15 интересных фактов о мужском здоровье

Пока активисты всего мира проводят акции в поддержку гендерного равенства, научная медицина говорит о том, что женщины и мужчины, по сути, совершенно разные создания, которые отличаются не только по половым признакам.

Достаточно изучить мужское здоровье, чтобы понять, насколько сильно различимы представители сильного пола и прекрасной половины человечества.

15 интересных фактов о мужском здоровье

А если задуматься, что мы знаем о мужском здоровье?

Приготовьтесь, следующие 16 фактов могут вас сильно удивить

1. Мужчины живут на 10 лет меньше

Ни для кого не секрет, что продолжительность жизни, мужской половины человечества гораздо ниже.

В нашей стране сильный пол живет в среднем 66 лет, тогда как продолжительность жизни женщин составляет 77 лет.

15 интересных фактов о мужском здоровье

  • По словам ученых, связано это с тяжелым физическим трудом и некоторыми особенностями организма.
  • Даже в США, с их высоким уровнем жизни и гендерным равенством, данная тенденция сохраняется.
  • Мужчины там живут 76 лет, а женщины – 82 года.

Важно! Существует и альтернативное научное мнение.

Медики склонны считать, что на продолжительность жизни влияет гормон тестостерон.

Оказывается еще в Древнем Китае, было замечено, что местные евнухи доживали до 70 лет, в то время как полноценные мужчины жили на 17 лет меньше!

2. Вредные привычки – прерогатива сильного пола

По статистике ВОЗ на планете курит 40% мужчин и всего 9% женщин.

Аналогичная статистика и в отношении других вредных привычек, вроде алкогольной зависимости и употребления наркотиков.

15 интересных фактов о мужском здоровье

Научная медицина уверена, что вредные привычки – одна из составляющих низкой продолжительности жизни сильного пола, ведь алкоголь и курение не только убивают организм, но и толкают мужчин на бездумные поступки, вроде драк и экстремального вождения.

3. Мужчины чаще совершают самоубийства

Статистика говорит о том, что мужчины в 3 раза чаще совершают самоубийства.

И это на фоне того, что попыток суицида у женщин в разы больше!

Ученые объясняют этот факт особенностями характера.

15 интересных фактов о мужском здоровье

Просто мужчины чаще доводят начатое до конца, они четче понимают, к чему стремятся и как этого достичь.

А вот представительницы слабого пола склонны принимать эмоциональные решения, о которых отказываются буквально через несколько минут.

4. Мужчины, чаще умирают от сердечных заболеваний

  1. Данный феномен наука связывает с тяжелым трудом, который изнашивает организм сильной половины человечества гораздо быстрее.
  2. Но не стоит все валить на тяжкий труд.
  3. В плане физиологии, также есть существенные различия.

15 интересных фактов о мужском здоровье

К примеру, женское сердце бьется 80 раз в минуту, а мужское всего 70 раз, гораздо хуже разгоняя кровь.

  • Более того, у представителей сильной половины человечества кровь гуще, из-за чего они в 2 раза чаще сталкиваются с тромбозом вен.
  • Однако ключевой проблемой сердечнососудистых заболеваний медики называют высокий уровень тестостерона.
  • Именно избыток мужского гормона, приводит к оседанию холестериновых бляшек на сосудистых стенках, что и оборачивается в итоге инсультом.

15 интересных фактов о мужском здоровье

5. Сильный пол реже обращается к врачу

Отказ мужского населения от посещения врача многие склонны объяснять большой занятостью и отсутствием свободного времени.

На самом деле, это больше психологический вопрос.

15 интересных фактов о мужском здоровье

Функции прекрасной половины человечества – сохранять семью, а значит матери, которые заботятся о своих детях, лучше следят за собой и чаще посещают врачей с целью профилактики заболеваний.

В то же время мужчины больше заботятся о собственной самореализации и обеспечении семьи.

В кабинете врача они появляются уже в тот момент, когда болезнь бушует в организме.

15 интересных фактов о мужском здоровье

6. Мужчинам легче похудеть

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мужчинам легче похудеть и вернуться к нормальному весу, в то время как девушкам сделать это гораздо сложнее?

Оказывается, даже при одинаковой физической активности, представитель сильного пола теряет в день минимум на 50 калорий больше!

15 интересных фактов о мужском здоровье

7. Мужская лактация – не миф

В груди представителей сильного пола имеются молочные железы, а значит, он, как и женщина, может продуцировать молоко.

По словам ученых, скачок уровень пролактина, может произойти в случае длительного голодания, гормонального сбоя и стимуляции молочных желез.

Правда в любом из этих случаев, выработка молока мужчиной является отклонением от нормы.

15 интересных фактов о мужском здоровье

8. Мужской мозг больше

  1. По статистике мужской мозг весит больше женского на 10-13%.
  2. Он тяжелее примерно на 150 г, но что особенно интересно, у мужчин больше гиппокамп – отдел мозга, отвечающий за внимание и память.

9. Мужское зрение, отличается от женского

Благодаря наличию второй X-хромосомы, прекрасная половина человечества видит более широкую палитру цветов и способна выделить гораздо больше оттенков.

Поэтому, в спорах о цветовой гамме мужчины говорят о фундаментальных цветах, в то время как барышни оперируют оттенками.

  • К слову, по половому признаку отличается и сама система зрения.
  • У женщин больше развито периферическое зрение, в то время как у мужчин – туннельное.

10. Мужчины медленнее стареют

  1. В отличие от барышень, которые регулярно ухаживают за кожей лица при помощи специальных кремов и масок, сильной половине человечества такой уход не нужен.
  2. И дело даже не в том, что так повелось с начала времен.

Просто мужская кожа лучше снабжается влагой и медленнее теряет коллаген, за счет чего дольше остается ровной и не покрывается морщинами.

Поэтому, судя по внешности, мужчины действительно стареют медленнее женщин.

11. Представители сильного пола чаще страдает о язвы желудка и аутоиммунных заболеваний

  • Объяснение данной проблемы врачи, видят в пренебрежительном отношении к собственному здоровью.
  • Сильная половина человечества, считает себя более выносливой и чаще испытывает организм на прочность.
  • Редкая девушка будет питаться всухомятку, или употреблять фаст-фуд изо дня в день, оставшись одна.

В то же время редкий мужчина, оставшись в одиночестве, станет готовить себе полноценные блюда, ограничиваясь перекусами.

Очевидно, что такое отношение к своему питанию, и здоровью в целом, приводит к развитию гастрита и язвы желудка, а заодно, серьезно ослабляет иммунитет, провоцируя возникновение аутоиммунных заболеваний.

12. Питание влияет, на вероятность стать отцом

Многие мужчины даже не подозревают, что от привычки в питании во многом определяют их шансы на отцовство.

Так, например, личности, «налегающие» на орехи, семена подсолнечника и спаржу, не имеют проблем с зачатием ребенка.

В то же время поклонники мясных продуктов и слишком жирной пищи рискуют и вовсе не завести потомство, ведь избыток животных жиров в организме заметно снижает активность сперматозоидов.

13. В мужчин чаще попадает молния

Этот феномен не удалось объяснить никому, но статистика говорит сама за себя – с данным природным явлением сталкивается 85% мужчин и всего 15% женщин.

У науки есть лишь одно предположение – представители сильного пола, больше времени проводят на природе, занимаясь охотой, рыбалкой или лесозаготовками.

А нахождение возле высоких деревьев и рядом с водоемами во время грозы, чаще всего и приводит к ударам молнии в человека.

14. В 90% случаев импотенция поддается лечению

  1. Ни для кого не секрет, что импотенция является настоящим ночным кошмаром сильной половины человечества.
  2. Каждый надеется, что у него данная проблема появится в глубокой старости.

  3. Когда же проблемы с потенцией начинаются в самом расцвете лет, мужчина впадает в глубокую депрессию, а то и задумывается о суициде.

Вариант с посещением врача даже не рассматривается, ведь считается, что заявить о своем бессилии значит опозорить себя.

  • Однако, по словам урологов, в 90% случаев проблема эректильной дисфункции, решается вплоть до 70-летнего возраста!
  • Что характерно, у 8 из 10 мужчин проблема импотенции носит психологические причины, которые успешно решаются на сеансах психотерапии.

15. Наследственность по отцу, влияет на облысение

  1. Прежде считалось, что проблема облысения связана с X-хромосомой, которая передается от матери к сыну.
  2. Однако последние исследования говорят о том, что всему виной наследственность, передающаяся от отца.
Читайте также:  Всё, что женщинам нужно знать об интимной гигиене

Так, если у отца была лысина, вероятность того, что она будет у сына – 60%.

Безусловно, проблему могут усугублять стрессы, вредные привычки и неправильное питание.

16. Все мужчины изначально были девочками

Завершая статью, расскажем о еще одном крайне занимательном факте. Каждый знает, что за пол ребенка отвечают Y и X-хромосомы.

  • Если в процессе зачатия соединяться хромосомы XX, то развивающийся в утробе плод будет женского пола, а если YX – то мужского.
  • Вот только до 6-й недели беременности Y-хромосома «спит», и пока он не заявит о своих правах, в утробе развивается девочка.

Поэтому, можно с уверенностью сказать, что в каждом мужчине есть женское начало!

Берегите свое здоровье!

50 интересных фактов о мужском организме

15 интересных фактов о мужском здоровье

Строение и функциональность мужского тела по многим критериям отличается от строения женского и всему этому есть научные объяснения. Наиболее интересные факты о мужском теле.

1. Мужчины видят цвета иначе, чем женщины. Из-за двух Х-хромосом палитра цветов, которые видят женщины, шире. Поэтому женщины в разговоре оперируют оттенками цветов, мужчины говорят о фундаментальных.
2. У мужчин лучше развито туннельное зрение. У женщин периферическое.
3. В мужской крови больше эритроцитов и гемоглобина.
4.

Мужчины медленнее теряют коллаген, поэтому их кожа медленнее стареет. Однако регулярное бритье и халатное отношение к заботе о собственном виде сводят на нет это природное мужское преимущество.
5. По последним исследованиям, из-за высокого уровня тестостерона мужской организм вырабатывает меньше антител, отчего мужской иммунитет слабее женского.
6.

Объем крови у мужчин больше, чем у женщин. 5-6 против 4-4,5.
7. В мужском организме в среднем 12% жира от веса тела. В женском — 26%.
8. Скачок уровня пролактина в мужском организма может произойти от постоянного стимулирования соска, из-за гормонального сбоя, либо из-за голодания. В истории есть немало примеров мужского грудного вскармливания.
9.

Кожа мужчины в среднем на 0,2 мм толще, чем у женщины и почти в 10 раз менее чувствительна.

10. В мужском мозге хуже развито мозолистое тело. Оно тоньше и в нем на 30% меньше нервных соединений, поэтому мужчины хуже справляются с многозадачностью.

15 интересных фактов о мужском здоровье

11. Переизбыток дигидротестостерона в мужском организме ослабляет волосяные луковицы, которые либо умирают, либо сжимаются до размеров, наблюдаемых у новорожденных детей.
12. Чем выше уровень тестостерона, тем большую склонность к агресии может проявлять мужчина. Есть и обратная зависимость.

Ученые из Университета Ниписсинг, Канада установили, что агрессивные действия увеличивают уровень тестостерона в крови.
13. В среднем, мозг мужчины на 8-13% больше и на 150 грамм тяжелее, чем у женщины. У мужчин крупнее гиппокамп – часть мозга, отвечающая за память и внимание.
14.

У мужчин электрическая активность мозга во сне падет на 70%, а у женщин – только на 10%
15. Мужчины сжигают жир эффективнее, чем женщины. Примерно на 50 калорий в день.
16. У мужчин ниже уровень окситоцина, чем у женщин и хуже развиты области мозга, отвечающие за долгую привязанность, поэтому под венец обычно больше хотят женщины.
17.

Диаметр мужских волос обычно в два раза больше, чем женских.
18. Мужское сердце бьется медленнее, чем женское.
19. На языке мужчины меньше вкусовых рецепторов, чем у женщин.

20. У мужчин меньше болевых рецепторов, но из-за повышенного уровня эстрогена боль женщины переносят не хуже мужчин.

15 интересных фактов о мужском здоровье

21. В прошлом году в Гарварде было доказано, что избыток тестостерона в крови мужчин повышает уровень вредного холестерина LDL. Он способствует образованию холестериновых бляшек, сужающих артерии.
22. В мужских связках и мышцах меньше коллагена и эластина, поэтому мужчины менее гибкие.
23. Мужчины хуже женщин различают оттенки сладкого вкуса.

24. Мужские уши менее восприимчивы к высокочастотным звукам.
25. У мужчин за речь отвечает только один мозговой центр, поэтому они, по статистике, произносят в два раза меньше слов в день, чем женщины.
26. У мужчин хуже развито обоняние.
27. Развитие мальчиков в утробе происходит медленнее. Из-за этого они на 14% чаще рождаются недоношенными.
28.

Мужской гормон тестостерон прямо влияет на продолжительность жизни. Китайские евнухи в среднем доживали до 71 года, то есть переживали своих «тестостероновых» соотечественников на 17 лет.
29. Мужчинам для достижения оргазма в среднем достаточно четырех минут. Женщинам в 2-4 раза больше. Мужской оргазм длится всего 6 секунд, женский 23–24 секунды.

30. Мужчины в среднем на 15 см выше женщин. Ученые объясняют это активностью гена ITM2A в Х-хромосоме. Как известно, у женщин этих хромосом две.

15 интересных фактов о мужском здоровье

31. Мужчины плачут в среднем от 6 до 17 раз в год. Женщины — от 30 до 64.
32. Мужчины хуже женщин интуитивно чувствуют опасность, что связано с пониженным уровнем прогестерона, кортизола и эстрадиола.
33. По данным американской Ассоциации исследования сердечных заболеваний, мужчины в 1,5 раза чаще женщин умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
34.

За последние сто лет мужчины серьезно выросли. Средний показатель динамики роста по Европе — 11 см, в Испании -12 см. Сегодня самые высокие мужчины — голландцы. Их средний рост 1,85 м.
35. Мужские носы, как правило, более массивные, чем женские. Это связано с большим потреблением кислорода.
36.

Мужчины и женщины по-разному реагируют на проблемные ситуации: мужчины используют миндалину правого полушария и воспринимают суть проблемы. Женщины задействуют миндалину левого полушария и запоминают детали эмоций.
37. Генетически мужчины устроены проще женщин, так как активные Х-хромосомы клеток представляют собой набор из материнских и отцовских клеток.

Мужчины получают Х-хромосомы от матери. В У-хромосоме содержится менее 100 генов, в то время как Х-хромосома несет около 1500 генов.
38. У мужчин и женщин различаются так называемые когнитивные карты. Мужчины воспринимают пространство целиком в виде «карты-схемы», тогда как женщины видят мир как «схему-путь» и сильно привязаны к ориентирам.
39.

У мужчин с пониженным содержанием тестостерона в крови могут усиливаться такие качества как скупость, склонность к накопительству. Поэтому скопцы — идеальные банкиры.

40. По сравнению с женщинами мужчины имеют больше гормона андростенона. У некоторых млекопитающих он действует как феромон. Подобную роль он играет и в человеческом обществе.

15 интересных фактов о мужском здоровье

41. Вопреки расхожему заблуждению, от бритья щетина у мужчин не становится более густой. Щетина визуально кажется более жесткой и густой из-за того, что она ещё не успела повергнуться воздействию внешней среды.
42. У мужчин в три раза реже, чем у женщин бывают мигрени.

Это связано тем, что в мужском мозге сложнее вызвать волновую активность.
43. Мужчины в два раза реже страдают от депрессии, чем женщины, но у них в два раза выше риск развития шизофрении. И протекает она тяжелее, чем женская.
44. У мужчин выше риск стать алкоголе- и наркозависимыми. Женщины чаще мужчин страдают анорексией.
45.

Мужчины иначе, чем женщины, реагируют на стресс. Для мужчин свойственно отстранение, у женщин включается механизм, который ученые называют «защита и поддержка». То есть защита детей и поиск поддержи у социальной группы.
46. Головной мозг мужчины не задействован в процессе эякуляции. За нее отвечает спинной мозг.
47.

Мужчины лучше ориентируются в пространстве. Параллельная парковка удается с первого раза у 82% из них. У женщин эта цифра иная — 22%.
48. Когда мужчину окликают, они обычно поворачивается всем телом. Это связано, во-первых, с низкой подвижностью шеи, во-вторых, с защитным рефлексом «бей-беги».
49.

Читайте также:  Сбои в сердце: три домашних теста для главной мышцы организма

Облысение является Х-сцепленным рецессивным признаком, его мужчина наследует от своей матери.

50. Из-за наличия только одной Х-хромосомы, мужчины больше женщин подвержены осложнениям и хроническим болезням.

15 фактов о теле мужчин, о которых знают не все женщины

15 интересных фактов о мужском здоровьеНевероятные факты

  • Удивительно, но существует много вещей, которые вы еще не знали о теле мужчин.
  • Мужчины остаются во многом непонятны для многих женщин.
  • Мы собрали несколько фактов от разных экспертов, чтобы приоткрыть завесу тайны о теле мужчин.
  •  Удивительные факты, которые заставят вас улыбнуться
  • Вы узнаете, почему мужчины всегда теплые, их зубы и брови больше и другие детали о мужском организме.

Интересные факты о мужчинах

1. У мужчин волосы темнее, чем у женщин.

  1. Если вам кажется, что вы знаете намного больше светловолосых женщин, чем мужчин, возможно, так оно и есть.
  2. У мужчин, как правило, более темные волосы, чем у женщин, особенно после того, как они пересекают подростковый рубеж, и эта тенденция с возрастом продолжается.
  3. Связано это с тем, что у мужчин более высокий уровень меланина, что влияет на цвет кожи, волос и глаз.

2. У мужчин зубы больше, чем у женщин.

Многие полагают, что зубы у мужчин больше из-за того, что они в целом крупнее представительниц слабого пола, и это соответствует действительности.

Сравнительный анализ размера зубов мужчин и женщин показал, что зубы мужчин, в действительности, больше, чем у женщин, особенно клыки.

3. Мужчины лучше воспринимают опасность.

В то время, как у женщин более крупный гиппокамп и префронтальная кора мозга, благодаря чему они больше обращают внимание на детали, мужчины отличаются более выдающимся миндалевидным телом.

Именно благодаря этому мужчины обладают лучшей способностью распознавать опасность.

4. Мужчины легче сохраняют тепло.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему ваши друзья мужского пола даже в холодную погоду носят шорты? Все дело в более низкой температуре тела.

Так как у мужчин, как правило, больше мышечной массы, у них более низкая температура тела в состоянии покоя, что помогает им легче удерживать тепло.

5. У мужчин больше челюстная кость, скулы и брови.

Что делает лицо более мужественным или женственным? На самом деле, существует целый ряд ощутимых факторов, которые способствуют появлению более мужественных или женственных черт.

Так, например, мужчины отличаются более крупной челюстной костью, скулами и бровями, а у женщин лица, как правило, шире, больше губы и высоко посаженные брови.

Исследование, опубликованное в журнале Frontiers of Psychology показало, что толщина бровей, выдающаяся челюсть и высота лица сигнализируют женщинам о мужественности и привлекательности обладателя этих особенностей.

6. Храпят больше женщин.

  • Этот факт возможно, мало кого удивит, особенно, если вы каждую ночь спите рядом с храпящим мужчиной.
  • Храп, который исходит из вашего носа и рта, больше свойственен мужчинам из-за большего количества жира в области живота.
  • Согласно данным Американской академии медицины сна, около 40 процентов мужчин являются злостными храпунами по сравнению с 24 процентами женщин.

7. Мужчины видят меньше оттенков цветов.

По сравнению с женщинами, мужчины видят меньше оттенков из-за того, что у них меньше колбочек в сетчатке глаза. Это объясняется тем, что колбочки связаны с Х хромосомой, а их у мужчин только одна.

Однако у мужчин больше тестостерона в зрительной коре, благодаря чему они лучше, чем женщины воспринимают яркость.

8. Эрекция появляется у мужчин еще в утробе матери.

Уже на 16 неделе беременности у плода можно наблюдать небольшое выпячивание.

Хотя до сих пор нет достаточно исследований, объясняющих почему это происходит, по одной из теорий, периодические движения необходимы, чтобы ткани пениса снабжались кислородом и оставались здоровыми.

9. У мужчин бывает ПМС

Хотя у мужчин нет менструаций или ПМС в полном смысле этого слова, они также испытывают похожие симптомы.

Эти симптомы не такие выраженные, но среди них могут быть раздражительность, усталость, спазмы в животе и повышенный аппетит, связанный с колебанием гормонов.

10. Мужчины справляют малую нужду реже женщин

Возможно, вы не раз наблюдали такую картину, когда в женский туалет выстраивались очереди, тогда как в мужской уборной такой проблемы не наблюдалось.

Исследователи проанализировали «дневники мочеиспускания» у представителей мужчин и женщин, которые записывали сколько жидкости они выпивали, и как часто посещали туалет.

Оказалось, что женщины, на самом деле, чаще ходили в туалет, хотя мужчины пили больше жидкости. Почему? Просто у мужчин мочевой пузырь больше.

11. Мужчины медленнее стареют

  1. Мужчины теряют плотность коллагена намного медленнее, чем женщины, а значит у них намного позже обвисает кожа и появляются морщины.
  2. Дерматологи утверждают, что как мужчины, так и женщины теряют примерно 1 процент коллагена в год после 20-ти лет, но потери коллагена ускоряются у женщин при наступлении менопаузы.
  3. Однако из-за более небрежного отношения к уходу за кожей, мужчины больше подвержены вредному воздействию солнечных лучей или травмирующего воздействия бритья, что может свести на нет их природные преимущества.

12. Мужчины могут вырабатывать молоко.

  • У мужчин есть молочные железы, и они могут вырабатывать молоко, но недостаточно, чтобы кормить ребенка.
  • Более того, выделение молока у мужчин обычно вызвано вмешательством гормона пролактина, который стимулирует лактацию.
  • Самыми распространенными причинами являются опухоль в гипофизе, но также его могут стимулировать некоторые сердечные препараты или гормональное лечение рака предстательной железы.

13. У мужчин тоже может быть молочница.

  1. Инфекция, доставляющая много дискомфорта в виде жжения также затрагивает половую сферу у мужчин.
  2. Чаще всего кандидоз встречается у мужчин необрезанных, крупного телосложения или страдающих от обильного потоотделения.
  3. Среди симптомов можно отметить красную сыпь и иногда выделения, похожие на те, что бывают у женщин.

14. Не существует связи между размером ступни и размером полового органа.

Этот миф передается из уст в уста уже не одно десятилетие, однако ученые, опубликовавшие исследование в журнале BJU International, решили это проверить.

Для исследования два уролога измерили длину пениса в растянутом состоянии у 104 мужчин и соотнесли ее с размером обуви. В результате между двумя этими частями тела взаимосвязи обнаружено не было.

15. Мужчины слушают только половиной мозга

Вам кажется, что, когда вы разговариваете с мужчиной, он вас не слушает?

В небольшом исследовании ученые из Медицинского факультета Университета Индианы использовали аппараты МРТ, чтобы сделать снимки мозга во время прослушивания чтения книги.

Они обнаружили, что при прослушивании левая сторона мозга мужчины была намного активнее правой. В то же время у женщин активность в правой и левой стороны мозга была практически одинаковой.

Поэтому, если вы хотите что-то сказать мужчине, старайтесь говорить кратко и четко.

Неожиданные факты о мужских гормонах

Мужской цикл

Если говорить точнее, в организме мужчины параллельно идет сразу несколько циклических процессов. Сперматозоид, например, созревает примерно за 72 дня — по этой причине спермограмма обычно делается в репродуктивных центрах раз в три месяца, чаще процедуру проводить бессмысленно.

Еще в середине 1960-х было выдвинуто предположение о наличии у мужчин месячного цикла — да-да, речь об аналоге женской менструации. Неопровержимых доказательств тогда так и не нашли, но исследования продолжают проводить. Во всяком случае удалось установить, что критические дни у мужчин все же есть.

Их причина кроется в гормональных колебаниях. Они, подобно женским, оказывают влияние на общее физическое состояние мужчины, его эмоции и настроение, либидо и утомляемость. Во время критических дней мужчина может взрываться и раздражаться по пустячному поводу, погружаться в депрессии или тоннами поглощать сладости.

Читайте также:  Чем лечить кашель: народными методами или аптечными лекарствами?

Период полного цикла колеблется от 23 до 35 дней.

Мужской календарь манструации (описки в слове нет)

Предполагается, что кроме физического и эмоционального состояния пики цикла можно обнаружить по повышенному сексуальному влечению. У многих мужчин оба они приходятся на полнолуние и новолуние — есть смысл последить за поведением и состоянием вашего избранника, заведя специальный календарь.

Практика многих женщин показывает, что на слово мужчины почему-то не верят, если ознакомить их с подобной гипотезой, а вот календарь его истерик за последние полгода оказывает отрезвляющее воздействие.

Подсказка: если вы думаете, что вашему мужчине слово менструация применительно к нему покажется странным или, не приведи боже, оскорбительным, можно использовать слово, распространенное в английском языке, — мАнструация.

Мужчины и женские гормоны

Это звучит немного странно, но в женском организме полно мужских гормонов, а в мужском — женских. Еще более удивительным кажется тот факт, что самый активный женский гормон — эстроген, эстрадиол — у мужчин синтезируется в яичках.

У женщин это происходит в яичниках и надпочечниках.

Роль этого гормона в мужском организме тоже интересна — он регулирует фертильность конкретного мужчины в определенные периоды жизни, кроме того, помогает сохранить кости и мышцы крепкими и здоровыми.

Рост мускулов и тестостерон

Наращивание мышечной массы и формирование мышечного корсета, как ни странно, от гормона тестостерона практически никак не зависит. Зато его наличие напрямую влияет на силу сексуального влечения мужчины. Вывод очень простой: крупный, широкоплечий, заросший волосами мужчина с объемными мускулами вовсе не обязательно окажется таким уж неутомимым любовником.

Вообще есть смысл говорить о том, что на конституцию тела влияет в первую очередь генетическая предрасположенность — именно от того, как выглядел отец, зависит, как будет выглядеть сын.

Вовсе не факт, кстати, что внешность будет унаследована именно по мужской линии — некоторые сыновья являются полной копией своей матери, так что шансы распределяются примерно пополам.

То же самое касается и женщин, к слову.

Гормональные изменения в течение дня

Уровень тестостерона не держится в мужском организме на одном уровне, он постоянно колеблется — в том числе в течение суток.

Разница в амплитуде может достигать довольно больших отметок — пик же выработки этого гормона приходится на период между 2 и 6 утра — поэтому многие мужчины так стремятся заняться любовью на рассвете.

Минимум приходится примерно на полдень, поэтому и на работе мужчина в это время может оказаться довольно вялым и не слишком продуктивным. У женщин пик либидо всего один — чаще всего он приходится на время около 16.00.

Уровень тестостерона и агрессивность

У самцов в животном мире все просто: в схватке обычно одерживает победу тот, у кого уровень мужского гормона в организме в целом выше — или же чей пик пришелся на момент борьбы, если изначально уровень примерно одинаковый. В случае с людьми уровень мужского гормона играет только на силу либидо. Причем это касается и мужчин, и женщин в одинаковой степени.

Мужчины от природы более агрессивны, чем женщины — прибавим сюда социальные установки и гендерные стереотипы, которые предписывают девочкам с раннего возраста управлять своими злостью и яростью.

По большей части мальчики-хулиганы или послушные маменькины сынки — это модели ролевых игр, навязанных воспитанием или культурным фоном конкретного человека.

Порой оказывается так, что мужчина носит чужую маску всю жизнь, и это может быть очень травматично для психики.

Тестостерон и успешность мужчины

Взаимосвязь действительно существует: ученые говорят о том, что у мужчин с высоким уровнем мужского гормона более развито правое полушарие головного мозга.

Поэтому они в целом способны демонстрировать более высокие способности к обучению и анализу, устойчивость к стрессу. У них лучше развиты пространственно-образное мышление и логика по сравнению с их левополушарными “коллегами”.

Тестостерон иногда называют гормоном статуса — и эта характеристика правдива.

Наступление старости у мужчин

Одни мужчины стареют быстрее других — и причиной опять являются гормоны. Тестостерон начинает синтезироваться в яичках мальчика еще во внутриутробном состоянии. Пик выработки гормона приходится на подростковый возраст: под действием тестостерона появляются вторичные половые признаки, меняется тембр голоса и возникает либидо.

По мере взросления мужчины уровень гормона постепенно начинает снижаться, но скорость у каждого мужчины может быть разной. Отчасти это зависит от генетической предрасположенности, играют роль вес и частота занятий любовью — полные неактивные люди быстрее состарятся, чем подтянутые ловеласы.

Вывод напрашивается очень простой — если мужчине не хочется стареть, нужно следить за своим питанием, заниматься спортом и регулярно удовлетворять свою страсть к сексу — только качественная и постоянная тренировка способна поддерживать уровень тестостерона в организме на необходимом для эмоционального и физического здоровья пике. Разумеется, его высота будет зависеть от биологического возраста. В народе эта мудрость выражается фразой про старого коня, который борозды не испортит — но и глубоко, к сожалению, уже не вспашет.

Целлюлит на мужском теле

Жировых клеток на женском и мужском теле примерно одинаково — именно они формируют некрасивую “апельсиновую корку”, которая так портит всем настроение и является настоящей золотой жилой для производителей антицеллюлитных средств. У мужчин немного более плотная от природы мышечная ткань, а в коже содержится больше коллагена, поэтому проявления целлюлита не так заметны — или почти незаметны — в отличие от женщин.

Кроме того, мужской метаболизм в целом отличается от женского, да и накопление жира по мужскому типу чаще наблюдается в области живота и груди, при этом половина всех жировых клеток находится вокруг органов. Пример — мужской “пивной” живот при нормальных ногах, спине и плечах. Живот при этом выглядит словно футбольный мяч — упругим и гладким, а целлюлита на нем так и нет. Точнее, он есть, но его не видно.

Мужской стресс и климакс

Тут никуда не деться — стресса в определенные периоды цикла избежать не получится, но и климакса миновать не удастся. Обратная связь тоже работает — после перенесенных тяжелых или стрессовых переживаний мужчина может оказаться под гнетом тяжелейшего гормонального сбоя. Особенно это касается мужчин в возрасте старше 45 лет.

Грустная правда заключается в том, что мужчины не привыкли уделять должного внимания психологической и эмоциональной гигиене — посмотрите, кто является постоянными посетителями йога-центров и релаксационных программ. Мужчины в нашем патриархальном обществе привыкли снимать стресс алкоголем или экстремальными видами спорта — и еще вопрос, что оказывается полезнее для организма и гормонов.

В результате можно видеть, как мужчина в состоянии хронической усталости или под влиянием стресса почти сознательно настолько портит себе сердечно-сосудистую систему, что сердечные заболевания становятся главной причиной ранних смертей у мужчин — сразу вслед за авариями.

Андропауза — то есть мужской климакс — протекает у мужчин не так интенсивно и ярко выраженно, как у женщин, но о нем очень мало говорят, и представителей сильной половины человечества не принято готовить к этому важному периоду. А зря.

Симптомами приближения мужского климакса после 50 лет являются ослабление памяти и возможности концентрироваться, дисфункции эрекции, повышение потливости и утомляемости в целом. Лучше всего бороться с такой симптоматикой спортом, приемом витаминов, сбалансированным питанием — и любовью.

Других рецептом пока не изобрели — и вряд ли смогут в обозримом будущем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *