Что происходит с людьми во время долгих отношений?

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

  • 23 Октября, 2018
  • Психология общения
  • Nika Free

Можно ли испытывать настоящие чувства к нескольким людям в течение жизни, или это случается всего единожды? Бывает ли любовь на всю жизнь, и есть ли смысл ожидать новой? Ответы на эти вопросы люди получают только в самые мрачные или счастливые периоды своей жизни.

Несколько мнений о чувствах

О том, бывает ли любовь на всю жизнь, каждый, наверное, ответит по-своему, учитывая собственный опыт.

Согласно одной версии, человек имеет не одну-единственную родственную душу, а несколько, которые сопровождают нас на различных отрезках жизни, чтобы научить чему-то, преподнести необходимый опыт для развития.

По словам людей, переживших подобные встречи, общение со «своим человеком» незабываемо, наполнено сильными эмоциями.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

Не все различают страсть, влюбленность и любовь, поэтому и склонны думать, что любовь недолговечна. А так как люди зацикливаются на примитивном и доступном виде любви — страсти, влечению противоположностей — им не открываются другие, более высокие ее формы. Сохранится ли любовь на всю жизнь, зависит от того, насколько серьезно оба партнера станут работать над своими отношениями.

А может быть, все дело в том, чтобы уметь управлять своими чувствами, которые раскрываются вслед за совершенным выбором в пользу того или иного человека? Ведь каждому под силу творить из отношений сказку. Недостаток эмоций вначале компенсируется умело направленным вниманием, а затем, с появлением полного взаимопонимания, созревают и чувства.

Что такое влюбленность?

Влюбленность проявляется при встрече с понравившимся человеком в чувстве эйфории, стесненности, ощущения «бабочек в животе», урагане эмоций и тоске, когда любимого нет рядом. Чтобы усилить и поддержать это чувство, достаточно редко видеться, а также иметь мало сведений друг о друге. В таком состоянии необходимо управлять своими эмоциями, чтобы под их влиянием не натворить глупостей.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

В соответствии с психологией любви и отношениями полов, связь между людьми существует на духовном, эмоциональном, химическом, физическом уровне. И после влюбленности наступает пора любви.

Но часто этого не происходит: общение сменяется сексуальными отношениями, за которыми люди осознают, что у них нет будущего.

Любовь на всю жизнь возможна, когда получается превратить влюбленность в доверие, понимание, верность.

Что такое любовь?

Любовь — чувство, которое приходит к человеку независимо от его возраста, убеждений, воспитания, жизненной позиции.

Некоторые люди склонны называть эмоции наркотической зависимостью, болезнью, разновидностью психического расстройства. Да, эти люди в действительности любили когда-то. Но в тех случаях, когда любовь была незрелой, она оказалась несчастной, поэтому принесла психологическую установку наподобие той, что больше не стоит открываться навстречу чувствам.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

Всем известно, что первая стадия любви — так называемая страсть — постепенно проходит, а вместо нее возникает единение душ, что выражается в крепкой дружбе, абсолютном взаимопонимании, уверенности друг в друге, сочувствии. И от того, насколько мудро партнеры подойдут к построению отношений, зависит характер дальнейшего общения. Специалисты выделяют несколько общих для всех пар этапов отношений:

  • медовый месяц (период может длиться до шести месяцев и позволяет избавиться от своих страхов);
  • противостояние самолюбий (проходит, когда партнеры начинают объективно смотреть на недостатки друг друга; в это время важно научиться работать с претензиями);
  • истинная любовь.

Восприятие другого человека как части себя — проявление любви, которую невозможно уничтожить. Люди и не представляют себе реальность иначе, как в виде совместной жизни. Те, кому посчастливилось встретить свою родственную душу, уверены, что чувства не исчезают, а только изменяют свою форму. Но без них существование станет бессмысленным.

От влюбленности любовь отличается желанием заботиться о человеке, сострадать, уважать, проявлять расположение не только к нему, но и к другим людям, всем дарить прекрасное настроение. Любовь — итог работы над собой, стремления научиться жить во взаимопонимании, готовности трудиться над сохранением чувств.

Вечная любовь или зависимость?

Человека, смысл жизни которого заключается в служении одному и тому же партнеру, называют однолюбом. В их восприятии отвержение чувств подобно глобальной катастрофе. Их мысли всю жизнь будут направлены в сторону одного человека.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

Человеку, убежденному в том, что он не способен прожить без объекта своей любви, следует открыть важную истину: чувства уходят и приходят, проявляются их новые формы, уровни, оттенки. С этим стоит смириться и не доводить себя до инфаркта, и не замыкаться, но раскрывать себя навстречу миру.

Безответно влюбленные не желают воспринимать мир иначе, как только сквозь призму своего чувства, что вынуждает их страдать долгие годы.

Что говорят психологи

Не следует ожидать и искать идеалы, которые бы «осенили», «щелкнули», всецело подчиняя себе. Прежде чем найти любовь, рекомендуется проявить безусловное отношение к партнеру, раскрыть свою щедрость, не жалеть душевного тепла. И тогда на основе благородства появится сначала искорка, а затем окрепнет и расцветет сильное чувство.

Все люди уникальны, поэтому отношения с каждым человеком складываются особенным образом. Но существуют законы, опираясь на которые, можно достичь желаемых результатов. Согласно психологии отношений, любовь на всю жизнь можно сохранить, проявляя нежность, заботу, а также и негативные переживания, которые не стоит скрывать. Более вредно равнодушие, чем обида.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

В любой семье возможны споры, конфликты, и это нормально. Главное, в процессе поиска истины не унижать, не оскорблять другого, не занижать его значимости, не упускать из виду чувства собственного достоинства.

Психология жизни и любви в паре говорит о том, что не существует человека, способного удовлетворить все интересы своей второй половинки. Следует также понимать, что зависимость ведет к болезненному самоощущению, уязвимости, депрессии.

Для стабильности отношений важна не только моральная поддержка, но и физическая близость, включая ласки и прикосновения рук. Но избыток взаимодействия побуждает партнеров отстраниться друг от друга.

Необходимо взаимное времяпровождение, что полезно для укрепления отношений. И если на раннем этапе люди оставались вместе по причине сильных эмоций, то впоследствии им нужно позаботиться о совместных занятиях и увлечениях.

Мужская психология

Каждая девушка, наверное, задавала себе вопрос о том, бывает ли одна любовь на всю жизнь, учитывая природную практичность и приземленность мужчин, не всегда способных выразить чувства.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

В действительности, мужчина может любить одну женщину всю свою жизнь. Вопрос только в том, чтобы найти человека, ищущего любви и способного сохранять постоянство.

Мужская психология в любви и отношениях отличается от женской тем, что представитель сильного пола способен замкнуться в себе в случае ссоры. Поэтому женщине важно уметь находить подход к своему партнеру, не отталкивая его.

Особенность мужской психики включает и способность переключиться на внешность симпатичной девушки, ее формы, но это лишь временное явление, не отменяющее истинных чувств. Если же он применил физическую силу по отношению к женщине — не стоит верить всем его уговорам: такой мужчина повторит унизительное действие неоднократно.

Влюбленный будет подчеркивать плюсы и преимущества своей второй половинки, «ущербный» же будет только выискивать недостатки в ней и ее родственниках, понимая при этом, что идеальных людей нет. Любящий человек сделает все, чтобы разделить обязанности, принимать участие в любых событиях жизни партнерши, и не станет избегать не совсем привычных для себя занятий.

Даже если мужчина является молчуном, на подсознательном уровне у него происходит сравнение и составление целостной картины о его партнерше: как она переносит конфликты, как поводит с ним время. Кругозор, ценности любимой для него не должны остаться привычными. Чтобы сохранились отношения, мужчине нужно испытывать восхищение и интерес к своей женщине.

Что дает трещины

Постоянные истерики, скандалы и запреты, отказ от близости приводят к тому, что партнеры разочаровываются в своих любимых. Со временем раздражение накапливается, и любовь в самом деле может исчезнуть.

Чтобы не усугублять подобный период жизни, не рекомендуется концентрироваться на кризисе, а позволить отношениям повзрослеть. Психология любви на всю жизнь и здоровье отношений заключаются в том, чтобы бескорыстно отдавать. И тогда подаренное возвращается сторицей.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

Легкое отношение к проблемам — неотъемлемая составляющая здоровых отношений. Если воспринимать их как задачи, а не проблемы, преодолевать препятствия с юмором, такой подход исключит возможные «трещины».

Контроль над эмоциями позволяет избежать потери равновесия и разрушения и тем самым сохранить уважение и любовь на всю жизнь.

Советы женщинам

Напоследок несколько практических советов психологов:

  • Чтобы мужчина чувствовал себя важным и нужным, необходимо позволить ему ощутить ответственность за любимую. Просите его о всяческой помощи: моральной, материальной, дружеской.
  • Вначале, при соответствующем поведении женщины, страх потерять ее, а затем уважение, выполняют свою важную функцию: мужчина стремится к своей партнерше, и у него нет времени на оглядки по сторонам, поиск «новой добычи». В браке важно учиться сохранять этот хрупкий баланс между партнерами.
  • Мужские действия значат больше, чем слова. Поэтому женщинам следует выстраивать стратегию отношений исходя из фактов, а не сказанного.
  • Мужчина нуждается в тепле и ласке не меньше, чем женщина. Только нужно соблюдать меру в дарении приятных эмоций.
  • Чтобы понять истинность чувств мужчины, стоит обратить внимание на его манеру выяснения отношений. Если он опасается их нарушить — это означает, что он дорожит своей женщиной. Знакомство с его друзьями, родителями, по инициативе мужчины, станет тому подтверждением.
  • Не следует соревноваться с мужчиной, так как в силу его природных инстинктов в него заложено стремление к лидерству. А намерение его превзойти породит дух соперничества.

От чего зависит совместимость

Продолжительность успешных отношений зависит от совместимости, что касается как индивидуальных задатков каждого, так и умения находить гармонию в сложностях.

От того, в какой мере поняты потребности партнера и найдены альтернативные пути взаимодействия с ним, зависит поддержание интереса и восхищения человеком на должном уровне, что является защитой от измен.

Зодиакальная совместимость имеет немаловажное значение в том, останутся ли партнеры вместе. Но ошибкой было бы выискивать оправдания своему поведению в астрологической характеристике, ведь человек приходит в мир, чтобы совершенствовать себя.

Долгие отношения. 13 признаков, которые нужно знать — Люби себя

Многие люди не уверены, что искать, или, что еще хуже, они не знают всех положительных моментов, которые они действительно заслуживают иметь в отношениях.

Если кто-то вырос, наблюдая, как его родители или другие члены семьи разыгрывают хронически токсичные паттерны, тогда этот человек вполне может прийти к определению этих паттернов как «нормальных».

Читайте также:  Как рассчитать норму потребления воды в день

Здоровые, функциональные и долгие отношения имеют эти характеристики. Они должны быть обязательными. И когда они отсутствуют, важно решить проблему.

Долгие отношения. Вот 13 признаков, которые нужно знать:

1. Доверие

Доверие, возможно, является одной из наиболее важных характеристик отношений. Без доверия не хватает прочной основы для создания эмоциональной близости, и ваш потенциал причинять боль, снова и снова — возрастает.

Без доверия вы будете постоянно оставаться неуверенными в том, можете ли вы рассчитывать на то, что ваш партнер поможет вам, и действительно ли они имеют в виду то, что говорят.

Есть много способов построить и восстановить доверие в отношениях, но если вы не находитесь на пути к этому, ваши отношения весьма уязвимы для стресса и неопределенности.

2. Связь

Честное и уважительное общение, особенно о трудных вещах — это то, что не приходит автоматически ко всем. Мы, возможно, научились держать в себе неудобные вещи, ради гармонии или проявления совершенства. Или мы также, возможно, даже не научились признавать трудные чувства к себе.

Другие проблемы включают в себя перерастание конфликта в полномасштабную войну: отсутствие способности не брать на себя чрезмерную ответственность или неприятие, когда мы чувствуем угрозу.

3. Терпение

Никто не может быть абсолютно терпеливым все время, а такие факторы, как недостаток сна, стресс или проблемы с физическим здоровьем, заставят волноваться в разные моменты вашей жизни — это часть человеческого бытия.

Но партнеры в здоровых, любящих отношениях расширяют друг друга. Это общий знаменатель терпения, который обеспечивает мир, гибкость и поддержку, когда у одного человека плохой день.

Способность приспосабливаться к приливам и отливам настроения партнера в повседневной жизни, в разумных пределах — может позволить создать ощущение безоговорочной любви.

4. Сочувствие

Желание принять точку зрения другого человека полезно во многих случаях, будь то воспитание детей, или быт. Но это, пожалуй, наиболее важно с человеком, которого вы выбрали в качестве партнера.

Можете ли вы действительно приложить усилия, чтобы попытаться понять их точку зрения, даже если вы не согласны с этим? Сочувствие имеет решающее значение для долгосрочной любви.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

5. Привязанность и интерес

Скорее всего, само собой разумеется, что любовь должна быть частью любых серьезных, преданных романтических отношений. Но более тонким, чем любовь, является выражение этой любви в форме привязанности. А также подлинного интереса — симпатии друг к другу.

Небольшие физические жесты привязанности, такие как объятия, поцелуи и утешительные прикосновения, могут иметь большое значение для того, чтобы каждый человек чувствовал себя комфортно и безопасно в  отношениях.

В отношениях нет единого «правильного» количества физической привязанности, пока оба партнера чувствуют себя комфортно, когда их потребности совпадают. То же самое относится и к физической близости.

6. Гибкость

Важно, чтобы оба партнера проявляли гибкость в повседневной жизни и принятии решений потому что, если только один партнер всегда делает изгиб, этот дисбаланс может со временем стать токсичным.

В здоровых отношениях оба партнера готовы приспосабливаться по мере необходимости к изменениям и росту — положительным и отрицательным, которые могут произойти во время долгих отношений.

И они могут оценить на совместном уровне, особенно во время конфликтов, что наиболее важно для каждого человека в отношениях. Два партнера, которые никогда не захотят согнуться, чтобы встретиться с другим, вскоре пойдут по разным путям, совсем не то, чтобы по-настоящему жить вместе.

7. Оценка

Исследование о важности благодарности в отношениях поражает. Это заставляет нас чувствовать себя счастливее и безопаснее с нашими партнерами. И чем больше мы чувствуем эту благодарность, тем больше мы ценим то, кем мы являемся в отношениях, что также улучшает благополучие отношений.

Даже небольшие выражения благодарности и признательности могут помочь улучшить удовлетворение отношений. Поэтому в следующий раз, когда вы думаете, что не имеет значения, говорите ли вы «Спасибо!» за то, что сделал ваш партнер, подумайте еще раз.

8. Комната для роста

Долгие отношения становятся «устаревшими» не только потому, что прошло определенное время, но и потому, что люди чувствуют себя застрявшими и неспособными прогрессировать, как индивидуально, так и в паре.

Нереально, и совершенно нездорово ожидать, что два человека останутся одинаковыми на протяжении месяцев, лет и десятилетий отношений. Надежды, страхи, цели и интересы постоянно развиваются, и это очень хорошо.

Отношения не должны заканчиваться или даже страдать из-за этого, до тех пор, пока оба человека позволяют друг другу расширяться, не привязывая друг друга к себе. Пытаясь заинтересоваться изучением того, что важно для другой человек. И не устанавливая ожидания, которые являются негибкими.

9. Уважение

Мы часто ассоциируем понятие уважения с людьми или понятиями, которые не близки друг другу: уважение к старшим, уважение символов религиозной веры или уважение власти.

Но уважение столь же важно в тесном партнерстве, если не больше. В здоровых отношениях люди разговаривают друг с другом таким образом, чтобы не унижать, обесценивать или умалять

Они ценят время и мнения друг друга, как они ценят свое. Они защищают частную жизнь друг друга и не используют друг друга в качестве шутки, чтобы постоянно убирать квартиру или готовить неблагодарный ужин.

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

10. Взаимность

В здоровых партнерских отношениях подсчет, который показывают ранние отношения, отходит на второй план, когда на смену приходит новое, доверительное равновесие.

В идеальной ситуации компромисс примерно одинаков со временем, и ни один из партнеров не чувствует обиды. Конечно, во многих отношениях взаимные уступки никогда не станут равными.

И это может быть хорошо, если оба партнера в целом чувствуют себя комфортно с уровнем компромиссов. И каждый из них находит способ дать что-то своим партнерам. Особенно в форме эмоциональной поддержки — когда они могут.

11. Здоровое разрешение конфликтов

Многочисленные исследования указывают на то, что то, как пара решает конфликты, может многое предсказать об успехе их отношений.

По иронии судьбы, пары, которые скрывают друг от друга свое недовольство, чтобы сохранить иллюзию того, что все идеально, вероятно, находятся в гораздо худшем положении, чем пары, которые выражают свои эмоции и стараются разрешить их по мере их появления, даже когда это вызывает конфликт.

Короче, здоровые долгие отношения воздерживаются от обмана и перерастают в личные нападки, когда есть расхождение во мнениях или проблема. Пары могут говорить об этом с уважением, сочувствием и пониманием.

12. Индивидуальность и границы

Два человека, которые были абсолютно одинаковыми, вероятно, через некоторое время не могли бы много говорить; в конце концов, они уже знали, какова будет перспектива другого, так зачем беспокоиться об этом?

Более того, важно, чтобы каждому партнеру была предоставлена ​​свобода жить своей жизнью, особенно с точки зрения дружбы, профессиональных целей или хобби.

13. Открытость и честность

Разные партнеры имеют разные уровни открытости в своих отношениях. Некоторые могут испугаться, например, оставив дверь ванной открытой. Тогда как другие будут обсуждать друг с другом самые интимные физические детали, не задумываясь об этом.

То же самое относится и к открытости в отношении надежд, мечтаний и даже деталей рабочего дня. Но независимо от того, где вы попадаете в спектр того, как все это происходит, важно, чтобы между ними была сплошная спичка. Эта честность лежит в основе любого раскрытия, которое вы делаете.

Партнеры, которые маскируют свое истинное «я», скрывают свои эмоциональные реалии или активно обманывают своих партнеров по поводу их привычек или их поведения. Ставят под угрозу фундамент доверия, который необходим каждому взаимоотношению.

Источник: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/friendship-20/201812/what-does-healthy-relationship-look

Психология долгих отношений

Что происходит с людьми во время долгих отношений?

Секрет первый – уважение.

Относитесь с уважением друг к другу. Вы можете быть совсем не похожи: разные интересы и жизненные принципы, вероисповедание, уровень образования и дохода. Учитесь у своей половинки, открывайте для себя что-то новое, открывайте новое партнеру. Уважение – основа дружбы, а без нее невозможны долгие и прочные отношения.

Секрет второй – доверие.

Доверяйте своему партнеру. Не стоит превращаться в Шерлока Холмса и бдительно вести круглосуточную слежку, выворачивая карманы и проверяя телефон. Вам обоим все это быстро надоест.

Все бывает, и измены тоже. И если уж так случилось, что факт измены доказан, подумайте, сможете ли вы простить партнера, не отравляя свою и его жизнь постоянными подозрениями. Решили остаться вместе – доверяйте.

Секрет третий – постоянство.

Долгие и счастливые отношения строятся на верности. И раз уж вы ожидаете ее от своего партнера, не обманывайте и его ожиданий. Если человек «ваш», вам хорошо вместе, зачем кто-то третий? В любой паре бывают проблемы и разногласия. Может, стоит приложить усилия и постараться их решить, чем искать счастья на стороне?

Секрет четвертый – выражение чувств.

Дарите нежность и ласку своей половинке. Улыбайтесь друг другу. Сурово сдвинутые брови или постоянно несчастное выражение лица отпугнут кого угодно. Если вы любите – показывайте это. Ласковые слова и прикосновения взрослому нужны не меньше чем ребенку. И если вы собираетесь жить вместе долго и счастливо, не стоит об этом забывать.

Секрет пятый – секс.

Не будьте ханжой. Между любящими людьми не должно быть преград и ограничений в сексуальной сфере. Не скрывайте свои желания, идите навстречу желаниям партнера, дарите друг другу удовольствие. Секс – неотъемлемая часть гармоничных отношений. Раскрывайтесь сами, открывайте новое в партнере, вместе достигайте новых вершин.

Секрет шестой – забота.

Любой человек, даже самый сильный и успешный, нуждается в заботе. Чашечка кофе, принесенная к компьютеру. Ужин, приготовленный с любовью. Чистота и уют в доме. Чай с малиной во время простуды. Такие простые проявления любви и нежности – признак счастливой пары.

Секрет седьмой – позитив.

Будьте оптимистом! Очень многое зависит от наших мыслей, и в отношениях в том числе. Улыбайтесь, старайтесь замечать во всем хорошее, дарите своей половинке положительные эмоции. Относитесь с юмором к мелким неприятностям, не расстраивайтесь по пустякам.

Секрет восьмой – самодостаточность.

Не стоит растворяться в своем партнере и становиться его тенью. Занимайтесь саморазвитием, оттачивайте свои таланты, так вы будете поддерживать постоянный интерес к себе, к своей личности.

Секрет девятый – окружение.

Не стоит забывать о значении в вашей жизни родственников и друзей. Например, несложившиеся отношения с родителями партнера могут стать причиной не только разлада в паре, но и окончательного разрыва между любящими людьми. Обговаривайте такие моменты, находите компромисс , сглаживайте острые углы.

Секрет десятый – любовь.

Любовь – важнейшая составляющая гармоничных отношений. Ссоры и размолвки, раздражительность и угасание страсти – все можно преодолеть, если между людьми есть любовь. Любите друг друга, живите долго и счастливо!

И в горе, и в радости: секрет долгих отношений

По статистике, распадается почти 50% заключенных браков. Грустно… А ведь каждая молодая пара надеется прожить вместе долгую и счастливую жизнь. Реальны ли долгие отношения? Это возможно, но стоит постараться, чтобы на всю жизнь сохранить любовь и уважение друг к другу.

Что происходит с людьми в долгих отношениях: 5 фактов, доказанных наукой — Лайфхакер

Ни один иностранец не поймёт без объяснения скрытую суть выражения «бить баклуши». Впрочем, английские идиомы ничем не лучше. В парах также появляются внутренние фразеологизмы, которые для посторонних не имеют никакого значения.

Язык «посвящённых» — верный признак того, что люди живут на одной волне.

Согласно исследованию американца Роберта Хоппера (Robert Hopper), учёного в области речевой коммуникации, секретный язык выполняет две функции: скрепляет узы, романтические либо платонические, а также рождает общую индивидуальность.

Профессор Хоппер указывает на прямую связь между уникальными привычками в общении и близостью в отношениях. Вторит ему психолог Кэрол Брусс (Carol Bruess) из Университета Огайо.

Профессор Брусс изучила взаимосвязь между использованием своеобразных выражений и удовлетворённостью от семейной жизни у 308 добровольцев. Среди участников были как молодожёны, так и люди, находящиеся в браке свыше 50 лет. Исследование подтвердило гипотезу о том, что счастливые мужья и жёны используют больше идиом.

2. Они отключают цензуру

Большинство людей разговаривает с незнакомцами абсолютно иначе, нежели с друзьями и, разумеется, с партнёром. Мы контролируем свою речь и подстраиваем своё поведение таким образом, чтобы не произвести дурного впечатления и понравиться окружающим нас людям.

Наедине со своей половинкой человек отступает от такого поведения и переключается на естественную речь.

Мы перестаём заботиться о том, что о нас подумают, и прекращаем себя сдерживать. Так получается более искренне и открыто.

Психолог Даниэль Канеман (Daniel Kahneman) из Калифорнийского университета в Беркли приводит знакомую всем аналогию. Поначалу большинство из нас осторожны в обращении со своими коллегами. Мы не решаемся на смелые высказывания и перепроверяем факты в голове, чтобы не ляпнуть чего-то лишнего. С течением времени эта преграда постепенно исчезает.

3. Они становятся похожи внешне друг на друга

Остаётся загадкой, почему любители собак похожи на своих питомцев. Зато можно с уверенностью говорить, почему близкие люди через многие годы приобретают общие черты лица.

Причина удивительного эффекта описана в исследовании психолога Роберта Зэджонка (Robert Zajonc) из Мичиганского университета. Учёный задался вопросом, почему пары, которые изначально не имеют особого сходства, постепенно становятся похожими друг на друга?

В поисках ответа команда профессора Зэджонка попросила фотографии у 20 супружеских пар и разложила их в случайном порядке по двум стопкам: в первой были снимки новобрачных, а во второй — четверть века спустя. После чего наблюдатели искали среди них пары. Найти молодожёнов оказалось проблематично. Зато тех, кто справил серебряную свадьбу, выдавали одинаковые морщины и контур лица.

На протяжении долгих лет люди бессознательно имитировали мимику и эмоции своих супругов. Они использовали те же самые мышцы так часто, что стали отражением друг друга.

4. Их речь начинает звучать одинаково

Долгосрочные отношения сказываются на синтаксической структуре речи и её ритме. Отчасти это результат психологического феномена, который называют эмоциональной заразительностью. Два человека начинают подражать чужой речи, когда они проводят достаточно много времени вместе.

Мы имитируем всё: от акцента до количества и продолжительности пауз, которые наш партнёр делает между словами и предложениями.

Учёные проанализировали текстовые сообщения нескольких десятков пар и пришли к интересному выводу: вероятность продолжения отношений спустя три месяца после знакомства была выше в том случае, если молодые люди координировали своё звучание с точки зрения словарного запаса и структуры языка.

5. Они копируют язык тела друг друга

Учёные предполагают, что совместный жизненный опыт и общий багаж знаний — основополагающая причина, по которой пары повторяют неуловимые движения друг друга.

Воспоминания формируют особый язык тела, определяют жесты, позы, слова и фразы.

Например, группа учёных из Калифорнийского университета подметила одинаковую реакцию глаз у партнёров, когда в спонтанной беседе звучала знакомая для них информация.

10 признаков того, что ваши отношения будут длиться долго

После того, как в который раз расстаёшься, хоть отношения начинались так многообещающе, уже ни во что не веришь. Длительные отношения кажутся чем-то нереальным и невозможным.

Почему же одни ваши знакомые пары встречаются годами и счастливы, а другие – почти сразу же разбегаются? В чём секрет длительных отношений? Сколько продлятся ваши отношения? Как узнать, что встретили того единственного (ту единственную)? Этими вопросами задаются, пожалуй, многие.

Если вас одолевают подобные сомнения, их можно, если не целиком (у любви, как известно, гарантий нет), то большей частью – развеять. Итак, 10 признаков того, что вы находитесь в отношениях, которые будут длиться долго и будут счастливыми:

Общение и подлинная связь

Отношения – это два человека, которые, естественно, общаются между собой. Речь не только о том, чтобы обсуждать любимые сериалы и музыку. Я говорю о более важных вещах – принятии важных решений сообща, разговорах о том, что нравится, а что, наоборот – раздражает или обижает.

Пары, которые искренне и открыто общаются обо всём на свете, не разбегаются, потому что у них нет закрытых тем. Если возникает проблема – они успевают обсудить её и придумать решение, прежде чем она превратится в серьёзную и неразрешимую.

Кроме того, родственные души даже в речи становятся похожи: используют одинаковые местоимения, предлоги, союзы и прочее. Это означает, что они на одной волне, потому шансов сохранить отношения – намного больше, чем у других.

Честность

Доверие – основа любых отношений, а когда речь идёт о романтических – вообще является необходимым условием. Каждый из партнёров должен быть уверен на все 100 %, что может целиком и полностью доверять другому.

Что бы ни случилось, как бы ни складывались обстоятельства, честность – это всегда самая лучшая стратегия. Даже если сомневаетесь, что вас поймут. Или боитесь обидеть. Или предпочитаете сладкую ложь, а не горькую правду. Тем не менее в любви работает только честность.

Если ваш партнёр уважает вас, он никогда не станет ничего утаивать и скрывать. Он не станет лгать, даже по той простой причине, что ни за что бы не хотел, чтобы вы поступали так по отношению к нему. У него не будет секретов в отношениях, и он никогда не станет рассказывать вам о своих бывших, чтобы не причинить боль.

Если у вас нет друг от друга секретов – значит вы находитесь в отношениях с человеком, который действительно уважает вас. У таких отношений – очень хорошие перспективы.

Вы смеётесь вместе

Если вас с партнёром не смешат одинаковые или хотя бы похожие вещи, перспективы у отношений – не очень. Всё дело в том, что вы никогда не сможете вместе смеяться, а без этого жизнь серая и скучная.

Согласно исследованиям учёных, смех положительно влияет на наше физическое и психическое состояние. Кроме того, он стимулирует выработку гормонов хорошего самочувствия – эндорфинов. Поэтому неудивительно, что смех – маст-хэв в любых отношениях.

Шутки помогают в общении, сближают людей и раскрашивают нашу жизнь более яркими красками. И это, кстати, касается, не только отношений, но и работы, и подхода к решению проблем и т.д. Кроме того, эксперты утверждают, что смех помогает в борьбе с депрессией и чувством одиночества.

Вы строите совместные планы

Если ни один из партнёров не страдает фобией обязательств, то это серьёзный шаг в отношениях. Вы смело строите планы, вместе обсуждаете их, и это только сближает, а не пугает.

Возможно, вы ещё не готовы жить вместе, но часто обсуждаете этот вопрос. Вы мечтаете, какую квартирку хотели бы снять, в какой цвет покрасите стены и прочее. Конечно, вы живёте в настоящем и наслаждаетесь тем, что есть, но строить планы – это всегда здорово.

Какие-то совместные намеченные цели, долгосрочные и кратковременные планы, то, какую жизнь вы хотите вместе прожить, – всё это очень важные сигналы о том, что ваши отношения будут счастливыми и долгосрочными.

По-настоящему знаете и открываете друг друга

Когда вы с партнёром всё больше и больше узнаёте «настоящих вас», угадываете самые потаённые потребности друг друга, – это поистине волшебный и бесценный опыт.

Просто помните, что лучший способ сохранить себя в отношениях – это оставаться собой, не скрывать, что нравится, а что нет. Любите вязать носки, но хотите слыть интеллектуалкой? Вяжите носки и слушайте Баха! Только не отказывайтесь от того, что любите, от важных вещей и ценностей.

Ведь когда ваш партнёр влюбился, он воспринимал вас как отдельную личность со своей идентичностью, интересами и друзьями. Именно всё это в комплексе привлекло его. Поэтому оставайтесь прежними и открывайте каждый день заново друг друга.

Поддерживаете друг друга

Даже если вы не разделяете увлечения или жизненные амбиции друг друга, но искренне радуетесь и поддерживаете, это укрепляет отношения. Когда люди любят друг друга, это означает, что они должны быть всегда рядом, а не на пути своего партнёра.

Не обрезайте друг другу крылья, не критикуйте и не высмеивайте даже самые сумасшедшие планы и проекты, если не хотите разрушить отношения.

Понимание и доверие приходят только через годы доброты и уважения к чувствам друг друга.

Спросите себя: поддерживаете ли вы друг друга в любой ситуации, хорошей или плохой? Если да, то вам предстоит долгий путь. И вы пройдёте его вместе с любимым человеком!

Будьте добры к себе и не корите за любой пустяк. И точно так же относитесь к своему партнёру. Такой климат – наиболее оптимальный для того, чтобы ваша любовь цвела долгие десятилетия.

Уважение

Оно проявляется в том, что вы уважаете границы друг друга и поощряете друг друга мечтать, ставить цели и стремиться к ним. Если вы любите танцевать, а партнёр нет – не проблема. Он будет рад, если вы запишитесь в клуб и будете танцевать с другими. В то же время, если вы не терпите ходить в горы, то не имеете ничего против, если он пойдёт туда с друзьями.

Вы не сидите и не ждёте, что ваша половинка будет вас развлекать и удовлетворять все потребности: каждый «развлекает» себя сам.

Да, вы искренне любите друг друга и вам хорошо вместе, но это не отменяет общения с другими людьми (друзьями, семьёй и прочее).

Вы удовлетворяете какие-то свои эмоциональные потребности в обществе других людей, и это абсолютно нормально, и никак не угрожает отношениям.

Партнёр – действительно самый важный человек в вашей жизни, но не единственный. Если он любит вас, то никогда не станет ревновать или запрещать общение с другими людьми.

Близость

К близости разные люди относятся по-разному: кто-то полагает, что это самое главное, другие недооценивают её, считая исключительно физической потребностью.

На самом деле близость – очень важна. Когда вы любите друг друга, она связывает самым невероятным образом, как ничто другое.

Скажем откровенно: близость очень важна в жизни пары. Мы знаем, что здоровые отношения зависят от множества других факторов, но благополучие в близости – очень важный ориентир, который обязательно следует учитывать.

Веселитесь вместе

В самом начале отношений, так называемом конфетно-букетном периоде, всё возвышено и как в сказке. Но на самом деле, любовь – это когда вы вместе обедаете, ходите по магазинам, занимаетесь работой в саду, сидите вместе на диване и смотрите телевизор, и при этом чувствуете себя комфортно и веселы.

Не позволяйте быту и однообразию подтачивать ваши отношения. Найдите время, чтобы лишний раз улыбнуться и обнять любимого человека, поиграть, повеселиться. Всё это исцеляет отношения и укрепляет вашу связь.

Если же вы оба сконцентрированы исключительно на списке запланированных дел на день и аккуратном вычёркивании пункта за пунктом – это рано или поздно разрушит отношения.

Скука и серость – вот приговор для любви, какой бы сильной она не была в самом начале.

Общие ценности

Для долгосрочных отношений очень важно, чтобы вы с партнёром разделяли ценности друг друга. Это намного важнее, чем романтика и физическая притягательность.

Поэтому, спросите себя: одинаково ли вы смотрите с партнёром на такие ключевые ценности, как мораль, религия, жизненные приоритеты и т.д. Если по большинству пунктов совпадения – отношения обещают быть долгосрочными.

Это очень важный маркер – не игнорируйте его.

Долгосрочные отношения. В чем секрет?

Любые партнёрские отношения имеют определённые стадии развития. В позитивном варианте это влюблённость, пресыщение, отвержение, терпение, служение, уважение, любовь. В негативном: влюблённость, насыщение, пресыщение и отвращение.

По какому пути будут развиваться отношения, зависит от многих факторов, но ясно одно: настоящая любовь рождается не случайно, а по велению судьбы и в результате работы над собой.

Как найти середину между недостатком и избытком внимания? Как сохранить границы личности и создать общее поле пары? Эти вопросы необходимо решить партнерам индивидуально, если есть цель сохранить отношения надолго.

Многие вполне успешные союзы разрушила рутина долговременного общения. Новизна прошла, все способы обновления влюблённости и страсти испробованы. Кто-то начинает искать новые впечатления на стороне, кто-то смиряется с минимумом взаимных эмоций.

Смешно и странно, если с первых моментов общения люди будут обсуждать, какую миссию будет выполнять их брак. Но в процессе развития отношений стоит честно отвечать себе на вопрос: а совпадают ли наши взгляды на жизненные ценности? Есть ли у нас точки соприкосновения, из которых может сформироваться общая цель?

Какой же может быть цель? Возможно, она есть, но вы над этим ранее не задумывались.Семья — основа для рождения и воспитания детей? Благая цель, но дети вырастают.

Готовы ли оба партнёра к трудностям, связанным с процессом воспитания? Могут ли радости отцовства и материнства принести достаточно удовлетворения, чтобы ощущать полноту жизни?

Взаимная поддержка и материальное благополучие могут быть основной целью союза.

Если это устраивает обоих, не приводя к соперничеству и конкуренции, такой брак может существовать достаточно устойчиво.Совместный проект или общие интересы — также основа для долгосрочных отношений.

Итак, что укрепляет семейные отношения:

1. Общие ценности и цели.

2. Интимная близость, которая означает не только секс. Она основывается на глубокой личностной связи между партнерами — это взаимопонимание и принятие недостатков партнера.

3. Возможность полностью раскрываться перед партнером.

4. Способность уважать интересы любимого человека также, как и свои. (Поскольку нереализованные желания даже одного партнера могут ухудшить отношения)

5. Важно, чтобы никто из партнеров не чувствовал себя использованным, поэтому должен быть равноценный энергетический взаимообмен.

Конечно, в начале отношений цели обычно переплетаются. Тут и любовь, и стремление к достатку, и рождение детей, взаимопонимание, общие интересы и эмоциональная поддержка.

Однако со временем какая-то цель может исчезнуть, какая-то — выйти на первый план.

Если этот процесс осознаётся партнёрами и заставляет их находить взаимовыгодные решения и стиль поведения, то брак может существовать долгое время и достаточно устойчиво. Главное: анализировать и разговаривать!

Подписывайтесь и ставьте лайки! Всего вам хорошего и удачи!

Что происходит с парами, которые долго живут вместе

Автор книги «Сила двоих» Джошуа Вульф Шенк считает, что эти мелочи оказывают значительное влияние и на мыслительный процесс человека и делает его как бы совместным, единым. Это единение мыслей и чувств позволяет парам находить неожиданные и довольно креативные решения проблем, которые партнеры едва ли нашли бы в одиночку.

Психологи выделили пять вещей, к которым рано или поздно приходят живущие вместе люди.

1. Тайный язык

Когда у вас с партнером возникает свой тайный язык, можно говорить, что вы и начинаете вместе думать. Что такое тайный язык проще всего объяснить на примере записок или писем от партнеров, текст которых сам по себе ничего не значит и одновременно имеет определенное значение, которое вы не можете объяснить.

Этот тайный язык один из первых признаков того, что вы начинает действовать синхронно, пишет Шенк.

Согласно исследованию профессора Техасского университета Роберта Хоппера, тайное общение позволяет достичь двух целей: во-первых, оно укрепляет вашу связь будь она романтической или платонической, и во-вторых, создает уникальную, вашу совместную личность.

Тайный язык многообразен и может состоять из чего угодно, начиная от внутренних шуток и заканчивая придумыванием прозвищ, считает психолог университета Огайо Кэрол Бруисс.

В своем исследовании романтических пар она предполагает существование четкой зависимости между частотой употребления партнерами этих понятных им одним слов или фраз и удовлетворенностью их отношениями.

Бруисс утверждает, что, чем чаще пары пользуются тайными словами и фразами, тем счастливее они себя чувствуют.

2. Прекращение самоцензуры

С незнакомыми людьми, со знакомыми и даже близкими друзьями большинство из нас разговаривает далеко не так, как мы разговариваем наедине с нашими партнерами или партнершами.

Когда мы находимся рядом с другими людьми, большинство из нас контролирует себя. Это значит, что мы пытаемся сделать приятное собеседникам или окружающим нас людям, подстраивая наше поведение под их оценку.

Когда же мы находимся наедине с партнером или партнершей, то забываем об этом алгоритме поведения и говорим то, что думаем. Другими словами, мы перестаем постоянно контролировать себя и проверять, прежде чем что-то сказать. В такие минуты мы более открыты и откровенны.

Многие пары, с которыми беседовал Шенк в ходе работы над своей книгой, имели именно такие отношения. Психолог калифорнийского университета Беркли Дэниел Канеман, например, объяснил автору: «Как большинство людей, я осторожничаю и стараюсь не делиться с другими людьми своими мыслями».

Однако после нескольких лет совместной жизни или работы такая осторожность полностью исчезает.

3. Употребление одного языка

Партнеры, долгие годы находящиеся вместе, не только пользуются тайным языком, но и начинают говорить очень похоже друг на друга. Они используют одни и те же слова, фразы и синтаксические формы.

Частично это подражание объясняется тем, что психологи называют «эмоциональным заражением». В упрощенном виде можно сказать, что, когда люди проводят достаточно много времени вместе, они начинают говорить одинаково. Мы подражаем абсолютно всему: манере говорить, частоте и продолжительности пауз между словами и фразами, которые он или она делает, и многому другому.

Имеются некоторые основания предполагать, что такие подражания позволяют довольно точно определить, как долго пара еще пробудет вместе.

В 2010 году ученые исследовали язык, которым пользуются пары, и заодно проанализировали текстовые послания, которыми обмениваются партнеры. Выяснилось, что, партнеры, у которых заимствования и подражания распространяются и на текстовые сообщения, в большинстве случаев продолжали встречаться или жить вместе и через три месяца.

4. Сходство во внешнем виде

В очень важном и авторитетном исследовании, проведенном в 1987 году, его автор, психолог Роберт Зайонк обнаружил существование очень простого объяснения широко известного факта, что со временем супруги начинают внешне напоминать друг друга. Дело в том, что они так часто используют одни и те же мышцы, что со временем постепенно становятся похожими друг на друга.

Эта координация движений, по мнению Шенка, не случайна. Она является отражением того, что психологи называют «совместной координационной структурой». Она включает то, как мы синхронизируем наши взгляды, движения тела и все остальное.

5. Тайные шутки, которые никому, за исключением партнеров, не кажутся смешными

Согласно исследованиям пары, долго находящиеся вместе, начинают копировать и язык тела друг друга. Это делает их еще более внешне похожими друг на друга, потому что они черпают информацию и знания, известные только им двоим. Эта тайная информация потом становится составной частью ваших жестов, того, что вы говорите друг другу и как вы это делаете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *