ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

ГЕНОТЕСТ – ИНВЕСТИРУЙ В СЕБЯ

Генетический паспорт — лучшее вложение в свое будущее и будущее своих детей, молекулярно-генетические исследования

Сдайте анализ ДНК и получите суммарный отчет о здоровье и своих индивидуальных особенностях.

Самый полный и детализированный отчет по направлению Нутригенетика

  • Более 80 ключевых генов
  • Более 100 характеристик и параметров

Уникальный генетический тест «Косметология»

  • 74 ключевых гена
  • 10 разделов
  • Персональные рекомендации

Уникальные тесты по направлениям:

  • Компания “ГЕНОТЕСТ” занимается молекулярно-генетическими исследованиями, с последующей интерпретацией результатов и предоставлением рекомендаций по полученным данным.
  • Миссия компании — сохранение и улучшение качества жизни человека, через изучение индивидуальных генетических особенностей.
  • Цель компании — донести до каждого человека, что он имеет возможность влияния на все сферы своей жизни, через наши продукты.

Наша лаборатория располагает всем необходимым современным оборудованием для проведения тестов с высочайшей степенью точности. В штате компании работают врачи-генетики и научные сотрудники ведущих научно-исследовательских институтов с многолетним опытом, которые на постоянной основе повышают свою квалификацию и участвуют во всех важных событиях мира генетики.

География нашей работы — Россия и страны СНГ.

Лет опыт работы наших экспертов

Характеристик и предрасположенностей

Выполненных лабораторных исследований

  • Особенности пищевого поведения
  • Нутригенетика — выбор диеты
  • Генетика и спорт
  • Генетические особенности, влияющие на обмен жиров и углеводов
  • Генетические особенности метаболизма некоторых веществ
  • Витамины. Индивидуальная потребность в витаминах
  • Вкусовые предпочтения, влияющие на пищевое поведение
  • Система обезвреживания ксенобиотиков и канцерогенов в организме
  • Таланты 
  • Темперамент
  • Предрасположенность к многофакторным заболеваниям
  • Особенности пищевого поведения
  • Генетические особенности метаболизма некоторых веществ
  • Нутригенетика — выбор диеты

Из анализа вы сможете получить полную и развернутую информацию о своих индивидуальных особенностях и факторах, влияющих именно на ваш организм.

  • Пробиотические бактерии
  • Пищевая непереносимость
  • Витамины
  • Нарушение обмена веществ
  • Иммунные и аутоиммунные заболевания
  • Продукция медиаторов
  • Нейродегенеративные заболевания
  • Онкологическая настороженность
  • Коллоректальный рак
  • Сердечно-сосудистая патология
  • Рекомендации и выводы

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Генетический тест «Косметология»

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Генетический тест «Детокс»

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Добавьте нужный продукт в корзину и оформите заказ. Если вам нужна консультация специалиста в выборе продукта, позвоните нам или заполните специальную форму на сайте. Курьер доставит специальный набор с инструкцией в удобное для вас время по указанному адресу.

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Следуя инструкции, приложенной к набору, соберите биоматериал. Обратите внимание, что за полчаса до сдачи анализа стоит воздержаться от еды, горячих напитков, жевательных резинок, курения и ополаскивателей для рта.

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Если в качестве образца используется соскоб с внутренней части щеки, то уберите ватные зонды в конверт, приложенный к набору, без пластиковых туб. Если используется другой материал, то биоматериал помещается обратно в коробку в соответствующей транспортной среде.

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Когда результаты будут готовы, мы пришлем вам оповещение. В личном кабинете и на электронной почте вы сможете увидеть подробный отчет по всем разделам исследования. Также вы получите отчет в печатном виде, если он входит в состав продукта.

При необходимости воспользуйтесь услугой консультации со специалистом по поводу интерпретации отчета и получения дополнительных рекомендаций.

Официальная сертификация исследований

Все исследования наша компания проводит на базе института химической биологии и фундаментальной медицины Сибирского отделения Российской академии наук.

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Официальная сертификация исследований

Все исследования наша компания проводит на базе института химической биологии и фундаментальной медицины Сибирского отделения Российской академии наук.

Чтобы увидеть на весах —1 кг, нужно сжечь… ⠀ Семь тысяч семьсот ккал ???? ⠀ Это же литры пота и слез. А представьте, что все эти усилия направлены не в ту степь? ⠀ Ведь ни один тренер не знает, к чему у вас врожденная (и пожизненная!) предрасположенность.

Поэтому можно годами ходить в зал, сидеть на системах питания, менять мышление, но… ⠀ Как оказалось, у меня низкая степень восприятия жиров, даже полезных. Поэтому меня тянет добавить больше масла в салат или на антипригарную сковороду. ⠀ Также мне не подходит простое урезание ккал и некоторые виды спорта.

Не поможет, хоть живи в зале! ⠀ Откуда я все это знаю? Меня утомила ходьба по кругу, я начала искать лабораторию и прошла генетический анализ «Избыточный вес и здоровье» в @genotest.me ⠀ Я легко сдала материал, без уколов и боли. А получила личную книгу… Я такое вижу впервые! Это книга моя, обо мне, о каждой клеточке.

Рекомендации на доступном языке, которые можно сразу применять. Это Библия моего организма и она на всю жизнь! ⠀ Набор генов разный у каждого из вас. Полностью. И без этого анализа вряд ли можно назвать «индивидуальным» подход тренера, диетолога или ваш личный. ⠀ До сегодняшнего дня вы просто повторяли то, что делали другие, надеясь, что и вам подойдёт.

Сколько лет и денег вы готовы ещё и ещё тратить на чужие сценарии? ⠀ Мы ставим уникальные пароли на телефоны в виде отпечатков пальцев, тщательно подбираем оттенок помады, который подойдет именно нам… Но касательно питания и спорта свято верим, сойдёт то, что другим помогло. ⠀ Если ваш путь — долговечная дружба со своим телом, попробуйте @genotest.

me ???? Анализ выполняется на протяжении месяца. ⠀ ТАКОГО о себе вы точно не знали! ⠀ Идите к своей цели легко и с удовольствием. Потому что правильность выбранного пути определяется тем, насколько вы счастливы, идя по нему ???????????? И результатами, которые получаете.

Виктория

У Лизы теперь есть генетический паспорт???????? ⠀ Помните, что месяц назад я снимала, как мы делаем забор генетического материала с внутренней стороны щёчек и отправляем на анализ специалистам компании @genotest.

me ????? ⠀ Так вот, результат уже пришёл???? Оформленный в такую красивую твёрдую книгу, большую, удобную для чтения???? ⠀ Мы заказывали самый расширенный анализ с исследованием 80 ключевых генов (тариф «Максимум», стоил 60.

000 рублей)???? Интересно было узнать абсолютно все — и склонность к вирусным заболеваниям, особенности темперамента, предрасположенность к языкам, спорту и музыке, а так же все, что касается пищевого поведения и рекомендаций по питанию на будущее???? Не, ну а вдруг Лиза захочет в подростковом возрасте сесть на диету???? и тогда мы подскажем ей лучший вариант, который ей подходит. ⠀ ДНК-тест указал, что у Лизы прекрасная усвояемость углеводов (выше среднестатистического показателя), а значит, низкоуглеводные диеты ей не нужны???????? а вот следить за низким количеством жира и устраивать разгрузочные дни — это прям ее ???????? ⠀ Так же исследование выявило, что Лизе будут легко даваться иностранные языки, пение, танцы… очень творческая девочка ???? ⠀ А ещё у неё высокая склонность к физической активности, спорту и выносливость на уровне ???????? плюс устойчивость нервной системы тоже выше среднего, но высок риск миалгии после занятий. Ну уж с этим мы точно знаем, как справляться???????????? горячие ванны с солью и расслабим мыщцы, боль выгоним???? ⠀ И очень меня порадовало, что у Лизы в генах хорошая устойчивость к вирусным заболеваниям???? не так часто хватает даже в садике от вечно сопливых и кашляющих….???????? за последний год болела не больше 3 раз, слава богу, конечно❤️ Теперь буду меньше переживать за неё (но не забывать промывать носик и руки после посещения людных мест)???? ⠀ Очень благодарна компании @genotest.me за то, что вообще существует возможность проводить такие важные исследования ❤️ ⠀ Хотели бы исследовать свой организм тоже? Или в первую очередь хотели бы узнать все о своём ребёнке?????

Анна

ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ «Избыточный вес и здоровье» ⠀ Как вы помните, в мае я прошла исследование @genotest.me

✅ ЧТО ЭТО ДАЛО? Данный анализ позволил узнать информацию, с помощью которой я теперь могу эффективно управлять своим здоровьем, достигать и поддерживать желаемый вес: ⠀ ▫пищевая совместимость ▫метаболизм витаминов ▫наиболее подходящий вид физической активности для снижения веса ▫какая диета эффективна именно для меня ▫режим питания ▫риски онкологии и диабета ▫жировой обмен ▫переносимость лактозы и многое другое… ⠀ ❓ДЛЯ ЧЕГО ВСЁ ЭТО ⠀ Ценность ЗОЖ вы и так знаете, но дело в том, что стандарты и правила в этой теме очень усреднённые. А я (как и вы) являюсь уникальным творением и то, что хорошо большинству, для меня может совсем не подойти! ⠀ ✅ Вот, например, некоторые МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ: ⠀ ???????? переносимость лактозы у меня сохраняется во взрослом возрасте и для меня будет благоприятным рацион с достаточным количеством молочных и кисломолочных продуктов ⠀ ????????КОФЕИН Я НЕ подвержена риску заболеваний, связанных с кофеином и 4 чашки кофе в день для меня очень даже допустимы! А теперь ещё, как выяснилось, и с молоком ???? ⠀ ???????? Все слышали правило, что при снижении веса 80% успеха это питание (снижение калорийности) и лишь 20% это спорт! Ага ???? — это вообще не про меня! В моем случае, всё наоборот! Для меня важнее регулярность тренировок высокой интенсивности. Хотя и от средней интенсивности эффект будет! А питание — второстепенно ????????‍♀ ⠀ ????????ДИЕТА Если и снижать калорийность, то только за счёт углеводов. Мой липидный обмен позволяет не урезать жиры, т.к маложирная диета для меня неэффективна. ⠀ ????????СОЛЬ — мне очень рекомендовано отказаться от соли. Прям вот максимально. И ещё курсами делать лимфодренажный массаж из-за генетической склонности к отекам. ⠀ ????????ВИТАМИН А и В12, а так же Омега-3 требуют повышенных дозировок — на 50% больше, чем рекомендовано обычно. ⠀ ????????Мне противопоказан грейпфрут и другие продукты, содержащие хинин (и вот, действительно же, не люблю грейп и напитки типа тоника) ⠀ ???????? Мне не подходит режим питания «мало, но часто» — перекусы для меня зло. А вот 3 полноценных приемы пищи — самое то!

Читайте также:  Перелом височной кости: виды, причины, признаки и лечение

Светлана

190020, г.Санкт-Петербург, проспект Юрия Гагарина, дом 34 корп. 3, лит. B, оф. 16.

ДНК-тест «Wellness»

Здоровье — главный инструмент достижения успеха. Когда вы чувствуете себя хорошо, полны сил и энергии — вы готовы двигаться вперед и ничего не должно мешать на этом пути.

ДНК-тест поможет найти свой источник сил и энергии, чтобы эффективно расходовать ресурсы своего организма.

С помощью теста MyWelness вы сможете понять, что именно необходимо вам для хорошей физической формы и крепкого здоровья.

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Один раз и на всю жизнь

Гены человека не меняются на протяжении жизни, поэтому ДНК-тест проводится всего один раз, а полученные результаты станут вашим незаменимым помощником в любом возрасте.

Зная сильные и слабые стороны организма, можно направить усилия на решение конкретных проблем, и не тратить время и деньги на бесполезные процедуры.

ДНК-тест определяет изменения в генах, которые влияют на особенности питания, спортивные успехи и здоровье человека. Клинически доказано, что питание по ДНК эффективнее традиционных советов и популярных диет  в 2-2,5 раза. Оно учитывает генетические особенности организма, сбалансированно и направлено не только на похудение, но и на оздоровление организма в целом.

Основные разделы отчёта Wellness (32 гена):

  • Рацион питания. Скорость усвоения жиров и углеводов, выявление причины лишнего веса.
  • Риски заболеваний. Предрасположенность к повышенному уровню холестерина, риск развития сахарного диабета 2-го типа, атеросклероза и болезни Альцгеймера.
  • Витамины. Потребность в витаминах А, В6, В9, В12, D, Е, F и антиоксидантах.
  • Реакция на продукты. Непереносимость глютена и лактозы.
  • Пищевое поведение. Эффективность разгрузочных дней, скорость насыщения и утоления голода, склонность к импульсивному перееданию.
  • Вкусовые ощущения. Чувствительность к сладкому, жирному и горькому.
  • Привычки. Влияние кофеина, алкоголя и курения на ваш организм, склонность к психологическим зависимостям.
  • Спортивный потенциал. Выраженность показателей силы, скорости и выносливости.
  • Физическая нагрузка. Определение интенсивности и длительности тренировок для поддержания или снижения веса.

Эта информация позволяет скорректировать образ жизни, повысить эффективность тренировок, избежать некоторых заболеваний, подобрать индивидуальный рацион питания и режим физических нагрузок для улучшения качества жизни.

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

ДНК-отчет MyWellness состоит содержит разделы:

  •     рацион на основе генотипа
  •     пример меню с учетом допустимых продуктов и ограничений
  •     метаболизм и допустимые нормы кофеина и алкоголя
  •     реакция организма на глютен и лактозу
  •     чувствительность к сладкому, жирному и горькому вкусу, скорость выведения соли
  •     степень воздействия никотина на мозг
  •     склонность к формированию зависимостей
  •     адаптивность к вегетарианству
  •     склонность к перееданию и эффективность разгрузочных дней
  •     рекомендации по образу жизни и приему витаминов
  •     уровень холестерина
  •     персональный режим тренировок
  • Стоимость теста MyWelness — 17 900 рублей
  • MyWelness + печатная версия — 19 900 рублей
  • Тест проводится с помощью ватной палочки из комплекта MyWelness по внутренней поверхности щеки.
  • Забор материала выполняют специалисты медицинского центра «Мира», что гарантирует безукоризненное соблюдение инструкций.
  • Биоматериал в максимально короткие сроки попадает сразу в лабораторию MyGenetic.
  • Вы получите уведомление о готовности ДНК‑отчета на электронную почту, когда он будет доступен в вашем личном кабинете.
  • Следуйте рекомендациям из вашего отчета — скорректируйте образ жизни, питания и физическую активность для достижения новых целей!

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Что еще может генетика?

  1. Молекулярно-генетические тесты MyGenetic позволяют выявить предрасположенности человека в разных областях.

    Сегодня вам доступны такие направления ДНК-исследований:

  2. MyBaby – запрограммируй ребенка на успех и здоровье;
  3. MyWellness – будь всегда молодым, здоровым и активным;
  4. MyNeuro– добейся высоких интеллектуальных результатов;
  5. MeBeauty – сохрани красоту кожи и волос.
  6. Выберите подходящее направление и получите персональный ДНК-отчет с рекомендациями специалиста.

MyGenetics — подарок близким, первый шаг к новой жизни и научное обоснование рекомендаций для специалистов в области питания и здоровья. ДНК-тест подходит для тех, кто хочет понимать себя, быть здоровым и подтянутым. Он проводится один раз в жизни, а результаты будут полезны для вас в любом возрасте.

Все доступные генетические исследования >>

Сдать генетический материал для теста MyGenetics вы можете в часы работы медицинского центра в любом из наших филиалов:

  • Екатеринбург 8 Марта, 171 (м. «Чкаловская»)
  • Счастливая, 3 (микрорайон «Солнечный»)

Пн-Пт: 7.30 – 20.00 без перерыва

Сб: 8.00 – 20.00 без перерыва

Вс: 9.00 – 16.00 без перерыва

Тест: высыпаетесь ли вы?

« Назад

  • Автор статьи: Екатерина Рухленко
  • Если вы чувствуете себя не очень, то оцените достаточность и качество своего сна.
  • Оценка качества сна и его достаточности.
  • Посчитайте вопросы, на которые вы ответили «ДА».

1. Мне требуется будильник, чтобы проснуться в нужное время.
2. По утрам мне тяжело заставить себя вставать. Я лежу в кровати до последнего.
3. Когда звонит будильник, я обычно переключаю его на более позднее время.
4. В течение недели я часто чувствую раздражение, усталость, стресс.
5. У меня бывают сложности с концентрацией и запоминанием информации.
6. Я испытываю трудности,  когда требуется находить решения и заниматься сложными вопросами. Я медленно думаю.
7. Я могу уснуть во время просмотра телевизора.
8. Я могу уснуть во время лекцией, совещаний и других мероприятий.
9. Я часто хочу вздремнуть после плотного приема пищи.
10. Иногда я засыпаю сразу после ужина.
11. Я засыпаю в течение пяти минут после укладывания в кровать.
12. Я часто чувствую сонливость за рулем.
13. На выходных я часто сплю намного позже, чем в течение рабочей недели.
14. Если бы я мог спать днем, то с удовольствием пользовался бы этой возможностью.

15. У меня темные круги вокруг глаз.

Как оценить результат теста?

Если вы ответили позитивно на 1-3 вопроса, то в целом вы получаете достаточно сна и его качество удовлетворительное. Но иногда внешние факторы влияют на ваш сон: это компенсируется в ближайшую нормальную ночь.

Если вы ответили положительно на 5 и более вопросов, вы хронически недосыпаете. Вероятно, вы спите меньше, чем необходимо вашему организму.
Среднестатистическому взрослому человеку требуется около 7,5-8 часов сна. Не меньше.

Примерно 10 процентам людей требуется больше сна: 9-10 часов.

Если вы спите не меньше 7,5 часов, а все равно ответили «да» на 5 и более вопросов?
Возможно, страдает качество самого сна. Это может происходить из-за ночных просыпаний, проблем с дыханием (апноэ и храп, например), болезни.
Бывает такой вариант, когда человек попросту спит в биологически неприемлемое время: ложится слишком поздно.

Если вы ложитесь около полуночи и позже, то тем самым вы сокращаете продолжительность сна в глубокой фазе. Примерно до 3 утра мы находимся в основном в глубоком сне, после 3 утра в основном в поверхностном.

Не важно, во сколько человек лег спать: фазы глубокого сна всегда концентрируются с вечера до 3 утра. Связано это с выработкой гормона сна – мелатонина в крови человека.

Поэтому, человек, который спит с 22 до 06 имеет принципиально иную структуру сна, чем тот, кто спит с 24 до 08.

Человеку требуется и глубокий, и поверхностный сон. В глубоком сне организм восстанавливается. В поверхностном сне мозг архивирует память, структурирует информацию.
Если мы регулярно ложимся слишком поздно, то лишаем себя определенной части восстановительного глубокого сна.
Если мы регулярно спим слишком мало (меньше 7,5 -8 часов), то мы лишаем себя и определенной части поверхностного сна.
Тем самым мы наносим вред своему здоровью.

Что насчет детского сна?

Все описанное применимо и к детям с той разницей, что сна им нужно гораздо больше, чем взрослому. Для детей чрезвычайно важно начинать ночной сон достаточно рано.

Последствия хронического недосыпа.
Многие люди совершенно не осведомлены о вредности нехватки сна для их собственного здоровья. Обычно мы думаем о недосыпе только в виде последствий не очень хорошего самочувствия. Но на самом деле вопрос стоит куда шире: критическом влиянии на весь организм:

1. Снижение концентрации, проблемы с памятью.
2. Недосып делает нас излишне эмоциональными: мы не способны управлять стрессом и эмоциями.
3. Увеличивается риск развития расстройств сна, включая бессонницу.
4. Риск того, что с недосыпающим произойдет несчастный случай увеличивается в разы.

5. Снижение иммунитета.

6. Возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Возрастает риск онкологических заболеваний и диабета
8. Излишняя масса тела чаще бывает у недосыпающих людей.

9. Недосыпающие люди быстрее стареют как внешне, так и внутренне.

Самое неприятное состоит в том, что постоянно недосыпающий человек уже не чувствует проблемы. Если вы плохо поспали только одну ночь, то наутро вы явно будете не в себе. Но если вы будете плохо спать несколько ночей подряд, наступит момент, когда вы перестанете чувствовать этот недосып.

Что вы можете сделать для своего здоровья прямо сегодня?
Спорт и правильное питание – это ничто без адекватного и нормального сна.

Самое лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и здоровья вашего ребенка – высыпаться.

  ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчасДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Генетический анализ. Установление отцовства. Анализ ДНК

  • Генетические тесты – эффективный инструмент новейшей медицины
  • ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас
  • Уважаемые пациенты!
  • Рады сообщить, что теперь в нашем центре можно пройти ДНК-тестирование от компании Basis Genotech Group!
  • Зачем Вам это нужно?

ДНК каждого человека неповторима и уникальна, как отпечатки пальцев. На основе этого знания в конце 20 века стало возможным даже найти преступника, имея только один его волос.

На самом деле, со своей генетической уникальностью Вы сталкиваетесь в повседневной жизни. Наверняка, с каждым из Вас случались такие ситуации?

  • Диета, на которой худеет подруга, Вам не дает результата
  • Крем, который советует реклама, Вам не подходит
  • Популярная косметическая процедура не дала Вам ожидаемого эффекта
  • На групповой спортивной тренировке Вы чувствуете себя «не в своей тарелке»
  • Препарат, которое рекомендуют коллеги, Вам не помогает

Это объясняется тем, что очень многие товары и услуги рассчитаны на массового потребителя и не учитывают Ваши индивидуальные особенности. Оказывается, в ДНК заложены не только раса, цвет глаз и волос человека, но и все характеристики и особенности организма.

При помощи ДНК- тестирования Вы можете узнать секреты своего организма, которые помогут Вам обрести фигуру и внешность мечты, подобрать для себя индивидуальные средства ухода и процедуры, повысить качество своей жизни, а самое главное оставаться здоровым до глубокой старости!

Установлено, что даже предрасположенность к болезням заложена генетикой.

Представляете как может изменится Ваша жизнь, если Вы узнаете о своих рисках и слабых местах на несколько лет раньше, чем они стали вашей проблемой? Вы сможете их предотвратить! Потому что, даже имея, например, высокую предрасположенность к сахарному диабету, можно изменить свой образ жизни и питание, и избежать этой патологии.

Хорошая новость – гены человека неизменны в течение всей жизни! Поэтому, ДНК-тесты не нужно пересдавать, как анализ крови. Пройдя генетическое исследование по конкретному направлению всего один раз, его результаты буду полезны для Вас всегда!

Мы призываем своих пациентов бережнее относится к своему здоровью и своей индивидуальности! В этом Вам помогут генетические тесты от Basis Genotech Group!

Позаботьтесь о своем здоровье и запишитесь к нам на приём прямо сейчас!

Генетическое тестирование

ДНК-тест: что это и для чего?

ДНК-тест сна: что это такое и почему вам нужно сделать это прямо сейчас

Для чего и зачем нужен ДНК-тест?

Бытует мнение, что ДНК-тест — это тест на определение на отцовства и всё. На самом деле, возможности ДНК-теста очень обширны.

Каждый из нас унаследовал генетическую информацию от своих родителей. Наши гены влияют на здоровье, метаболизм, определяют физические возможности организма и даже личные качества.

Мы предлагаем пройти ДНК-тест в нашем медицинском центре для поддержания здоровья, оптимальной коррекции веса, улучшения спортивных достижений, для сохранения красоты и молодости, для полноценного развития Вашего ребенка и др.

«Красота и молодость»

Сотни баночек с кремами, инъекции и даже хирургическое вмешательство. В вечном поиске «эликсира молодости» мы готовы на всё. Но что действительно нужно нашей коже?

ДНК-тест поможет понять какой уход действительно нужен вашей коже и волосам для сохранения природной красоты и молодости.

Уход за кожей по ДНК включает:

  • Внутренние характеристики кожи: увлажненность, упругость, антиоксидантная защита
  • Риски осложнений после «агрессивных процедур»
  • Сбалансированное питание с учетом необходимых витаминов и добавок
  • Реакцию кожи на воздействие солнца и потребление сладкого
  • Прогноз возрастных изменений

«Спорт»

Два часа тренировок ежедневно, творог, протеин, куриная грудка, больше магния, кальция, железа и цинка. Что еще Вам советовали «бывалые атлеты»?

Настало время узнать, что именно держит Вас на месте и мешает двигаться вперёд.

Рекомендации ДНК-теста учитывают:

  • Врождённые показатели силы, скорости и выносливости
  • Риски спортивных травм и сердечно-сосудистых заболеваний
  • Тип мышц и скорость роста мышечной массы
  • Индивидуальный баланс питательных веществ для здорового питания
  • Особенности обмена веществ и расход

«Питание»

Больше клетчатки, пять порций овощей и фруктов в день, на ужин кефир, про сливочное масло и сладости забыть. Знакомо, но не очень эффективно?

Пора разобраться, что именно мешает удерживать вес и почему скромные результаты даются таким трудом.

Питание по ДНК определяет:

  • Реальный источник энергии для вашего организма: жиры или углеводы
  • Реакцию организма на молоко, злаковые продукты, кофе, алкоголь, соль и сахар
  • Особенности восприятия вкусов: сладкого, жирного, горького
  • Индивидуальную потребность в витаминах и питательных веществах
  • Наличие склонности к полноте и причину лишнего веса
  • ДНК-тест — это уникальная возможность для всех худеющих разобраться в причинах избыточного веса и положить начало упешному похудению.
  • «Ваш ребенок»
  • ДНК-тест поможет понять, что именно необходимо Вашему ребенку для полноценного развития и крепкого здоровья.
  • Рекомендации ДНК-теста учитывают:
  • Индивидуальную потребность в питательных веществах и витаминах
  • Особенности пищевого поведения и привычек
  • Наличие непереносимости глютена и лактозы
  • Риск заболеваний, связанных с нарушением питания
  • Врожденные способности к спорту

Приглашаем Вас в медицинский центр «Здоровье» для прохождения ДНК-теста!

Что такое тест ДНК, как его делают и для чего он нужен?

С тех пор как в 1953 году была открыта структура ДНК, было разработано множество методов, позволяющих использовать эти знания для более глубокого изучения того, как функционируют все живые существа на нашей планете. Вся информация о живых существах закодирована в генах, а носителем всех генов человека или животных является ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота) – генетический материал, который содержит “код жизни”.

По сути, ДНК – это длинная молекула, состоящая из строительных блоков – нуклеотидов. Нуклеотиды обозначают буквами A, T, C и G, в ДНК они появляются в виде буквенных пар AT и CG. В генетическом коде человека насчитывается около 3 миллиардов пар букв. Но когда ученые научились проводить ДНК тесты и для чего они нужны?

Молекула ДНК – что нужно знать?

ДНК в каждой клетке человека содержит один и тот же код, но у каждого человека он свой. Это уникальный код ДНК, по которому можно идентифицировать самого человека и его детей.

Мы получаем свой код ДНК от наших биологических родителей в равных количествах – по 25% от каждого из родителей. Остальные 50% это наш личный код.

Поэтому у родных братьев и сестер ДНК совпадают на 50%, что помогает при помощи теста легко это определить.

У человека большая часть ДНК находится в виде плотно свернутых нитей, называемых хромосомами, которые находятся внутри ядра клетки. Все клетки организма имеют одинаковые молекулы ДНК.

В клетке человека содержится 46 хромосом. Если попробовать размотать каждую хромосому и расположить ее от начала к концу, то в результате получится длинная двухцепочечная спираль ДНК длиной около 3 метров – и все это из одной микроскопической человеческой клетки. Спираль ДНК выглядит как винтовая лестница.

«Ступени» состоят из четырех нуклеотидов: А (аденин), Т (тимин), Г (гуанин) и Ц (цитозин). Расположение этих молекул называется последовательностью ДНК, которая определяет все индивидуальные характеристики организма.

Это генетический код в котором записано, когда, сколько и каких белков будет произведено в нашем теле – начиная от формирования в виде эмбриона до самой смерти. По сути, это инструкции, которые определяют наши физические характеристики и функции организма. Эти инструкции содержатся в единицах, называемых генами.

Интересные факты о ДНК человека

  • ДНК человека и кочана капусты совпадает на 50% (будто это наш родной брат или сестра), а вот с ДНК банана мы совпадаем на 60%. Удивительно, правда?
  • ДНК людей идентичны на 99%. Все что нас отличает (внешность, пол, голос, расса и т.д.) укладывается всего в 1%
  • ДНК человека и шимпанзе совпадают на 98%
  • Около 2 грамм ДНК могли бы хранить в себе всю информацию, которая на сегодняшний день есть в Интернете
  • ДНК распадается примерно за 1,5 миллиона лет. Поэтому клонировать динозавров нам вряд ли удастся.

Как и для чего делают ДНК тест?

Так как ДНК содержится в каждой клетке нашего тела, изучая генетический материал – кровь, кожу, волосы, слюну и т.п. – с помощью принципов микробиологии – ученые могут узнать владельца конкретной ДНК.

Однако для получения точных результатов специалисты советуют сдать кровь из вены. Сегодня анализ ДНК позволяет определить наследственную предрасположенность к разным заболеваниям, которыми страдали или страдают родственники человека.

Одним из таких заболеваний является шизофрения.

Более того, проанализировав ДНК специалисты могут рассказать о том, какие заболевания могут возникнуть у человека в будущем, определить индивидуальную непереносимость лекарств, склонность к наркомании и алкоголизму и многое другое.

Наиболее распространенным тестом ДНК является метод полимеразной цепной реакции или ПЦР. На сегодняшний день это один из новейших и наиболее точных способов диагностики. Несмотря на то, что этот метод до сих пор считается экспериментальным, он широко и успешно применяется в медицине.

Так, большинство тестов на наличие/отсутствие в организме нового коронавируса SARS-CoV-2, которые проводятся во всем мире, являются именно ПЦР-тесты. Метод ПЦР в 1993 году разработал ученый Кэри Муллис, который получил за свое открытие Нобелевскую премию.

Суть метода заключается в применении особых ферментов, которые много раз копируют фрагменты ДНК возбудителей болезни (как, например, с коронавирусом) которые можно обнаружить в пробах генетического материала, например в крови.

Затем специалисты сверяют полученные фрагменты с базой данной, что позволяет выявить тип возбудителя болезни и его количество в организме.

Сам тест проводят в специальном приборе – амплификаторе, который охлаждает и нагревает пробирки с образцами биоматериала. Точность результата напрямую зависит от температурного режима.

Однако выявление и определение склонности к заболеваниям не является единственной областью, в которой прибегают к использованию тестов ДНК. Так, появление ДНК-тестов – как в свое время дактилоскопия (метод определения отпечатков пальцев) – изменило криминалистику.

Благодаря анализу ДНК следователи имеют возможность собрать генетический материал преступника и поймать его. Но самое популярное использование ДНК-тестов – определение отцовства. Возможно дело в том, что этот анализ позволяет получить практически 100% результат.

Пожалуйста, оцените статью:

Тест на отцовство: как это работает

Проверку на отцовство можно сделать постфактум – после рождения ребёнка, а можно и в дородовой период.

Мужчин проверка на отцовство чаще всего интересует из любопытства или из-за неуверенности и сомнений. Ну и от жадности. Женщинам априори известно, что ребёнок их родной, так что они вопросы отцовства поднимают все больше «по делу»: призвать к ответу и к участию в воспитании, вернее, в расходах на него.

Есть ещё один мотив, не касающийся «психологически-материальных» драм. При выезде за границу на ПМЖ (в том случае, если гражданка РФ замужем за иностранцем, и у них есть ребёнок) установление отцовства проводится по инициативе посольства и в дальнейшем позволяет избавить ребёнка от проблем с гражданством.

Что нужно для определения отцовства? Генетический материал всех троих – ребёнка, матери и кандидата на роль биологического отца. Как правило, берется кровь, слюна или буккальный соскоб (со слизистой щеки).

Конечно же, мужчина, мучимый вопросом: «Я или не я?», может втихаря отстричь локон у «изменщицы» и плода любви, посеянного, может статься, не его чреслами, но этот пример, скорее, из «крутых детективов», чем из реальной жизни.

Чей ген?

Джеймс Уотсон и Фрэнсис Крик подарили миру описание интересной вещицы, известной ныне любому школьнику под аббревиатурой ДНК – двойной спирали дезоксирибонуклеиновой кислоты. Хорош этот подарок или плох? Не знаю.

В любом случае, он весьма функционален. С помощью анализа ДНК значительно продвинулись вперёд криминалистика, превентивная диагностика наследственных заболеваний и возможность ответить на вопрос: «А этот, на лавке, чей?».

В ДНК заключена вся информация о нас, хранящаяся в хромосомах. Всего их в норме 23 пары. Одну половину хромосом ребёнок получает от матери, вторую – от отца. То есть у «своего» ребенка ДНК на 50% совпадает с материнским и на 50% с отцовским.

Суть теста на отцовство. В ДНК ребенка при помощи специального прибора выявляют те фрагменты, на которых «сидит» генетическая информация – локусы (locus – линейный участок хромосомы, занимаемый одним геном). Локусы, увеличенные в несколько миллионов раз, исследуют под микроскопом.

Сначала определяют те хромосомы, которые достались от матери, а после оставшиеся сравнивают с генетическим материалом предполагаемого отца. Если они совпадают, мужчина с вероятностью 99,9%. является биологическим отцом ребенка.

При отрицательном результате анализа (несовпадении фрагментов) ошибка исключена: этот человек не является кровным родственником ребенка.

Проверку на отцовство можно сделать постфактум – после рождения ребёнка, а можно и в антенатальный (дородовой) период. Если, конечно, женщина согласна пойти на такой риск. Методики антенатального взятия биологического материала для исследования инвазивны и могут привести прерыванию беременности, несмотря на отработанные технологии и УЗИ-контроль.

Острая игла, вводимая в эмбрион, пуповину, плодный пузырь – все равно игла. Она уместна для определения генетических аномалий, но совершенно некстати для успокоения недоверчивых самцов. Чаще всего на такое исследование стоит решаться, если предполагаемых кандидатов в отцы несколько.

При условии, что все они согласны сдать биологический материал для исследования.

Кстати, тест на определение отцовства не имеет возрастных ограничений. Если ваша ситуация напоминает сюжет французской комедии, и ваша матушка предъявляет вам трех кандидатов на роль отца, есть возможность точно узнать, кто из них действительный соучастник вашего создания. ДНК остается неизменной в течение всей жизни. И даже после смерти.

Но, полагаю, в случае смерти одного из троих эта процедура не понадобится. Ну, разве что ваш предполагаемый почивший батюшка – миллиардер, не оставивший завещания, и на все его состояние претендует ближайшая доказанная кровная родственница – троюродная племянница. В этом случае ищите адвоката – и вперёд, за разрешением на эксгумацию.

Получить которое ох как непросто.

Раз уж мы коснулись юридических аспектов – они немаловажны в этой теме. Если вы делаете тест для удовлетворения своего любопытства или разрешения сомнений – просто найдите лабораторию и заплатите деньги.

Если же определение отцовства требуется вам для разрешения спорных вопросов в судебном порядке – необходимо первоначальное предписание суда для прохождения экспертизы. В противном случае она не будет иметь юридической силы.

Что бы ни обещали вам сайты лабораторий, предлагающих услугу, вам придется пройти экспертизу ещё раз. В любом случае перед выполнением теста неплохо бы проконсультироваться у специалиста по семейному праву.

К тому же требуется материал от всех участников – от матери, предполагаемого отца и ребёнка. Если инициатором проведения теста является отец, то в случае несовершеннолетия отпрыска требуется нотариально заверенное разрешение от матери.

Не верю!

И в заключение реальная история из жизни, ярко свидетельствующая, что сомневающийся никогда не перестанет сомневаться.

«Андрологи дали заключение, что я не могу иметь детей. На вопрос: «А все-таки?» они ответили: «Пути Господни неисповедимы». Тем временем жена забеременела и родила. Утверждает, что ребёнок от меня. Желая ясности, проводим генетическую экспертизу (трио по 12 локусам), которая признает меня отцом, но порождает ещё больше вопросов».

Далее мужчина пускается в длительные рассуждения о теории вероятности, подкрепленные знаниями молекулярной генетики, почерпнутыми из Интернета. Мол, изначальная достоверность, гарантированная экспертами – лукавство. Мол, когда начинаешь вникать в суть экспертизы, выясняется, что отцом этого конкретного ребёнка, может быть 7 мужчин из каждых 10 тысяч. Каким локусам верить, а каким – нет?

Ну что тут скажешь? Чтобы снять все сомнения и доказать, что из всех живущих на Земле только он один может быть отцом для данного ребёнка, гражданину имеет смысл сделать анализ с максимальным числом локусов (около 30). Впрочем, если искать повод для сомнений, он найдется всегда. И теория вероятности тут не при чем.

***

Процедура определения отцовства скорее юридическая, чем этическая и психологическая.

Если мужчина настолько сомневается в вас и в себе, стоит ли продолжать жить с ним под одной крышей? Так что, если он хочет – соглашайтесь на процедуру, предварительно проконсультировавшись с юристом.

Доверия отношениям это не прибавит, зато хотя бы у вас появятся законные основания требовать алименты. Если, конечно, ответ будет положительный.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *