Почему акне обостряется зимой, и что с этим делать

Почему акне обостряется зимой, и что с этим делать 

Хотя израильская зима довольно теплая (температура выше нуля, а по-настоящему дождливых дней в среднем не более 15), но и этого достаточно, чтобы спровоцировать появление угрей. Многие при похолодании страдают от кожного зуда и прыщей. Но эту проблему можно предотвратить.

Одна из причин зимней угревой сыпи — усиление выработки кожного сала (себума). Оно вырабатывается мелкими железками кожи для сохранения влажности и защиты от непогоды. При этом себум склеивает клетки и закупоривает поры.

В области лба, носа и подбородка выработка себума усилена, что увеличивает риск образования прыщей на этих участках. Чем ниже влажность воздуха, тем больше вырабатывается сала, вызывающего закупорку пор.

Другая причина угревой сыпи — всевозможные мелкие инфекции: холод и сухость воздуха снижают барьерную функцию кожи, препятствующую проникновению инфекции.

Есть и еще один фактор – снижение ультрафиолетового облучения. С одной стороны, ультрафиолет провоцирует меланому, с другой – дезинфицирует кожу и способствует активизации иммунной системы. Меньшее количество ультрафиолета, получаемое зимой, также способствует образованию прыщей.

Есть гипотеза, что воздействие холода вызывает в организме стресс, поэтому у людей, страдающих хроническими кожными болезнями – угревой сыпью, экземой или атопическим дерматитом, чаще возникают воспаления, особенно в первые недели зимы, когда организм не до конца адаптировался к погоде.

Почему акне обостряется зимой, и что с этим делать 

Д-р Элла Эгози, дерматолог, рекомендует мыть лицо не более 2 раз в день. Лучше всего — водой комнатной температуры и мылом, которое не сушит кожу. Слишком частое мытье лица удаляет защитный слой и делает кожу более уязвимой.

Если человек страдает кожными болезнями, обостряющимися зимой, такими как атопический дерматит и псориаз, то мыться в душе надо всего 1 раз в день и не слишком долго, а затем наносить на кожу питательный крем для тела — 2-4 раза в день. При каждом обострении надо обращаться к дерматологу, который может принять решение о назначении лекарств.

Если появились прыщи, надо посетить косметолога для чистки комедонов (черных точек), чтобы предотвратить воспаление угрей.

Почему акне обостряется зимой, и что с этим делатьСвоевременная чистка комедонов предотвращает воспаление угрей. shutterstock 

И еще один важный момент, который многие упускают из виду зимой: это достаточное питье воды. Жидкость, помимо прочего, нужна для поддержания тонуса кожи, ее оптимальной влажности и нормального функционирования. Особенно это важно зимой, когда кожа пересыхает. Поэтому в холодный сезон надо пить не меньше воды, чем летом.

 Подробности на иврите читайте здесь  

Акне: эффективное лечение, причины, симптомы [мнение дерматологов La-Roche posay]

Акне (прыщи, угревая сыпь) – это серьезное воспалительное заболевание кожи, возникающее из-за скопления избыточного количества кожного сала в устьях волосяных каналов. Это приводит к образованию так называемой «пробки», которая создает идеальную среду для размножения бактерий, появления воспалений на коже, высыпаний и других несовершенств.

Как быстро избавиться от акне? Пройдите бесплатную онлайн-диагностику и подберите индивидуальную программу ухода за кожей с акне (после прохождения диагностики мини-набор косметики и консультация врача-дерматолога в подарок).

Акне на лице может проявляться по-разному, в зависимости от тяжести и степени запущенности воспалительных процессов.

Это могут быть черные точки, прыщи красного цвета, гнойные болезненные высыпания, белые угри.

В большинстве случаев высыпания поражают Т-зону – зону с наибольшей активностью сальных желез и максимально расширенными порами. Это лоб, нос и подбородок. В U-зоне (щеки и скулы) акне появляется реже.

Почему акне обостряется зимой, и что с этим делать

Виды и стадии акне

Дерматологи выделяют несколько отдельных типов акне, которые отличаются симптоматикой и внешними проявлениями:

  • Закрытые комедоны (они же подкожные угри) – высыпания, состоящие из уплотненных и воспаленных кожных выделений (преимущественно они имеют черный или серый цвет). Находятся они под кожей и формируются в результате окислительной реакции содержимого с кислородом.
  • Открытые комедоны (более известные как черные точки) – имеют ту же природу что и закрытые, но появляются исключительно на поверхности кожи.
  • Нодулы – подкожные узелковые образования, которые сопровождаются воспалением и болезненными ощущениями. На ощупь твердые и при пальпации ощущаются как твердые бугорки. В некоторых случаях могут быть окружены гнойными выделениями.
  • Папулы – болезненные мелкие прыщики красного цвета, которые не имеют гнойного содержания.
  • Пустулы – хорошо заметные (“классические”) прыщи. Сопровождаются гнойными выделениями и ярко выраженной воспаленной областью кожи красного цвета.

Стадии развития акне условно можно разделить на:

  • Легкую форму – появляется жирный блеск, черные и белые невоспалительные угри.
  • Среднюю тяжесть – жирный блеск становится более интенсивным, достаточно много черных и белых угрей, красные воспалительные высыпания (от 10 до 20 элементов).
  • Умеренную форму (выражается в формировании большого числа комедонов и 10-20 прыщей с признаками воспаления).
  • Тяжелую форму проявления акне (более 40 элементов), большие и болезненные узлы, пустулы и кисты, постоянные воспалительные процессы.

Причины возникновения акне на лице

В той или иной степени, с акне хоть раз в жизнь сталкивалось около 80% людей. Разберем возможные факторы появления акне, которые провоцируют гиперактивность синтеза себума и появление воспалительных очагов.

ТОП-13 причин появления акне на лице:

  1. изменения в работе гормональной системы или колебания гормонального фона (пубертатный период, определенные фазы цикла, беременность);
  2. заболевания ЖКТ, щитовидной железы;
  3. несбалансированное питание, частый недосып, вредные привычки;
  4. неправильный уход;
  5. демодекоз (угревой клещ);
  6. использование анаболических стероидов;
  7. применение препаратов, содержащих галогены и барбитураты;
  8. кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением;
  9. интенсивное размножения бактерий акне на поверхности кожи (Propionibacterium acnes или Malassezia), которые провоцируют возникновение воспалительных очагов;
  10. утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз);
  11. скопление в порах ороговевших частичек эпидермиса, смешанных с кожным салом;
  12. нарушение правил гигиены;
  13. стресс: гормон стресса кортизол, вырабатываемый надпочечниками во время эмоционального потрясения, активирует работу сальных желез.

Почему акне обостряется зимой, и что с этим делать

Лечение акне

Акне – серьезное заболевание, и лечить его необходимо под наблюдением врача- дерматолога. Если проблема ограничивается парой-тройкой прыщей (комедоны, пустулы) и закупоренными порами, решить ее можно самостоятельно при помощи дерматокосметики.

Если ситуация серьезная, появились кистообразные воспаления, глубокие подкожные прыщи (нодулы) или узловатые угри, в этом случае лучше обратиться к специалисту. Он поможет назначить медикаментозное лечение, включающее, в том числе, антибиотики, гормональные препараты, а также препараты с изотретиноином. При таких обстоятельствах самолечение может только усугубить проблему.

Следы от акне и прыщи на лице и теле могут делать жизнь человека некомфортной, они лишают уверенности в себе и создают психологические проблемы в общении.

В какой-то момент человек отчаивается ждать, пока «все пройдёт само» и решает лечить акне правильно, то есть записывается на приём к дерматологу.

Первый вопрос, который задают почти все пациенты: как скоро можно избавиться от прыщей. Мы адресовали его дерматологу с многолетним стажем Филиппу Больё.

Все мои пациенты с нетерпением и надеждой спрашивают, когда же пройдёт угревая сыпь… Ответ напрямую зависит от причины появления акне и от того, готов ли пациент выполнять все рекомендации дерматолога. Важно понимать, что если акне не лечить, болезнь может длиться годами

Особенно часто от прыщей страдают молодые люди – с проблемой акне сталкиваются примерно 80% подростков. Доктор Филипп Больё также отмечает, что с возрастом проблема не решается сама собой:

Прыщи — не только подростковая проблема. Это заболевание встречается у 40% взрослых людей, особенно долго акне может протекать у женщин. Примерно треть взрослых женщин страдает от прыщей, особенно часто рецидивы случаются в определённые периоды цикла. А иногда высыпания случаются даже у детей.

Какими методами можно избавиться от акне:

  • Эксфолиация Отшелушивание ороговевшего слоя клеток и интенсивное очищение кожи на более глубоком уровне при помощи скрабов, пилингов, гоммажей, масок. Частота выполнения процедур зависит от типа и состояния кожи.
  • Бактерицидные средства Аптечная косметика оказывает бактериальное воздействие на эпидермис, замедляя темп развития пропионо-бактерий, которые способствуют развитию новых несовершенств, подсушивают имеющиеся высыпания и сокращают выработку себума. В состав таких средств входят активные компоненты в высоких концентрациях, позволяющие комплексно бороться с проблемой высыпаний.
  • Антибиотики Для лечения 3 и 4 стадии акне (средней и тяжелой формы) врач дерматолог назначает системные антибиотики: миноциклин, доксициклин, тетрациклин и эритромицин.
  • Гормональная терапия Для лечения акне в зрелом возрасте, вызванным гормональным дисбалансом организма, врач дерматолог назначает соответствующие анализы и гормональную терапию.
  • Ретиноиды При регулярном применении производные витамина А, направленные на нормализацию клеточного обновления кожи, эффективно борются с акне и постакне (рубцами и гиперпигментаципй), выравнивая тон и рельеф кожи, ускоряют отшелушивание мертвых клеток кожи.
  • Фототерапия Лечение акне фототерапией (излучением) основано на воздействии на проблемные участки кожи интенсивным потоком света, при этом уменьшая выработку кожного сала. Процедура также улучшает кровоснабжение в сальных железах, что способствует репаративным процессам.

Скорость избавления от прыщей напрямую зависит от того, как быстро вы начнёте комплексно подходить к лечению. Очень важна дисциплина в рационе и ежедневной гигиене, а также неукоснительное следование рекомендациям дерматолога по применению лекарств и косметических средств по уходу за кожей.

Однозначно ответить на вопрос, как долго лечится акне, нельзя. Даже если прыщи появились быстро и внезапно, коже нужно время, чтобы начать реагировать на лечение.

Если все делать правильно, позитивная динамика может быть заметна уже через месяц.

Лёгкая форма акне (I и II степень), как правило, не требует медикаментозного лечения и в большинстве случаев избавиться от заболевания удаётся за 6 – 12 недель.

Что будет, если не лечить акне 2-3 степени?

Если расслабиться и вместо того, чтобы лечиться по рекомендации дерматолога, просто выдавливать прыщи или маскировать их косметикой, проблема может растянуться на многие месяцы. При средней и тяжёлой форме акне (III и IV степень) требуется комплексная терапия и медикаментозное лечение, которое на этой стадии заболевания может длиться до года.

Запущенные стадии акне редко проходят бесследно. Согласно последним исследованиям у 95% людей после неправильного лечения акне появляется постакне – застойные разноцветные пятна на коже, рубцы и бугры, неровности в зонах с наиболее сильным воспалением.

Это значит, что после акне кожа может потерять красивый здоровый вид из-за появившихся несовершенств:

  • Расширенных пор
  • Красных, синих и даже фиолетовых следов
  • Рубцов и неровностей
  • Кисты сальных желез
  • Белых угрей
  • Коричневых пятен
  • Поствоспалительной гиперпигментации
  • Пересушенной чувствительной кожи
  • Шелушения кожи

Тяжесть появившихся осложнений зависит от того, как сильно была поражена кожа. Так, например, появление гиперпигментации свидетельствует о травме кожи на уровне эпидермиса. А рубцы и неровности кожи являются следствием повреждения дермальных слоев ткани.

Как ухаживать за кожей с акне?

Кожа с акне нуждается в щадящем деликатном очищении, регулярном эффективном увлажнении и своевременном подавлении появившихся очагов новых воспалений. Должный уход значительно ускоряет лечение акне и сокращает вероятность появления рубцов и пятен на коже.

Комплексный уход за кожей с акне можно разделить на 3 основных этапа:

  1. Очищение – удаление отмершей дермы, загрязнений кожи, избыточного сала
  2. Увлажнение
  3. Восстановление и успокаивающий уход за воспаленной кожей

Обзор лучших средств для проблемной кожи с акне от La Roche-Posay

Для лечения акне и снижения вероятности появления постакне дерматологи La Roche-Posay рекомендуют использовать уходовую косметику линейки EFFACLAR.

Читайте также:  «Физическое препятствие»: как перчатки могут защитить от коронавируса

Средства этой гаммы разработаны специально для проблемной кожи, склонной к высыпаниями (прыщам, угрям, черным точкам).

Комплексный уход с использованием косметики EFFACLAR за короткое время позволяет уменьшить существующие воспаления, а также предотвращает появление новых прыщей.

  • Для очищения кожи (в т.ч. чувствительной) используйте очищающий гель для жирной кожи Effaclar. Его формула содержит гликасил и пидолат цинка. Эти компоненты регулируют излишки себума и эффективно устраняют высыпания.
  • Если кожа нуждается в глубоком очищении, то используйте матирующую маску Effaclar. С ее помощью можно удалить самые мелкие даже невидимые глазу загрязнения. Специально разработанная формула для проблемной кожи позволяет заметно уменьшить расширенные поры и уменьшить избыточное выделение себума.
  • После очищения кожи ее необходимо тонизировать с помощью лосьона для сужения пор Effaclar. Это средство способствует очищению пор и эффективно выравнивает поверхность кожи. Содержит микроэксфолианты липо-гидрокси-кислоты, которые обладают отшелушивающим эффектом.
  • Для увлажнения кожи идеально подойдет увлажняющая эмульсия Effaclar с матирующим и себорегулирующим эффектом. Она заметно матирует кожу с жирным блеском и уменьшает выработку кожного сала. Предотвращает пересушивание кожи и интенсивно увлажняет эпидермис.
  • Корректирующий крем-гель Effaclar DUO [+] – это универсальное средство, которое эффективно борется с высыпаниями на каждой стадии их появления и развития. Регулярное применение средства предупреждает появление застойных пятен и других симптомов постакне.

Зимнее акне: как выглядит и в чем причины

Ровная кожа и красивый цвет лица очень важны каждой женщине, но далеко не все имеют его от природы. Многим это удается только при помощи системного, ежедневного ухода. Многие дефекты кожи могут испортить внешний вид. Один из них – зимнее акне, возникающее на лице и других частях тела. Мы расскажем о том, что это за патология, чем она проявляется.

Почему акне обостряется зимой, и что с этим делать

Что такое зимнее акне

Косметологами отмечено, что угревая сыпь особенно интенсивно проявляется в холодное время года. В зимнее время высыпания на 11% интенсивнее по сравнению с теплым периодом. Меньше всего акне распространяется осенью и летом. У некоторых людей они появляются только зимой, в другое время высыпаний нет совсем.

Прыщи (акне, угри) – это воспалительный процесс кожных покровов, локализующийся в структурах волосяного фолликула и сальной железы. В их основе лежит дисфункция этих образований – повышенное салообразование и гиперкератоз (повышение ороговения клеток эпидермиса) выводных протоков.

Выделяют несколько разновидностей прыщей:

    • комедоны (открытые и закрытые) – это бугорки на коже с содержимым белого цвета, проявляются черными или белыми точками в центре без воспалительных изменений;
    • папулёзно-пустулёзные высыпания – для них характерно присутствие открытых и закрытых комедонов и пузырьков и малое количество гнойничков на коже;
    • узловые – при них на различных участках лица имеются пустулезные элементы (более 25 единиц), они сочетаются с комедонами;
    • конглобатные (фульминантные) – для них характерны сливные кисты, глубокие подкожные узлы и болезненные конгломератные образования, воспалением захвачены большие площади.

Зимнее акне проявляется не только на лице, ему подвержены другие участки кожи (спина, плечи). Угревая болезнь относится к генетически детерминированным патологиям.

Причины обострения акне зимой

Согласно исследованию американских дерматологов, усиление угревых высыпаний в холодное время года объясняются несколькими причинами.

К ним относят следующее:

    • Зимой воздух становится сухим. В ответ на это кожные железы вырабатывают больше сального секрета, чтобы сохранить эластичность кожных покровов. Его повышенная выработка способствует закупорке пор. Это является компенсаторным защитным механизмом в ответ на агрессивные условия внешней среды.
    • Считают, что холод вызывает физический стресс, который провоцирует усиление воспалительных реакций в тканях. Особенно это выражено в начале зимы, когда холода только пришли.
    • Отсутствие ультрафиолетовых лучей способствует угнетению иммунной системы, что приводит к ускоренному размножению бактерий. Организму нечего им противопоставить, так как вырабатывается меньше иммунных клеток.

На закрытых участках тела повышенному образованию прыщей способствует то, что они постоянно находятся под теплой одеждой. Постоянное перегревание и усиленное потоотделение вызывает размножение патогенных бактерий в порах кожи, что провоцирует воспаление.

Как решить эту проблему

Прыщи не пройдут сами. Если ничего не предпринимать ситуация будет ухудшаться. Лечение должно быть комплексным и задействовать все причины. Медикаментозное лечение назначается, когда все другие методы уже испробованы и не принесли положительного результата. Препараты назначаются только врачом, он подберёт подходящие для больного средства.

Применяют следующие препараты:

    • сорбенты — применяются для очищения организма (активированный уголь, Полисорб);
    • гели и мази с антибактериальным и подсушивающим действием (цинковая, синтомициновая эмульсия, ихтиоловая мазь);
    • препараты, содержащие кислоты убирают черные точки и очаги воспаления, снимают отмершие клетки эпителия, выравнивают кожный рельеф и цвет лица (гликолевая, молочная, салициловая кислота).

При лечении зимнего акне прекрасно зарекомендовал себя комплексный препарат Азелик.

Он оказывает следующие действия:

    • снижает интенсивность выработки кожного сала;
    • нормализует процесс ороговения кожи.

Исчерпывающую информацию о том, что такое акне и о способах лечения этих высыпаний можно изучить по материалам сайта azelik.ru Это сайт, посвященный препарату Азелик, который использовался для написания статьи.

Весеннее акне — Женское здоровье

Почему в теплое время года проблемная кожа так часто выходит из-под контроля? Можно ли предотвратить обострение акне? Какие средства помогут решить проблему?

Советует врач-дерматолог столичного салона красоты Fiore Екатерина Викторовна Тросько.

– Ухудшение состояния проблемной кожи с появлением весеннего солнца – это просто совпадение или реальный факт?

– Весеннее обострение акне – не миф. Многие обладательницы жирной кожи с приходом тепла замечают появление высыпаний на коже. Это связано с адаптацией к более активному солнечному излучению и повышению температуры воздуха. Поверхностный слой кожи утолщается, сальные железы начинают работать активнее. При этом потеря влаги усиливается, что приводит к обезвоживанию.

Кроме того, такой климатический стресс может вызвать повышение в крови уровня андрогенов, которые опять же стимулируют активность сальных желез. Одновременно снижается иммунная защита кожи. Все вместе это и приводит к появлению воспалительных элементов.

– Можно ли как-то предупредить такое развитие событий?

– Если вы знаете, что с приходом хорошей погоды состояние вашей кожи ухудшается, лучше принять меры заранее. С помощью правильно подобранных методик можно максимально скорректировать все процессы, которые происходят под влиянием сезонных факторов.

В идеале стоит провести курс процедур, которые помогут нормализовать работу сальных желез и взять под контроль утолщение поверхностного слоя кожи. Также они способствуют созданию условий для свободного оттока сального секрета из протоков. И обязательно повышают местный иммунитет и снимают воспаление. Все это позволяет эффективно предотвратить появление высыпаний.

Чаще всего таким комплексным действием обладают процедуры ухода на профессиональной косметике, которые подбираются индивидуально. Важный момент: в конце сеанса обязательно должно быть использовано средство, которое обеспечит эффективную защиту от солнца.

Кроме того, для профилактики весенних обострений актуальны аппаратные или атравматичные чистки лица. И, разумеется, важно грамотно подобрать средства для домашнего ухода. Сочетание профессионального и домашнего ухода поможет сохранить кожу здоровой и чистой. Кроме того, это отличная профилактика образования рубцов и поствоспалительных пигментных пятен.

– Нужно ли обладательницам проблемной кожи весной как-то корректировать диету или, например, принимать специальные витамины?

– Доказано, что одним из пусковых моментов возникновения акне является несбалансированное питание. В частности – увлечение калорийными продуктами, сладкими напитками, энергетическими коктейлями. Последние часто содержат вещества искусственного происхождения, которые негативно влияют и на здоровье в целом, и на состояние кожи. Поэтому питание корректировать необходимо.

Но речь не идет о каких-то специальных диетах. Достаточно будет исключить или ограничить сладости, чересчур жирную еду и «химические» напитки. Вместо них включите в рацион побольше свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов, нежирного мяса, каш.

Витаминные комплексы также могут быть полезными для коррекции акне. Самым важным для кожи, безусловно, является витамин А. Он корректирует работу сальных желез и принимает участие в гормональном регулировании.

Второй важный элемент – цинк, без которого, кстати, невозможно нормальное усвоение витамина А. Он принимает участие в образовании клеток кожи, регулирует работу сальных желез и поддерживает местный иммунитет.

Нельзя не упомянуть и витамин Е – эффективный антиоксидант, который защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Поэтому при выборе витаминных комплексов следует обратить особенное внимание на наличие и количество этих элементов.

– Можно ли что-то сделать, если обострение уже началось? Ведь говорят, что при наличии воспалений лучше не делать никаких процедур, чтобы не ухудшить ситуацию.

– На самом деле все зависит от состояния кожи. При закрытых комедонах актуальны аппаратные методики очищения – ультразвуковой или газожидкостный пилинг. А вакуумная чистка показана при открытых комедонах.

В последнее время все большей популярностью пользуются химические пилинги на основе фруктовых кислот и ретинола. Они позволяют улучшить проницаемость кожи и тем самым повышают эффективность антиугревых средств и всей процедуры в целом.

Увлажнение – вторая после очищения задача ухода за кожей с акне. Для жирной кожи особенно полезны процедуры с гиалуроновой кислотой и биоревитализация. А для снятия воспаления используются терапевтические лазеры, криотерапия и дарсонвализация.

Одна из наиболее необходимых комплексных процедур при проблемной коже – атравматическая чистка. Эффект достигается за счет последовательного применения пилингов разного состава и механизма действия. Их сочетают с лосьонами и сыворотками. Они снимают воспаление, увлажняют и восстанавливают защитную функцию кожи.

Кожа при таком подходе хорошо очищается, уходят воспаления, налаживается нормальная работа сальных желез. Результаты затем, конечно, нужно поддерживать с помощью адекватного домашнего ухода и, возможно, местного применения лекарственных препаратов.

– А что нужно делать дома, чтобы взять под контроль проблемную кожу?

– Первый и самый важный этап – правильное очищение. Для этого лучше всего использовать гели или пены с нейтральным или кислым уровнем pH.

При этом умываться стоит водой комнатной температуры, то есть не очень холодной и ни в коем случае не горячей.

Два раза в неделю необходимо применять средства для глубокого очищения кожи – продукты на основе энзимов и гоммажи. Они бережно удаляют отмершие клетки, освобождая сальные протоки.

Затем коже нужно тонизирование. Хороший эффект дают лосьоны, в которых тонизирующее действие сочетается с антибактериальным. То есть они одновременно еще и очищают кожу, сужают поры и регулируют кислотность на ее поверхности.

Следующая задача, которую должна решать косметика, – это сокращение активности сальных желез и снятие воспаления. Для этого необходимы препараты, в состав которых входят фруктовые кислоты, цинк, сера, резорцин, салициловая кислота.

Проблемная кожа часто страдает от обезвоживания. Для его профилактики желательно использовать продукты, восстанавливающие кожный барьер. Это могут быть легкие сыворотки или эмульсии, в составе которых присутствуют жирные кислоты, церамиды, аминокислоты.

Читайте также:  COVID-19: как московские врачи борются с пандемией. Репортаж Елены Малышевой из больницы №67

Очень важно правильно подобрать солнцезащитное средство. Советую использовать препараты на основе оксида цинка, так как они дополнительно дают выраженный подсушивающий эффект. Для жирной кожи это очень актуально.

В качестве дополнительного ухода можно использовать маски, которые сужают поры, снимают воспаление и матируют. Ищите в списке ингредиентов каолин, масло чайного дерева, серу, рисовую пудру.

– Подойдут ли все эти рекомендации зрелым женщинам, которые жалуются на акне?

– Такая проблема во взрослом возрасте может быть обусловлена различными проблемами со здоровьем. Поэтому правильнее всего было бы начать с консультации не только у дерматолога, но также у гинеколога и эндокринолога.

Кожа очень чутко реагирует на изменения гормонального фона. Поэтому, если в этой сфере будут обнаружены неполадки, важно сначала заняться их коррекцией. Разумеется, параллельно можно и нужно провести курс профессиональных процедур и наладить грамотный домашний уход.

Экспресс-проверка

Если вы никогда не страдали от акне и вдруг заметили высыпания, стоит задуматься. Возможно, причина кроется не в весенней акклиматизации, а в некоторых нарушениях в работе внутренних органов. Что стоит проверить в первую очередь?

Зоны 1–2 и 13: пищеварительная система

Попробуйте отказаться от тяжелой пищи и фастфуда, а то и вовсе устройте пару несложных разгрузочных дней. Возможно, ваш желудочно-кишечный тракт испытывает слишком большую нагрузку.

Зона 3: печень

Похоже, вам стоит ограничить употребление алкоголя и жирной пищи. Кроме того, в этой зоне быстрее всего проявляется пищевая аллергия. Поэтому постарайтесь убрать из рациона «сомнительные» продукты.

Зоны 4–5, 7–8: почки

Если высыпания сочетаются с выраженными темными кругами под глазами, обратите внимание на свой питьевой режим. Старайтесь пить именно чистую воду. Здоровым людям врачи рекомендуют употреблять около полутора литров в сутки.

Зона 6: сердце

Измерьте свое артериальное давление — возможно, оно слегка выше обычного. Также стоит проверить содержание витаминов группы В в крови. Старайтесь побольше находиться на свежем воздухе, сократите употребление красного мяса и позаботьтесь о том, чтобы получать достаточно полезных жирных кислот.

Зоны 9–10: дыхательная система

Обычно здесь высыпания появляются у тех, кто курит или страдает от респираторных проявлений аллергии. В первом случае стоит задуматься об отказе от вредных привычек. Во втором – возможно, проконсультироваться у аллерголога.

Зоны 11–12: гормоны

Эта зона первой реагирует на стрессы и гормональные сбои. Кроме того, высыпания в этой области могут появляться у совершенно здоровых женщин в период овуляции.

Зона 14: инфекция

Возможно, в данный момент ваш организм борется с какой-либо инфекцией – например, той же простудой. В этом случае постарайтесь максимально облегчить его работу: больше отдыхайте, не нервничайте и полноценно питайтесь.

Лечение и профилактика акне в Центре новых медицинских технологий Новосибирск

Угри – неприятные спутники юности, которые могут непредсказуемо возникнуть и у взрослых людей, и даже у младенцев.

Плохая экология, нарастание генетических нарушений и устойчивости к лекарственным препаратам приводят к увеличению количества пациентов с акне и появлению трудноизлечимых форм заболевания.

Что делать, если вы столкнулись с проблемой акне, и как предотвратить появление угрей рассказывает врач дерматовенеролог Деева Наталья Владимировна.

Угри вульгарные или акне – это хроническое  воспалительное заболевание, которое чаще всего распространяется на коже лица, рук, верхней части спины и груди. Вас могут беспокоить не только гнойные воспаления, но и комедоны – черные и белые точки.

Комедоны и гнойнички образуются в результате скопления кожного сала и кератина в волосяном фолликуле из-за повышенной активности пропионбактерий акне, усиленного образования кожного сала, чрезмерного разрастания кожи и нарушения ее слущивания с закупоркой устьев волосяных фолликулов чешуйками кожи.

Отчего появляется акне?

Обострения акне часто происходят осенью, зимой и весной. Кожа не любит мороз, ветер, высушенный центральным отоплением воздух и недостаток солнечного света.

  • Большую роль в возникновении воспалений играют гены. По наследству нам может достаться комфортная для угревой сыпи комбинация особого типа секреции сальных желез и повышенная выработка андрогенов.
  • Лекарственные препараты оказывают негативное воздействие на состояние кожи. При склонности к акне нужно с осторожностью применять гормональные препараты, антидепрессанты, противоэпилептические и противотуберкулезные средства, препараты йода, хлора, брома. В составе лекарств обратите внимание на такие названия, как дисульфирам, цетуксимаб, тиоурацил. Обострение акне могут вызывать некоторые витамины группы В: В1, В2, В6, В12, а также витамин D2.
  • Нарушения общего здоровья нередко дают о себе знать кожными высыпаниями. К появлению акне могут привести гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, колит, хронический тонзиллит, гайморит, воспалительные процессы в матке и даже кариес. Частой причиной появления угрей становятся стрессы.

Что делать при акне?

  • Обратитесь к врачу. Акне может быть в легкой, средней или тяжелой форме, и от этого зависит лечение.  Врач анализирует распространенность, глубину процесса, количество воспалений, формирование рубцов, а также влияние состояния кожи на психоэмоциональную сферу. В соответствии со всеми индивидуальными особенностями врач подбирает терапию и ее длительность. Акне – хроническое заболевание, поэтому лечение длится не меньше трех месяцев. Не расстраивайтесь, если вы не видите мгновенных результатов – ответ на терапию может быть медленным, и это нормально. Просто запаситесь терпением и следуйте рекомендациям врача.
  • Не выдавливайте угри. Доверьте свою кожу врачу, если не хотите заработать поствоспалительную гиперпигментацию и рубцы.
  • Увлажняйте кожу. При лечении акне используются средства, которые истончают роговой слой, изменяют качественный состав жиров кожи, усиливают ее проницаемость. В результате на коже появляются покраснения и шелушения. Чтобы избежать этих неприятностей, с самого начала лечения необходимо использовать хорошие увлажняющие средства аптечных косметологических линий. Если вас сильно беспокоит раздражение, обратитесь к дерматологу.
  • Очищайте кожу. Необходимо каждое утро и вечер умываться прохладной или теплой водой с использованием мягких неионных средств с pH близким к pH кожи. Не используйте потенциально раздражающие субстанции – спирты, мыло, гоммаж, скрабы.
  • Защищайтесь от ультрафиолета. Избыточное количество солнечного облучения может вызвать обострение, подавляя местный иммунный ответ, а также приводит к фотостарению и поствоспалительной гиперпигментации. Тщательно выбирайте средства защиты от солнца. В составе не должно быть комедогенных субстанций, а фактор защиты должен включать UVB и UVA диапазоны. Если вы затрудняетесь в выборе солнцезащитного крема, обратитесь за советом к врачу.
  • Обратите внимание на рацион. Некоторые продукты усиливают секрецию сальных желез, от них лучше отказаться.
  • Попробуйте поменять климат. Проведите отпуск на курортах Южного берега Крыма, Черноморском побережье Кавказа, Пятигорска. Климатические условия в сочетании с лечением сероводородными, щелочными и щелочно-углекислыми ваннами, сероводородными орошениями и грязевыми масками приведут к заметному результату. 

Что делать, чтобы не появилось акне?

Ухаживайте за кожей. Уход за любым типом кожи должен включать бережное очищение и адекватное увлажнение. Используйте средства, предупреждающие угревые высыпания.

Как выбрать правильный уход?

Читайте состав средства. Оно должно быть на водной основе, обладать кератолитическими и антисептическими эффектами. Не покупайте средства, в составе которых есть:

  • бутил- и изоцетилстеараты
  • стеаровая кислота
  • децил олеат
  • изопропил изостеарат
  • миристат
  • пальмитат 
  • неопентоат
  • лауровая кислота и ее производные
  • миристила миристат
  • PPG миристил пропионат
  • октил пальмитат и стеарат
  • ланолин
  • масла сои, какао, авокадо, вечерней примулы и др. – все это в красную рамочку на обороте косметического бутылька.

Угревая болезнь (акне, прыщи): причины появления и способы лечения в клинике МЕДСИ в Санкт-Петербурге

Угревая болезнь (акне, прыщи) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего сальных желез (так называемых себорейных зонах).

На поверхности кожи находится много пор. Это устья волосяных фолликулов – футляров, которыми окружены волосы кожи. В фолликулы открываются протоки сальных желез, расположенных под кожей. На рисунках ниже представлено строение типичной сальной железы.

Строение волосяного фолликула: устье волосяного фолликула (пора), открывающееся на поверхность кожи, сальная железа. Секрет сальной железы обволакивает волос и выходит на поверхность кожи.

Причины акне (прыщей, угрей и угревой сыпи)

Акне – это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название – комедоны).

Если фолликулы открыты, пробки выглядят как черные точки на лице, и называются открытыми комедонами.

Комедоны бывают и закрытыми, (не сообщаются с поверхностью кожи). Такие комедоны называются белыми угрями, или белыми точками.

Выработка кожного сала под пробкой закрытого сально-волосяного протока продолжается и является идеальной средой для размножения бактерий (пропионовых бактерий акне), которые обычно живут себе мирно и спокойно в сальных железах. Бурный рост популяции бактерий приводит к развитию воспаления, которое может проявляться на коже от маленьких прыщиков до огромных гнойных прыщей.

Многочисленные исследования показывают, что первопричиной появления акне является гиперфункция сальных желез.

Что же приводит к этому?

Самая распространенная причина появления прыщей – естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»).

Подростковые угри вызываются стероидными гормонами, основные из которых – андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается.

Под их действием в ходе сложных химических реакций в коже происходит резкое увеличение количества себоцитов – секреторных клеток сальной железы. Фактически, увеличивается количество «работников» на фабрике по производству кожного сала.

Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. Обычно кожное сало жидкое, и проблемы прыщей не возникает даже при проблемной жирной коже.

Так в протоках волосяных фолликулов формируются пробки. Таковы причины образования угревой сыпи. Сначала формируются микрокомедоны, из них – открытые и закрытые комедоны. Пробки комедонов перекрывают выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.

Получив такой избыток еды, начинают активно размножаться пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Эти бактерии всегда живут в устьях волосяных фолликулов и сальных желез. В норме они никак не проявляют себя и лишь в единичных случаях способны стать причиной возникновения прыщей и воспаления.

Продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте с окружающими тканями. Так развивается воспаление. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул может разорваться с формированием гнойников.

Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей:

  • Гиперандрогенемия стимулирует работу сальных желез
  • Фолликулярный гиперкератоз. Внешний слой кожи человека называется роговым. Постоянное обновление кожи идет именно за счет слущивания ороговевших, отмерших пластин кожи этого слоя. Аналогичный процесс идет и в волосяных фолликулах
  • Фолликулярный гиперкератоз – это чрезмерное развитие рогового слоя фолликулов, что является причиной появления угрей, так как для образования пробки-комедона необходимо не только кожное сало, но и слущенные чешуйки кожи
  • Избыточное выделение жира сальными железами и фолликулярный гиперкератоз приводят к тому, что кожное сало накапливается в сальной железе, приводя к увеличению ее объема, вследствие чего в железе начинается асептическое (без участия бактерий ) воспаление
  • Размножение Propionibacterium acnes, пропионовых бактерий акне. Стоит отметить, что бактерии акне живут в устье сальных желез и абсолютно здоровых людей, наряду с такими представителями кожной микрофлоры, как Propionibacterium granulosum, бактериями стафилококка Staphylococcus epidermidis, грибами Malassezia и крохотными клещами Demodex (демодекс). Вся эта «живность» чрезвычайно редко становится причиной возникновения прыщей у здоровых людей. Но при закупоривании сальной железы роговой пробкой и гиперпродукции кожного сала создаются благоприятные условия для размножения всей этой “обычной” микрофлоры и возникает гнойный прыщ
Читайте также:  Ушиб головного мозга: симптомы, лечение и классификация

Каковы внутренние причины угревой сыпи?

Взаимосвязь тестостерон – прыщи передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи. Потому главной причиной возникновения прыщей в 18 лет еще называют наследственный фактор.

Вероятность подростковых прыщиков выше у детей родителей, которые страдали или страдают акне. И следует ожидать развития серьезной формы подростковых прыщей, если от той проблемы страдали оба родителя.

Конечно, свой вклад в ответ на вопрос, почему появляются прыщи, вносят и другие причины появления угрей.

Предменструальные акне

Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже женщины, которые не страдают от акне. Те же, кто знаком с акне, нередко отмечают гнойные прыщи перед месячными –примерно за неделю до начала. Как правило, на подбородке.

«Гормональные» акне

Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, это гормональные прыщи, которые связны с нарушением выработки половых гормонов.

Гинекологичекие заболевания и акне у женщин неразрывно связаны. Провоцируют из гормональные нарушения, например, при поликистозе яичников.

Гормональные прыщи могут быть спровоцированы и некоторыми состояниями, связанными с резким изменением гормонального статуса. Например, акне во время беременности или после аборта.

Эндокринные железы и прыщи связаны неразрывно: влияет на акне заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов.

Так, при гиперандрогении (повышенная выработка мужских гормонов – андрогенов у женщин) акне – также весьма распространенное заболевание.

Потому в происках причины возникновения прыщей у взрослых недостаточно только посещения дерматолога. Необходима консультация эндокринолога, а женщинам – гинеколога и серия лабораторных анализов.

Гиперкератоз как причина появления угрей

Гиперкератоз – это увеличение верхнего, рогового, слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) – основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов. Он-то и является причиной появления угрей, и опосредовано – причиной прыщей.

Косметика и акне: комедогенные косметические средства как причины возникновения угрей

Угри и косметика, зачастую, также оказываются связаны. Обратите внимание на свои крема, лосьоны, пудру, румяна, солнцезащитные крема для загара… Возможно, появление угрей и косметика взаимосвязаны.

Как правило, связь косметики и угрей плохо осознается, тем более что первоначально количество комедонов и прыщей на коже незначительно.

Провоцирующая акне косметика содержит ланолин и его производные, сквален, серу, D и С красные пигменты (используется для придания красного оттенка и чрезвычайно комедогенные). Содержатся в обостряющей акне косметике минеральные и овощные масла. Как правило, при акне косметика используется для маскировки прыщиков и угревой сыпи, отягощая течение акне. Образуется порочный круг.

  • Жара и влажный климат – внешние причины угрей
  • Если в молодости Вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне в весьма тяжелой форме.
  • Профессиональная деятельность с токсическими веществами как внешняя причина прыщей.
  • Многие профессии до сих пор требуют контакта с различными химическими веществами, такими как хлор и нефтепродукты, которые являются непосредственными причинами возникновения прыщей.
  • Помимо прочего, такие вещества как смазочные масла и деготь приводят к развитию гиперкератоза кожи и сальных желез – непосредственной причины угревой сыпи и причины появления прыщей.

Взаимосвязаны ли солярий и прыщи? Можно ли загорать при акне? Лечит ультрафиолет прыщи?

Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает синюшно- красные следы от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект.

Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей.

Часто бывает, что, возвращаясь с отдыха в жарких странах, люди, страдающие акне получают обострение заболевания, хотя во время отпуска все было прекрасно.

Тот же самый результат может быть и после посещения солярия.

Выдавливание прыщей – причина новых прыщей

Многие несчастливые обладатели акне пытаются давить прыщи – самостоятельно вскрывать фурункулы, чтобы избавиться от прыща и воспаления.

Давить угри и выдавливать прыщи нельзя, так как это действие само является причиной возникновения прыщей: так инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, а инфекция в процессе выдавливания прыщиков передается от воспаленных элементов акне к невоспаленным, в свою очередь, инфицируя и воспаляя их.

К аналогичным последствиям приводит и частое касание лица. Конечно, можно выдавить прыщ, если иметь целью вместо одного получить сразу с десяток новых. Для избавления от прыщей обращайтесь к специалистам. Дерматология и косметология в настоящее время уже владеют достаточно эффективными и безопасными методиками лечения акне.

  1. Прыщи также появляются на областях, которые подвергаются трению (часто прыщи возникают на шее под воротничками сорочек у мужчин), сдавлению (например, трубкой телефона) или иным механическим воздействиям, а также на ягодицах.
  2. Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.
  3. Медикаментозные акне

Иногда для лечения некоторых заболеваний, пациентам назначают прием глюкокортикостероидных гормонов внутрь. На фоне такого лечения часто наблюдается появление угревых высыпаний.

После отмены оральных контрацептивов у многих женщин также наблюдается высыпание прыщей средней тяжести. Но они обычно не требуют серьезного лечения и самостоятельно проходят через 2-3 месяца. Правильный уход за кожей и кратковременная наружная терапия часто бывает достаточными, чтобы решить эту проблему.

Чрезмерная чистоплотность – еще одна причина, от чего появляются прыщи

Не удивляйтесь, акне не связано с плохой гигиеной!!! Черные точки – это окислившееся кожное сало, а не грязь.

Причины прыщей лежат глубоко внутри, и Вы можете умываться хоть 20 раз в день, не наблюдая никаких положительных изменений. Напротив, слишком частое мытье само может послужить причиной появления прыщей, высушивая кожу, снижая ее устойчивость к инфекции и обостряя тем самым акне.

Люди, страдающие этим заболеванием часто испытывают психологические проблемы, проблемы социальной адаптации.

Лечение угревой болезни (акне)

При лечении акне можно воздействовать на все звенья патогенеза:

  • Повышенный уровень андрогенов в крови у женщин, можно корректировать, назначая контрацептивы. Такой метод имеет место у пациенток, с доказанной гиперандрогенемией. У мужчин такой метод лечения не приемлем
  • На гиперпродукцию кожного сала можно воздействовать препаратами, подавляющими ее. К таким препаратам относятся ретиноиды. Они есть в наружной форме и для приема внутрь
  • На фолликулярный гиперкератоз можно воздействовать различными отшелушивающими средствами, такими, как салициловая кислота, а также ретиноидами
  • На чрезмерно активизирующуся микрофлору кожи, которая провоцирует воспаление, можно воздействовать антисептиками, которых сейчас достаточно много в аптеках, антибактериальными прапаратами. Антибиотики есть как в наружных формах, так и для приема вовнутрь, однако, в последнем случае, требуется длительный прием, до нескольких месяцев, и далеко не всегда приводит к стойкой ремиссии. Подбор терапии при лечении угревой болезни происходит индивидуально в зависимости от тяжести заболевания. При легкой степени тяжести акне достаточно адекватного подбора наружных лечебных средств и средств ухода

При тяжелых формах течения угревой болезни, при среднетяжелых формах угрей, устойчивых к наружной терапии, а также при всех формах, после которых наблюдаются рубцовые изменения, по-настоящему эффективным является назначение РОАККУТАНА. Зачастую это является единственным шансом навсегда избавиться от акне, что особенно важно для пациентов с психологическими проблемами.

  • Что такое роаккутан (изотретиноин)?
  • Это синтетическое призводное витамина А при приеме внутрь действует на все звенья патогенеза угревой болезни: подавляет активность сальных желез (гистологически подтверждено уменьшение их размеров) и уменьшает образования кожного сала, также подавляет размножение бактерий, уменьшает гиперкератоз клеток эпителия волосяной луковицы и сальной железы, которые приводят к закупорке протоков и образованию КОМЕДОНОВ.
  • Что происходит при приеме роаккутана?

При подавлении деятельности сальных желез кожа человека в буквальном смысле становится более сухой, появляется более или менее выраженное шелушение, с которым возможно успешно бороться с помощью подбора специальных наружных средств. Уже через несколько недель приема препарата количество угревых высыпаний существенно уменьшается.

Как долго нужно принимать роаккутан?

Курс лечения в среднем составляет 4-5 месяцев. Это зависит от суммарной лечебной дозы препарата, которую врач рассчитывает с учетом массы тела пациента.

Возможны ли рецидивы заболевания после окончания курса лечения?

Полного исчезновения акне удается добиться через 12-24 недели приема препарата, в 85% случаев эффект от приема стойкий и человек навсегда избавляется от этой проблемы. Крайне редко приходится назначать более короткий повторный курс не ранее чем через 8 недель после предыдущего.

  1. Какие существуют противопоказания: беременность и лактация, болезни печени и почек, гипервитаминоз А, выраженное нарушение жирового обмена, повышенная чувствительность к препарату.
  2. Побочные действия: сухость кожи, слизистых оболочек, губ, слизистой глаз, повышенная чувствительность кожи к УФО.
  3. ЛАБОРАТОРНО МОГУТ ВЫЯВЛЯТЬСЯ: обратимое повышение уровня печоночных ферментов, повышение уровня холестерина и триглицеридов.

Роаккутан категорически противопоказан при беременности и лактации из-за сильного тератогенного действия. Назначать роаккутан могут только врачи. Перед назначением препарата врач должен подробно ознакомить с пиринципом действия препарата, назначить необходимые анализы.

При приеме препарата необходимо четко соблюдать все рекомендации и необходимую дозировку, а также контролировать анализы крови по схеме назначенной врачом.

Для уменьшения явлений дискомфорта из-за сухости кожи и слизистых необходимо пользоваться специально подобранными вашим доктором средствами. Защита от УФО в солнечное время является также необходимым условием.

Женщинам детородного возраста за 1 месяц до начала лечения, весь период лечения, а также 3 месяца после окончания курса лечения необходимо принимать гормональные контрацептивы и ежемесячно делать тест на беременность.

Таким образом, врач подберет вам оптимальную, хорошо переносимую дозировку препарата с максимально выраженным лечебным действием на кожу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *