5 мифов о женском оргазме

 Карельские вестиКарельские вести

Миф 1: Женщины всегда получают оргазм во время вагинального секса

Пожалуй, один из самых распространенных мифов о женском оргазме касается, собственно, способности его получать каким-то одним способом. Многие женщины, которым не удается достичь кульминации после вагинального секса, чувствуют, что дело в них, что они «недостаточно хорошие любовницы». Поэтому они симулируют.

На самом деле, по результатам исследований Общества акушеров и гинекологов Канады, только одна треть женщин (около 30%) способны достигать оргазма во время вагинального оргазма без дополнительной стимуляции.

Миф 2: Оргазм — это всегда невероятное наслаждение

На самом деле, далеко не всегда женщина вообще может сказать, что у нее был оргазм. Конечно, существуют некоторые сигналы, которые могут подсказать партнеру, что его любовница достигла пика, но никогда — на 100%. Как правило, женщина начинает дышать быстро и прерывисто, она стонет, а ее мышцы сокращаются, так что мужчина это чувствует.

Но все эти сигналы не могут служить лакмусовой бумажкой для оргазма. К примеру, не у всех женщин сокращаются мышцы тазового дна. Во время оргазма, если верить исследователям Университета Брауна, большая часть мышечных сокращений приходится на нижнюю часть влагалища, матку, анальное отверстие и мышцы тазового дна, а 10% женщин эякулируют жидкостью из уретры.

Миф 3: Сквирт — это женская эякуляция

Сексологи до сих пор не пришли к единому мнению по поводу так называемого «фонтанирующего оргазма» или «сквирта». Чаще всего мы видим его в порно. Если верить видео, то этот тип оргазма приносит женщине необыкновенное наслаждение, в несколько раз сильнее обычного «сухого оргазма».

На самом деле, сразу оговоримся, что по поводу существования женской эякуляции до сих пор ведутся ожесточенные споры среди сексологов. Во время сексуального возбуждения и, собственно, занятия сексом у женщин выделяется вагинальный секрет, который создает естественную смазку.

В процессе же оргазма из органа, который называется «железа Скина», выделяется немного специфической беловатой жидкости. Собственно, этот процесс и является женской эякуляцией. Сквирт же, по мнению некоторых ученых, — это просто выделения из мочевого пузыря.

Но наверняка не знает никто, потому что провести исследования в этой области очень непросто.

Миф 4: Все точно знают, где находится точка G

Когда речь заходит о сексе, очень мало бывает «точно» и «наверняка». Область тонкая и все еще не до конца изученная, особенно когда речь заходит о женской физиологии. Так и само существование точки G все еще находится под сомнением, как и то, что с помощью ее стимуляции можно достичь оргазма.

Предположительно, железа Скина, находящаяся на задней стенке влагалища рядом с нижним концом уретры, является частью той самой точки G или находится очень близко к ней. Некоторым женщинам очень нравится стимуляция этой области. Но далеко не всем.

Вывод: GPS здесь не поможет, только опытным путем.

Миф 5: Ты не можешь достичь оргазма, потому что твой партнер — никудышный любовник

Если честно, то, конечно, может, не такой уж это и миф. Партнер может помочь женщине достичь оргазма, но, в конечном счете, многое зависит от нее.

Недавние исследования, опубликованные в журнале Sexologies, подтверждают, что у женщин, которые во время секса концентрируются на эротических мыслях и ощущениях тела, больше шансов получить оргазм (сюрприз-сюрприз). То есть чем больше ты думаешь о том, что потолок не покрашен, а денег в кошельке до зарплаты все меньше, тем призрачнее твои шансы на кульминацию.

Сексуальное удовольствие зависит от комбинации сенсорных и психологических сигналов. Наш мозг и нервная система контролируют работу желез и гениталий, влияя таким образом на степень сексуального желания и оргазм.

Миф 6: Если ты не кончаешь — ты фригидная

А вот и нет! Во первых, это принципиально разные понятия. Под фригидностью врачи подразумевают полное отсутствие полового влечения и низкую способность к половому возбуждению.

Аноргазмия же — это отсутствие оргазма.

Различают, кстати, коитальную аноргазмию, когда женщина достигает оргазма только при мастурбации, и тотальную аноргазмию, когда ни при сексе, ни при мастурбации не получается достичь пика.

Причин аноргазмии, опять же, — целая куча, начиная от того, что тебе банально не нравится то, что делает твой партнер, и заканчивая физиологическими особенностями.

10 женских мифов об оргазме

По статистике 4,7% женщин в мире страдают аноргазмией, то есть никогда не испытывают оргазм. Около 30% имеют сложности с получением оргазма во время близости.

Многим женщинам неловко говорить о своих проблемах с партнером и уж тем более со специалистами. Неудивительно, что на эту животрепещущую тему написано великое множество статей на форумах, сайтах и в журналах. Но порой информация в них весьма противоречивая. Давайте разберемся, что к чему.

У женщины тоже есть член!

Отчасти это так!

За оргазм в организме женщины отвечает клитор. Он имеет форму перевернутой буквы Y и разделен на головку, тело и ножки. Головка клитора находится снаружи, несколько выше уретры. Как правило, она прикрыта участком кожи, именуемым капюшоном. Головка переходит во внутренний отдел клитора — тело, а затем в ножки, они обхватывают влагалище с двух сторон.

По факту, клитор — это женская версия полового члена, его ножки также состоят из пещеристых тел и увеличиваются при возбуждении, а на головке сосредоточено наибольшее количество нервных окончаний.

Мы чувствуем оргазм по-разному!

Ощущения у каждой женщины субъективны. Но можно выделить несколько общих черт.

На пике возбуждения возникает резкое оцепенение, а затем ощущение толчка в области клитора и влагалища, расслабление и распространение тепла по всему телу. В некоторых случаях могут появиться легкие судороги. Продолжительность в среднем составляет 30–40 секунд, и в отличие от мужчин, последующая стимуляция может привести к повторному оргазму.

Клиторальный, вагинальный и струйный

Бытует мнение, что женщина может испытать аж 3 вида оргазмов, это в корне неверно!

Клиторальный оргазм возникает от прямой стимуляции головки клитора. В случае так называемого вагинального оргазма также стимулируется клитор, но уже косвенно, за счет смещения его ножек. То есть в действительности это один и тот же оргазм.

В отношении струйного оргазма все несколько сложнее. Между преддверием влагалища и уретрой есть участок чувствительной эректильной ткани, его также называют точка U. В нем расположены железы Скина.

Они выделяют секрет, схожий с тем, что вырабатывает предстательная железа у мужчин. Так что некоторые специалисты называют этот участок женской предстательной железой. На пике возбуждения происходит выброс секрета, напоминающий эякуляцию.

Однако это бывает далеко не у всех женщин и не влияет на ощущения.

Стимуляция точки G усилит оргазм

Весьма спорно, поскольку наличие этой самой точки не доказано до сих пор!

Во влагалище очень мало нервных окончаний, это нужно для того, чтобы роды у женщины проходили менее болезненно. И даже если на передней стенке влагалища действительно имеется скопление нервных клеток, именуемое точкой G, едва ли ее стимуляция усилит ощущения.

Тем не менее во многих клиниках есть услуга по увеличению точки G с помощью гиалуроновой кислоты. Но этот метод имеет скорее психологический эффект.

Размер имеет значение

Абсолютная ложь!

Длина влагалища в среднем составляет 7–10 см, а это меньше среднестатистической длины пениса у мужчины. И как мы уже писали выше, во влагалище мало нервных окончаний. Чувствительность при вагинальном сексе обеспечивают все те же ножки клитора.

Что же касается соотношения диаметров, «подстроиться» под партнера можно с помощью правильно подобранной позы и упражнений для мышц малого таза. Кроме того, существует огромное множество других вариантов стимуляции. А вот совместимость с партнером действительно важна.

Оргазм зависит от силы влечения

Конечно!

Сексуальное влечение, или либидо, формируется из 2 составляющих: гормональной и психологической. В том случае, если либидо повышено, оргазма достичь проще и быстрее. Если в отношениях все в порядке, но вдруг резко снизилась чувствительность, возможно, стоит проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом и сдать анализы на гормоны.

После родов оргазма не будет

И снова неверно! Многие женщины после рождения малыша, наоборот, становятся чувствительнее и больше доверяет партнеру. Кроме того, из-за рождения ребенка времени на личную жизнь гораздо меньше, поэтому в редкие моменты близости пара стремится насладиться друг другом.

Чувствительность в климакс снижается

В основном, да.

Здесь важную роль играет гормональная перестройка: снижается уровень половых гормонов, а значит и влечение. Кроме того, многие женщины болезненно переносят этот период, они чувствуют себя менее привлекательными, часто болеют, и это влияет на либидо. Справиться с менопаузой поможет правильно подобранная гинекологом терапия.

Есть интересный момент: в предклимактерический период сексуальная активность женщины наоборот может увеличиться.

Лекарства снижают ощущения

Это не совсем так.

Некоторые препараты влияют на либидо, а значит снижается именно сексуальное желание, а не чувствительность. К таким препаратам относятся антидепрессанты, антигистаминные, противосудорожные, противозачаточные и некоторые другие. Непосредственно чувствительность могут снизить некоторые обезболивающие, но это вопрос дозировок.

Оргазм — он в голове

И это действительно так. Лишь единицы женщин не могут испытывать оргазм из-за физиологических особенностей.

В подавляющем большинстве случаев аноргазмия возникает именно на фоне психологических проблем.

Это может быть недоверие к партнеру, некомфортная обстановка, психологическая травма, вагинизм, низкая самооценка, депрессия и другие причины.

Многие женщины неуверенны в себе и своей привлекательности, и это напрямую сказывается на их ощущениях. Важную роль играет и неправильное представление о сексе, сформированное порноиндустрией.

Обращение к психотерапевту или сексологу решит большинство проблем. Но стоит помнить о том, что ощущения женщины зависят не только от нее, но и от ее партнера. Работать над проблемой нужно вместе!

С помощью сервиса НаПоправку вы можете записаться на приём к сексологу в Санкт-Петербурге или Москве на удобное для вас время.

Женский оргазм: миф или реальность?

Нетрудно понять, когда мужчина достигает оргазма — об этом говорит очевидная эякуляция. Однако у женщин оргазм чаще всего не сопровождается выделением каких-либо жидкостей, и это приводит к тому, что мужчина, а иногда и сама женщина, не могут однозначно понять, когда это происходит. И происходит ли вообще.

Как выглядит женский оргазм?

Несмотря на то, что однозначный ответ на этот вопрос отсутствует, существуют физиологические признаки оргазма:

  • генитальные мышцы сокращаются,
  • повышается пульс,
  • половые органы наполняются кровью,
  • мозг тоже не бездействует: в больших количествах выбрасываются окситоцин и дофамин, которые отвечают за чувство близости, удовольствия и счастья.

У всех разное тело, и оргазм может выглядеть по-разному — у некоторых интенсивнее, у некоторых дольше или с выделением большего количества смазки.

Сто один способ получить удовольствие

Различные источники по-разному классифицируют оргазм.

Читайте также:  Ноги в руки: как подготовить ножки к лету

Вы можете найти как описание 11 разных типов женского оргазма, включая клиторальный, вагинальный, маточный, анальный, оральный (и даже такие, о которых некоторые женщины и не подозревали), так и доказательства того, что единственный орган, отвечающий за оргазм у женщины — это ее клитор.

Истина где-то посередине.

Центр женского удовольствия

Клитор действительно является основным органом, отвечающим за ощущение удовольствия во время секса или мастурбации у женщин.

Нужно иметь в виду, что маленькая головка над половыми губами — это только верхушка айсберга, а сам орган в основном находится внутри.

Таким образом, стимуляция как головки клитора, так и стенок влагалища и даже матки связаны с одним и тем же органом, хотя приводят к разным ощущениям.

Нельзя забывать и о том, что женское тело не ограничивается половыми органами, и оргазм может наступить от самых разных стимулов, начиная с эрогенных и чувствительных зон и заканчивая поцелуями и приятными словами.

Как из медицинского инструмента вибратор превратился в секс-игрушку? Смотрите в нашей галерее:

Праздник без салюта

В фильмах, книгах, музыке, сериалах и в особенности в порнографии описывается только один возможный вид женского оргазма — стоны, тяжелое дыхание, дрожь в теле. Ярко и громко — как фейерверк. Но не забывайте, что в культуре, особенно в порнографии, оргазм — это нечто показательное.

Результатом всего этого является стереотип о том, как выглядит женский оргазм — и, с одной стороны, недоверие мужчин к тому, как он выглядит в действительности, а с другой — сознательное, или не осознаваемое, а «искусственное» усиление внешних реакций женщинами, вплоть до имитации оргазма.

В действительности связь между стонами, криками, вздохами и прочими внешними проявлениями женской страсти и оргазмом довольно условная.

Женщина может, например, усиленно показывать партнеру, что ей хорошо, чтобы сделать ему приятно или сохранить его самооценку, а то и вовсе имитировать оргазм, чтобы поскорее закончить половой акт. А может и испытать оргазм почти беззвучно, единственным внешним признаком окажется порозовевшее от учащения пульса лицо.

Как же понять, достигла ли женщина пика? Очевидно, прямо спросить ее об этом.

О чем говорят женские стоны?

Ученые доказали, что женские стоны не всегда являются рефлексом на сильное возбуждение. Наибольшее удовольствие, согласно наблюдениям, женщина получает во время прелюдии, а интенсивность стонов чаще всего повышается с приближением оргазма партнера, и стихает уже после его разрядки. Это говорит о том, что стоны не вызываются получением удовольствия.

Получается, женщины всегда сознательно имитируют удовольствие? Не совсем. Дело в том, что стон выполняет сигнальную функцию — женщина с помощью стонов дает партнеру знать, где ей приятно или неприятно, регулируя таким образом процесс, делая его более приятным для обоих.

Стоны также могут служить дополнительной стимуляцией для мужчины. Это не отменяет того факта, что женщина действительно может получать удовольствие от полового акта.

Имитация стонов — не показатель того, что ей не нравится процесс.

Но в каких случаях женская вокализация вообще не связана с удовольствием?

Часто партнерша прибегает к этому, чтобы укрепить парные отношения и снизить риск измены со стороны мужчины. Также это является способом повысить мужскую самооценку, если по каким-то причинам принесет пользу женщине. Но, к сожалению, к таким стонам женщины могут прибегать и когда им не нравится процесс, и они дополнительно стимулируют мужчину, чтобы он скорее закончил.

Салют без праздника

Что делать, если женщина не достигает оргазма во время секса?

Для многих женщин хороший секс и оргазм — это не одно и то же. В отличие от мужчин, большинство женщин сексуально удовлетворены независимо от того, достигают ли они оргазма в процессе полового акта.

Кроме того, оргазм не является гарантией удовольствия от секса.

Женщина может испытать оргазм во время физических упражнений, во сне, или даже во время изнасилования, когда женщина в принципе не может получать удовольствие, что приводит к сексуальной травме.

В конце концов, для некоторых женщин оргазм может быть болезненным или неприятным, причем это следствие ее физиологических особенностей или состояния здоровья.

Смотрите 20 фактов о сексе в нашей галерее:

Что делать, если оргазма нет

Если же женщина не может достичь оргазма и считает это проблемой, то можно попробовать следующее:

Создать комфортные и безопасные условия

Часто женщина не достигает оргазма не потому, что партнер в чем-то плох, а из-за того, что не может расслабиться.

Трудно получить удовольствие, думая о том, не растеклась ли тушь, спят ли дети, сколько времени осталось до подъема на работу.

Исследовать тела друг друга

Некоторые пары практикуют секс в одной и той же позе, при выключенном свете, и их это устраивает. Однако познание сексуальности, как своей, так и партнера — важный кирпич в фундаменте здоровой половой жизни. Изучение тел друг друга может происходить и вне секса — в качестве прелюдии, после полового акта, вместо секса или вовсе независимо от него, например, в ванной.

Мастурбировать

Женщина, которая не знает, как сделать себе приятно, вряд ли сможет помочь партнеру с этой задачей. Исследование своего тела позволяет найти новые, не знакомые партнеру способы доставить женщине удовольствие — так зачем лишать себя этой возможности?

Экспериментировать

Начиная с новых позиций для секса и воплощения сексуальных фантазий и заканчивая секс-игрушками и легким БДСМ, новые ощущения могут открыть новые горизонты удовольствия как для женщины, так и для ее партнера. Главное — делать это постепенно, не окунаясь сразу в самые смелые авантюры, иначе дискомфорт, непривычность и стресс от такого опыта отобьют желание продолжать.

Обратиться к специалисту

Не нужно считать, будто отсутствие оргазма — это болезнь, равно как не стоит мириться с его недостижимостью.

Специалист-сексолог поможет найти причину и предложит способы справиться с ней.

Как понять, что женщина получила удовольствие?

Когда женщина доверяет партнеру, чувствует себя безопасно и комфортно психологически и физически, она способна совершенно искренне давать обратную связь во время и после секса.

К имитации оргазма приводит страх сказать правду, будь он вызван беспокойством за настроение и удовольствие партнера или желанием остаться желанной для него.

Чтобы достичь искренности в сексуальной сфере, сперва нужно добиться ее в отношениях в целом.

На самом деле, добившись доверия и искренности в отношениях, в том числе в сексуальной сфере, партнеры получают удовольствие друг от друга, независимо от оргазма во время секса.

Чтобы повысить качество секса и достичь удовольствия самому и доставить его партнеру, достаточно перестать гоняться за оргазмом как условной единицей измерения удовольствия от секса, а просто искать приятные ощущения.

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

20 секунд в раю: мифы и факты о женском оргазме

 Важность оргазма в жизни женщины неоспорима: это не только эмоциональная разрядка, но и настоящий праздник. Яркое взрывное половое ощущение является основным показателем хорошего секса и зависит от многих факторов.

У представительниц женского пола оргазм более многогранен, это доказывают многочисленные исследования: приток крови у мужчин увеличивается в 2 раза, у женщин — в 3, вентиляция легких у мужчин возрастает в 2 раза, у женщин — в 6, сам оргазм женщины длится до 20 секунд, мужчины — до трех.

К большому сожалению, есть женщины, которые считают, что неспособны испытать оргазм, причисляют себя к фригидным.

Это может быть следствием неправильных сексуальных привычек, нездоровых взаимоотношений, дезинформированности и незнания своего тела.

Если женщина утверждает, что оргазм ей не нужен, то, скорее всего, она смирилась с позицией жертвы и приняла сексуальный эгоизм партнера как должное. Но рано или поздно такие отношения перерастают в проблему с болезненными последствиями.

  • МИФ 1. КЛИТОРАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ — «НЕДООРГАЗМ»
  • Известный психолог Зигмунд Фрейд выделил два вида женского оргазма: клиторальный, свидетельствующий о психологической незрелости женщины, и вагинальный, характеризующий нормальное психосексуальное развитие.
  • На самом деле: Современные сексологи доказали, что два вышеупомянутых оргазма есть рефлекторная реакция одной и той же стимуляции, вне зависимости от ее источника.

Зигмунд Фрейд для развития женственности призывал пациенток устранять клиторальную сексуальность. А современные исследования доказывают обратное: оргазм у женщин связан именно с воздействием на клитор.

Однако у большинства прекрасных дам он располагается высоко, и в процессе полового акта нужно очень постараться, чтобы до него дотянуться.

Многие источники уверяют, что процент таких женщин равен 80, поэтому неудивительно, почему Фрейд многих представительниц слабого пола причислил к неполноценным.

МИФ 2. ТОЧКА G — ЭТО ВСЕГДА К ОРГАЗМУ

Немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг некогда открыл в женском организме одно из самых чувствительных мест. Точка G не только участвует в возбуждении, но и является источником яркого оргазма. С тех пор каждый «бог секса» считает своим долгом знать, где прячется неуловимый источник наслаждений.

На самом деле: Из-за близкого расположения с мочевым пузырем женщина ощущает раздражение мочевых каналов, а затем приятные судороги.

Возникает вопрос: зачем прибегать к таким извращенным методам, если учесть, что шансы получения оргазма при такой стимуляции ничтожно малы? Плюс ко всему, кроме позыва к мочеиспусканию, женщина ни на чем больше не способна сконцентрироваться, если клитор в самом начале полового акта не был возбужден.

  1. Точку G сложно не только довести до нужного состояния, но и попросту найти.
  2. МИФ 3. ВЫДУМКА ДЛЯ МУЖЧИН: СТРУЙНЫЙ ОРГАЗМ
  3. Удивительную сказку о женщинах, которые во время полового акта выпускают фонтан некой жидкости, мужчины готовы слушать, развесив уши.
Читайте также:  6 причин полюбить горький шоколад

На самом деле: Информации много, но правды не знает или не хочет знать ни один мужчина.

После просмотров порнофильмов и чтения непонятно кем написанных отзывов мужчина начинает ставить эксперименты над своей женщиной.

А факт остается фактом: женский организм не способен производить эякулят, и то, что выделяется из влагалища, не может быть струей. Но чем оправдать тогда реальные сцены струйного оргазма?!

Представьте: между лобковой костью, влагалищем и маткой в зажатом состоянии располагается мочевой пузырь. В процессе возбуждения осуществляется прилив крови к органам малого таза, затем повышается внутрибрюшное давление, при этом матка опускается и набухает, а влагалище расширяется. Все это давит на мочевой пузырь, и если он заполнен, происходит неприятный инцидент.

Получить струйный оргазм при расслабленных мышцах и растянутых связках проще простого. Впрочем, если всерьез подойти к вопросу тренировки интимных мышц, можно обескуражить партнера в любой желанный момент.

Отсутствие оргазма приводит женщин не только к воспалительным заболеваниям половых органов, но и к психологическим расстройствам.

Женщины, пренебрегающие своей интимной жизнью, часто жалуются на психический дискомфорт, упадок настроения и повышенную агрессию.

Но самое парадоксальное — только одна из десяти женщин обращается к специалисту, который может помочь разобраться с проблемой и восстановить сексуальную гармонию.

Безусловно, жизнь без оргазма может быть так же эмоциональна, как с ним. Многие женщины с не меньшим удовольствием вспоминают первый поцелуй, нежные объятия, эротический массаж — это вызывает огромный психологический заряд.

Но если при каждом сближении с любимым человеком вы чувствуете дикую злость и разочарование — пришла пора заняться своим сексуальным развитием: изучайте себя, экспериментируйте, тренируйте интимные мышцы, посетите секс-тренера. И поверьте, оргазм стоит того, чтобы над ним поработать.

Материалы сайта Женский журнал Клео.Ру

20 фактов о женском оргазме, которые перевернут ваш мир

  1. Стимуляция клитора — самый популярный (и верный) способ достичь оргазма у женщин. И только 30% женщин способны достичь оргазма во время вагинального секса без дополнительной клиторальной стимуляции. Рекорд по количеству оргазмов принадлежит женщине из Лондона, которая в 2006 году сообщила (или похвасталась) 49 оргазмами во время одного процесса мастурбации.

  2. От чего это зависит? Есть одно правило! Оно гласит: чем меньше расстояние между клитором и влагалищем, тем больше вероятности, что женщина испытает оргазм во время вагинального секса, благодаря тому, что клитор тоже получит свою порцию ласк, независимо от того, будете ли вы помогать себе руками. Конечно, это не единственный фактор.

  3. Мы выиграли по времени! Женский оргазм длится в среднем около 20+ секунд, а вот мужчинам приходится довольствоваться 3−10 секундами.

  4. Вам хочется спать после оргазма? Вам обоим хочется вздремнуть после хорошего завершения из-за повышенной выработки гормона пролактина. Кстати, после секса этого гормона вырабатывается в четыре раза больше, чем после мастурбации. Именно поэтому после соло-игр вы не чувствуете усталости.

  5. Никто не знает, зачем женщинам оргазм. Серьезно. Нам кажется, что ученые уже исследовали все на свете, но на самом деле изучение женской сексуальности началось сравнительно недавно. Одни исследователи предполагают, что таким образом женщины «определяют» для себя лучшего партнера и отца своего ребенка, другие вообще думают, что способность к оргазму — это эволюционная случайность.

  6. «Оргазм — это маленькая смерть». Один из французских эвфемизмов для оргазма — le petit mort, дословно — «маленькая смерть». На самом деле, слово «оргазм» происходит от греческого слова orgasmos, что дословно означает «встать с влагой, быть довольным».

  7. Старость не повод не испытывать оргазм. Известны случаи, когда женщины в 90 лет могли достичь оргазма. Одна беда — с возрастом продолжительность оргазма падает.

  8. Зато его легче достичь! Доктор Хербник считает, что чем старше женщина, тем ей проще разобраться со своим телом и достичь пика.

    «В качестве примера: 61% женщин в возрасте 18−24 лет испытывали оргазм в последний раз во время секса, среди женщин 30 лет — 65%, 45−50 лет — 70%».

    Возможно, это связано с тем, что чем старше женщина становится, тем она делается более раскрепощенной и лучше знает свои потребности.

  9. «Почему женатых мужчин меньше, чем замужних женщин?» Помните старый анекдот, что, согласно переписи, женатых мужчин вдвое меньше, чем замужних женщин? А вот с оргазмом дело обстоит совсем наоборот.

    Одно из исследований показало, что хотя 85% мужчин утверждают, что их партнерши испытывают оргазм, только 64% (по другим данным — 57%) сообщают о том, что испытывают оргазм со своим партнером.

    Сексологи называют это явление «оргазменный пробел» (orgasm gap).

  10. Хватит думать! Во время оргазма «отключается» боковая орбитофронтальная кора головного мозга — область, которая находится прямо за вашим левым глазом. Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением и то, что мы называем здравым смыслом. Наш мозг как бы говорит нам: «Хватит думать! Кончай!»

  11. Скажите «спасибо» нервам — без них оргазм был бы невозможен. Половые органы содержат большое количество нервных окончаний (в клиторе их целых 8 000!). Они отправляют информацию в мозг, сообщая ему, что сейчас с вашим телом происходит что-то очень хорошее.

  12. У вас тоже бывают «влажные сны». Хотя они считаются чисто мужской особенностью, как показало одно из исследований Альфреда Кинси (Alfred Kinsey), 37% женщин хоть раз достигали оргазма во сне.

  13. Во время оргазма матка, влагалище и анальное отверстие сокращаются примерно с интервалами 0,8 секунд. Мини-оргазмы состоят из 3−5 сокращений, а те, что побольше — из 10−15 сокращений.

  14. Некоторые женщины способны испытывать оргазм от ласки сосков. Да, таких и правда немного, но они есть — те, которые кончают, когда им ласкают грудь. Что неудивительно, ведь соски — тоже очень чувствительное место. Существует даже специальное слово для этого — «соскоргазм» (nipplegasm). Есть даже те, кому вообще не нужно ощущать прикосновение, чтобы испытать оргазм.

  15. У некоторых женщин вообще не бывает оргазма. Это состояние называют «аноргазмия», и причин у него может быть великое множество — от психологических до физиологических.

    Вариантов аноргазмии тоже немало: некоторые женщины не испытывают оргазма даже во время мастурбации. Ученые пытаются вылечить некоторые виды аноргазмии с помощью особого изобретения.

    «Оргазмотрон» — это одно из последних изобретений, имплантат, который вживляется пациентам в спинной мозг, и оргазм управляется при помощи кнопки. Пока в стадии разработки.

  16. Во время «взрыва» у вас вырабатывается окситоцин. Много окситоцина. Так называемый «гормон обнимашек» связан с выработкой привязанности и нежности.

    Кстати, у окситоцина есть и «побочный» эффект: вы привязываетесь к тем, кто находится рядом с вами, но чувствуете возрастающую агрессию по отношению к чужакам. Таким образом, этот гормон позволяет «отсеять» близких людей от тех, кто не играет никакой роли в нашей жизни.

    У него есть и еще одна функция — он усиливает маточные сокращения, как бы проталкивает сперматозоиды к яйцеклетке.

  17. Ваш оргазм не станет хуже от частой мастурбации. Напротив, мастурбируя, вы как бы «тренируете» свой мозг, приучая его к тому, как именно можно получать удовольствие. В общем, мастурбация — это не сигареты и не шоколад, от нее вы не растолстеете и не приобретете плохую привычку. Со всех сторон только польза!

  18. Хотите больше оргазмов? Упражняйтесь. Доказано, что упражнения Кегеля с помощью специальных вагинальных шариков со смещенным центром тяжести положительно влияют на способность женщины получать оргазм.

  19. Секс и боль как-то связаны. Для вас, наверное, не секрет, что, когда вы испытываете оргазм, ваше лицо выглядит так, как будто вам очень больно.

    На самом деле, целых две области мозга, которые активируются в ответ на болезненные стимулы, задействованы и во время оргазма. Ученые до сих пор не уверены, какая связь существует между болью и удовольствием.

    При этом известно, что оргазм может снизить болевые ощущения на 8−10 минут. То есть оргазм — это естественное обезболивающее средство.

  20. Когда-то оргазм называли «истерическим пароксизмом». В XIX веке лекарством от вымышленной женской болезни «истерии» был генитальный массаж, который врачи до изобретения вибратора делали вручную. Массаж считался делом утомительным, трудоемким и — что поразительно — совершенно никак не связанным с женским удовольствием.

Читать онлайн "Вся правда о женском оргазме" автора Полеев Александр Моисеевич — RuLit — Страница 1

Александр Полеев

Вся правда о женском оргазме

Пожалуй, каждый человек сегодня стремится состояться в сфере интимной жизни. Мы хотим любить и быть любимыми, наслаждаться радостями секса и доставлять эти радости партнеру.

Все больше и больше людей приходят к пониманию того, что интимные отношения — один из главных, а для многих — главный источник удовольствия и счастья.

Хорошая сексуальная жизнь справедливо воспринимается современным человеком и как основа его физического и психического здоровья, и как надежный фундамент любовных и супружеских отношений.

Время, которое мы посвящаем сексу на протяжении жизни, в целом невелико: у обычного российского горожанина — в среднем 4200 половых актов, то есть 42 тысячи минут (700 часов) за всю жизнь. Конечно, индивидуальные колебания в этой сфере весьма значительны, и примерно четверть мужчин и женщин может похвастаться вдвое более высокими показателями.

Существенно больше времени мы посвящаем эротическим и сексуальным фантазиям, а также аутоэротическим проявлениям, то есть самоудовлетворению. Однако думать о сексе, вспоминать о нем, радоваться удачам и переживать неудачи мы склонны в тысячу раз больше, чем размышлять о других сферах жизни.

Иными словами, эти 700 часов необыкновенно важны для психики каждого из нас, в первую очередь для нашей самооценки, самовосприятия.

Сексуальная сфера обладает какой-то поистине магической властью над нашими душами: мы неспособны мириться со своей недостаточной успешностью, а тем более несостоятельностью в ней.

Парадокс — мы относительно легко прощаем себе промахи и неудачи в профессиональной или финансовой сфере, говоря: «Ну не стал я выдающимся специалистом в своей области, но ведь каким-то стал!» — или: «Ну не умею я зарабатывать большие деньги, но что-то же зарабатываю, как-то себя обеспечиваю!» То же самое относится и к семейной жизни.

Чего мы не можем себе простить, так это плохого функционирования в сфере сексуальной! До конца жизни многие мужчины винят себя в том, что не стали хорошими партнерами, что испытывали сбои в эрекции или страдали от преждевременного семяизвержения, что не склонили к близости ту или иную желанную представительницу прекрасного пола, которая, возможно, была к этой близости готова. И редкая женщина способна не терзаться из-за того, что не испытывала ярких ощущений в близости, что не сходила с ума в объятиях мужчины, не стонала от счастья во время фрикций[1], не наслаждалась оргазменной разрядкой. Радости, доставляемые сексом, — это необходимое условие sine qua non[2]: без них мы не чувствуем себя счастливыми и успешными ни в молодости, ни в зрелости, ни в старости, когда уже ничего не можем изменить в прожитой жизни.

Книга, которую вы, уважаемая читательница (или читатель!), держите в руках, посвящена самому распространенному женскому сексуальному расстройству — отсутствию вагинального оргазма (коитальной[3] аноргазмии[4]) в интимных отношениях. По статистике, эта проблема актуальна для 33 % представительниц прекрасного пола, то есть каждой третьей женщины.

Читайте также:  Роковая петарда: как не закончить новогоднюю ночь в травмпункте

Добавлю, что еще примерно у 20 % разрядка имеет место далеко не в каждой близости и формируется довольно поздно — к 27–29 годам, тогда как интимную жизнь российская горожанка начинает, как правило, в 17–18 лет.

Таким образом, первые 10 лет сексуальной жизни — в идеале оптимальные для наслаждения близостью — протекают у молодой женщины фактически без оргазмов.

Принято считать, что такие женщины не испытывают сексуального влечения, не возбуждаются или недостаточно возбуждаются на этапе предварительных ласк, не наслаждаются фрикциями и вообще не получают от интимной близости никакого удовольствия. Все это совершенная неправда! Иначе говоря, вредный миф, существующий, к сожалению, и в мужских, и в женских головах.

В данном случае аноргазмию путают с фригидностью — половой холодностью.

На самом деле у абсолютного большинства (90 %) аноргазмичных женщин отсутствует только разрядка в близости, а все другие компоненты чувственности у них в полном порядке: и эротические фантазии, и сексуальное влечение, и возбуждение в ласках, и наслаждение фрикциями — иногда очень выраженное, яркое. И лишь примерно у 10 % этих женщин влечение также наблюдается, но наслаждение в самом половом акте отсутствует, фрикции не доставляют им удовольствия. В таких случаях мы говорим о «феномене молчащей зоны», «синдроме спящих гениталий», «синдроме немого влагалища», сочетающемся с аноргазмией. Добавлю, что практически у всех неоргазмирующих женщин имеет место клиторальная разрядка при самоудовлетворении, а иногда и при ласках партнера.

вернуться

Фрикции — возвратно-поступательные движения мужского члена во время полового акта.

вернуться

Sine qua non (лат.) — «без которого нет».

вернуться

Коитус (от лат. coitus — совокупление; син.: половое сношение, половой акт, совокупление) — генитальный контакт двух индивидуумов с целью получения полового удовлетворения.

вернуться

Аноргазмия — неспособность достигать оргазма в течение полового акта (чаще всего термин применяется по отношению к женщинам). Иногда отмечается, несмотря на сексуальное возбуждение и эмоциональное расположение к партнеру.

Оргазм

Энциклопедия здоровья / Энциклопедия омоложения (антиэйдж) A-Z0-9АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ

 Знаете ли, что регулярно испытываемый  оргазм помогает женщине в карьерном росте?  Удовольствие, получаемое в постели, делает женщину умнее, красивее, здоровее… Итого, 7 фактов о самом приятном.

Факт 1. Оргазм – это то, что доктор прописал. Он расслабляет и приводит в норму нервную систему, снимает стресс лучше любого успокоительного и усиливает иммунитет.

Некоторые врачи считают, что оргазм – наилучшее средство для снятия болей в области поясницы и позвоночника, так как помогает эффективно расслабиться.

А еще занятия любовью – прекрасный способ сбросить лишний вес без специальных диет и аэробики.

Факт 2. Женщина может испытывать оргазм в любом возрасте.

В 15 лет это острое наслаждение переживают лишь 23% сексуально активных подростков, а к 35 годам знают, что это такое, почти 90% женщин – и не только при половом акте, но и при мастурбации или во сне

ОРГАЗМ В ЦИФРАХ

  • У женщин, регулярно испытывающих сексуальную разрядку, на 15% ниже риск возникновения рака груди, на 13% – инфаркта, на 10% – инсульта, на 20% – болезни Альцгеймера.
  • Оргазм сродни экстремальной физической нагрузке: учащается дыхание, до 230/130 мм рт. ст. повышается давление, пульс подскакивает до 180 ударов в минуту.
  • Жители бразильского города Эсперантина 9 мая празднуют День оргазма: говорят о сексе, участвуют в дискуссиях с известными сексологами и смотрят пьесу Эвы Энслер «Монологи вагины».
  • Во время оргазма в 5 раз увеличивается выработка гормона и нейромедиатора окситоцина.  В результате после секса у женщин усиливается эмоциональная привязанность к партнеру. 
  • Время от времени симулируют оргазм 48% женщин и 12% мужчин.

Факт 3. Сексуальные дамы гораздо успешнее в жизни, чем холодные. Ученые опровергли распространенный миф, будто дамы, к сексу равнодушные, относящиеся с прохладцей, лучше учатся и успешнее реализуются в профессиональной области.

Три года назад группа американских психологов предприняла масштабное и глубокое исследование 300 женщин, излечившихся от аноргазмии в клинике Каплан за 10 лет.

Оказалось, что внутренняя тревога и напряженность мешают таким женщинам реализовать свои таланты и способности, зато выздоровление часто способствует карьерному росту.

Факт 4. Оргазм чуть не стал лекарством чумы. С тех пор, как существует медицина, врачи пытались помочь женщинам, ни разу не испытавшим чувства глубокого полового удовлетворения: ведь отсутствие такой разрядки испокон веков считалось признаком серьезных нарушений здоровья.

Свои методы лечения (втирание в половые органы сложного порошка, основу которого составлял помет летучих мышей) применял уже Гиппократ, а знаменитый римский врач Гален разработал такую сложную терапию аноргазмии, что для ее изложения потребовалось бы несколько страниц.

Большим энтузиастом лечения этого недуга был и знаменитый Парацельс.

Парацельс полагал, что аноргазмия является причиной многих болезней, включая бушевавшие в то время в Европе эпидемии чумы.

Факт 5. Пламя страсти распаляется за ужином. Доктор медицины Диана Джепсон из Сингапура, написавшая книгу об оргазмическом питании, утверждает: во время еды и секса головной мозг вырабатывает одни и те же гормоны удовольствия – так называемые эндогенные опиаты. Недаром древние говорили, что Венера чувствует себя одинокой без бога вина Бахуса и богини пиров Цереры.

Главное – соблюсти меру: легкая закуска навевает романтические желания, а чувство сытости после плотного ужина отбивает их, поскольку само по себе равносильно оргазму!

Американские диетологи опросили несколько тысяч женщин, чтобы выяснить, какие продукты настраивают прекрасный пол на эротический лад. 34% назвали вино или шампанское, 29% – клубнику, 19% – взбитые сливки, 18% предпочли мороженое. Большинство дам сошлись во мнении, что сексуальная еда приносит намного больше удовольствия, если использовать тело в качестве сервировочного столика.

О том, что избыток яств тушит огонь чувств, знали еще в старину и пользовались этим свойством еды, при необходимости заменяя секс обжорством.

Маркиз де Сад, чья бурная эротическая жизнь вошла в историю, провел 10 лет в Бастилии. Чтобы компенсировать вынужденное воздержание, он с одержимостью маньяка набрасывался на кушанья.

Жена ежедневно готовила и приносила ему несколько корзин со снедью общим весом около 10 килограммов!

Факт 6. Для холодных женщин есть хорошие новости. Как раздуть искру желания во всепоглощающее пламя страсти? В Средние века 

ТРИ ЧУДО-ТОЧКИ Специалисты из Парижа недавно описали точки, стимуляция которых позволяет достичь оргазма за 5–7 минут. Первая пара, обозначенная буквой К, расположена на расстоянии примерно 1 см по обеим сторонам от клитора (постарайтесь не задевать его во время возбуждающих манипуляций – тогда ощущения будут тоньше и ярче). Найти их нетрудно: когда вы прикасаетесь к нужному месту, оно слегка твердеет. Массируйте заветные точки одновременно или по очереди средним и указательным пальцами правой руки. Через 3–4 минуты, не прекращая стимуляцию, воздействуйте указательным пальцем левой руки на точку С, находящуюся посередине между влагалищем и анусом.

фригидным дамам помогали всевозможные любовные напитки и зелья, в состав которых входили… насекомые: от тараканов до знаменитой шпанской мушки, о чудодейственной силе которой ходят слухи и в наши дни. В крови и половых железах этого насекомого содержится особое вещество – кантаридин. Оно заставляет кровь приливать к половым органам и раздражает слизистые оболочки, вызывая нестерпимое жжение в интимных местах, а вместе с ним – головную боль, рвоту и судороги. Кантаридин – настолько сильный сексуальный стимулятор, что сегодня разрешен к применению лишь в животноводстве: доза, возбуждающая человека, считается крайне опасной для здоровья!

К счастью, в вашем распоряжении есть не менее сильное и абсолютно безопасное возбуждающее средство – горячий душ (желательно – с гидромассажной насадкой). Направляя струи на нижнюю часть живота и промежность, даже самая бесстрастная леди легко доведет себя до соответствующей кондиции. Правда, этот способ не подходит дамам, страдающим миомой матки и другими гинекологическими заболеваниями.

После такого эротического массажа даже Снежная Королева превратится в секс-бомбу!

Факт 7. В постели третий – не лишний. Результаты крупномасштабного тестирования, проведенного психологами Чикагского университета (США), свидетельствуют: 99 женщин из 100 хотя бы раз в жизни представляли на месте партнера другого мужчину, чтобы получить больше удовольствия от секса.

35% дам в своих мечтах отдавались известному актеру, президенту или парламентскому лидеру, 20% мысленно принадлежали коллеге, приятелю или соседу, 45% занимались сексом с вымышленным персонажем.

Заметьте: подавляющее большинство опрошенных признались, что любят своих мужей и не собираются изменять им – просто игра эротического воображения делает их более страстными.

Факт 8. Королева была неправа! В чопорную Викторианскую эпоху девизом замужних англичанок были крылатые слова: «Леди не двигаются!» Бедняжки, мужественно изображавшие в постели оловянных солдатиков, так никогда и не узнали, в чем себе отказывали.

Идейная вдохновительница «сексуальной забастовки» королева Виктория чрезвычайно гордилась тем, что сумела зачать 9 детей, ни разу (!) не испытав оргазма.

Сегодня ученые убеждены: если бы коронованная скромница, отбросив условности, вела себя на ложе любви как можно активнее, ее жизнь была бы не только долгой, но и счастливой, да и мировая история, которую вершили ее венценосные отпрыски, по всей вероятности, сложилась бы намного удачнее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *