличением продолжительности жизни возникли заболевания, связанные со старением организма. Одна из таких проблем – возрастные изменения головного мозга, снижающие умственные показатели у пожилых людей.

Рассказываем, что это такое, почему они возникают и как их предотвратить.

Возрастные изменения головного мозга – это постепенное снижение умственных показателей из-за нарушений структуры нервных клеток, межклеточных связей и снижения объема серого вещества.

Изменения возникают на всех уровнях: от тканей до молекул и начинают формироваться в возрасте до 20–25 лет.

В молодости это незаметно: они компенсируются пластичностью мозга и его высокой способностью к самовосстановлению.

Со временем возрастные изменения более заметны: люди хуже запоминают, им труднее сконцентрироваться, они медленнее учатся и чаще совершают ошибки в повседневных делах.

Но это не значит, что на когнитивных функциях можно ставить крест.

Например, результаты исследований говорят о том, что в зрелом возрасте люди выполняют тест на вербальные способности и пространственное мышление лучше, чем молодые.

Возрастные изменения происходят у всех, независимо от пола и социального статуса. Однако образование и род деятельности все же влияют.

«Чем меньше уровень образования и интеллектуальная нагрузка на мозг, тем быстрее наступает эмоциональная и умственная деградация», – рассказывает кардиолог и семейный врач GMS Clinic Михаил Глотов.

Возрастные изменения, а проще говоря, старение мозга – это такой же нормальный процесс как поседение волос, уменьшение объема мышц, снижение остроты зрения, слуха и эластичности кожи.

Их не следует путать с нарушениями работы мозга – заболеваниями нервной системы, которые приводят к снижению интеллекта преимущественно у пожилых людей – болезнью Альцгеймера, болезнью Пика или деменцию с тельцами Леви. 

Почему мозг стареет

Первая причина – оксидативный стресс. Во всех клетках происходят биохимические процессы, в результате которых накапливаются продукты жизнедеятельности. В норме они утилизируются и выводятся из клетки. Но с возрастом некоторые процессы утилизации нарушаются, а количество отходов в клетке увеличивается, в том числе накапливаются свободные радикалы.

Это – нестабильные атомы, повреждающие оболочку клетки, клеточные органы и ДНК. Их накопление приводит к оксидативному стрессу – процессу, когда из-за избыточного окисления повреждаются клетки и ее внутренние структуры.

Оно нарушает структуру ДНК внутри ядра клетки и митохондрии – энергетическом центре клетки, где накапливается множество структурных ошибок. Это приводит к повреждению, гибели и неправильной работе нейронов головного мозга.

Читайте также:  Топ вредных привычек, которые пагубно влияют на фигуру

«Токсины и продукты горения в сигаретном дыме усиливают оксидативный стресс, – говорит невролог клиники MedSwiss Дмитрий Малышев. – Поэтому у курильщиков возрастные изменения головного мозга наступают быстрее. То же касается алкоголя, который увеличивает риск развития сосудистых патологий головного мозга».

Вторая причина снижения умственных показателей в старости – изменения синапсов. Это – нервные связи, которые соединяют нейроны между собой.

С возрастом у людей снижается плотность синаптических щелей, а чем меньше связей между нейронами, тем медленнее протекает умственная деятельность, например, запоминание или обучение новому навыку.

При этом пожилой человек может выполнить задачу так же хорошо, как и молодой, но ему понадобится больше времени на обдумывание и принятие решений.

Третья причина – демиелинизация. Отростки нейронов покрыты веществом миелином, благодаря ему электрический импульс проходит с большой скоростью от клетки к клетке. С возрастом миелина становится все меньше, из-за чего скорость передачи нервного импульса замедляется.

Вместе эти причины дают следующий результат – с возрастом мозг уменьшается в размере, снижается объем серого и белого вещества, нарушается передача нервного импульса. Все это ухудшает умственные способности.

Как проявляется старение мозга

В зрелом возрасте защитные механизмы уже не успевают исправлять сбои в нервных клетках, поэтому после 30–35 лет появляются первые признаки возрастных изменений – снижается объем оперативной памяти, которая отвечает за запоминание актуальных действий и событий. Например, человек может забыть, где оставил припаркованную машину, купить некоторые продукты из списка покупок или что делал сегодня утром.

Старение мозга означает, что у пожилых людей замедляются когнитивные процессы. Но это замедление некритическое – здоровые пожилые люди без нервных и психических болезней тоже запоминают номера телефонов, номерные знаки или место, где оставили ключи от двери, но для восстановление событий из памяти им нужно больше времени, чем молодым.

С возрастом у пожилых уменьшается объем накопленных знаний, начинают пропадать события из автобиографической памяти. При этом процедурная память, которая отвечает за хранение информации о навыках, практически не нарушается.

Например, если юноша когда-то научился ездить на велосипеде или водить машину, то в пожилом возрасте он не забудет, как управлять транспортом, но может забыть, по какой дороге добирался в училище, как звали первого начальника на работе или как называется столица Германии.

То же касается мышечной памяти: навыки, например, игра на музыкальном инструменте или умение танцевать, закрепляются практически до конца жизни.

У пожилых людей снижается концентрация внимания. С возрастом становится все труднее сконцентрироваться на задаче или сосредоточиться на разговоре в шумном месте.

Также снижается способность к разделению внимания.

Если в молодости возможно одновременно готовить ужин и внимательно слушать играющее на фоне радио, то в пожилом возрасте это сделать уже труднее – нужно больше сил, чтобы выполнять несколько дел одновременно.

Как замедлить возрастные изменения

Есть два способа: изменять образ жизни и обучаться. Исследования показывают, что у людей с ожирением и привычкой регулярно есть сахар и пить сладкие газированные напитки старение мозга наступает на 10 лет раньше. Чтобы его отсрочить, следует скорректировать образ жизни – привести массу тела в норму и снизить суточное потребление сахара.

  • Исследователи утверждают, что старение мозга у людей наступает медленнее, если они:
  • – регулярно занимаются физической активностью: бегают, играют в футбол, плавают, упражняются в тренажерном зале
  • – постоянно нагружают себя интеллектуальной деятельностью: читают книги, решают головоломки, пишут стихи, изучают иностранные языки
  • – социально активны: посещают музеи, регулярно общаются с друзьями и родственниками, путешествуют
  • – обладают навыками управления стрессом
  • – придерживаются здорового питания
  • – спят не менее 7-8 часов в сутки.

«Есть много способов замедлить возрастные изменения мозга. Вопрос в том, чтобы они увлекли человека, – рассказывает Дмитрий Малышев. – Будет полезным любое действие,  затрагивающее сферу мозговой деятельности: развитие памяти, внимания, и речи, счет, общение,  пространственное мышление».

Ежедневная физическая активность в виде аэробных и силовых упражнений продолжительностью 45 минут повышает умственные способности у людей старше 50 лет. В то же время результаты других исследований сообщают, что у людей старше 50 лет, которые не занимаются физическими нагрузками, пятилетнее старение мозга сопоставимо с десятилетним.

Возрастные изменения мозга замедляет игра на музыкальных инструментах. Исследования показывают, что игра на инструменте или обучение на нем повышает активность нейронов – это компенсирует физиологическое старение нервных тканей. Ограничений в выборе музыкального инструмента нет: это может быть скрипка, губная гармоника, банджо или электрогитара.

«Чтение, изучение иностранных языков и развитие мелкой моторики  замедляют развитие возрастных изменений мозга, – говорит Михаил Глотов. –Например, у жителей южной Италии, которые занимаются пошивом одежды и изготовлением обуви, развитие деменции и болезни Альцгеймера наступает реже, чем в других регионах».

Средиземноморская диета признана наиболее здоровой и полезной для нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Один из главных факторов – рацион питания, содержащий омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Подробно о них мы уже рассказывали. Также исследования сообщают, что у людей, добавляющих в рацион капусту, шпинат, яйца и авокадо, старение мозга наступает медленнее.

Важно запомнить

  • Первые признаки старения мозга появляются после 30 лет
  • Возрастные изменения – естественный физиологический процесс, а не болезнь
  • Причины – оксидативный стресс, демиелинизация и снижение плотности синапсов, приводят к уменьшению объема мозгового вещества
  • Возрастные изменения проявляются постепенным ухудшением умственных процессов: мышления, запоминания, внимания, ориентирования
  • Старение мозга можно замедлить физическими нагрузками, правильными пищевыми привычками и регулярной интеллектуальной деятельностью.

Препарат от диабета метформин может защитить мозг от старения — ОмскПресс

Обычное лекарство от диабета 2 типа под названием метформин может иметь неожиданный, но положительный побочный эффект: новое исследование показывает, что у людей, принимающих это лекарство, значительно более медленное снижение мышления и памяти по мере старения.

«Наше шестилетнее исследование пожилых австралийцев с диабетом 2 типа выявило связь между употреблением метформина и более медленным когнитивным [умственным] снижением и более низкими показателями деменции», — сказала автор исследования доктор Кэтрин Самарас. Она является руководителем темы исследования здорового старения в Институте медицинских исследований Гарвана в Новом Южном Уэльсе, Австралия.

«Результаты дают новую надежду на средства снижения риска деменции у людей с диабетом 2 типа и, возможно, без диабета», — сказал Самарас.

Метформин помогает организму более эффективно использовать гормон инсулин. Он известен как сенсибилизатор инсулина. Инсулин помогает доставить сахар в клетки организма, который будет использоваться в качестве топлива. Люди с диабетом 2 типа неэффективно используют инсулин. Это называется инсулинорезистентностью.

«Метформин является лекарством, повышающим чувствительность к инсулину. Однако он оказывает ряд других эффектов на клетки, которые позволяют им оставаться метаболически здоровыми», — пояснил Самарас.

Самарас отметил, что, по мнению экспертов, диабет 2 типа или инсулинорезистентность могут играть роль в дегенерации мозга и нервных тканей, а также приводить к пагубным изменениям в кровеносных сосудах. Повышая эффективность работы инсулина в организме, метформин может помочь предотвратить некоторые из этих повреждений.

В исследовании приняли участие более 1000 человек в возрасте от 70 до 90 лет в течение шести лет. В начале исследования все добровольцы жили дома и не имели признаков деменции. Каждые два года они проходили серию нейропсихологических тестов.

Среди участников 123 были больны диабетом и 67 принимали метформин.

Исследователи обнаружили, что люди с диабетом, которые не принимали метформин, имели в пять раз более высокий риск развития деменции во время исследования.

Исследователи отметили, что это не первое исследование, показывающее, что метформин может быть связан с более низким риском деменции. Другие исследования обнаружили аналогичную связь. Авторы стремились выяснить, влияет ли препарат на ухудшение памяти и мышления у пожилых людей.

Лекарства от старения — Женское здоровье

Метформин

Уже известные эффекты и основания к применению

Снижает уровень сахара в крови и лечит сахарный диабет 2 типа. Облегчает похудение у людей с избытком веса.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Помогает снизить уровень «плохого» холестерина, за счет чего предупреждает развитие атеросклероза и его осложнений — инфарктов и инсультов. Замедляет развитие возрастных болезней печени. Способен снижать частоту развития опухолей.

Ограничения и противопоказания к применению

При всех своих плюсах имеет немало противопоказаний — диабет 1 типа, тяжелые заболевания почек, печени, сердца, легких. Не рекомендован будущим и кормящим мамам. Не сочетается с алкоголем и многими лекарствами.

Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания

Является главным действующим веществом в лекарственных препаратах Сиофор, Глюкофаж, Метформин-рихтер, входит в состав препарата Редуксин Мет.

Аспирин

Уже известные эффекты и основания к применению

В больших дозах облегчает жар и боль, оказывает противовоспалительное действие. В малых дозах разжижает кровь и служит профилактике тромбозов и инфарктов.

Читайте также:  Вредные мифы о сливочном масле

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Обладает противораковыми свойствами, благодаря чему снижает риск опухолей воспалительной природы — желудочно-кишечных раков у обоих полов и предстательной железы у мужчин. Кроме того, он активирует гены, которые подавляют рост опухоли.

Ограничения и противопоказания к применению

С осторожностью назначается при аллергии на НПВС и повышенной кислотности желудочного сока, при наличии гастритов и эзофагитов. Длительное применение аспирина может вызывать кровотечения и язвы желудка. Противопоказан при «аспириновой» астме.

  • Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания
  • Аспирин Кардио, Тромбо Асс, Кардиомагнил, Аспирин экспресс, Аспирин комплекс.
  • Также аспириноподобные вещества содержат малина, вишня и другие ягоды.

Мелатонин

Уже известные эффекты и основания к применению

Регулирует циклы сна и бодрствования. Делает сон более крепким и качественным, а пробуждение более радостным. Облегчает адаптацию к новым часовым поясам в путешествиях. Полезен при хронической усталости, стрессах, депрессии, метеочувствительности.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Нормализует выработку гормонов, подчиненных суточным биоритмам. Обладает легким обезболивающим, иммуностимулирующим и антиоксидантным эффектом. Снижает выработку инсулина поджелудочной железой. Уменьшает уровень общего холестерина и жиров низкой плотности. За счет этих эффектов препятствует развитию возрастных недугов — сахарного диабета, гипертонии, болезни Альцгеймера и даже онкологии.

  1. Ограничения и противопоказания к применению
  2. Запрещен при аллергических и аутоиммунных заболеваниях, во время беременности и кормления грудью, при эпилепсии и раке крови.
  3. Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания
  4. Является главным действующим веществом в препаратах Мелаксен и Циркадин.

Эпиталамин

Уже известные эффекты и основания к применению

Являясь производным веществом эндокринного органа эпифиза, регулирует гормональный баланс в организме. Восстанавливает угасающую репродуктивную функцию, способствует наступлению беременности.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Оказывает антиоксидантное воздействие, задерживая старение организма. Подавляет развитие опухолей, вызванных химией и радиацией. Повышает устойчивость к глюкозе, снижает уровень инсулина и плохих жиров. Таким образом сокращает риск диабета и атеросклероза.

  • Ограничения и противопоказания к применению
  • Не рекомендуется при аллергии, беременным и кормящим женщинам.
  • Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания
  • Является основой препаратов Эпиталамин, Эпифамин, Эпиталон.

Липоевая, или тиоктовая кислота

Уже известные эффекты и основания к применению

Регулирует углеводный и жировой обмен. Способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, благодаря чему применяется в комплексном лечении диабета и болезней печени.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Связывает свободные радикалы, которые образуются в организме под действием окислительного стресса. Поэтому замедляет развитие болезней. связанных с клеточным повреждением и старением. Обезвреживает токсины, попавшие в организм извне. Устраняет воздействие радиации. Предупреждает развитие онкологии.

Ограничения и противопоказания к применению

Не применяется у беременных и кормящих женщин. Во время приема могут возникать аллергические реакции, тошнота и изжога.

Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания

Является главным действующим веществом в лекарственных препаратах Октолипен, Эспа-липон, Берлитион, Тиолепта, Тиоктацид, Тиогамма. В небольших количествах входит в состав мультивитаминов.

Витамин D

Уже известные эффекты и основания к применению

Обеспечивает рост и развитие костей, лечит остеопороз, предупреждает разрушение зубов и переломы. Поддерживает работу паращитовидных желез.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Стимулирует иммунитет и помогает защищаться от инфекций. Помогает организму вырабатывать половые гормоны и таким образом продлевает период молодости. Предупреждает набор лишнего веса и развитие диабета. Повышает выживаемость при раке груди и кишечника.

Ограничения и противопоказания к применению

При передозировке возможны головные, мышечные суставные боли, тошнота, нарушение функции почек, аритмия. Поэтому всегда применяется под контролем уровня кальция в крови и моче.

Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания

Является главным действующим веществом в препаратах Вигантол и Оксидевит, Также входит в состав многих витаминных комплексов с кальцием.

Глюкозамин

  1. Уже известные эффекты и основания к применению
  2. Входит в состав хрящевой ткани, поддерживает здоровье суставов, предупреждает и лечит артриты и артрозы.

  3. Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Способен подавлять хроническое воспаление в организме и, соответственно, развитие связанных с ним заболеваний — рака легких, груди, кишечника, хронической обструктивной болезни легких, сердечно-сосудистых недугов. Глюкозамин действует на сосуды подобно аспирину — препятствует образованию опасных сгустков крови.

Ограничения и противопоказания к применению

При диабете и бронхиальной астме, склонности к кровотечениям применяется с осторожностью. Противопоказан при тяжелом нарушении функции почек.

Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания

Входит в состав препаратов Артра, Хондролон, Артрогликан, Терафлекс и нескольких биодобавок.

Магний

  • Уже известные эффекты и основания к применению
  • Поддерживает работу нервной системы и сердечной мышцы. Используется в комплексном лечении инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и аритмии, сосудистых спазмов и мышечных судорог
  • Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Защищая сосуды от возрастных изменений, замедляет развитие гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца. У пожилых людей улучшает качество сна.

  1. Ограничения и противопоказания к применению
  2. При почечной недостаточности применять с осторожностью.
  3. При длительном приеме лекарств и биодобавок с магнием нужно минимум раз в полгода проверять его уровень в крови.
  4. Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания

Является одним из главных действующих веществ в препаратах Магне В6, Магнелис В6, Магнерот, кардиомагнил, панангин. Также включен в состав многих БАДов. В естественном виде содержится в зеленых овощах, какао и темном шоколаде, в кунжуте, отрубях, орехах, финиках и кураге.

Никотиновая кислота, или витамин В3

Уже известные эффекты и основания к применению

Снижает уровень холестерина, плохих жиров, расширяет мелкие сосуды, за счет чего лечит атеросклероз и тромбоз. Помогает восстановить клетки мозга после инсульта.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Предупреждает развитие диабета при наследственной предрасположенности. Защищает клетки от окислительного стресса, действия токсинов и алкоголя. Тормозит развитие болезни Альцгеймера.

Ограничения и противопоказания к применению

При передозировке возможны тошнота, расстройство желудка и частое сердцебиение. Лекарства с никотиновой кислотой применяют курсами не более месяца.

Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания

На постоянной основе никотиновую кислоту лучше получать из продуктов питания. Ею богаты дрожжи, печень, орехи, яичный желток, молоко, курица, мясо, бобовые, гречка, неочищенное зерно, зеленые овощи.

Кверцетин

Самый главный из флавоноидов -биологически активных веществ, которые не производятся организмом и должны поступать в него с пищей

Уже известные эффекты и основания к применению

Снижает вязкость крови, улучшает прочность и эластичность сосудов. Применяется в лечении гипертонии, аритмии, стенокардии, после инфарктов, бронхитов и пневмоний.

  • Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней
  • За счет воздействия на микроциркуляцию улучшает работу мозга, повышает интеллект, который нередко снижается с возрастом, предупреждает старческое слабоумие.
  • Используется как средство профилактики преждевременного старения.
  • Ограничения и противопоказания к применению
  • Требует осторожного применения у аллергиков.
  • Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания

Естественными источниками кверцетина являются красный виноград, чай, яблоки, цитрусовые, лук, брокколи и другие зеленые листовые овощи, вишня и другие ягоды. Также в России зарегистрированы биодобавки с кверцетином, например Дигидрокверцетин, и препарат против варикоза Антистакс.

Ресвератрол

  1. Один из самых перспективных растительных геропротекторов — веществ, способных продлевать жизнь.

  2. Уже известные эффекты и основания к применению
  3. Способен предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, диабет, возрастное слабоумие.

  4. В женском организме действует подобно заместительной гормонотерапии, так что используется при недостатке эстрогенов в зрелом возрасте.

  5. Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней
  6. Недавно были обнаружены противовоспалительные и антираковые свойства ресвератрола.

Кроме того, это вещество способно изменять обмен веществ, имитируя эффект низкокалорийной диеты. А ограничение калорий приводит к замедлению старения и увеличению продолжительности жизни.

  • Ограничения и противопоказания к применению
  • Возможны редкие аллергические реакции.
  • Где содержатся: лекарства, БАДы, продукты питания

Содержится в красном вине и винограде, в арахисе и чернике. Существуют также БАДы с ресвератролом, например, Солгар ресвератрол, Медира, Менорил плюс, Нутроф тотал+.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *