Почему ребёнок сильно потеет во сне

Почему ребёнок сильно потеет во сне

Если ребенок потеет во сне, родители проявляют беспокойство, ведь приходится переодевать малыша, чтобы он не замерз и не заболел. Иногда нужно менять одежду несколько раз за ночь и каждая процедура нарушает здоровый сон, препятствует нормальному развитию. При возникновении потливости устанавливают причины симптома, и затем врач рассматривает необходимость лечения.

Что такое гипергидроз

Почему ребёнок сильно потеет во сне

На ночную потливость периодического характера жалуются родители каждого 10 ребенка, а многие не обращают на симптом внимания, списывая его появление на летнюю жару. На самом деле, причина явления заключается в физиологии и микроклимате. До 6 лет потовые железы работают не в полную силу – основа теплообмена организма проводится легкими. Если же верхние дыхательные пути не справляются с задачей, то «подключаются» потовые железы. В сухом климате процесс потоотделения проходит активнее, чем при нормальной влажности.

Кроме этого, есть прямая зависимость гипергидроза от комплекции ребенка и его темперамента. Полные дети потеют чаще и намного больше худых. То же самое верно и в отношении активных малышей. В совокупности все эти факторы приводят к частой потливости, которая, однако, проходит по мере взросления.

Причины гипергидроза головы

При диагностировании потливости устанавливают, что часто у ребенка потеет голова во время сна. Это явление характерно для дневного отдыха, но не исключен и ночной гипергидроз.

Частые факторы того, что у грудничка потеет голова во время сна, это:

  • Повышенная активность, проявляющаяся при кормлении, когда надо прилагать усилия для сосания груди;
  • Перегрев;
  • Недостаток витамина D и кальция, наиболее выраженный у детей, рожденных осенью и зимой.

В последнем случае потеет грудная клетка. Если малыш в это время гуляет на улице, то симптом становится опасным, ведь он может простудиться. По этой причине важно исключить слишком теплый наряд, а летом носить с собой простую хлопковую ткань и сменную одежду.

Общие причины

Почему ребёнок сильно потеет во сне

Причины бывают вариантом нормы или же следствием патологии. Чтобы исключить значительное развитие негативного процесса в организме, надо показать ребенка врачу при первых случаях гипергидроза и выявить этиологию болезни.

Проблемы в работе эндокринной системы

Часто сопровождается неконтролируемым набором веса. Эндокринные болезни связаны с нарушением нормального обмена веществ, что и становится причиной повышенного выделения пота.

Особенность процесса заключается в том, что излишняя влажность присуща только верхней части тела, то есть ей подвержены голова, шея, грудь, спина и подмышечные впадины. Руки в области кистей и стопы ног, наоборот, слишком сухие.

Проблемы в работе сердечнососудистой системы

Родителям надо очень внимательно следить за здоровьем ребенка, чтобы провести правильную диагностику. Гипергидроз, связанный с патологией, проявляется совместно с иными симптомами. Если есть сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы, родители замечают:

  • Одышку, особенно в периоды повышенной активности;
  • Холодные ладони.

Самостоятельно диагностировать болезнь воспрещается – надо обратиться к педиатру для сбора анализов и подбора терапевтического курса, если это необходимо.

Инфекционное заболевание

Каждый родитель знает, что инфекционное заболевание – неотъемлемый сопутствующий фактор понижения иммунитета. Ситуация усугубляется, если речь идет о летних играх или посещении детского садика, где у малыша возможности заразиться есть на каждом шагу.

Патология такого типа у детей, как и у взрослых, сопровождается жаром. Гипергидроз при инфекционном заболевании – это нормальная реакция на повышение нагрузки на различные системы, а также попытки организма стабилизировать температурный режим.

Повышенная потливость часто остается и после завершения лечения на срок от нескольких дней до 2 недель – это вариант нормы, поэтому беспокоиться не стоит.

Рахит

Почему ребёнок сильно потеет во сне

В первые 12 месяцев жизни согласно плану ребенок проходит частые обследования и осмотры у педиатра, который может диагностировать болезнь. Затем отслеживание состояния здоровья ребенка ложится на плечи родителей. Кроме гипергидроза, насторожить должны такие симптомы как:

  • Пугливость;
  • Повышенная возбудимость;
  • Резкая реакция на вспышку света или шум;
  • Кислый запах пота;
  • Зуд в областях повышенной потливости;
  • Сохранение гипертонуса мышц;
  • Размягчение костей черепа;
  • Западание переносицы;
  • Изменение пропорциональности тела (голова кажется очень большой);
  • Развитие костей ног в форме букв О или Х.

Подтверждение или опровержение рахита проводится путем клинического обследования и биохимического анализа крови. Чем раньше диагностирована проблема, тем эффективней лечебная терапия и меньше выражены последствия.

Микроклимат

Многие родители боятся, что ребенок замерзнет, а поэтому тепло его одевают даже при нормальном микроклимате в детской. Еще один способ «согреть» малыша – включить обогреватель, который не только увеличивает температуру, но и часто сушит воздух.

При таких условиях не нужно удивляться, что ребенок дошкольник потеет во сне. Справиться с симптомом поможет возврат к нормальному температурному режиму, то есть не более 22 градусов.

Проблемы с органами дыхания

Почему ребёнок сильно потеет во сне

Гипергидроз – это одно из основных проявлений апноэ. Беспокоиться следует, если потливость сопровождается другими симптомами:

  • Тревожный сон;
  • Шумное дыхание;
  • Храп;
  • Раздражительность и нервозность днем.

Даже в начальной стадии развития апноэ производит серьезный негативный эффект на развитие всех систем ребенка, а поэтому требует обязательного лечения. Своевременная диагностика поможет избежать проблем в будущем.

Наследственность

Есть ряд болезней, передающихся по наследству и сопровождающихся гипергидрозом. Чаше всего врачи диагностируют муковисцидоз. Это патология, которая негативно сказывается на всех системах организма, выделяющих секреты, то есть бронхолегочной, половой, потовой и т.д.

Болезнь сопровождается изменением химического состава пота, поэтому диагностируется биохимическими исследованиями. К внешним проявлениям относят появление кристалликов соли на коже, а также кислый или затхлый запах пота у ребенка.

Перевозбуждение или переутомление

Каждый день подход ко сну надо подготавливать тщательно – организовывать спокойные игры, соблюдать умиротворенную атмосферу в доме, можно включить тихую расслабляющую музыку. Если этого не делать, то активные и эмоциональные дети сохраняют энергичное состояние до вечера, а затем ночью организм пытается «успокоить» все системы, чтобы ребенок мог нормально отдохнуть.

Как правило, потливость из-за перевозбуждения или переутомления возникает как единоразовое явление, но некоторые дети подвержены ей еженощно. В последнем случае родителям приходится ежедневно строго контролировать процесс подготовки к ночному отдыху.

Классификация по возрасту

Почему ребёнок сильно потеет во сне

Повышается активность ребенка – он много ползает и исследует окружающий мир. Большое количество впечатлений и пережитых эмоций становится причиной повышенной потливости.

В это время у детей режутся зубки, чему часто сопутствует жар и, как следствие – увеличение потоотделения.

Еще большее повышение активности в совокупности с несформировавшейся нервной системой приводит к переутомлению. Малыш становится капризным, нервным из-за усталости. В это время надо строго контролировать время сна, а также само наличие дневного отдыха.

Ребенок начинает ходить, поэтому ему не нужна столь же теплая одежда как год назад – он согревается вследствие своей активности. Но не все родители это понимают, поэтому слишком сильно укутывают свое чадо. Одежду в этот период подбирают по сезону. Если после прогулки ребенок вспотел, он слишком тепло одет.

Все органы малыша заканчивают свое формирование, поэтому повышается риск возникновения лимфатического диатеза, вызывающего гипергидроз.

Потовые железы постепенно приходят в норму. Ночная потливость проявляется только у тучных детей. Иногда гипергидроз ненадолго сохраняется поле перенесенной болезни – волноваться не стоит, поскольку организм вскоре придет в норму.

Когда не надо волноваться

Тревога за ребенка – это обычное состояние каждого родителя. Однако не стоит изводить себя понапрасну, ведь в основе своей гипергидроз у детей – явление не опасное. Чтобы понять, почему грудничок или дошкольник потеет во сне, надо уделить внимание его режиму дня, эмоциональному состоянию и симптомам иных заболеваний.

Если ночная потливость эпизодическая и не сопровождается другими проявлениями болезни, то это один из вариантов нормы и беспокойство будет излишним. В случаях, когда гипергидроз сочетается с дополнительной патологий, лучше перестраховаться и сходить на обследование.

Читайте также:  Чай или кофе? Ваши вкусы зависят от вашей генетики

Советы родителям

Перед визитом к специалисту надо убедиться, что гипергидроз не является следствием ошибок в воспитании малыша. Для этого нужно проконтролировать, что у ребенка есть комфортные условия для сна и отдыха.

Температурный режим

Нормальный показатель температуры для сна согласно медицинским исследованиям заключается в пределах 18-22 градусов. Однако надо учитывать и особенности организма самого ребенка. Если он часто болеет, стремится к источнику тепла или лучше себя чувствует при другой температуре, следует создать условия, комфортные непосредственно для него.

Для регулировки микроклимата хорошо использовать специальные бытовые аппараты контроля климата. Они автоматически запускаются в режиме кондиционера или обогревателя при необходимости.

Влажность воздуха

Еще одна важная характеристика климата, влияющая на здоровье. Сухой или влажный воздух становится причиной не только гипергидроза, но и развития болезней дыхательных путей, проблем со стороны дерматологии, негативно влияет на качество сна.

Оптимальное значение влажности находится в пределах 50-70%. Добиться таких показателей помогает увлажнитель воздуха. Еще одно интересное приобретение – домашний фонтан.

Проветривание комнаты

В спертом воздухе недостает кислорода, поэтому проветривание проводится несколько раз в день в любое время года. Если погодные условия позволяют, рекомендуется постоянно держать окно открытым.

Постель

Удобный матрас, подушка и белье из натурального хлопка – это все, что необходимо для организации постели ребенка. Несмотря на красивый внешний вид синтетических материалов, они провоцируют развитие гипергидроза, поэтому от них стоит отказаться.

Если хочется украсить кроватку, то лучше использовать кружевные нашивки на пододеяльник или вышивку. В крайнем случае допускаются окрашенные натуральные ткани.

Стирают постельное белье специальным порошком без отдушки. С 1 года допускается использование детского кондиционера.

Пижама

Одежда для сна должна соответствовать климатическим условиям. Когда ребенок постоянно скидывает плед, то действительно стоит подумать о штанишках и кофте.

Летом или просто в теплой комнате достаточно маечки и шорт или трусиков для комфортного отдыха. Белье выбирают по размеру. Рекомендуется купить 2-3 комплекта, чтобы менять их при необходимости даже в середине ночи.

Купание

Водные процедуры вечером хорошо успокаивают нервную систему и способствуют быстрому засыпанию и крепкому сну. Рекомендуется купать ребенка ежедневно в не очень горячей воде.

Отказаться от купания следует, если малыш переутомился – процедура будет его нервировать и возымеет эффект, противоположный ожидаемому.

Возможные осложнения и когда пора записаться к врачу

Гипергидроз, как самостоятельная болезнь, не опасен. Если ребенок вспотел ночью, нужно приготовить стаканчик с чистой водой, чтобы утром малыш смог утолить жажду.

Беспокойство следует проявить, когда потливость появляется ежедневно и дополняется симптомами других заболеваний. Длительное игнорирование существования проблемы станет причиной развития осложнений.

Пострадать может:

  • Щитовидная железа;
  • Сердечнососудистая система;
  • Костный скелет;
  • В редких случаях психика.

При возникновении нехарактерных для гипергидроза симптомов следует сразу же обратиться к врачу за диагностикой. Комплексное обследование поможет установить или опровергнуть наличие заболевания, а своевременное лечение по необходимости станет лучшим способом устранить повышенное потоотделение.

Видео на данную тему

Почему ребенок потеет во время кормления?

21 Августа 2020

21 Августа 2020

Булавина Екатерина Борисовна

врач-педиатр 1 категории г. Курск

Время на прочтение : 7 минут

Грудничок потеет во время кормления, да так, что приходится менять распашонку. С чем связано повышенное потоотделение новорожденных, почему ребенок потеет, если не жарко и на нем немного одежды? Все индивидуально. О причинах потоотделения во время кормления и о том, что делать, чтобы помочь малышу, читайте в интервью с врачом-педиатром Екатериной Борисовной Булавиной.

Почему грудничок потеет во время кормления

— Екатерина Борисовна, о чем говорит потливость малыша во время сосания?

— Потеют все дети. Следует различать нормальную и избыточную потливость. Умеренная потливость во время кормления считается нормой и не является поводом для беспокойства.

Но она не должна сопровождаться синюшной окраской лица или носогубного треугольника, появлением холодного липкого пота, стекающего струйками по лицу или спине.

Нормальный акт сосания обычно не сопровождается беспокойством малыша, одышкой со втяжением межреберья, выраженным сердцебиением. В противном случае нужно немедленно обратиться к врачу.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТЛИВОСТЬ ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТЛИВОСТЬ
Малыш адекватно потеет в жаркую погоду, при перегревании, физической работе — гимнастике, массаже. В комнате прохладно, но малыш просыпается мокрый от пота. В спокойном состоянии ребенка вынужденно переодевают несколько раз.
ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ РЕБЕНОК ПОТЕЕТ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ
  • Повышение температуры окружающей среды летом или в отопительный сезон.
  • Несоответствие детской одежды температуре внешней среды (родители стараются теплее одеть ребенка, боясь простуды, — и перегревают его).
  • Физическая нагрузка (гимнастика, массаж, акт сосания) и эмоциональное состояние (плач, активный долгий смех).
  • Одежда, пеленки из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и препятствуют нормальному воздухообмену.
  • Избыточный вес (пухлые малыши потеют сильнее худощавых сверстников).
  • Незрелость терморегуляции (с возрастом проходит самостоятельно).
  • Насморк (при затруднении носового дыхания в процесс терморегуляции включается кожа, выделяется пот).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: врожденные пороки сердца, аномальное развитие сосудов.
  • Эндокринологические проблемы: гипертиреоз, сахарный диабет, но чаще — проблемы со щитовидной железой.
  • Рахит и рахитоподобные состояния, связанные с нарушением обмена кальция.
  • Нарушения в работе нервной системы.
  • Опухоли в области центра терморегуляции.
  • Генетические, инфекционные, хронические, лимфопролиферативные заболевания.
  • Медикаментозная потливость (некоторые препараты, в том числе принимаемые мамой, могут провоцировать грудничковую потливость).
ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТЛИВОСТЬ
Малыш адекватно потеет в жаркую погоду, при перегревании, физической работе — гимнастике, массаже. ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ РЕБЕНОК ПОТЕЕТ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ

  • Повышение температуры окружающей среды летом или в отопительный сезон.
  • Несоответствие детской одежды температуре внешней среды (родители стараются теплее одеть ребенка, боясь простуды, — и перегревают его).
  • Физическая нагрузка (гимнастика, массаж, акт сосания) и эмоциональное состояние (плач, активный долгий смех).
  • Одежда, пеленки из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и препятствуют нормальному воздухообмену.
  • Избыточный вес (пухлые малыши потеют сильнее худощавых сверстников).
  • Незрелость терморегуляции (с возрастом проходит самостоятельно).
  • Насморк (при затруднении носового дыхания в процесс терморегуляции включается кожа, выделяется пот).
ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТЛИВОСТЬ
В комнате прохладно, но малыш просыпается мокрый от пота. В спокойном состоянии ребенка вынужденно переодевают несколько раз.
ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ РЕБЕНОК ПОТЕЕТ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: врожденные пороки сердца, аномальное развитие сосудов.
  • Эндокринологические проблемы: гипертиреоз, сахарный диабет, но чаще — проблемы со щитовидной железой.
  • Рахит и рахитоподобные состояния, связанные с нарушением обмена кальция.
  • Нарушения в работе нервной системы.
  • Опухоли в области центра терморегуляции.
  • Генетические, инфекционные, хронические, лимфопролиферативные заболевания.
  • Медикаментозная потливость (некоторые препараты, в том числе принимаемые мамой, могут провоцировать грудничковую потливость).

Ребенок потеет во время кормления из-за нарушений здоровья, а также когда ему жарко или его одежда не соответствует температуре воздуха.

— Влияет ли возраст на потоотделение?

— Потовые железы включаются в работу в возрасте одного месяца. До пяти-шести лет происходит становление функции терморегуляции. В этот период отмечается максимальная потливость. Вторым пиком потливости является подростковый возраст, когда включаются половые гормоны.

— Интенсивное сосание может стать причиной потения?

— Акт сосания груди или бутылочки — работа, особенно для малыша первых месяцев жизни. Поэтому даже небольшой дискомфорт может усиливать потливость при кормлении. Также ребенок может тратить больше энергии в связи с некоторыми особенностями анатомии груди мамы. И даже детская поза имеет огромное значение — если ребенку неудобно и приходится напрягать все мышцы, он вспотеет.

Читайте также:  Слаймы: безопасны ли «лизуны» для детского здоровья?

— Чуть ли не каждая мама отмечает, что у новорожденного при кормлении потеет голова. Какие части тела потеют еще?

— Во время сосания малыш проделывает колоссальную работу, в которую вовлечены мышцы головы, шеи, верхнего плечевого пояса. Поэтому в норме при кормлении потеют именно эти области. При несовершенном теплообмене могут сильно потеть ладошки и стопы ребенка, так как там сосредоточено большое количество потовых желез.

— Часто потеющая голова и развитие детского рахита — взаимосвязанные процессы?

— Потливость в сочетании с облысением затылка часто беспокоит родителей. Это самый известный симптом. Но стоит помнить, что волосы на затылке вытираются в норме и у здоровых детей, особенно пока они не научились сидеть, а головой вертят весьма активно.

общие проблемы со сном в грудном возрасте, какие способы стоит попробовать, чтобы ребенок успокоился и заснул после кормления

Признаки рахита на начальной стадии

Неспецифические:

  • беспокойное поведение, вздрагивание от резких звуков, световых вспышек;
  • нарушение ритма сна, сон неглубокий с пробуждениями;
  • пот липкий с кислым запахом;
  • зуд кожи;
  • трение затылком о подушку и облысение.

Наиболее информативные:

  • податливость краев большого родничка;
  • мышечная слабость;
  • выпирающий животик.

В группе риска развития рахита — крупные малыши на искусственном вскармливании, редко гуляющие на улице. Но для раннего выявления рахита достаточно своевременно посещать педиатра: опытный врач легко заметит признаки заболевания.

— Как родителям отличить внешние причины потливости от проблем со здоровьем?

— При появлении избыточной потливости в первую очередь следует пересмотреть окружающий микроклимат. Если комнатная температура превышает +25 °C, а влажность воздуха — более 60 %, ребенок просто перегревается. Следующим этапом является оценка одежды: слишком тугая, из синтетических тканей требует замены.

Тревожные симптомы, требующие немедленного обращения к врачу:

  • вялость, слабость, утомляемость или, наоборот, излишнее возбуждение;
  • беспокойный прерывистый сон;
  • плохие прибавки веса, плохой аппетит;
  • отставание в психомоторном развитии;
  • мышечная слабость или, наоборот, выраженный тонус мышц;
  • цианоз (синюшность) носогубного треугольника при сосании, цианоз конечностей;
  • повышение температуры тела;
  • признаки вирусной инфекции, гнойничковое поражение кожи;
  • патологические примеси в стуле;
  • длительный кашель;
  • увеличение лимфоузлов любой локализации;
  • размягчение краев большого родничка, изменение формы черепа;
  • раздутый выступающий живот, склонность к запорам.

Характерные признаки, которые также требуют немедленного обращения к педиатру:

  • специфический запах пота;
  • липкий, холодный пот;
  • обильный пот крупными каплями, выступающий на лбу, спине;
  • профузный (резко выделившийся в большом количестве) пот, требующий переодевания.

Помимо внешних факторов, оцениваются общее состояние, активность, сон, настроение, уровень развития ребенка.

Умеренная потливость при общем хорошем самочувствии редко является признаком серьезного заболевания — это временное неудобство, которое пройдет при созревании нервной системы.

Физиологическая потливость чаще всего исчезает при нормализации температурного режима, правильном подборе одежды.

Как уменьшить детское потоотделение во время кормления

— Екатерина Борисовна, что делать родителям, если грудничок сильно потеет во время кормления?

— Чтобы сделать процесс кормления максимально удобным, необходимо создать для ребенка оптимальные условия:

  • кормить в прохладном, хорошо проветриваемом помещении;
  • одевать ребенка в соответствии с температурой окружающей среды в одежду из натуральных дышащих тканей, просторную и без грубых внутренних швов;
  • спящему ребенку надевать на один слой одежды больше, чем надето на взрослом, который в этот момент чувствует себя комфортно, а активно двигающемуся — на один слой меньше;
  • не надевать шапочки, чепчики во время кормления, так как голова малыша часто потеет, и дополнительный слой одежды усилит перегрев;
  • кормить в положении полулежа, поддерживая верхний плечевой пояс рукой или подкладывая специальную подушку; нельзя поддерживать только голову, так как при этом сгибается лишь шея и малышу неудобно сосать;
  • использовать специальные силиконовые накладки на соски, разминать и расцеживать грудь перед кормлением при анатомических проблемах у мамы, затрудняющих сосание;
  • чаще купать малыша, использовать контрастные ванны или обливания после купания в прохладной воде — закаливание всегда благоприятно воздействует на вегетативную нервную систему и иммунитет;
  • чаще оставлять малыша без одежды для воздушных ванн.

Дополнительно при искусственном вскармливании следует внимательно подойти к выбору бутылочки:

  • использовать антирефлюксную бутылочку с соской средней жесткости;
  • отверстие на соске должно соответствовать возрасту малыша;
  • слишком мягкие или слишком тугие соски не подходят для обычного кормления.

Маленьким детям свойственна потливость, которая связана с несовершенством системы терморегуляции. Малыш очень зависим от температуры окружающей среды и легко перегревается. Даже, казалось бы, незначительная работа мышц при сосании является серьезной нагрузкой для грудничка и сопровождается выделением пота, особенно в условиях повышенной температуры и влажности. Если потливость избыточна и ребенок страдает от нее, это повод посетить врача-педиатра для установления причин. Врач-педиатр Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Тремор рук – что это такое и можно ли от него избавиться?

Дрожание рук у пожилых людей обычно не вызывает особого удивления – это нарушение мы чаще всего объясняем возрастными изменениями.

Однако непроизвольные и неконтролируемые трясущие движения конечностей (медики называют это тремором) беспокоят не только стариков: ладошки могут трястись и у младенца, и у подростка, и у зрелого человека.

Попробуем разобраться, что такое тремор рук, отчего он бывает, и какое лечение помогает при этом состоянии.

Рисунок 1 — Тремор рук — что это такое?

Почему дрожат руки: причины

Под тремором подразумевается непроизвольное колебательное движение (дрожание), вызванное сокращением мышц. Дрожание может быть кратковременным и постоянным, также может отличаться амплитуда движений – от еле заметных до очень частых и размашистых.

Тремор может затронуть разные части тела: обращаясь за врачебной помощью, одни пациенты жалуются на дрожь в конечностях, у других трясется голова, у третьих – все тело. Дрожание может наблюдаться на одной стороне (тремор одной руки) или быть симметричным. В этой статье мы подробнее рассмотрим такое состояние, как тремор в руках. 

Специалисты различают физиологический и патологический тремор.

  • В первом случае речь идет о функциональном расстройстве (первичный тремор), не связанном с каким-либо заболеванием – как правило, такое нарушение носит временный характер и не требует специального лечения.
  • Патологический (вторичный) тремор является симптомом, следствием и/или осложнением определенной болезни.

Физиологический (доброкачественный) тремор

  • Волнение, страх и переживания – вот достаточно частое объяснение тому, почему трясутся руки и ноги. Такое состояние хорошо знакомо эмоциональным людям, бурно переживающим те или иные события, принимающим близко к сердцу все, что происходит вокруг. В народе в подобных ситуациях говорят «поджилки трясутся», подразумевая ощущения сильного волнения. Стоит человеку успокоиться, и тремор исчезает сам по себе.
  • Длительное физическое напряжение – еще одна причина непроизвольного дрожания конечностей. Профессиональные спортсмены, люди, профессия которых связана с напряженной работой с мелкими предметами (ювелиры, часовщики, хирурги), а также грузчики – для них не редкость, когда трясутся мышцы при напряжении.

Рисунок 2 — От чего трясутся руки у молодых и пожилых?

  • Дрожание конечностей у младенцев зачастую связано с тем, что их нервная система не до конца сформирована. Временный тремор у них возникает под воздействием различных раздражителей: например, ребенок голоден, испугался, не хочет купаться, переодеваться и т.п., и на фоне всего этого может наблюдаться ритмичное сокращение мышц. Разумеется, родителям необходимо обеспечить крохе наблюдение у специалиста, чтобы убедиться, что развитие малыша проходит нормально (зачастую тремор в первые месяцы жизни ребенка наблюдается в случаях, когда была сложная беременность и/или имели место родовые травмы).
  • Дрожание рук в молодом возрасте может быть связано не только с переживаниями (например, во время сдачи экзаменов), физическим перенапряжением в ходе спортивных тренировок, но даже с обычным переохлаждением. Последнее иногда приводит к непроизвольному мышечному сокращению, как результат – трясутся руки. Еще одна причина трясущихся рук у подростков – гормональные сбои.
  • Отдельного внимания заслуживают люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, а также принимающие различные стимулирующие средства (наркотики, транквилизаторы). Отчего трясутся руки у них? Алкоголь и наркотические средства чрезмерно стимулируют нервные клетки (как следствие – неконтролируемое сокращение мышц), что может приводить к поражению нервной системы и головного мозга.
Читайте также:  Лучи надежды: как протонная терапия помогает справиться с раком

Рисунок 3 — Пристрастие к алкоголю – одна из причин того, почему дрожат руки

Следует отметить, что временное дрожание рук может быть следствием воздействия тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе), а также лекарственных средств. Перед приемом любого лекарства нужно внимательно изучить инструкцию – в разделе побочных явлений может быть указан тремор (некоторые химические соединения, воздействуя на психоневрологическую сферу, вызывают нежелательные последствия).

Если дрожание конечностей является функциональным расстройством, достаточно устранить провоцирующий фактор, и неприятное явление пройдет само по себе.

Например, при алкогольном отравлении нужно провести детоксикацию организма, и дрожание рук исчезнет (при условии, что на данном этапе еще не произошло поражения головного мозга и не развилась токсическая полинейропатия).

Если же тремор беспокоит длительное время (более двух недель), необходимо пройти обследование.

Патологический тремор: причины

Патологическое дрожание конечностей обычно связано с различными отклонениями нервной системы (нарушение деятельности разных отделов периферической и центральной нервной системы). Тремор рук в данном случае – симптом серьезного системного заболевания. Чаще всего длительное дрожание конечностей связано с такими патологиями:

  • Болезнь Паркинсона. Тремор возникает в результате повреждения подкорковых структур мозга. Особенность – дрожание усиливается в период покоя и уменьшается при совершении каких-либо действий. Часто дрожание имеет асимметричный характер (наблюдается с одной стороны или с одной стороны дрожь меньше, с другой больше).

Рисунок 4 — Неизлечимое неврологическое заболевание – болезнь Паркинсона

  • Рассеянный склероз. Еще одна болезнь, при которой трясутся руки (при рассеянном склерозе чаще всего дрожат верхние конечности).
  • Повреждение мозжечка. Причинами повреждения (изменений в мозжечке) чаще всего являются отравления и черепно-мозговые травмы. Особенность – дрожание усиливается при активных и целенаправленных движениях.
  • Заболевания эндокринной системы. Дрожание рук – достаточно частый симптом у людей с эндокринными нарушениями. Тремор зачастую возникает на фоне переизбытка гормонов щитовидной железы. Наряду с этим симптомом пациенты жалуются на слабость, усиленное потоотделение и раздражительность.
  • Болезнь Альцгеймера (тремор рук – один из симптомов заболевания).
  • Повышенное или пониженное давление.
  • Шейный остеохондроз. Данное заболевание приводит к нарушениям кровоснабжения мозга, что может стать причиной неврологических патологий.

Рисунок 5 — Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника

  • Энцефалит (после укуса энцефалитным клещом обычно появляется конвульсивное дрожание рук).
  • Гипогликемия (уменьшение уровня глюкозы в крови увеличивает активность симпатоадреналовой системы, и, как следствие, появляется дрожь в руках).
  • Отравления – пищевые, химические, лекарственные. При отравлении происходит интоксикация организма. Из-за токсинов нарушается нормальная двигательная активность, в результате чего может развиваться тремор.

Особой разновидностью патологии является эссенциальный тремор. Как правило, это наследственное заболевание, не связанное с расстройствами других систем. Человек жалуется на периодическое дрожание конечностей (чаще всего обеих рук), иногда это проявляется при письме (писчий спазм). Первая симптоматика болезни обычно проявляется после 45 лет.

Диагностика при треморе

При появлении дрожи в руках следует обратиться в первую очередь к терапевту. В дальнейшем может понадобиться помощь невролога, психолога, токсиколога, эндокринолога и/или других специалистов.

При диагностике врач ориентируется на жалобы пациента. Проводятся внешний осмотр и функциональные тесты (пациента просят вытянуть вперед руки, написать что-то, проверяют чувствительность разных участков тела, оценивают походку и т.д.). Дополнительно могут быть назначены лабораторные исследования (при подозрении на эндокринные заболевания), а также МРТ и/или КТ головного мозга.

Разновидности тремора

Разным заболеваниям присущи свои характерные признаки, и чтобы разобраться, почему дрожат руки, врач уточняет, как именно проявляется патология. Так, различают тремор покоя и тремор действия.

В первом случае непроизвольные движения происходят тогда, когда человек не делает каких-либо активных действий (просто сидит, стоит, лежит). Во втором случае все наоборот: во время покоя дрожи нет, но как только человек хочет что-то сделать (взять в руки, поставить и т.п.), начинаются неконтролируемые сокращения мышц.

Кроме того, врачи различают несколько видов тремора в зависимости от источника нарушения.

Например, если дрожь связана с поражением мозжечка, говорят о церебеллярном треморе, если повреждены нервные волокна, диагностируется нейропатический тремор.

Один из самых сложных случаев – повреждение среднего мозга (рубральный тремор). Если в медицинской карте вам написали «дистонический тремор», значит, проблема связана с нарушениями в работе мышечной системы.

Рисунок 6 — Мозжечок

Тяжесть патологии

В зависимости от того, с какой силой, интенсивностью и амплитудой трясутся руки, различают тремор разных степеней.

  • О незначительном треморе говорят тогда, когда дрожание происходит незаметно, редко и кратковременно. Такое состояние не создает особых трудностей и опасностей для человека.
  • Умеренное дрожание рук уже связано с определенными неудобствами для пациента, в частности, могут возникнуть сложности при работе с мелкими и хрупкими предметами.

Тремор рук – лечение

Как уже было сказано выше, физиологический тремор является обратимым, и обычно не требует специального лечения. Нужно понять, какой фактор вызвал нежелательную реакцию, и устранить его.

Как правило, достаточно избегать стрессовых ситуаций, отказаться от частого употребления крепкого кофе и чая, наладить нормальный полноценный сон, уменьшить интенсивность физических нагрузок, и дрожь в конечностях пройдет.

В качестве профилактики пациенту может быть показан специальный курс упражнений. Полезными могут быть занятия, способствующие развитию мелкой моторики рук (вязание, вышивка, рисование, плетение, занятия эспандером и т.д.).

Унять дрожь могут помочь упражнения с утяжелителем (нужно взять в руки что-то тяжелое). Простое и эффективное упражнение, которое может выполнить каждый: сжать руки в кулак и разжать резким движением, повторить 30–50 раз.

Если тремор имеет патологическую природу, нужно лечить основное заболевание.

  1. Например, при эссенциальном треморе обычно назначают медикаментозную терапию. Пациентам выписывают блокаторы бета-адренергических рецепторов, витамины, транквилизаторы, а также противосудорожные и противоэпилептические средства. В некоторых случаях, когда тремор приводит к значительным нарушениям активности и дискомфорту, а лекарства не помогают, больному может быть показано хирургическое вмешательство, а именно – имплантация электродов в участок мозга, отвечающего за сенсорное возбуждение.
  2. При треморе, связанном с хроническим злоупотреблением алкоголя и, соответственно, с алкогольным отравлением, нужно бороться с самой зависимостью, и дрожь пройдет. Однако при резком прекращении приема алкоголя у человека наступает так называемый абстинентный синдром, во время которого руки начинают трястись еще больше. Чтобы облегчить состояние и убрать неприятные симптомы, используется медикаментозное лечение: пациенту показаны антагонисты кальция, бета-блокаторы, транквилизаторы и другие лекарственные средства.
  3. При шейном остеохондрозе помогают физические упражнения и массаж, улучшающие кровоток.
  4. При болезни Паркинсона, которая пока относится к неизлечимым (заболевание постепенно прогрессирует), помимо медикаментозной терапии, используются силовые упражнения (лечение в каждом случае подбирается с учетом особенностей формы заболевания).

Не надо ни стесняться, ни игнорировать проблему, если трясутся руки. Нужно как можно скорее разобраться, с чем связано нарушение. В большинстве случаев от патологии можно избавиться полностью или до такой степени, чтобы она не доставляла дискомфорта. 

Видео 1 — Почему у меня трясутся руки?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *