Как влюбить в себя человека: научный подход

Любовь – это прекрасное чувство. Мы искренне надеемся, что каждый из вас хотя бы раз в жизни сможет ощутить радость от того, что его переполняет любовь. Но можно ли контролировать это чувство? Существуют ли психологические методы, стимулирующие его появление? Наука говорит: «Да!».

Сегодня мы расскажем вам о том, как симпатию можно трансформировать в настоящую любовь. Будет интересно!

Способ № 1 – Регулярно поддерживайте зрительный контакт со своим партнёром

Как влюбить в себя человека: научный подход

Продолжительный зрительный контакт – это основа романтических отношений. Если избегать его, то рассчитывать на то, что партнёр проникнется к вам доверием и симпатией не придётся.

Интересно! Психологи утверждают, что мы подсознательно доверяем тому, кому не боимся смотреть в глаза. Поэтому, если хотите расположить к себе собеседника, смотрите ему в глаза во время беседы.

Согласно результатам психологических исследований, влюблённые пары смотрят друг на друга в течение 75 % совместного проведённого времени. Более того, они крайне неохотно отводят взгляд. Люди всегда хотят смотреть на людей, которые им нравятся.

Так вот, истина в том, что продолжительный зрительный контакт – это не только следствие влюблённости, но также и её причина.

Способ № 2 – Не стесняйтесь рассказывать о своих неудачах и неловкостях, которые приключались с вами

Как влюбить в себя человека: научный подход

Психологи утверждают, что мы подсознательно проникаемся к человеку симпатией, когда тот выставляет себя не в лучшем свете. Нет, речь не идёт о недостойном поведении с его стороны! Дело в том, что нам нравятся НЕИДЕАЛЬНЫЕ люди, которые не стесняются признаться, что они способны ошибаться.

На их фоне мы, со своими недостатками, выглядим достойно. Поэтому, если вы расскажете своему партнёру о первой полученной двойке в школе, неудавшейся вечеринке в университете или опишите в подробностях случай, когда заблудились в незнакомом районе города – это пойдёт на пользу вашим отношениям!

Совет! Чтобы сделать разговор более непринуждённым, расскажите человеку, которого пытаетесь обаять, смешную историю про себя.

Это правило работает по принципу секрета. Когда вы кому-то доверяете ценную информацию о себе – это располагает и вызывает доверие.

Способ № 3 – Будьте пассивным

Как влюбить в себя человека: научный подход

Да-да, вы правильно прочитали. Конечно, когда мы делаем что-то хорошее для другого человека, то чувствуем себя прекрасно. Однако у этого есть обратная сторона. Оказав человеку услугу, мы идеализируем его, дабы оправдать свои усилия. В психологии это называют «эмоциональным якорем».

Чем больше таких «якорей» мы наставим в отношениях, тем сильнее привяжемся к партнёру. Но, наша задача сегодня научиться не влюбляться, а влюблять в себя. Пусть ваш партнёр проявляет активность, тем самым, привязываясь к вам.

Способ № 4 – Создавайте инсайды в вашей паре

Инсайд – это нечто такое, что есть у отдельного человека или группы людей. Например, вы можете придумать ненавязчивый жест приветствия или одобрения, изменять некоторые слова, танцевать под определенную песню, где бы она не звучала и т. д. Это все вещи, которые имеют значимость только для вас и вашего партнёра.

Зачем нужны инсайды? Конечно же, для сближения! Если человек разделяет с кем-то своим привычки, хитрости и особенности – он подсознательно привязывается.

Здесь также следует упомянуть о ваших общих интересах. Не стесняйтесь обсуждать с партнёром то, что интересно вам обоим. Нравятся комедии? Ходите вместе в кино на комедийные премьеры. Любите плавать на байдарках? Тогда быстрее бронируйте двухместную лодку и отправляйтесь на ней вдоль по реке. Делайте то, что приносит радость вам обоим.

Как влюбить в себя человека: научный подход

Способ № 5 – Стимулируйте увеличение своих зрачков во время общения с партнёром

Общеизвестный факт: наши зрачки расширяются, когда мы смотрим на того, кому симпатизируем. Так вот, учёные установили, что нам больше нравятся люди с расширенными зрачками.

Был проведён интересный эксперимент, в ходе которого большой группе людей показывали 2 фото одного человека. Они были идентичны за исключением одной детали – у одного зрачки были шире.

Так вот, практически все выбрали именно это фото.

Если хотите влюбить в себя партнёра, создайте атмосферу, при которой ваши зрачки расширятся. Простейший вариант – встретиться с ним после заката или в помещении с приглушенным светом.

Способ № 6 – Периодически дистанцируйтесь

Как влюбить в себя человека: научный подход

Вот вы вместе с партнёром гуляете по набережной, держитесь за руки. Вам обоим это очень нравится. Разлука печалит вас, однако завтра вы планируете встретиться снова и повторить прогулку, надеясь повторно испытать все эти эмоции.

Но что будет, если завтра вы не встретитесь? Вы оба будете скучать друг по другу. Разлука заставит вашего партнёра всё время о вас думать.

Если хотите укрепить отношения и вызвать у человека лёгкий страх того, что он может вас потерять – периодически пропадайте со всех радаров.

Не отвечайте на каждый его звонок, «забывайте» написать SMS, не появляйтесь в местах, где можете его встретить. Пусть грезит о вас!

Важно! Непродолжительное отсутствие в жизни другого человека может быть полезным.

Способ № 7 – Создайте позитивные ассоциации с собой

Вы знали, что можно запрограммировать мозг человека на повтор одних и тех же мыслей? Это вполне реально! Главное – создать ассоциации. Чем лучше вы демонстрируете себя в отношениях с партнёром, тем лучшее мнение у него складывается о вас. При таком подходе он станет думать о вас, даже когда вы не рядом.

Как влюбить в себя человека: научный подход

Как же создать правильные ассоциации? «Якорите» себя на объектах, которые нравятся вашему партнёру. Например, если он любит футбол, расскажите ему о том, что вы когда-то планировали сыграть с парнями во дворе в мяч. А если ему нравятся большие собаки, не забудьте выразить восторг, увидев во время совместной прогулки на улице алабая, добермана или другого крупного пса.

Если все же кто-то не разделил ваши чувства, не нужно расстраиваться! Помните, что ваша судьба ждёт вас.

Как влюбить в себя человека: научный подход Теперь вы можете купить сертификат на услуги наших экспертов онлайн. Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.

А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков!

Как влюбить в себя человека: научный подход

Как влюбить в себя человека: научный подход Учёные регулярно исследуют эту тему и находят всё новые и новые способы расположить к себе партнёра. Рассказываем о семи самых действенных.

1. Больше спрашивайте

Учёные из Университета Стони Брук в Нью-Йорке разработали список вопросов, которые помогут влюбить в себя любого. Автор исследования Артур Арон обещает, что за время ответов партнёр начнёт доверять вам и вы станете более близки. Согласно его методу, следует начинать с общих вопросов:

  • Кого бы вы хотели пригласить на обед?
  • Как выглядит ваш идеальный день?
  • Когда вы в последний раз пели в душе?

А затем переходить к более личным:

  • Какие у вас были отношения с матерью?
  • О чём вы мечтаете?

2. Подарите что-то тёплое и мягкое

Как влюбить в себя человека: научный подход

3. Спуститесь вместе на байдарке

Ещё в 70-х психологи заявили, что выброс адреналина связан с сексуальным влечением. В результате эксперимента учёные выяснили, что после совместного экстремального отдыха люди находят друг друга более привлекательными. Возможно, это «подарок» эволюции: когда мы чувствуем, что наша жизнь в опасности, мы более заинтересованы в размножении.

4. Делитесь секретами

Как влюбить в себя человека: научный подходГарвардские исследователи заявили, что люди ищут честных партнёров. Не стесняйтесь выбалтывать секреты и стыдливые истории: как показал эксперимент, они вызывают понимание.

5. Смотрите возлюбленным в глаза

Правильные невербальные сигналы помогают расположить к себе человека. Недавние исследования показали, что мы доверяем языку тела больше, чем словам партнёра. А бывший агент ФРБ Джек Шафер даже издал книгу «Включаем обаяние по методике спецслужб», где рассказывает, как достигнуть целей одним взглядом.

Всё дело в том, что при длительном зрительном контакте мозг выделяет фенилэтиламин — «гормон влюблённости». Поэтому чем дольше вы смотрите кому-то в глаза, тем больше человек в вас влюбляется. По статистике, люди в паре смотрят в глаза друг другу 75% всего времени, а знакомые — всего 30-60%.

Читайте также:  Тератома: откуда в яичниках зубы, волосы и ноги

6. Вставайте в одно и то же время

Как влюбить в себя человека: научный подход

7. Работайте над характером

Нидерландские учёные считают, что одинаковые недостатки в паре могут навредить отношениям. Так работает феномен «слияние личностей»: если вы оба доброжелательны и честны — это хорошо, а если безответственны и лицемерны — плохо.

Однако исследователи подчёркивают, что единого рецепта «долго и счастливо» не существует, и каждая пара индивидуальна.

Узнать больше о том, как «приворожить» мужчину, можно из сюжета программы «Жить здорово»

Как влюбить в себя любого. Психология отношений

Как влюбить в себя человека: научный подход

Существует интересный психологический метод, позволяющий «влюбить в себя человека», называется «мексиканский душ». Впервые этот принцип был описан американскими психологами во время исследования латиноамериканских браков. Схема работает практически всегда, если ее правильно применять, но более эффективен подход по отношению к невротикам.

Техника включает три этапа – знакомство, отторжение, сближение. Первая фаза должна быть яркой для вашего партнера – нужно дать понять человеку, что он особенный, помочь ему испытать весь спектр эмоций и переживаний рядом с вами, вселить уверенность, что ни с кем больше такой эмоциональной бури у него не будет.

Также можно показать свою неповторимость, но для этого нужно очень хорошо знать себя (об этом можно не говорить, главное – быть уверенным в себе и своих достоинствах, тогда ваше внутреннее состояние будет транслироваться без всяких слов).

На первом этапе важно дать человеку ощущение полного слияния и вовлечения – слушайте, интересуйтесь, проявляйте любопытство, приоткрывайтесь понемногу сами, найдите совместные занятия. Чем больше совместности у вас будет, тем крепче будет ощущение слияния и понимания.

Если партнер вам симпатизирует, или вы умеете подстраиваться, вам свойственно попадать в созависимость, применение этой техники не вызовет дополнительных сложностей, в противном случае – придется учиться. 

На этапе отторжения необходимо резко создать дистанцию, найти правдоподобную причину и отказать в просьбе о следующей встрече, пропустить телефонный звонок или перезвонить через час-полтора (работа, душ, домашние заботы и пр.), но обязательно дать надежду на продолжение отношений. Регулярно отталкивать партнера не нужно – сделайте так один-два раза. Фаза отторжения не обязательно должна быть болезненной. 

Отношения выстраиваются по принципу «холодный и горячий душ», и на этом контрасте человек «вливается» в контакт, соответственно, у него появляется чувство вины и стыда, внутри сознания возникает ощущение никчемности («Что я сделал не так?») и, как следствие, хочется вернуть партнера («Я хочу вернуть те прекрасные и теплые ощущения, которые испытывал рядом с этим человеком!»). 

Следующий этап – сближение. Каждую следующую встречу сближайтесь чуть больше, чтобы «фиксировать на себя» человека, при этом отдаляйтесь друг от друга меньше. Последние две фазы чередуем – 3-4 свидания на сближение, 1 на отторжение («Извини, мне безумно хорошо с тобой, но нужно срочно бежать!»). Очень важно, чтобы все естественно происходило, без напряжения.

У некоторых людей может быть проблема с фазой отторжения, особенно у тех, кто склонен к созависимости и легко влюбляется.

Что делать в таком случае? Ваша жизнь должна кипеть – займитесь делами, не думайте о партнере, отключитесь полностью от будоражащей вас ситуации.

Если же вы все-таки вливаетесь в отношения, вам сложно себя контролировать, попросите близкого друга/подругу о срочной встрече.

Интересный момент – людям, которым свойственно зацикливаться на состоянии слияния, зачастую попадаются партнеры-нарциссы, с легкостью проигрывающие фазу отторжения (иногда даже на опережение).

Как следствие, они втянуты в своеобразную игру – кто первый окажется более равнодушным, чтобы выйти из слияния? Однако своим преимуществом стоит пользоваться с умом – не будьте нарциссами, не делайте больно другим людям.

Если хочется «поиграть», сделайте два-три круга по схеме и остановитесь – не нужно влюблять в себя человека, который вам не интересен. 

Если же есть симпатия, в какой-то момент игра перестанет казаться важной, в отношениях появятся проекции, требующие разъяснения, на это будет уходить немало энергии, будут накапливаться обиды.

Нарциссически обустроенный человек промолчит, влюбится, идеализирует вас, но затем последует обесценивание и разочарование. Все обиды будут запоминаться, а агрессия копиться, и в определенный момент все выплеснется наружу.

Именно поэтому не стоит злоупотреблять привязанностью другого, играйте только в зоне флирта.

           Посмотреть мои видео на тему психологии и психотерапии можно тут

https://www.youtube.com/user/larisaBandura

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе моих новых статей

Как влюбить в себя кого угодно? Научный подход

Любовь всегда считалась загадочным чувством. Весь мир пытался найти ответ, какие же химические, физические, даже эзотерические процессы вызывают влюбленность.

Тысячи исследований дали результаты, и теперь любой человек при желании может узнать, как влюбить в себя кого-угодно. Однако сложности есть, и заключаются они не только в морали.

Какие психологические теории и приемы наиболее эффективны? И почему формулировка “влюбить” может свидетельствовать о внутренних проблемах?

Как влюбить в себя любого? 3 теории

Есть три полноценные последовательные теории того, как можно привлечь внимание понравившегося человека. В их основе — сближение немного ускоренного типа. То есть при простом общении люди сближаются плавно, постепенно, с паузами и откатами. Эти же методики немного ускоряют процесс и позволяют частично взять контроль над тем, как события будут развиваться дальше.

Однако важно помнить о том, что управление ситуацией — это не только привилегия и власть. Это также большая ответственность за судьбу — свою, другого человека и потенциальных отношений. Поэтому применение с осторожностью приветствуется.

1. Адреналиновая зависимость

Связь между выработкой адреналина в крови и усиленным эмоциональным и половым влечением была доказана еще в прошлом веке. Этот гормон вырабатывается при едва ли не противоположных состояниях — влюбленности и страхе. При этом мозг особо не различает, какая именно эмоция вызывает выброс эпинефрина. Такой особенностью можно воспользоваться при попытках сблизиться.

Если человек испытывает адреналиновые эмоции, проводя время с кем-то, он подсознательно проникается симпатией к партнеру. Организм приходит в возбужденное состояние из-за внешних условий, но приписывают такую реакцию влиянию собеседника. Якобы это из-за него учащенно бьется сердце, подкашиваются колени, дрожит голос.

Как же можно вызвать у объекта симпатии такие эмоции? Несколько вариантов:

  • поход в парк аттракционов (в том числе — и в комнату страха);
  • просмотр напряженного фильма (хоррор, триллер, остросюжетная драма);
  • участие в подвижных конкурсах с элементами соревнования;
  • быстрая езда на автомобиле, мотоцикле, квадроцикле и т. п.;
  • прогулка по канатному мосту или маршрут по тайпарку;
  • занятие экстремальными видами спорта;
  • катание на лошадях/роликах/коньках (если это впервые для партнера).

А вот любителям пугать и устраивать очень страшные розыгрыши на первых встречах стоит поумерить пыл. Это, конечно, безотказные способы подарить эмоции, но они ассоциируются с неадекватностью. В (сомнительно) лучшем случае «жертва» обзаведется стокгольмским синдромом. В худшем — в дело вступят кортизол (гормон стресса) и инстинкт самосохранения, требующий бежать подальше от такого шутника.

Пройти тест на психику

2. Техника «36 вопросов»

Этот способ подойдет скорее тем, кто уже неплохо знаком с человеком, которого предстоит очаровать. Более 20 лет назад Артур Арон создал 36 вопросов, которые, по его задумке, даже незнакомцев могли влюбить друг в друга.

Эксперимент психолога прошел на ура, результаты оказались настолько успешными, что об исследовании узнал весь мир. И даже сейчас многие пытаются тестировать опросник американца.

Одни в попытках опровергнуть метод, другие — влюбиться самим.

В чем же секрет такой техники?

  1. Все вопросы имеют достаточно интимный характер, для ответов придется открыться, поговорить о личном, довериться.
  2. От собеседников требуется всесторонний рассказ о разных сферах, поэтому сближение происходит еще и за счет ощущения «я будто знаю его/ее всю жизнь».
  3. По мере прохождения эксперимента обеим сторонам приходится преодолевать стыд, смущение, поэтому неловкости со временем становится все меньше.
  4. После окончания серии вопросов-ответов участники молча смотрят друг другу в глаза на протяжении 4 минут, что тоже сближает.
Читайте также:  Опасные места: где легче всего подхватить коронавирус

Чтобы не вызывать недоумение в глазах собеседника, лучше все же не говорить сразу фраз вроде “А давай-ка ответим на эти вопросы, чтобы ты быстро в меня влюбился/влюбилась”. Достаточно предложить такое развлечение как способ узнать друг друга получше или даже просто интересно провести время.

Кстати уже на этапе отношений опросник Арона поможет укрепить связь между партнерами, углубить чувства и взаимопонимание.

3. «Мексиканский душ»

Теория была предложена психологами из Америки. А жаркое название получила из-за двух факторов:

  1. объектами исследования были браки между латиноамериканцами;
  2. в основе — смена кардинально отличающихся, противоположных фаз.

Суть метода позволяет не только заинтересовать партнера, но еще и расстаться с кем-либо без скандалов, максимально естественным, почти незаметным способом. В этой технике есть несколько этапов.

Фаза единомыслия

На стадии знакомства или углубления отношений партнеры пытаются понравиться друг другу. Один из методов сделать это — найти общие идеи, мысли, мнения. Если не получается быстро их отыскать, в ход идет придумывание и лукавство.

Например, девушка спрашивает парня, нравится ли ему бывать в картинных галереях. Он, стараясь ей понравиться, отвечает положительно. Даже если такие мероприятия он посещал всего раз. И то, когда случайно заблудился в поисках уборной. Барышня радуется, что они «на одной волне», постепенно проявляя заинтересованность.

Фаза разрыва

Суть этой стадии в том, чтобы создать дистанцию, но при этом не свести общение на нет. Чаще всего это проигнорированные звонки и ссылка на занятость при отказе встретиться. Но, несмотря на отдаление, важно оставлять надежду — перезванивать в ответ после нескольких пропущенных звонков, отвечать позже на непрочитанные смс, предлагать встретиться в другой раз.

Звучит как идеальный сюжет для подростковых драм, дешевых мыльных опер, курсов пикапа. Однако, как ни странно, действует этот метод хорошо, и именно эта фаза играет очень важную роль.

Фаза присоединения

Это этап углубления близости, попыток хорошо узнать друг друга, открыться, укрепить доверие. В данный период пара начинает делиться тайнами, вести душевные разговоры, проявлять легкие несовершенства.

Далее вся теория строится на последовательном чередовании “холодного-горячего”. Прогресс ощущается при плавном расширении границ дозволенного, постепенном сокращении силы, длительности фаз разрыва и углублении фаз присоединения.

Пройти тест Фрейда

Как влюбить в себя человека? 4 приема

Иногда соблюдать теории бывает тяжело и долго. Или же на попытки влюбить остается слишком мало времени. Тогда можно воспользоваться несколькими короткими, почти незаметными приемами, которые оставят приятные впечатления от встречи.

1. Температурные условия

Холод доставляет комфорт не только телу, но также эмоциональному состоянию. А вот тепло подталкивает к дружелюбности, открытости, хорошему настроению и невольно возникающему расположению.

Если есть возможность выбирать место для встреч, лучше позаботиться, чтобы оно было комфортным. Если при этом на улице холодно, то теплые напитки и еда спасут от простуды и эмоциональной отчужденности на свидании.

2. Неловкая откровенность

Все на первых этапах знакомства боятся показаться недостаточно умными, красивыми, интересными. По этой причине люди стараются показывать только лучшие стороны, а возможные казусы (свои) воспринимаются как конец света.

Но стоит одному из собеседников выдать какую-то тайну, рассказать о нелепом случае, поделиться тем, за что стыдно, как беседа сразу же принимает другой оттенок. Разговор становится более искренним, доверительным, раскрепощенным.

Однако загвоздка все же есть. О своих неудачах в прошлом желательно рассказывать в веселом тоне, как о забавных, курьезных событиях. Если подавать истории в очень печальной, рассерженной, раздраженной манере, то это будет больше смахивать на нытье или агрессивность.

3. Своя атмосфера

Кто не любит чувствовать себя особенным и неповторимым? Правильно, никто. То же прослеживается и в отношениях пары. Чтобы вызвать такие ощущения у себя и у партнера достаточно найти/придумать/создать собственные, понятные только для двоих фишки. Это может быть необычное приветствие, в которое включаются разные касания ладонями, толчок бедром, объятия, подмигивания и т. д.

Однако лучше всего, чтобы между влюбленными был «шифр», который они бы могли использовать даже при посторонних так, чтобы те ни о чем даже не догадывались. Это простые словесные конструкции, например:

  • цитаты из любимых (обоими собеседниками) сериалов, книг, игр;
  • случайные шутки, естественно проскользнувшие в беседе;
  • забавные рекламные слоганы;
  • смешные мемы или комментарии из сети;
  • шуточное коверканье слов из-за оговорки одного из пары.

Такая общая секретность быстро сближает. Заодно будет над чем пошутить или вспомнить, если в разговоре вдруг появится неловкая пауза.

4. Игра света

Разгадка лежит не в ракурсе или даже интимной обстановке (хотя она играет важную роль). Суть этого приема — в размере зрачков. Чем они больше, тем сильнее человек нравится противоположному полу. Конечно, управлять сужением-расширением зрачков вряд ли получится, но есть несколько хитростей, помогающих обойти это неудобство:

  • ужин при свечах или просто пикник в сумерках;
  • вечерние прогулки по городу;
  • поход в кафе/ресторан с приглушенным освещением;
  • покупка линз, затемняющих радужную оболочку, или с увеличенным диаметром “зрачка”;
  • встреча в очень пасмурный день или прогулка по аллеям со значительной затененностью.

Такой взгляд кажется более глубоким, проникновенным и страстным, так что внимание будет обеспечено на 100%.

Стоит ли пытаться влюбить в себя?

В формулировке «влюбить в себя» есть одна проблема. Она выражает стремление подавить волю человека (заставить полюбить) или переложить ответственность (пусть он(а) влюбится). Достаточно сравнить это выражение с фразами «понравиться ей/ему», «вызвать интерес», «привлечь внимание». Здесь давления, доминирования явно меньше.

Испытывая серьезные чувства, вряд ли захочется заставлять любимого человека делать что-либо насильно.

Поэтому остается два варианта — причиной такого желания выступает либо скука и слабый интерес, либо настоящая психологическая проблема.

Стремление обладать другой личностью, как вещью, подавлять, контролировать, страх одиночества — явные признаки комплексов и неврозов. Со временем появится понимание:

  1. сколько бы внимания ни было вокруг — его будет всегда мало, а «жажда» тем временем станет только расти;
  2. даже ослепительная популярность и вселенский «спрос» не устраняют внутренний дискомфорт полностью.

Если же дело в слишком слабой заинтересованности, тем более лучше не начинать «операцию соблазнения». Это и пренебрежение чужими чувствами, и лишняя трата собственных сил и времени.

Еще одна опасность — театральная игра. Иногда для внедрения теорий и приемов приходится становиться кем-то другим. Где гарантия, что, влюбившись в маску, роль, партнер захочет потом быть с настоящей версией «актера»?

Психологических методов, описывающих, как влюбить в себя, много. При правильном использовании они действуют практически безотказно. Но ситуацию усложняет само желание привлечь внимание, а точнее — некоторые причины его возникновения.

Если есть какие-то комплексы, лучше начать работу над ними еще до попыток привлечь чье-то внимание. Наличие пары не избавляет волшебным образом от проблем.

От них все равно придется избавляться, так как в отношениях они будут вызывать еще больше трудностей.

Пройти тест на самооценку

Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?

Для читателей wikigrowth.ru подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!

Другие статьи по теме:

Можно ли влюбить в себя человека? Наука отвечает — да

Это один из главнейших вопросов в области романтических отношений, которым наверняка задавался практически каждый из нас. Огромное количество исследований, проведенных за многие годы, доказали, что мы действительно можем контролировать любовь.

Ведь формально это такая же базовая психологическая эмоция, как страх, радость, жалость и т. д., которые вполне поддаются регулированию, если их хорошо изучить.

Читайте также:  Биография рака: чем так опасен рак кишечника?

Так как же с помощью знания психологии и психологических трюков научиться вызывать в других чувство влюбленности и привязанности?

AdMe.ru выяснил, что на самом деле любовь — это не совсем о «судьбе». Это совместная работа биологических, химических и психологических механизмов, которые можно изучить, узнать к ним подход и успешно использовать в своих целях.

Главное, нужно отдавать себе отчет в том, что у другого человека должна быть хотя бы какая-то минимальная симпатия по отношению к вам. Тогда можно будет успешно и быстро превратить эту благосклонность в настоящие и более глубокие чувства.

© depositphotos, © depositphotos

Социальный психолог Джон Барг, работающий в Йельском университете, занимается преимущественно исследованием роли автоматизма и бессознательной обработки в социальном поведении. Несколько его исследований выявили любопытную закономерную связь между температурой тела человека и его психологическим состоянием.

Оказалось, что когда нам тепло физически, мы также склонны вести себя более ласково и дружелюбно по отношению к другим людям.

Эта хитрость может очень пригодиться, например, на первом свидании, когда особенно важно максимально расположить к себе человека.

Поэтому стоит запомнить это и в будущем отдавать предпочтение теплым местам, блюдам и напиткам, чтобы любая встреча (будь она деловая или романтическая) прошла гладко.

Гарвардский психолог Зик Рубин в одном из своих исследований задался целью понять, можно ли измерить любовь. Ответ он нашел во взглядах, а точнее, в их частоте и продолжительности.

Психолог выяснил, что глубоко влюбленные парочки смотрят друг на друга 75 % времени при разговоре, а также довольно медленно и неохотно отрывают взгляд, когда кто-то осмеливается нарушить их уединение.

В обычном же разговоре люди смотрят друг на друга от 30 до 60 % времени.

Однако взгляд в глаза может быть не только следствием влюбленности, но и стать ее первопричиной.

Глядя на кого-то так же долго и часто, вы обманываете мозг человека, так как он помнит, что это «влюбленный взгляд», и поэтому думает, что здесь, образно говоря, запахло романтикой.

Из-за этого нервная система начинает вырабатывать гормон фенилэтиламин, что в свою очередь вызывает ощущения, которые мы испытываем во время первой влюбленности: «бабочки в животе», ладони потеют, сердце заходится в танце. Ну как тут устоять?

© depositphotos, © depositphotos

Очевидно, что открытый и общительный человек изначально имеет больше шансов завоевать симпатию, чем скрытный бука. Поэтому нет ничего удивительного в том, что, бесстрашно делясь деталями о себе и своей жизни, вы успешно располагаете к себе собеседника.

Согласно исследованию, проведенному учеными Гарвардской школы бизнеса, 79 % испытуемых предпочли оказаться на свидании с откровенным и искренним человеком, который не склонен что-то утаивать и скрывать, даже если речь идет о странных привычках и вкусах, неловких ситуациях, которые с ними случались, и даже негативных чертах характера. Ведь это действует так же, как и секреты: когда мы рассказываем какую-то тайну, между нами и собеседником возникает особая связь, основанная на доверии и понимании.

© depositphotos, © depositphotos

Делая доброе дело или одолжение, мы чувствуем себя лучше. Мы довольны собой и испытываем очень теплые эмоции по отношению к человеку, которому только что помогли.

Оправдывая свои действия или затраты, мы часто идеализируем объект своей щедрости и убеждаем себя, что они достойны такого отношения как никто другой.

В результате создается эмоциональный якорь и человек начинает нравиться нам еще больше.

С другой же стороны, когда кто-то делает для нас что-то, нам приятно. Но в дело также вступают другие эмоции — и не все они положительные. В основном появляется чувство «долга» и необходимость отплатить чем-то.

Все осложняется, когда жест исходит от человека, который нам не совсем нравится или вовсе неприятен.

Так что стоит иметь в виду этот психологический эффект, немного поунять свое желание подарить возлюбленному целый мир и для начала дать возможность подарить что-то вам, чтобы закрепить его чувства.

На самом деле речь идет о всевозможных специфических шуточках, словах и жестах, которые появляются у людей, когда они находят общий интерес или становятся по-настоящему близки.

Возможно, вам нравится один и тот же фильм, юмористическое шоу, песня, книга или даже мем.

А может, шутка появилась спонтанно во время вашего свидания, прогулки или просто очередной встречи — от нее не стоит отмахиваться и игнорировать.

Найдя, закрепив и используя подобную фразу в вашем повседневном общении, вы переведете отношения на более глубокий уровень, они станут еще крепче и «интимнее».

К этому выводу пришли ученые из Техасского университета в своем исследовании.

Всем нам хочется видеть себя особенными и уникальными, и подобный «секретный язык» как раз позволяет почувствовать себя не одним из многих, а единственным, с кем есть такой уровень взаимопонимания.

В одном из исследований 60–70-х годов ученые изучали влияние размера зрачка на привлекательность человека. Они показали мужчинам по 2 фотографии одной и той же женщины.

Фото были идентичными за исключением одной маленькой детали — на одной зрачки дамы были увеличены. В конечном счете мужчины посчитали, что именно на этом отредактированном снимке женщина выглядит более нежной, женственной и милой.

Хотя никто из них не обратил внимание и не заметил разницу именно в глазах.

На этом эффекте можно сыграть и искусственно. Вы, конечно, не можете одним только своим желанием повлиять на свои зрачки, но зато вполне способны создать подходящие условия. Например, просто приглушить свет. Воспользоваться свечами, вместо обычного освещения. Или же заранее продумать поход в ресторан, который славится расслабляющей атмосферой.

© depositphotos, © depositphotos

В мире грез любой человек может подойти к предмету своего воздыхания, продекларировать свое отношение и любовь и тут же получить взаимное чувство. В реальном же мире все далеко не так просто, поэтому людям приходится играть в игры.

Безусловно, проводить больше времени поначалу, особенно когда симпатия обоюдная, нужно.

Чтобы лучше узнать друг друга, наладить контакт, успеть выполнить несколько предыдущих пунктов этой статьи, ну и в конце концов, чтобы в целом понять, стоит ли игра свеч.

Но после череды встреч и свиданий психологи рекомендуют немного отойти (даже если очень не хочется), создать дистанцию и дефицит своего присутствия в жизни пары. Этот ход выполняет сразу несколько функций:

  • не позволяет перенасытиться друг другом (известно, что со временем чувства притупляются, но, чтобы они не затухли совсем, стоит пойти на опережение и стать менее доступным для времяпрепровождения на какой-то срок);
  • дает прочувствовать другому человеку, насколько приятным и важным для него стало ваше общение (ведь согласно «принципу дефицита», редкие, уникальные или лимитированные предметы вызывают у людей наибольший спрос);
  • дает вам возможность взять свои собственные эмоции под контроль и мыслить здраво.

© depositphotos, © depositphotos

Методичным и настойчивым повторением одних и тех же мыслей и установок можно запрограммировать чужой мозг в соответствии со своими желаниями. Вот почему так важно правильно подбирать слова и выражения в общении с людьми, которые важны для нас.

Почти такой же принцип можно использовать на благо своего образа.

Если кто-то произнесет ваше имя в компании, как думаете, о чем в первую очередь подумают люди? Они видят вас целеустремленным, веселым, уверенным в себе или, может быть, печальным или вечно жалующимся? Чем лучше вы себя преподнесете, тем больше позитивных мыслей вы будете вызывать у избранника, даже когда вас не будет рядом. При этом не важно, являетесь ли вы настолько положительным на самом деле (у всех нас есть недостатки). Важно лишь, как вас воспринимают, и, главное, как вы хотите, чтобы вас воспринимали.

Фото на превью depositphotos, depositphotos

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *