Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Может ли появиться аллергия на собственный дом? Поясним вопрос: вы гуляете и прекрасно себя чувствуете, а потом зашли домой — и появился насморк.

Если что-то подобное происходит с вами или вашими детьми, значит, пора затеять генеральную уборку.

Вместе с педиатром Полиной Кизино говорим о том, от каких вещей давно пора избавиться, чтобы у вас было хорошее самочувствие в собственном доме.

Как распознать аллергию?

Реакция на домашние аллергены обычно проявляется насморком, слезотечением, может добавляться чихание, сухой кашель, кожный зуд и так далее.

Для того, чтобы заподозрить аллергию, а не ОРЗ, например, нужно заметить, при каких обстоятельствах у вас или вашего ребенка появляется насморк, кашель или кожный зуд.

Если все это появляется внезапно, когда вы находитесь дома, а потом так же внезапно исчезает при смене местоположения, значит, именно в доме что-то вызывает такую реакцию организма.

Педиатр Полина Александровна Кизино отмечает: «Если у ребенка начинается насморк в конкретной квартире, комнате или даже определенной части комнаты — это верный признак того, что у него на что-то возникает аллергия. В таком случае первыми под подозрение попадают ковры, старые подушки, одеяла и пледы, а также мягкие игрушки. Также нередко встречается аллергия на библиотечную пыль».

Вот список вещей, которые чаще других могут вызывать аллергические реакции именно дома.

1. Старые подушки

Если вашей подушке больше 3-х лет, ее можно считать старой и смело выкидывать. При этом совершенно не важно, как она выглядит.

Все время, в течение которого вы спали на этой подушке, в ней копилась пыль (да, даже под наволочкой), а не видимые глазом частички кожи оставались в подушке, создавая идеальные условия для появления постельных клещей.

Постельные клещи и пыль — одни из самых серьезных домашних аллергенов, именно поэтому нужно вовремя чистить и менять подушки.

Если ваша подушка служит вам меньше 3 лет, не забывайте отдавать ее в химчистку примерно раз в полгода. Наволочку нужно стирать раз в неделю.

2. Старые одеяла

Со старыми одеялами проблема точно такая же, как с подушками. Частички кожи и пыль делают любое одеяло старше 3-х лет опасным для аллергика. Если такое есть у вас дома — лучше выбросить.

Если вы едете с ночевкой в старый бабушкин дом, берите для ребенка собственные постельные принадлежности.

Что касается нового одеяла, отдавать его в химчистку нужно вместе с подушкой раз в полгода, а пододеяльник стирать раз в неделю.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Добавляет педиатр Полина Кизино: «Самый неприятный пункт: постельные клещи.

Кожа человека все время обновляется, и мелкие ее чешуйки постоянно отшелушиваются со всей поверхности тела, их бóльшая часть остается в постели.

В старых постельных принадлежностях могут завестись постельные клещи, которые питаются той самой отшелушившейся кожей. Думаю, никто из вас не желает себе или своему ребенку встречи с этими созданиями».

3. Новые подушки и одеяла с наполнителем из натурального пуха

Если вы знаете, что все постельные принадлежности у ребенка новые, но во время отхода ко сну у него начинают проявляться симптомы аллергии, обратите внимание на состав наполнителя в его одеяле и подушке. Педиатр Полина Кизино отмечает: «Если там натуральный пух, он легко может вызывать аллергию сам по себе». Возможно, выкидывать новую подушку не стоит, но стоит отдать ее тем, у кого нет аллергии.

4. Старые матрасы

Матрас с хорошим чехлом может быть безопасен в плане аллергии до 10 лет, но и его потом нужно поменять. Причина все та же — в нем копятся аллергены.

5. Мягкие игрушки

Сложнее всего ребенку расставаться с игрушками, особенно с мягкими. Но чем старше игрушка, тем больше вероятности, что в ней, помимо пыли (будем честными, мы редко чистим мягкие игрушки), уже обитает множество неприятных микросуществ, способных вызывать и насморк, и слезотечение, и даже кашель с приступами удушья.

Говорит педиатр Полина Кизино: «Помимо того, что на игрушках остается большое количество пыли (попробуйте потрясти игрушкой при ярком солнечном свете — скорее всего, вы заметите клубы пыли), на них еще могут жить и микроорганизмы. Поэтому советую несколько раз подумать, прежде чем давать такие игрушки малышу».

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Совет такой: не копите мягкие игрушки. Если их будет немного, вы сможете за ними ухаживать, вовремя чистить. И пусть они периодически меняются — на смену старым приходят новые.

Конечно, не стоит даже думать о том, чтобы давать малышу мягкие игрушки еще из вашего детства. От таких игрушек нужно избавляться, а если какая-то из них много для вас значит, периодически сдавайте ее в химчистку.

6. Химические средства для уборки квартиры с фосфатами, хлором, красителями, парабенами и ароматизаторами

Аллергия на средства для уборки квартиры может встречаться не только у тех, кто занимается уборкой.

Начать чихать и кашлять, расчесывать кожу может и ребенок, который ползает по только что вымытому «чистому» полу. Именно поэтому тщательно проверяйте состав средств, которые вы используете в помещении.

Кстати, то же самое касается и стиральных порошков. Следите, чтобы бытовая химия была гипоаллергенной.

7. Ковры, ковролин и пледы с ворсом

Если в доме есть ребенок (или взрослый) с аллергией, нужно убрать из помещения все предметы, которые активно накапливают и плохо «отдают» пыль. Это ковры, ковролин или ковровые покрытия, а также пледы с большим ворсом.

Если ковер и плед можно сдать в химчистку, то ковролин вообще противопоказан в помещениях с детьми и аллергиками. Его практически невозможно полностью вычистить, а еще со временем под ним скапливается такое количество крошек и грязи, что это нельзя назвать иначе, как «антисанитария».

Педиатр Полина Кизино добавляет: «Ковры, как и мягкие игрушки, содержат огромное количество пыли, загрязнений и бактерий. Даже если вы будете пылесосить их каждый день, просто невозможно очистить их полностью. Именно поэтому я не рекомендую оборудовать детские комнаты ковровыми покрытиями».

8. Комнатные цветы

Аллергия на эфирные масла встречается довольно часто, именно поэтому использовать их рекомендуют с осторожностью и совсем не рекомендуют использовать для малышей.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Однако некоторые комнатные растения сами по себе выделяют эфирные масла в воздух и могут стать причиной неприятных и даже опасных аллергических проявлений у детей и взрослых. Поэтому будьте аккуратны с такими горшечными растениями как драцена, примула, герань, цикламен и т.д. Из детской их точно стоит убрать.

Помимо этого, любые комнатные цветы должны быть убраны из квартиры, в которой есть человек с аллергией на плесень. Любой цветок нужно поливать, а влажная земля идеально подходит для развития плесени.

9. Шторы

Мы часто стираем одежду, потому что она пачкается. А вот шторы могут висеть годами, ведь их никто не трогает «грязными руками».

Но это неправильно. Шторы, как и ковры, копят пыль. Это значит, что старые шторы и такие, которые давно не были в чистке, становятся опасным рассадником аллергенов в доме.

Если у одного из членов семьи определена аллергия на пыль, вам могут порекомендовать вовсе избавиться от штор, заменив их на жалюзи.

10. Мягкая мебель

Велюровая или с ворсом — та, которую невозможно хорошенько вычистить, годами собирающая пыль, как старый ковер. От такой мебели нужно избавляться и приобретать такую, которая не копит в себе пыль.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Комментарий представителя компании Winzel Виктора Полозова:

Для того, чтобы уменьшить воздействие домашних аллергенов на организм, нужно чаще проветривать помещение, обеспечивая нормальную циркуляцию воздуха в нем, а также стараться увлажнять воздух и поддерживать его оптимальную температуру. Но проблема в том, что если просто открыть форточку, то в помещение попадет и пыль, и уличные аллергены.

Решение для такой проблемы — рекуператор. Он встраивается в систему вентиляции помещения и в течение всего года обеспечивает квартиру чистым, очищенным от пыльцы и пыли воздухом оптимальной температуры. При этом рекупер, в отличие от открытого окна, не издает лишнего шума и не создает сквозняков.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Благодаря тому, что рекупер работает в режиме вытяжки, воздух в помещении, в котором могут быть домашние аллергены, замещается на очищенный воздух с улицы.

Прежде чем попасть в помещение, уличный воздух проходит очистку специальными фильтрами, а зимой также происходит его нагрев до нужной температуры.

Этот процесс происходит круглые сутки, и поэтому в любое время года в помещении легко и комфортно дышится.

Спецпроект «Во всеоружии: как пережить весну, если у ребёнка аллергия»

Все материалы спецпроекта

Как часто надо менять подушки и одеяла для сна

Каждый из нас регулярно стирает и меняет постельное белье. Однако не многие задумываются о смене постельных принадлежностей.

Между тем, подушки и одеяла ежедневно накапливают множество вредных и опасных бактерий, которые отрицательно сказываются на здоровье человека.

Поэтому эксперты рекомендуют регулярно чистить и проветривать, а также периодически менять эти изделия. Давайте разберемся, как часто надо менять подушки и одеяла.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Зачем нужно менять подушки и одеяла

Постельные принадлежности быстро впитывают грязь, пыль, жир, мертвые клетки кожи. Одеяла и пледы поглощают пот, подушки собирают волосы.

В результате образуется благоприятная среда для размножения опасных бактерий, могут появиться пылевые клещи.

Эксперты выяснили, что до ⅔ массы подушки могут составлять вредные микроорганизмы и различные отходы. Кроме того, в изделиях развивается до 16 видов грибка.

Перечисленные факторы отрицательно влияют на здоровье человека, нарушают сон, ухудшают состояние кожи и провоцируют угревую сыпь, хронические головные и мышечные боли. Они приводят к развитию аллергии, астме и другим заболеваниям органов дыхания. Особенно опасно это для маленьких детей. Но взрослые, подростки и даже домашние животные не застрахованы от подобных проблем.

Если своевременно не чистить и не менять подушку или одеяло, можно попрощаться с крепким и комфортным сном. В процессе эксплуатации постельные принадлежности изнашиваются, теряют форму и физические свойства, становятся неудобными. В результате вы получаете тонкое одеяло, под которым холодно, или продавленную подушку, которая больше не обеспечивает правильную поддержку головы.

А ведь крепкий и комфортный сон — это залог хорошего настроения, бодрости и высокой работоспособности. Без полноценного отдыха ночью вы будете быстро уставать и переутомляться. Могут начаться проблемы с шеей. Поэтому важно следить за состоянием спальных принадлежностей и обновлять изделия по мере износа.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Как часто менять одеяла и подушки

Общие правила гигиены требуют менять одеяло каждые пять-десять лет, подушку рекомендуется обновлять каждые два-четыре года. Точный срок зависит от материала, из которого изготовлены предметы, от качества изделия и условий использования. Смена обусловлена степенью износа.

Одеяла также заменяют и в зависимости от времени года. Зимой используют теплые, мягкие и пушистые пуховые, ватные и шерстяные виды. В последнем случае наиболее популярными и практичными являются одеяла из верблюжьей или овечьей шерсти. Кроме того, подойдут синтетические одеяла из синтепона и холлофайбера.

Летом изделия заменяют на шелк, хлопок или бамбуковый наполнитель. Это натуральные, приятные к телу, ткани, которые впитывают влагу, не дают потеть и перегреваться во время сна. А в жару лучше вообще обойтись без одеяла и использовать простынь.

Подушки с растительными наполнителями, среди которых травяной сбор, гречневая шелуха или другие, меняют раз в два года. Ортопедические подушки для сна и изделия из латекса легко прослужат около десяти лет. Пуховые, перьевые или синтепоновые предметы требует замены раз в два-четыре года. Каждое утро взбивайте подушки с синтетическим наполнителем, и тогда они надолго сохранят форму.

Читайте также:  Женщина лишилась памяти после операции по увеличению груди

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

При этом чистка подушек или одеял не продлит эксплуатационный срок службы, так как большая часть вредных организмов, которые живут в пухе, шерсти или другом натуральном наполнителе, выдерживают большую температуру и остаются в изделиях. В этом случае поможет реставрация и замена наполнителя либо покупка новых предметов.

Как понять, что пора менять подушку и одеяло

Даже если время замены еще не пришло, о необходимости поменять постельные принадлежности могут сказать проблемы со здоровьем и другие факторы. Смена нужна, если в процессе сна вы чувствуете боли в спине или шее, если одеяло истончилось или недостаточно греет.

Замена нужна, если наполнитель сбивается в комки, в полотне одеяла или пледа наблюдаются прорехи. Если в изделиях остается неприятный запах даже после стирки или проветривания.

Чтобы спальные принадлежности прослужили, как можно дольше, и сохранили первоначальные свойства, важно организовать правильный уход. Перед стиркой, глажкой или сушкой проверяйте ярлычок на изделии и следуйте рекомендациям. В независимости от типа материала и наполнителя, регулярно встряхивайте и проветривайте изделия.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Уход за спальными принадлежностями

  • Раз в месяц проветривайте спальные принадлежности, но не под прямыми солнечными лучами;
  • Подушку рекомендуется чистить и стирать раз в три месяца. Используйте жидкие гели для стирки. Кстати, сегодня большинство современных подушек можно без проблем постирать в стиральной машине. Для чистки изделий также можно использовать метод отпаривания. А подушки с гречневой шелухой или другим растительным наполнителем очищают пылесосом;
  • Чтобы постирать подушку в стиральной машине целиком, используйте специальные мешки для стирки. Сушить изделия нужно в вертикальном положении, закрепив на прищепки, на свежем воздухе либо в помещении с хорошим проветриванием;
  • Одеяла стирают один-два раза в год. Наиболее неприхотливыми в уходе считаются изделия из шелка, бамбука и хлопка. Предметы можно стирать в стиральной машине в деликатном режиме при температуре до 40 градусов;
  • Шерстяные и ватные одеяла стирать нельзя. Для чистки применяют сухие методы, а раз в год отдают изделия в химчистку. Как правильно почистить одеяло, читайте здесь;
  • Одеяла сушат на свежем воздухе или в помещении с хорошим проветриванием, вдали от прямых солнечных лучей, электроприборов и батареи. Полотно нужно разложить и сушить только в расправленном виде;
  • Для хранения постельных принадлежностей используйте полиэтиленовые или вакуумные пакеты. Положите предметы внутрь, вытяните воздух изнутри при помощи пылесоса и закройте. Такая герметичность обеспечит гигиеничность и сохранит свойства изделий. При этом подушки и одеяла, упакованные в такие пакеты, займут меньше места;
  • Хранить подушки и одеяла нужно в темном месте. Подходящим вариантом станет шкаф или тумбочка с закрытыми дверцами. Кроме того, изделия можно убрать в специальные ящики под диваном или кроватью либо в изголовье мебели;
  • Раз в год рекомендуется отдавать одеяла и подушки в химчистку. Особенно это касается таких натуральных наполнителей, как пух и перо. Эксперты почистят и продезинфицируют материал, при необходимости отреставрируют спальные принадлежности.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Чтобы подушки, одеяла и пледы не загрязнялись, обязательно используйте специальные чехлы, наволочки и пододеяльники. Подходящим вариантом станут ситец, хлопок или шелк. Это приятные на ощупь ткани, которые хорошо впитывают влагу, долго сохраняют чистоту и свежесть, отличаются привлекательным внешним видом и гигиеничностью.

Но помните, что постельное белье, в том числе наволочки, простыни и пододеяльники тоже нужно регулярно менять. Эксперты советуют менять изделия раз в семь-десять дней.

Постельное белье для новорожденных меняют два раза в неделю, для детей постарше — каждую неделю. Подробнее об уходе за постельным бельем читайте по ссылке https://vsepodomu.ru/stirka/kak-chasto-menyat-postelnoe-belie/#i.

Утилизация матрасов

Срок службы пружинного матраса составляет 5-7 лет. При правильной эксплуатации он может прослужить и дольше. Дальнейшее использование обычно не представляется возможным: начинают проваливаться или вылезать пружины, возникает скрип. Такой матрас может навредить позвоночнику. Вопрос куда же деть старый матрас может стать тяжелой задачей для владельцев.

Как понять, что матрас пора заменить

  • пружины проваливаются или выпирают наружу;
  • каждое движение сопровождается скрипом;
  • на поверхности появилась плесень или грибок;
  • изделие изменило свою форму.

В таких случаях необходимо как можно быстрее заменить матрас, так как это чревато проблемами со здоровьем.

Почему нельзя просто выкинуть на свалку

Старый матрас является крупногабаритным мусором. Его нельзя просто так выкинуть на помойку – для этого во дворе должен быть оборудован специальный контейнер или бункер для строительного мусора, бытовой техники и мебели.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Важно! Оставлять возле контейнеров для мусора незаконно – на жильца могут наложить штраф в размере до 2 000 рублей.

В последнее время фирмы предлагают сервис по вывозу крупногабаритной мебели на утилизацию. Такой способ является экологичным, экономит много времени и сил. Магазины предлагают услугу по утилизации старой модели при условии покупки новой.

Программа утилизации от Асконы

Одним из первых кто стал заниматься утилизацией старых матрасов, стала фирма „Аскона”. Данное предприятие предлагает своим клиентам, решившим купить новую модель, бесплатно вывезти и утилизировать старый экземпляр. Акция проходит не на постоянной основе.

Чтобы договорится о вывозе, необходимо оставить заявку консультантам магазина сети „Аскона”. Также это возможно сделать, оставив заявку на участие в акции через интернет. Обратите внимание! Акция не распространяется на старые модели других фирм.

В качестве бонуса „Аскона” может предложить покупателям скидку на приобретение новой модели в сети их магазинов (до 15%).

Правила утилизации

Необходимо правильно подойти к вопросу утилизации старого изделия:

Не оставляйте старый матрас рядом с контейнерами для бытовых отходов

  • Крупногабаритный мусор может мешать прохождению к мусорным бакам.
  • Матрас могут разодрать бездомные животные, и части матраса будут загрязнять территорию, со временем в нем могут завестись крысы.
  • Во время дождя выброшенное изделие может начать гнить, что спровоцирует неприятный запах.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Работники коммунальных служб могут не забирать такой большой мусор, так как для этого должны существовать отдельные места для хранения или переработки.

Транспортировка специалистами

Для утилизации или переработки матрасов необходимо специальное оборудование, которое отсутствует в обычных коммунальных службах. Услуги по утилизации матраса предоставляют крупные производители мебели. Отечественные специалисты вывозят мебель в специальные склады, где мебель получает новую жизнь:

  • наполнитель может использоваться в производстве утеплителей или игрушек;
  • железные пружины и болты вынимаются и перерабатываются;
  • пластик отдают на переработку;
  • из полиуретана делают полибетон для утепления жилых домов;
  • деревянные компоненты перерабатывают в ящики для фруктов.

Такой вариант утилизации является самым экологичным и гуманным по отношению к  естественной среде. Для отправки б/у матраса на переработку необходимо связаться со службой. В России переработкой занимаются фирмы „Аскона”, московская компания „Быстрые грузчики”, и ФПК „Сервис”. Специалисты оценят состояние изделия и габариты.

Но есть категория матрасов, которые подобные службы не принимают:

  • гнилые, со стойким неприятным запахом;
  • сильно поврежденные;
  • разорванные;
  • слишком большие;
  • ватные матрасы.

Не использовать детям для игр

Дети от природы очень любопытные. Их наверняка заинтересует большой матрас во дворе. Они могут использовать его в качестве батута. В составе имеются металлические пружины, которые могут привести к травмам,  переломам и ушибам.

Изделие, которое пролежало некоторое время под солнцем или дождем может выделять токсичные соединения, быть местом обитания пылевых клещей, паразитов, клопов и вшей, что может спровоцировать аллергию, привести к укусам насекомым или стать причиной возникновения  астмы у ребенка.

Матрасы, которые долгое время находятся возле мусорных контейнеров, станут настоящими рассадниками бактерий и грибка.

Не сжигайте матрас из поролона или синтетических волокон

При приобретении нового изделия, владельцы нередко пытаются сжечь старый предмет мебели. Такой способ является более нежелательным, чем просто выкинуть его на помойку.

При производстве могут использоваться:

  • токсичный клей;
  • синтетические ткани для чехла;
  • пластик;
  • поролон;
  • токсичная пена;
  • слой из кокосового волокна.

Практически все эти составляющие являются горючими. Эти компоненты при открытом огне могут привести к пожару.

Клей и синтетика при сгорании выделяют опасные летучие соединения – угарный газ и синильную кислоту. Эти компоненты могут привести к ухудшению состояния слизистой, обморокам и спровоцировать удушье.

Важно! Сжигать можно только натуральные изделия – ватные, набитые травой или водорослями, а также изделия из кокосовой койры. Перед утилизацией необходимо найти безопасное место вдали от технических помещений и жилых домов.

Металлические составляющие и детали полиуретана не горят при привычных температурах, и их необходимо утилизировать отдельно.

Продажа ненужного матраса

Если матрас выглядит неплохо и не имеет видимых повреждений, то его можно продать. Можно заметить, что иногда изделия, которые выбросили прежние владельцы за ненадобностью, могут разбирать другие люди для собственных нужд.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Лучше всего продать старый матрас или отдать его даром нуждающимся на интернет-площадках  ”Авито”, ”Юла”, дать объявление в газете или социальных сетях, на столбах объявлений.

Важно! Для удобства можно снизить цену за счет самовывоза.

Отдать даром с самовывозом

Старый матрас может пригодиться для творческих целей:

  • из наполнителя дизайнеры делают игрушки;
  • металлические пружины можно превратить в предметы интерьера;
  • пружины можно использовать в качестве органайзера для бутылок или украшений;
  • из составляющих дизайнеры делают оригинальные подставки для скамеек и подушки для деревянных стульчиков;
  • можно сделать подушку для домашнего питомца;
  • из пружин можно сделать спиральные подставки, куда можно ставить горшки с цветами.

Иногда для утепления технических помещений просят приносить старые одеяла и матрасы. Так же в них иногда нуждаются негосударственные центры помощи людям и ночлежные помещения для бездомных.

Разборка на части

Если нельзя выбросить матрас, то его можно разобрать на части. Так его будет легче утилизировать:

  • пружины можно сдать в пункт приема металлолома;
  • деревянные составляющие и кокосовое волокно можно сжечь вместо дров, если у вас есть баня;
  • поролон и войлок можно использовать в качестве утеплителя.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Если пружины и наполнитель сохранились хорошо, то из старого матраса можно сделать новый. Для этого необходимо купить готовый чехол или сшить его из плотной ткани самостоятельно. Наполнитель можно заменить несколькими листами поролона или пены. Такие материалы можно найти в хозяйственных или строительных магазинах.

Использование на даче

Выбрасывать матрас не стоит, если есть участок на даче или в деревне. Его можно почистить в химчистке и сделать много полезных вещей:

  • из старых матрасов можно сделать неплохую изоляцию для курятника;
  • можно сделать утеплитель для хлева;
  • старый матрас можно переделать под чучело, и выставить в огороде, набив сеном;
  • изделие можно превратить в утеплитель для собачьей будки;
  • можно использовать как мягкую подкладку для качелей, разрезав на части;
  • можно сшить небольшие подушки на лавки или деревянные стулья;
  • из наполнителя можно сшить декоративные подушки.
Читайте также:  Почему не следует выпивать 25 чашек кофе в день

А еще из старого матраса можно сделать кровать-качели для детей.

Для этого понадобятся:

  • два поддона;
  • матрас и плед;
  • две деревянные рейки;
  • винты;
  • толстая веревка.

Ход работы:

  1. необходимо соорудить из поддонов основу кровати, замерив длину и ширину матраса;
  2. присоединить винтами основание из деревянных реек к поддонам;
  3. просверлить несколько отверстий на месте крепления веревок;
  4. протянуть веревку сквозь отверстия, и закрепить к деревьям (как гамак);
  5. положить матрас и плед на поддон;
  6. если качели будут находиться во дворе, то сверху можно сделать чехол из полиэтилена.

Сдать в приют для животных

Для бездомных животных открывают приюты. Такие организации существуют, благодаря добровольным пожертвованиям сердобольных людей.

В зимний период владельцы приютов и питомников просят отдавать им старые одеяла, подушки и матрасы. Из них делают теплые покрытия в вольерах для животных. Для удобства можно договориться с волонтерами о самовывозе.

Состояние матраса не имеет значения, но лучше не отдавать сильно поврежденные изделия.

Старый матрас можно использовать для многих целей — отдать в приют для животных, разобрать на части, или сделать качели для детей. Но если предмет мебели выглядит плохо, матрас лучше утилизировать или выбросить самостоятельно или воспользовавшись услугами специальных служб.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы? | Журнал Здоровье

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?
Постельное бельё и пижамы мы все стираем регулярно, а вот всё остальное спальное место как будто бы и не пачкается. Рассказываем, почему это не так, и как часто нужно обновлять принадлежности для сна.

Зачем вообще это всё менять?

Подушки, одеяла и матрасы впитывают грязь, пыль, кожное сало, пот и другие биологические жидкости. В результате образуется очень уютное место для бактерий, грибков и пылевых клещей. Это плохо влияет на здоровье: могут появиться нарушения сна, аллергия, акне, головные боли, астма.

Кроме того, постельные принадлежности изнашиваются, теряют форму и становятся неудобными. Тонкое одеяло и продавленная подушка тоже не идут на пользу вашему сну. А без полноценного отдыха вы будете быстро уставать, повысится риск развития хронических заболеваний.

Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?

Как часто нужно это делать?

У каждого предмета есть свой срок службы:

Подушки

Они впитывают кожное сало, отмершие клетки волос и кожи. Менять их нужно каждые два года – это рекомендации экспертов из Великобритании.

Раз в 6 месяцев подушки стоит стирать. А между ними и наволочкой должен быть специальный чехол.

Матрас

Здесь всё зависит от того, что у матраса внутри. Если матрас латексный, его придётся поменять через 8 лет. Матрас с пеной прослужит 7 лет, пружина – и того меньше.Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы?
Чтобы понять, что время пришло, прислушайтесь к своим ощущениям: если вам стало неудобно спать, значит, пора за новым матрасом.

Одеяло

Срок службы хорошего одеяла – около 15 лет: они не должны выдерживать нагрузки, поэтому и менять их нужно реже.

А если их чистить?

Безусловно, чистить спальное место – это лучше, чем совсем ничего не делать. Но не стоит надеяться на то, что даже качественная стирка и дезинфекция вернут вашим одеялам и подушкам былое состояние. Большая часть паразитов выдерживает и термическую, и химическую обработку.

Какие ещё предметы нужно регулярно менять и чистить, рассказываем в статье «Грязнее, чем унитаз: 6 опасных вещей в вашем доме».

Запись Как понять, что пора выбрасывать подушки, одеяла и матрасы? впервые появилась Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

6 признаков того, что пришло время менять подушку и матрас

Фото freepik.com

Матрас и подушка — то, что напрямую влияет на качество Вашего сна, а значит и на Ваше здоровье. Чтобы спать «как младенец», высыпаться и сохранять бодрость, а не валиться с ног от усталости, необходимо покупать матрас и подушки по графику.

Почему нельзя спать на старой подушке и изношенном матрасе?

1. Возникновение новых заболеваний

Прежде всего, использование изношенного матраса или подушки может привести к возникновению таких заболеваний, как аллергия и астма, — говорит Неоми Шах, доктор медицинских наук, доцент медицины сна Школе медицины Икана Медцентра Маунт-Синай (США, Нью-Йорк).

Потому что Ваш матрас и подушка могут содержать аллергены, такие как пылевые клещи — микроскопические существа, питающиеся Вашей мертвой кожей. Они могут запустить физиологические процессы, которые приведут к аллергии или астме.

2. Боль в спине и шее

Старый матрас и подушка может причинять Вам боль — в прямом смысле слова. Вы будете просыпаться ночью из-за дискомфорта в области спины и шеи, будете испытывать неприятные ощущения, это нарушит Ваш сон и может стать причиной бессонницы, говорит доктор Шах.

3. Стресс

Он возникает в результате первых двух пунктов.

Когда нужно менять матрас и подушку?

Национальный фонд сна (США) говорит, что матрас служит 8 лет. Однако, если Вам за 40, то менять его нужно чаще, потому что Ваше тело может нуждаться в большей поддержке во время сна, говорит организация.

Что касается подушек, Национальный фонд сна говорит, что покупать новые нужно каждые 2 года.

Таким образом, Вы покупаете новые матрас и подушку, когда старые выглядят еще достаточно хорошо. Такой график поможет Вам избежать негативных последствий для здоровья, которые могут накапливаться, когда ваш матрас и подушка слишком старые. Но лучше определить срок замены поможет этот тест.

ТЕСТ: пора ли Вам менять матрас и подушку?

1. Вы чувствуете скованность, когда просыпаетесь?

Это одна из самых важных подсказок, что пришло время менять матрас или подушку.

Пробуждение от дискомфорта в области спины и шеи обычно является показателем того, что Вам не хватает поддержки во сне. Также существует вероятность, что Ваша подушка или матрас слишком жесткие.

Если проблемы с шеей — поменяйте подушку, если со спиной — матрас.

2. Ваш матрас провисает?

Изношенный и провисший матрас оставит Ваше тело без нужной поддержки, лишит комфортного сна и может добавить болей в спине в течение дня.

Вы можете даже почувствовать, что застряли в своей кровати и Вам непросто поменять положение.

3. Вы чувствуете, когда спящий рядом с Вами человек переворачивается или встает с кровати?

Если Вы ощущаете каждое движение «соседа по кровати» — это еще один признак того, что Ваш матрас не дает достаточной поддержки, согласно данным Национального фонда сна.

Исключение: матрас не нужно менять, если он водяной.

4. Вы видите очертания своего тела, когда встаете с постели?

Это говорит о чрезмерной мягкости матраса, что тоже может привести к проблемам со здоровьем. Как только Вы встанете с кровати, Ваш матрас должен вернуться к своей первоначальной форме.

Исключение: если Ваш матрас с технологией «эффекта памяти», то медленное исчезновение отпечатка Вашего тела — это нормально.

5. Ваша подушка комковатая и обвисшая?

Если Вы постоянно «взбиваете» и разглаживаете подушку, пора выбросить ее. Использование такой подушки точно приведет к боли в шее.

6. Вы намного лучше спите вдали от дома?

Если Вы заметили, что спите, как ребенок, вдали от дома, то проблема скорее всего в матрасе и подушках.

Если Вы ответили «да» хотя бы 1 раз, то задумайте о замене подушек, матраса или спального места.

Делитесь результатами теста в х! Ставьте «палец вверх» и подписывайтесь на наш канал.

Как часто нужно менять подушки, одеяла

С какой периодичностью стирать постельное белье, знает каждая хозяйка, но как часто нужно менять подушки и одеяла – известно далеко не всем. Некоторые семьи пользуются сим скарбом годами, даже не подозревая, что вредят собственному здоровью.

Почему нужно менять подушки и одеяла

Благодаря тому, что постельными принадлежностями пользуются ежедневно, и эти вещи контактируют непосредственно с телом, на них скапливаются жир, мелкий сор, омертвевшие клетки кожи, осколки ногтей и кусочки волос.

Создается идеальная среда для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Но если с болезнетворными бактериями организм способен бороться, то с пылевыми клещами – нет.

А эти насекомые вредители привносят существенный дискомфорт, питаясь кровью людей.

Это интересно: спустя 10 лет пользования подушкой, примерно ⅔ ее массы составляют вредоносные микроорганизмы и отходы их жизнедеятельности. В таких условиях развивается до 16 видов грибка, споры которого через дыхательные пути попадают в тело человека и, оседая, провоцируют патологические процессы.

Постепенно нарушается сон, ухудшается состояние кожи, волос. Появляются хронические головные и мышечные боли, спазмы. Большая вероятность развития аллергий или астмы у всех домочадцев, включая питомцев.

За период пользования естественны потеря былой формы и физических свойств постельных принадлежностей. Подушка становится неудобной, а одеяло – тонким и комковатым. Из-за неправильной поддержки головы нарушается кровообращение и циркуляция лимфотока в шейном отделе, что негативно сказывается на позвоночном столбе и работоспособности мозга.

Крепкий и полноценный сон является залогом здоровья, поэтому нужно периодически менять постельные принадлежности, а новые выбирать, основываясь на реальных потребностях.

Виды наполнителей для подушки

Если раньше подушки были преимущественно перьевыми, сейчас ассортимент, предоставляемый промышленным производством, дарит массу альтернативных вариантов. Непосвященному обывателю сложно разобраться, какое содержимое лучше подходит, в чем заключаются преимущества и отрицательные качества конкретного материала.

Достаточно знать базовые особенности и специфику применения изделия, чтобы выбрать его правильно:

  • Пух – подушки по-особенному мягки и отлично аккумулируют тепло. Быстро восстанавливают форму после сна или стирки при помощи легкого взбивания. Минусы: высокая цена, сложный уход и большая вероятность образования аллергии на перья птицы, из которых изготовлена постельная принадлежность.
  • Перо – считаются немного ниже качеством, чем пуховые, но не уступают им в популярности. Долговечны, воздухопроницаемы, но обладают специфическим запахом, так же иногда аллергенны и трудны в уходе.
  • Лузга гречки, проса, риса – рекомендованы людям с патологиями шейного отдела, так как отличаются ортопедическими свойствами, повышенной прочностью и способностью “запоминать” форму тела. Такие подушки рекомендованы в качестве профилактической меры от сколиоза и остеохондроза. Минусы: вызывает сильное потение головы летом, и сам предмет весьма увесист.
  • Шерсть – “дышит” и сохраняет тепло от тела. Благотворно влияет на здоровье и рекомендована для людей, страдающих от ревматических недугов, суставных или мышечных болей. Минусы: может развиться аллергия на шерсть.
  • Бамбук – гипоаллергенен и обладает высокой гигроскопичностью. Подушка всегда будет сухой и комфортной, потому что материал впитывает влагу. Но растение обладает природными антибактериальными веществами, что препятствует размножению патогенных микроорганизмов. Минус – высокая стоимость.
  • Полиэфир (комфорель, экофайбер, холлофайбер, файберлон) – “запоминает” свою форму и принимает ее даже после длительного состояния в сжатом положении. Синтетика не провоцирует непереносимость, или аллергию, не накапливает неприятные ароматы. Легко стирается. К минусам можно причислить сугубо индивидуальный подбор каждого изделия. На неудачно выбранной подушке будет неудобно спать.
  • Латекс – натуральный материал из каучука. Поддерживает голову в правильном положении, являясь упругим и эластичным. Благодаря этому же используется в ортопедических изделиях. Бесшумен, долговечен, гипоаллергенен и легок в уходе. Минусы: обладает специфическим запахом, который выветривается спустя несколько недель; высокая стоимость.
  • Флизелин – отличается особой мягкостью. Минусы: быстро теряет форму, содержимое берется комками и требует замены.
  • Синтепон – гипоаллергенный, мягкий материал. Подушки стоят недорого, но и длительной эксплуатацией похвастаться не могут.
  • Силикон – изготавливаются на основе полиэстера. “Запоминает” контуры тела, но способен быстро восстановить форму. Гипоаллергенный материал, который “дышит”.
  • Вата – подушка краткосрочна в использовании, потому что быстро сбивается и становится неудобной. Часто оказывается “пристанищем” для грибковых колоний и противопоказана для аллергиков.
  • Мемори (пена с эффектом “памяти”) – высокоэластичный полиуретан, досконально повторяющий очертания тела. Подстраиваясь индивидуально под контуры шеи и головы, обеспечивает их правильное положение. Облегчает дискомфорт и боль в шее, снимая напряжение. Бесшумен, комфортен для засыпания, долговечен, обладает гипоаллергенными свойствами и легок в уходе. Из минусов: высокая стоимость; специфический запах, который долго выветривается; жесткость, которая в холоде только усиливается; низкий уровень воздухопроницаемости из-за его быстрого нагревания.
  • Морские водоросли/травы – рекомендуются людям, подверженным стрессам, депрессии и неврозам. Лечит нарушения сна. Подушка обладает особым запахом, но стирать ее нельзя, иначе пропадет весь эффект. Дорого стоит, и часто нужно менять.
Читайте также:  Чем лечить кашель: народными методами или аптечными лекарствами?

Чтобы быстро понять, подходит ли подушка, достаточно обратить внимание на следующие факторы:

  • если под изделие хочется положить руку, значит, оно слишком низкое, и может спровоцировать храп;
  • чрезмерно высокая подушка становится причиной ощущения мышечного напряжения и неудобства в шейном отделе и плечевом поясе после сна;
  • утром болит шея, плечи кажутся деревянными – подушка и матрас слишком жесткие.

Предметы личного пользования следует подбирать индивидуально под себя, чтобы гарантировать полноценный и комфортный отдых во сне.

Рекомендуемые сроки замены

Чтобы продлить период использования любимой спальной принадлежности, следует своевременно ее чистить надлежащим образом. Рассмотрим также, как часто менять подушки и одеяла из различных материалов.

Перо и пух

Срок службы перьевых подушек, а также пуховых, напрямую зависит от ухода за ними.

Чистить изделия такого рода можно тремя разными способами:

  1. В стиральной автоматической машине – температура воды не более 40о, режим ручной стирки или специальный для подушек из пуха, отжим при минимальном количестве оборотов. Стирать по одной штуке, даже если барабан позволяет загрузить больший объём, и в специальном мешке. Использовать предпочтительно жидкое стиральное средство и двойное ополаскивание без кондиционера. После отжима наперник вспороть, перья/пух высушить и набить новую подушку.
  2. Ручным методом – более сложная задача, так как стирать пух следует уже вытащенным из наперника. Температура – не выше 45 градусов. Предварительно замочить содержимое подушки на пару часов, а потом слить, и под проточной водой выстирать, стараясь не допускать слипания. Для удобства можно использовать большой дуршлаг.
  3. Отпаривающим прибором – закрепить подушку в висячем положении и тщательно обработать паром. Дать высохнуть.

Самый щадящий для наполнителя метод – последний. Материал меньше подвергается физическому и химическому воздействию.

Срок годности перьевых подушек, при правильном и регулярном уходе – несколько десятков лет. В противном случае придется менять каждые три года.

Гречиха, просо, рис

Срок службы наполнителя становится практически неограниченным, если ежегодно проводить его чистку по следующей инструкции:

  1. Подготовить две средние емкости и крупный дуршлаг с большими дырками.
  2. Вспороть наперник и просеять на сухую его содержимое. Отобранный мусор, который будет падать через отверстия, высыпать в одну миску, а оставшийся чистый наполнитель – в другую.
  3. После того как вся лузга таким образом проверится, проветрится и очистится, нужно постирать ткань, в которой она находилась. Предпочтительно в горячей воде.
  4. Собрать обратно подушку, используя тот же очищенный наперник или новый.

В противном случае изделие прослужит максимум 1.5-2 года.

Шерсть

Стирать такую подушку можно руками или в автоматической машинке, но при специальном режиме “шерстяные изделия”, который подразумевает использование воды с температурой не выше 30 градусов.

Важно: отжимать в центрифуге нельзя категорически, как и сушить на солнце.

Сохнуть изделие должно естественным образом. Благодаря такой обработке раз в 1 или два года, подушка прослужит до 15 лет, не вызывая проблем со здоровьем.

Бамбук

Стирать можно руками или машинкой автомат в деликатном режиме, при температуре 30 градусов. Отжим 400 оборотов и дополнительное полоскание – обязательны.

Важно: данный материал не терпит химической чистки, потому использовать в качестве моющих можно средства, которые не содержат хлор, отбеливатель. Стиральный порошок тоже не подойдет, лучше применять специальные гели.

Прослужит изделие с таким уходом каждые 0.5-1 год – 6 лет.

Полиэфир

Данный наполнитель является одним из немногих, который можно стирать в машинке при температуре до 60 градусов. Использовать следует только жидкие щадящие моющие средства, а сушить, предварительно встряхнув изделие, не на солнце, а естественным образом.

Важно: для ускорения процесса сушки можно использовать вентилятор, но не фен.

Полистирол

Быстро теряет свою форму, потому даже при регулярной стирке (30о) прослужит максимум 4-5 лет. Нуждается в чистке каждые 3-6 месяцев, в зависимости от частоты использования и индивидуальных особенностей человека, который на ней спит.

Силикон

Перед чисткой следует изучить информацию на этикетке, так как модели такого рода часто могут состоять из комбинированного наполнителя. Обычно разрешена стирка руками или автоматической машинкой при температуре до 30о. Лучше использовать мыльный раствор или жидкое средство с щадящим составом.

Сушить подушку с силиконовым наполнителем следует на открытом воздухе, не допуская попадания прямых солнечных лучей.

Прослужит изделие, при правильном ежегодном уходе, до 5 лет.

Комфорель, флизелин, синтепон

  • Подходит стандартный для синтетических изделий метод ухода – стирка щадящим способом при температуре 30о, с использованием жидкого моющего вещества.
  • Прослужит изделие, при ежегодной правильной стирке, до 5 лет.

Натуральный латекс

Отличный природный дышащий материал, который при должном уходе прослужит от 10 до 15 лет.

Важно: такое изделие плохо реагирует на низкие и высокие температуры, меняя собственную структуру и свойства. Оптимальный вариант – стирать при 30-40о.

  1. Следует отказаться от использования стиральной машины в уходе за таким изделием, и отдать предпочтение ручному методу.
  2. Оригинальные вещи из 100% латекса не впитывают воду, потому чистка больше напоминает ополаскивание и не занимает много времени.
  3. От использования химических чистящих веществ лучше отказаться.

Вата

Встречаются такие изделия все реже, и предпочтительнее отдать подушку с ватным наполнителем в химчистку, чем чистить самостоятельно. В домашних условиях она потеряет былой вид, и не будет дарить те же ощущения от сна, что и раньше.

При правильной чистке в соответствующих условиях прослужит до 10-15 лет.

Мемори

Чистка подушки “с памятью” заключается в протирке ее влажной тканью по мере загрязнения внешней стороны. Максимум, можно смочить мягкий текстиль в слабом мыльном растворе.

Важно: полноценно стирать руками или в автоматической машинке изделие такого рода запрещено – повредится внутренняя структура материала, и подушка утратит уникальные свойства.

Морские водоросли/травы

Стирать нельзя, потому служит подушка с таким наполнителем согласно индивидуальным особенностям. Срок эксплуатации, как правило, указан на бирке или упаковке.

Как понять, что пора менять постельные принадлежности

Смена постельного приспособления обуславливается двумя факторами:

  1. Изделие вышло из строя из-за неправильного ухода или окончания срока службы.
  2. Человек некомфортно себя чувствует после сна, и эти ощущения вызваны неправильно подобранными постельными атрибутами.

Часто случается, что одеяла и прочие принадлежности достаются по наследству, потому точную дату его приобретения, с целью узнать возраст вещи, определить невозможно.

Об этом скажет внешний вид и сопутствующие состояния:

  • наполнитель сбивается комками;
  • наружная ткань или наперник рвутся, покрываются трудновыводимыми пятнами;
  • появляется неприятный запах, от которого не получается полностью избавиться даже с помощью чистки;
  • завелись насекомые вредители.

Чтобы спальные принадлежности прослужили как можно дольше, следует поддерживать их в отличном состоянии при помощи регулярного и правильного ухода.

Как ухаживать

Рекомендации по уходу от специалистов:

  • Ежемесячно проветривать изделие, но только не помещать его под прямые солнечные лучи.
  • Чистить подушку следует раз в 3-6-12 месяцев, в зависимости от вида наполнителя.
  • Стирая подушку в автоматической машине, с целью безопасности для самого изделия и устройства, следует использовать для этого специальный мешочек.
  • Выполнять влажную или химическую чистку одеял рекомендуется не чаще чем раз в 1-1.5 года.
  • Одеяла с наполнителями из шерсти и ваты запрещено стирать – только проветривать или отдавать в специальную химчистку.
  • Оптимальнее всего хранение в вакуумных или полиэтиленовых пакетах с функцией запечатывания. В темном месте, которое далеко от источников тепла и влаги. Неважно, сколько пролежит изделие, оно останется в изначальном состоянии.
  • Детское постельное белье следует менять дважды в неделю, а у взрослых – каждые 7-10 суток.

Для поддержания постельных принадлежностей дольше в чистом виде, необходимо использовать знакомые всем наволочки, пододеяльники и покрывала. Их форма и свежесть сохранятся надолго, а сон будет комфортным. Сами изделия придется реже заменять и чистить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *