Пассивное курение «убивает» вашу память

Сигаретный дым имеет в своем составе множество вредоносных соединений химического происхождения. Каждое из них опасно по отдельности, но в совокупности они представляют собой настоящий «коктейль смерти», чрезвычайно опасный для человека.

Из-за длительного насыщения организма вредными компонентами, активность клеток мозга снижается. Как итог – у курящего возникают проблемы с памятью, ухудшаются интеллектуальные возможности. В особых ситуациях человек подвержен опаснейшему заболеванию – инсульту, который вызван острым нарушением кровообращения в мозгу.

О влиянии курения на головной мозг человека

Согласно исследованиям, около четверти всей энергии, полученной человеком, идет на поддержание работоспособности головного мозга. Регулярное курение приводит к тому, что для функционирования мозга требуется куда больше энергии. Мозг не в состоянии накапливать питательные вещества, он мгновенно их перерабатывает.

Изначальное влияние практически незаметно. Дело в том, что находясь под воздействием ядохимикатов, человеческий организм автоматически запускает восстановительные процессы. Но с течением времени организм хуже справляется с этой функцией, и курильщик рискует ощутить на себе все последствия своего пагубного пристрастия.

Если ежедневно употреблять более 1 пачки сигарет, отрицательное воздействие увеличивается, и риск развития опасных заболеваний резко возрастает.

Помимо того токсины, поступающие в организм курильщика, нейтрализуют иммунные свойства мозга. Иммунные клетки, распознав атипичные для организма соединения, уничтожают возникшие инфекции. Однако никотин подавляет эти защитные функции.

Влияет ли курение на интеллект и память?

Наибольшие повреждения мозга выявили во фронтальных зонах. У курильщика проявляются затруднения в исполнении несложных ежедневных задач, таких как поход в магазин, вождение и т.д.

С течением времени повреждений становится все больше, что начинает сказываться на интеллекте. Курение сказывается на обмене веществ мозжечка и среднего мозга.

Курильщик теряет равновесие, появляются проблемы с координацией.

  • На фото ниже показан мозг здорового человека и мозг курильщика (отчетливо видно повреждение фронтальной зоны).
  • Пассивное курение «убивает» вашу память
  • Как итог, после регулярного табакокурения человек может столкнуться с такими последствиями:
  1. Увеличение поступления никотина в организм приводит к нарушению мозговой активности, и как следствие – к снижению уровня интеллектуальных способностей.
  2. Со временем память заметно ухудшается, курильщику трудно сосредоточиться на определенных процессах или задачах.
  3. На исполнение поставленных задач курильщик затрачивает большее количество времени. По оценкам аналитиков, он потратит на 20% больше времени.

Как влияют сигареты на сосуды мозга?

В большинстве случаев, курение сужает сосуды головного мозга, соответственно повышается уровень артериального давления. Головные боли у курящего человека – частое явление.

Иногда организм курильщика на пагубную привычку реагирует расширением сосудов и понижением давления. Проявляется это такими симптомами, как слабость, головокружение, приступы тошноты.

Стенки здоровых сосудов (эндоделий) сужаются и расширяются, в зависимости от кровотока. Но никотин нарушает эластичность сосудов, что вызывает их спазмирование. Поэтому со временем на стенках образуются рубцы и бляшки.

Смолы и токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, сгущают кровь. По поврежденным сосудам повышенной вязкости кровь проходит медленно. Замедленный кровоток – означает кислородное голодание для мозга и отмирание нервных клеток.

Локальный кровоток при регулярном курении уменьшается, что приводит к возникновению проблем с венозным оттоком. В результате развивается атеросклероз и инсульт.

Как действует никотин и почему вызывает зависимость?

Пассивное курение «убивает» вашу памятьВыкуренная сигарета способна дать человеку разные эффекты. Некоторые используют сигареты в качестве средства для борьбы с нервным напряжением, другие – как стимулятор активности.

Никотин имеет естественное происхождение, относится к группе алкалоидов. Оказываясь в мозге, вещество начинает тесно контактировать с ацетилхолинами (медиаторы нервного возбуждения). Они производятся мозгом самостоятельно, и количество медиаторов строго контролируется. Никотин контролировать невозможно, потому попадая в мозг, провоцирует такие явления:

  1. Выделение большого количества энергии, вследствие чего наблюдается повышенная активность курильщика. Это осуществляется за счет того, что никотин ускоряет вывод медиаторов из нейронов и увеличивает активность холинергических клеток.
  2. Никотин заставляет мозг выделять в большом количестве гормоны радости, усиливает синтез глутамата. Именно благодаря последнему гормону и появляется ощущение радости, способное сформировать предпосылки для возникновения зависимости.
  3. Постепенное оседание никотина на нейронах притупляет чувство эйфории, из-за чего пользователь испытывает непреодолимое желание закурить вновь. Именно так проявляется полная зависимость от сигарет.

Многие курильщики воспринимают действие никотина, как способ снять стресс и избавиться от напряжения. Однако такой эффект носит иллюзорный характер. Никотин стимулирует ЦНС, искусственно повышая уровень серотонина, что способствует развитию зависимости от табака.

Если человек не получает необходимую дозу никотина, серотонин в ЦНС стремится к минимуму, что вызывает раздражение, непреодолимое желание закурить. Организм испытывает серьезный стресс, который усиливается, если воздержание от курения носит продолжительный характер.

С течением времени курение сказывается на характере и психологических факторах поведения курильщика. Появляется высокая возбудимость и нервное перенапряжение. Впоследствии эти обстоятельства становятся катализаторами для развития нервных заболеваний.

Никотиновая зависимость и болезни психики

Многочисленные исследования ученых показывают, что рецепторы, наиболее восприимчивые к никотину, принимают самое непосредственное участие в патогенезе заболеваний психического характера. Статистика демонстрирует, что большая часть граждан с психическими отклонениями являются активными курильщиками.

Если психологическая проблема зарождается, у человека шанс начать курить вырастает, причем развитие зависимости от никотина увеличивается в разы. По мнению экспертов, взаимосвязь курения и психики объясняется несколькими постулатами:

Пассивное курение «убивает» вашу память

  1. Курение провоцирует аффективные и неврозоподобные расстройства.
  2. Тяга к никотину и психическое заболевание имеют аналогичные причины и предрасположенность.
  3. Начало болезни протекает в стрессе, потому с высокой долей вероятности пользователь может взяться за сигарету. Некоторый период времени никотин поможет искусственно повысить уровень дофамина, что позволит скрыть проявления психических расстройств. Однако полностью купировать болезнь не удастся.

Восстановится ли мозг после отказа от курения?

Как только курильщик откажется от пагубной привычки, его организм начнет постепенно восстанавливаться от нанесенного ущерба. Как свидетельствуют исследования, в течение 3-х недель в полной мере возвращается эластичность сосудов головного мозга, что обеспечивает нормализацию кровообращения. Со временем приходят в норму мозговые клетки.

Ключевое условие восстановительных процессов – полный отказ от курения, игнорирование других курильщиков и минимизация риска встретится с сигаретным дымом в виде «пассивного» курильщика.

Бывшему курильщику следует пройти обследование, чтобы установить, какой вред нанесен головному мозгу. Специалист поможет ему ускорить восстановление организма в целом и даст практичные рекомендации, как сделать это с максимальной эффективностью.

Немаловажна физическая активность и правильное питание. Увеличение количества питательных веществ, поступающих в организм, даст дополнительный стимул всем органам начать восстановление в ускоренном темпе.

Обновление клеток нервной системы при полном отказе от курения произойдет примерно за 30-35 дней. За обозначенный период пользователь нормализует свое состояние, уйдет раздражительность и никотиновая ломка.

Заключение

Табакокурение – основная причина нарушения интеллектуальных способностей и ухудшения памяти. Длительное воздействие сигаретного дыма способно спровоцировать риск появления опаснейших заболеваний, многие из которых могут стать фатальными для человека.

Чтобы не допустить непоправимое, следует более внимательно относиться к своему здоровью, и в случае возникновения зависимости от сигарет, принимать все возможные меры, чтобы избавиться от проблем.

Вред никотина, вред табака | CMT: Научный подход

Пассивное курение «убивает» вашу память

 Ольга Косникова

Редактор: Максим Иванников

ДИСКЛЕЙМЕР Я никого не призываю курить. Мы все тут взрослые люди и знаем, что курение убивает. Это доказанный канцероген.Если вы не курите, не начинайте. Если вы курите, это ваш выбор, и вы знаете, чем это грозит.Я за принцип «моё тело — моё дело». И уважаю любой выбор, если он не вредит другим.

А теперь к делу. В институте у меня был курс химии табака (я оканчивала МГУПП, технология субтропических производств — чай, кофе и табак). Он начинался с такой фразы: «Потребление табака связано с наркотическим эффектом».

Не поспоришь. Мы, химики, изучаем и анализируем отдельно химию ферментированного табачного листа и отдельно химию дым. Это сильно разные по составу штуки. Почему это важно, узнаете ниже.

Наркотический эффект никотина

Самый главный вопрос: почему штырит? Потому что гладиолус никотин. Этот красавчик, который подкатывает к нашим ацетилхолиновым рецепторам в мозгу и говорит: «Детка, давай повеселимся». Это как очень плохой парень в косухе, тату и на байке: ты вроде и понимаешь, что будут проблемы, но не можешь ему отказать. И вот уже мчишь на байке без шлема в ночь, пьяная и довольная.

Никотин в небольших дозах нас стимулирует, бодрит и одновременно расслабляет. Да-да, именно так. Выброс адреналина вкупе с повышением дофамина и выбросом глюкозы из печени делают своё дело.

Никотину ничего не стоит проникнуть через гематоэнцефалический барьер — физиологическую препону между кровеносной системой и центральной нервной системой. Вот ты затянулся сигаретой. А вот никотин уже пляшет в ЦНС. Если быть точнее, через 7 секунд. Быстрый, малец.

Подробнее про то, как никотин формирует зависимость — по ссылке.

Никотин вреден?

Никотин — природный инсектицид, который убивает насекомых наповал. Табак (а также махорка, картофель, помидоры, зелёный перец и другие растения) в ходе эволюции научились синтезировать никотин как защиту. Решил какой-нибудь ушлый жук полакомиться сочными листьями. И его тут же настигает жучиная карма: судороги и смерть.

Пассивное курение «убивает» вашу память

Прим. ред.: Листья табака выглядят вот так вот. Весьма внушительное растение!

Даже для человека никотин — весьма токсичная штука. И летальная доза достаточно низкая. Писать здесь цифры не буду, чтобы не загреметь за призыв к суициду.

Известны печальные случаи, когда люди случайно или намеренно выпивали жидкость для электронных сигарет и умирали. Но чаще всего при передозировке никотином быстро начинается рвота.

Тут организм человека справляется успешнее, чем организм жука.

Ещё факт, о котором я не могу умолчать. Никотин окисляется до вещества с забавным названием котинин. А потом до вполне безопасной никотиновой кислоты. Она же витамин РР. Но это не повод курить «ради витаминов», как некоторые пьют пиво ради витаминов группы В!

Сам никотин достаточно быстро метаболизируется и выводится. Любители покурить знают, что спустя полчаса-час тянет посмолить ещё. И всё было бы не так фатально, если бы дело было только в никотине!

Что опаснее никотина?

Самое опасное в сигаретах и табачных изделиях — это продукты пиролиза, то есть горения. В табачном дыме содержится несколько тысяч соединений, из которых минимум 69 — доказанные канцерогены. И минимум 250 наносят иной вред. 

Получается, что относительно безобидный, но крайне аддиктивный никотин формирует зависимость. А гробят здоровье продукты горения — то есть дым. Похоже на преступную группировку, в которой все члены банды действуют очень слаженно. И отказаться от курения непросто, но возможно. 

Зачем мы добровольно курим то, от чего пачками дохнут другие виды? Вопрос риторический. Морали читать не буду, просто факты.

Точно доказана связь табачного дыма с сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, осложнениями для беременных, отклонениями в развитии детей и многими другими невеселыми последствиями.

И количество смертей от последствий курения по прогнозам будет только расти из года в год. 

Читайте также:  Почему с возрастом ухудшается память, и как этого избежать

Но не мне вас учить жизни. Чтобы отвлечься, выясним, убивает ли капля никотина лошадь?

Сколько капель убивает лошадь?

В процессе подготовки я нашла очаровательную статью в журнале «Химия и жизнь». 

Пассивное курение «убивает» вашу память

Если кратко: в 19 веке, когда открыли никотин, лошадей в экспериментах не использовали. Зато вовсю отрывались на кошках. Одна капля концентрированного никотина на язык действительно убивала кошку. Как кошатник, я в негодовании.

Позже ненавистники лошадей провели пару опытов. В их трудах фигурировали то 4, то 6, то 8 капель никотина. А потом с лёгкой руки некоего врача Депьерри в народ ушло крылатое выражение про «каплю никотина».

Сейчас опыты на лошадях — сомнительная затея. Никто масштабных современных исследований не проводит. Да и химики давно не меряют ничего в каплях. А миф живёт!

Никотин: противен, приятен, опасен

Пассивное курение «убивает» вашу память

Капля никотина не только «убивает лошадь», но и помогает предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Щелчок зажигалки, несколько затяжек – и вот уже через 7 секунд человек молекулы вещества преодолевают гематоэнцефалический барьер и начинают действовать на головной мозг. Эффект никотина заключается не только в возникновении расслабленности, приподнятого настроения. Вещество также влияет на ритмы сна и бодрствования, аппетит, восприятие боли, пищеварение и сердечно-сосудистую систему.

Регулярное курение приводит к формированию синдрома зависимости и хроническим изменениям в тканях и органах.

Свойства никотина

Что же такое никотин? Это алкалоид — органическое гетероциклическое вещество, состоящее из атомов углерода, азота и водорода. Своим названием группа соединений обязана своими слабощелочными химическими свойствами. Большинство алкалоидов оказывают влияние на нервную систему, среди тех. что «на слуху» у людей – кофеин, кокаин, морфин.

По физическим и органолептическим свойствам никотин — это горькая маслянистая жидкость. При определенных температурах легко смешивается с водой, их плотности практически одинаковы – около 1 г/ см3.

Никотин хорошо растворяется в средах, имеющих низкую полярность. Это обуславливает его быстрое всасывание через кожу и гематоэнцефалический барьер. При высоких значениях pH среды без труда проникает сквозь слизистые.

Где содержится никотин? Алкалоид выделяют из побегов растений семейства пасленовых (табак, помидоры, баклажан, картофель). Концентрация в табаке максимальна – до 14 %. Никотин синтезируется в корнях растений, транспортируется и накапливается в листьях. В организме человека и теплокровных животных соединение распадается с образованием безопасных метаболитов.

Сколько никотина содержится в сигаретах

Диапазон смертельной дозы вещества находится в пределах от 50 до 100 мг. Вспоминая о капле никотина, убившей лошадь, токсикологи отмечают, что человеку достаточно 2-3 капель. Такое количество алкалоида человек может получить из 1,5 пачках сигарет.

Сколько никотина содержится в 1 сигарете? Табачная промышленность выпускает изделия различной крепости. Количество никотина в них находится в диапазоне от 0,3 мг до 1,26 мг. Например, одна сигарета Parliament может «снабдить» курильщика 0,5 мг никотина, а «раковая палочка» Marlboro из красной пачки – 1,1 мг.

Интересно, что крепость изделий в линейке одного производителя может определяться исключительно как субъективное ощущение. Фильтр у так называемых легких сигарет имеет большее число перфораций, чем у их крепких. Это позволяет курильщику втягивать больше воздуха, за счет чего концентрация никотина и других ядовитых веществ во вдыхаемом воздухе становится ниже, а вкус – не таким «грубым».

Еще один секрет «легкой» продукции: такие изделия тлеют самостоятельно. Количество табака постепенно уменьшается, даже если человек не делает затяжку и просто держит сигарету в руке.

Сама идея градации сигарет была связана с попыткой табачных корпораций сохранить потребителей: курение легких изделий преподносилось как процесс отказа от пагубной привычки. В действительности люди увеличивали суточное число сигарет, так как считали, что получают меньше смол и никотина. Согласно Рамочной конвенции ВОЗ маркировка «легкие», «мягкие» на пачке запрещена.

Как быстро никотин покидает организм

После вдыхания никотин быстро всасывается в кровеносное русло и уже через несколько секунд попадает в головной мозг. Период полувыведения (то время, за которое концентрация вещества падает вдвое) составляет около 2 часов. В зависимости от стажа курения, способа употребления табака скорость поступления и метаболизма может различаться. Информация об этом помогает понять:

  • с какой частотой человек испытывает потребность «затянуться»;
  • как правильно подбирать терапию для облегчения синдрома отмены.

Около 30% никотина, поступившего в организм, выводится в неизмененном виде, оставшиеся 70% — в виде нетоксичного котинина. Полный цикл распада никотина занимает около 6-8 часов. Отвечая на вопрос, сколько выводится никотин из организма, специалисты, называют сроки 1-2 дня.

Интересно, что название метаболита котинина — анаграмма слова «никотин». Вещество имеет сродство к Н-холинорецепторам, оказывая слабое противотревожное и антипсихотическое действие. Его период полувыведения занимает до 20 часов. Изучение давности последнего употребление медицинских препаратов или курения оценивают по наличию котинина и никотина в моче.

Пассивное курение «убивает» вашу память

Никотин встречается с рецептором

Воздействие никотина на организм реализуется через связь с никотиновыми холинорецепторами (или Н-холинорецепторами) и частично — адренорецепторами.

Вегетативная нервная система отвечает за автономную работу внутренних органов. Она состоит из 2 частей – симпатической и парасимпатической. Работа биологически активных веществ происходит на уровне синапсов – мест контакта нейронов с нейронами или клетками органов. Каждый из них состоит из пресинаптической. постсинаптической мембран клеток и щели между ними.

Передача импульсов в парасимпатическом отделе осуществляется за счет медиатора ацетилхолина. При взаимодействии его с пресинаптической мембраной рецептора:

  • сужаются зрачки;
  • снижается артериальное давление;
  • снижается частота сердечных сокращений;
  • расширяются периферические кровеносные сосуды;
  • сокращаются мышечные волокна внутренних органов;
  • усиливается секреция потовых, бронхиальных, пищеварительных, слезных желез.

Но работа ацетилхолина не ограничивается только парасимпатической системой. К симпатическому отделу медиатор тоже «прикладывает руку». Соединяясь с рецептором на пресинаптической мембране, он оказывает действие, напоминающее работу адреналина. А именно:

  • учащается сердцебиение;
  • повышается артериальное давление;
  • увеличивается концентрация глюкозы в крови;
  • активируется распад жиров;
  • снижается аппетит.

Никотин имеет схожее строение с важной C-петлей молекулы ацетилхолина, но связь алкалоида с холинорецептором более прочна. Химики утверждают, что его молекула идеально замещает ацетилхолин во всех отделах вегетативной нервной системы. Влияние никотина на организм человека практически идентично и складывается из его воздействия на рецепторы в различных тканях.

Никотин и головной мозг

Воздействие алкалоида на мозг связано с активацией α4β2-рецепторов. Они составляют более 80% от всех Н-холинорецепторов ЦНС. Сродство никотина к ним так высоко, что даже ацетилхолин не может с ним конкурировать. Эти рецепторы принимают участие в выделении таких медиаторов, как дофамин, ГАМК, глутамат. Так курение улучшает внимание, память.

Влияние никотина на мозг человека заключается:

  • в стабилизации эмоционального фона;
  • в снижении тревожности;
  • в повышении устойчивости к стрессам;
  • в ускорении реакции;
  • в улучшении восприятия зрительной и слуховой информации.

Кроме того, алкалоид активизирует метаболизм в ткани мозга и позволяет отсрочить гибель клеток. Это обстоятельство легло в основу клинических исследований, доказавших эффективность никотина как средства профилактики атрофических поражений головного мозга (например, болезни Альцгеймера).

Эффект расслабления и повышения стрессоустойчивости,за который отвечает ацетилхолин, играет злую шутку при формировании зависимости. Так как никотин лучше связывается с рецепторами, организм перестает вырабатывать медиатор самостоятельно.

Если человек решает отказаться от сигарет или в силу различных обстоятельств не может утолить никотиновый голод сиюминутно, появляется беспокойство, раздражительность.

Постепенно зависимый начинает прибегать к курению не для того, чтобы чувствовать себя замечательно, а для того, чтобы устранить дискомфорт.

Симптомы физической зависимости отчасти связаны с эндогенными опиатами в головном мозге. Постоянное поступление никотина способствует высвобождению эндорфинов, энкефалинов, играющих важную роль в снижении болевых ощущений.

Никотиновая «бодрость» и «привлекательная стройность» — результат воздействия алкалоида на определенную группу нейронов головного мозга. Эти клетки выделяют вещества, принимающие участие в снижении аппетита, расщеплении жиров и поддержании высокого уровня активности. При отказе от курения человек может ощущать потребность в больших количествах пищи, становится вялым и сонливым.

Никотин и сердечно-сосудистая система

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления.

Спазм артерий, тахикардия и рост давления — результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой.

Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Активное и пассивное курение разрушает мембраны клеток, расположенных на внутренней поверхности сосудов. Так изменения эндотелия аорты наблюдаются даже у младенцев 1 месяца жизни, если их мать не расстается с сигаретой.

Опасное влияние никотина на сосуды человека может привести к внезапной смерти.

Риск острого коронарного синдрома у взрослых пассивных курильщиков по сравнению с теми, кто изолирован от табачного дыма, увеличивается почти на 100%.

Активация липолиза и повреждение стенок сосудов ускоряют развитие атеросклероза любых локализаций.

Кроме того, никотин влияет на реологические свойства крови. Он увеличивает способность тромбоцитов к склеиванию. В сосудах образуются мелкие сгустки. Вязкость крови растет, скорость течения снижается. Наличие повреждений сосудистой стенки приводит к адгезии форменных элементов и образованию пристеночных тромбов.

Так влияние никотина на сердце и сосуды человека заключается в увеличении риска развития:

  • артериальной гипертензии;
  • ишемической болезни сердца;
  • инфаркта, инсульта;
  • гангрены.

Как формируется зависимость от никотина

Начиная курить, человек преодолевает естественное неприятие сигареты (высокая температура дыма, вкус, запах).

Кроме того, часто первой реакцией на попадание никотина в кровь становится слюнотечение и противная тошнота, которая может продолжаться до получаса.

Ее возникновение связано с активацией Н-холинорецепторов и наиболее выражено у «новичков». Если человек справляется с этим ощущением и продолжает «дымить», его шансы стать заядлым курильщиком возрастают.

Регулярное использование табачных изделий вне зависимости от способа доставки никотина (сигареты, нюхательный или жевательный табак) вызывает комфортные субъективные ощущения. Их вид и предвкушение потребления ассоциируются с чувством спокойствия, расслабленности.

Это наблюдение было подтверждено результатами двойного слепого исследования. В ходе него курильщикам предлагали сначала пастилку с никотином или плацебо, а затем сигарету с никотином или сигарету без никотина. Получилось, что:

  1. Сам процесс курения был связан с удовольствием, вне зависимости от того, содержался ли в сигарете никотин.
  2. Предварительное «насыщение» никотином в пастилке приводило к снижению влечения, исследуемые делали меньше затяжек.

Затем было доказано, что именно ингаляционный способ применения обеспечивает самую быструю доставку вещества к тканям головного мозга. Такая скорость воспринимается как немедленное вознаграждение и становится одной из причин формирования зависимости.

Читайте также:  Синдром Аспергера: что мы знаем о диагнозе «безумной» Греты Тунберг

Размышляя, почему так трудно бросить курить, наркологи подчеркивают, что имеют дело не с вредной привычкой, а с настоящей зависимостью. С течением времени потребление начинает отвечать следующим критериям:

  • человек увеличивает число сигарет в сутки;
  • при отказе развивается синдром отмены;
  • курильщик не может контролировать количество сигарет;
  • были неудачные попытки бросить;
  • человек понимает, что сигареты вредны, но не может от них отказаться.

Инструментальная диагностика доказывает это утверждение. Медики исследовали функциональную МРТ (фМРТ) головного мозга у курильщиков, вынужденных отказываться от никотина в течение 2 суток. Были обнаружены изменения активности структур, идентичные таковым у кокаиновых и амфетаминовых наркоманов.

Наркологи отмечают, что при самостоятельном отказе от курения в состояние ремиссии входит не более 5% зависимых. Достаточным сроком для оценки воздержания считают интервал 3 года.

Никотин – органическое соединение, имеющее высокое сродство к рецепторам нервной системы. Он действительно улучшает когнитивные способности, но вред, который приносит организму курение, выше предполагаемой пользы.

Сахарный диабет и курение

Пути воздействия курения на организм человека

Мозг.

Никотин из сигарет приводит к зависимости, которую трудно искоренить, так как она приводит к изменениям в головном мозге.

  В головном мозге возникает дополнительное количество никотиновых рецепторов для размещения больших доз никотина из табака. Когда мозг перестает получать никотин, получаемый до этого, возникает симптомы отмены.

Вы можете чувствовать беспокойство, раздражительность и иметь сильную тягу к курению.

Голова и лицо.

Уши.

Потеря слуха. Курение уменьшает приток кислорода к улитке внутреннего уха. Это может приводить к необратимому повреждению улитки и потере слуха.

Глаза.

Слепота и нарушение ночного зрения. Никотин снижает продукцию химических веществ, необходимых для видения в ночное время. Также, курение увеличивает риск развития катаракты.

Рот.

Курящие имеют большую частоту развития проблем в ротовой полости, чем некурящие, например, чаще образуются язвы в полости рта, возникают болезни десен.  Курящие более склонны к потере зубов в более молодом возрасте. Также увеличивается риск развития рака в ротовой полости, гортани . 

  • Лицо.
  • Курение приводит к сухости кожи и потери эластичности, раннему возникновению морщин и растяжек.
  • Сердце.

Курение увеличивает кровяное давление и вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Спустя время, нагрузка на сердце может ослабить его, уменьшит его возможность перекачивать кровь к частям тела. Угарный газ от вдыхаемого сигаретного дыма также приводит к недостатку кислорода. Все эти механизмы приводят к риску возникновения болезней сердца.

Вязкость крови.

Курение увеличивает вязкость крови. Чем выше вязкость крови, тем сложнее сердцу проталкивать крови к органам. Вязкая кровь также более склонна к образованию сгустков (тромбов), которые блокируют ток крови в сердце, мозг, конечности. Со временем вязкая кровь повреждает тонкую выстилку кровеносных сосудов. Такое повреждение повышает риск инфаркта или инсульта.

Жировые отложения.

Курение повышает количество холестерина в крови. Со временем холестерин, жиры и прочие вредные жиры скапливаются на стенках артерий.

Эти накопления сужают просвет артерий и блокируют нормальный ток крови к сердцу, мозгу, конечностям. Блокировка тока крови к сердцу или мозгу может спровоцировать инфаркт миокарда или инсульт.

Блокирование тока крови в нижних конечностях приводит к ампутации пальцев или ног.

Легкие.

Возникновение рубцовой ткани в легких.

Курение вызывает воспаление в мелких дыхательных путях и в тканях легких. Это может приводить к возникновению одышки. Продолжающееся воспаление формирует рубцовую ткань, которая приводит к появлению затруднения дыхания. Длительное раздражение ткани легких приводит к хроническому кашлю.

Эмфизема.

Курение разрушает альвеолы легких, которые участвуют в обмене кислорода. Во время курение происходит повреждение некоторой части альвеол. Они не растут вновь, поэтому разрушаю их, вы разрушаете некую часть своих легких. При разрушении определенного количества легких, развивается эмфизема. Данное заболевание вызывает серьезное укорочение дыхания и может приводить к смерти.

Инфекции дыхательных путей.

Дыхательные пути выстланы крошечными волосками. Данные волоски заметают слизь и грязь и поддерживают чистоту в легких. Курение парализует и даже убивает эти волоски. Эти изменения подвергают большему риску инфекции. Курящие более подвержены риску простудных заболеваний и инфекций дыхательных путей., чем некурящие.

ДНК.

Рак.

Человеческое тело состоит из клеток, которые содержат генетический материал или ДНК, которое действует как «инструкция» к росту клеток. Каждая сигарета приводит к повреждению ДНК.

Когда ДНК повреждена, «инструкция» портится и клетки могут начать расти вне контроля и воздавать раковую опухоль.

Тело пытается исправить повреждение, которое курение совершает с ДНК, но, с течением времени, курение приводит к изнашиванию системы ремонта ДНК и возникает раковая опухоль. Одна треть всех смертей от рака обусловлены влиянием табака.

  1. Жировая ткань  и гормоны.
  2. Курящие имеют большее количество жировой ткани, чем некурящие.
  3. Низкий уровень эстрогена.

Курение снижает уровень эстрогена у женщин. Низкие уровни эстрогена приводят к сухой коже, истончению волос и снижению памяти. Курящие женщины имеют больше затруднений с возникновением беременности и рождением здорового ребенка. Курение также приводит к ранней менопаузе, которая повышает риски возникновения некоторых заболеваний (например, болезней сердца).

Эректильная дисфункция.

Курение повышает риск возникновения эректильной дисфункции — неспособности к возникновению и поддержанию эрекции. Токсины сигаретного дыма могут также повредить генетический материал спермы, что способствует развитию бесплодия или передаче генетических дефектов плоду.

Кровеносная и иммунная система. 

Высокое количество белых кровяных телец.

Во время курения количество белых кровяных телец (эти тельца защищают ваше тело от инфекции) становится высоким.

Это знак, что ваше тело подвержено стрессу – оно постоянно борется против воспаления и повреждения, вызванного курением. Высокое содержание белых кровяных телец является сигналом организма, давая знак, что тело повреждено.

Длительное время повышенное содержание белых кровяных телец повышает риск возникновения инфаркта миокарда, инсульта и рака.

Увеличение времени заживления ран.

Питательные вещества, минералы, кислород попадают в ткани через кровь. Никотин приводит к сужению кровеносных сосудов, которые снижают количество питательных веществ, поставляемых к ране. Как результат, раны дольше заживают. Медленное заживление ран повышает риск возникновения инфекции после повреждения или хирургического вмешательства.

Ослабление иммунной системы.

Сигаретный дым содержит высокое количество смол и других химических веществ, которые делают иммунную систему менее эффективной в борьбе с инфекциями. Это способствует более частой заболеваемости.

Мышечная и костная ткань.

Во время курения в мышцы поступает меньше крови и кислорода поступает в мышечную ткань. Недостаток кислорода приводит к быстрому истощению мышечной ткани. Курящие более склонны к мышечной боли, чем некурящие.  

Учащение переломов костей.

Организм курящего менее способен к формированию новой костной ткани, больше склонен к разрушению существующей. Со временем курение приводит к истончению костной ткани и потере костной плотности. По сравнению с некурящими у курящих выше риск возникновения переломов костей.

Пассивное курение

Даже пассивное курение   — опасно для здоровья.  Показано, что дети поглощают никотин в два раза быстрее взрослых путем пассивного курения. Маленькие дети более чувствительны к никотиновому влиянию. Дети, у которых курят родители, имеют повышенные уровни свинца и кадмия в крови. Курение рядом с вытяжкой на кухне никак не уменьшает распространению дыма в доме.

Другие отрицательные факты о курении:

  1. Создает определенный дефицит в вашем бюджете
  2. Постоянный запах изо рта, от одежды, пожелтение пальцев, зубной эмали.
  3. Во время курения вы подвергаете риску пассивного курения других людей, более того, в настоящий момент запрещено курить в общественных местах.
  4. Подумайте об окружающей среде. В результате незатушенной сигареты возникают пожары.

Отказ от курения.

Самый простой способ бросить курить — никогда не начинать. Большинство курящих начинают в подростковом периоде. Сложно выдержать давление сверстников, но это может спасти значительное количество лет жизни. К тому же, отказ от курения может сэкономить вам большое количество денег.

СД и курение.

Еще в 1950х годах Bohan PT и соавт.,  Berry MG и соавт. описали клинические случаи пациентов с сахарным диабетом 1 типа, у которых значительно уменьшилось количество эпизодов тяжелых гипогликемических состояний после прекращения курения.

В исследовании, опубликованном в июне 2007 года (Severe Hypoglycemia and Smoking in a Long-Term Type 1 Diabetic Population, журнал Diabetes Care), у курящих пациентов с сахарным диабетом 1 типа наблюдалось в 2,5 раза больше эпизодов тяжелых гипогликемий в сравнении с некурящими.

Влияние факта курения на эпизоды тяжелых гипогликемий может быть связано с замедлением скорости выведения инсулина, появлению большего количества  инсулина в крови, и, как следствие, возрастающим риском развития гипогликемии.

С другой стороны известно, что курение приводит к увеличению выброса некоторых гормонов (гормона роста, вазопрессина, кортизола), которые противодействуют инсулину, что ведет к увеличению потребности к инсулину. Курящим пациентам требуется большее количество инсулина, чтобы достигнуть того же уровня гликемии, как у некурящих пациентов.

  • Интересный факт — в одном из исследований, опубликованном в 2002 году в журнале Diabetes Care, уровень гликированного гемоглобина снизился с 7,7% до 7% в группе пациентов, отказавшихся от курения!
  • Если у вас есть сахарный диабет и вы курите — вам необходимо отказаться от этой привычки и нет лучшего момента для этого, чем настоящее время.
  • Вероятнее всего, отказ от курения будет трудным для вас.

Помимо физической зависимости вашего организма к никотину, при курении формируется сильнейшая психологическая зависимость. Возможно, с первого раза вам не удастся отказаться от курения. Попросите членов вашей семьи и близких вам людей о поддержке, выберите наиболее подходящий способ отказа от курения (квалифицированная психологическая помощь, мотивационные тренинги).

В заключение хочу добавить: наличие сахарного диабета означает определенные особенности организма.

В то же время, работа по контролю сахарного диабета может реально улучшить состояние вашего здоровья — ведь вы чаще посещаете доктора, проходите осмотр врачей различных специальностей.

Это также означает употребление в пищу определенного количества углеводов, наличие регулярных физических нагрузок. Сахарный диабет имеет потенциал, чтобы привести в состояние хаоса ваше здоровье, но также заставляет обратить ваше внимание на него, а это уже полшага к успеху!

Успешного отказа от пагубных привычек вам и вашим близким!

Пассивное курение, вред для домашних питомцев

30 января 2020

Общеизвестно, что курение вредит нашему здоровью и здоровью тех, кто нас окружает. Окружающие курильщика люди и домашние животные вынуждены регулярно вдыхать продукты сгорания табака, этот процесс медики называют пассивным курением.

  • При пассивном курении вредные вещества поступают в организм из двух источников — из воздуха, выдыхаемого курильщиком, и из продуктов сгорания сигареты, трубки или сигары.
  • Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, включая оксид углерода, формальдегид и мышьяк, а также никотин, смолы и канцерогены — вещества, вызывающие рак.
  • Доказано, что регулярное вдыхание продуктов горения табака людьми, которые сами не курят, грозит им теми же опасными последствиями для здоровья, что и активным курильщикам.
  • Пассивное курение крайне опасно для всех домашних животных, оно приводит к раку лимфатической железы и гортани у кошек, раку носа и легких у собак, вызывает тяжелые глазные и кожные заболевания и аллергию у птиц и экзотических животных и у всех питомцев вызывает воспаление респираторной системы и тяжелые затруднения с дыханием.
  • Последние исследования ученых Университета Глазго (Glasgow University) в Шотландии, доказали, что пребывание в одном доме с курильщиком резко сокращает продолжительность жизни домашних животных и делает их жизнь мучительной. 
  • Причем вреден для питомцев не только сигаретный дым, но и сигары, трубки, кальяны и никотиновые пластыри.
Читайте также:  7 мифов о здоровье, в которые верят даже врачи

Западные зоозащитные организации уже не первый год твердят о вреде, который наносит курение хозяев здоровью их питомцев. Пассивное курение влияет на животных даже в большей степени, чем на пассивных курильщиков-людей.

  1. Сотрудники университета города Глазго исследовали образцы шерсти нескольких тысяч собак и кошек, а также ткани яичек самцов собак, полученные во время кастрации животных.
  2. Авторы исследования обнаружили значительное количество никотина и других компонентов табачного дыма в образцах шерсти домашних питомцев вне зависимости от того, сколько времени ежедневно те проводили на свежем воздухе.
  3. А в клетках яичек были обнаружены изменения ДНК, которые свидетельствовали о повышении риска развития у таких собак разных форм рака.
  4. Количество выкуренных сигарет или трубок не имеет решающего значения, ведь дым впитывается в обивку мебели, ковры, обои, одежду и шторы, оседает на слизистой оболочке бронхов и носоглотки всех обитателей квартиры.

Не только опасные для жизни болезни угрожают домашним животным в результате вдыхания сигаретного дыма, он причиняет нашим питомцам и другие мучительные ощущения:  у животных часто слезятся глаза, наблюдается затрудненное дыхание, увеличиваются выделения из носа. В целом, под удар попадает вся респираторная система животного, при этом очень сложно определить причину недуга – часто ветеринарные врачи назначают лечение от аллергии или других заболеваний, хотя на самом деле проблема вызвана воздействием никотина.

В результате наши четвероногие друзья, ранее активные и сильные, начинают чахнуть, так как при постоянном попадании никотина в их легкие у них развиваются сердечная недостаточность и раковые опухоли. 

Каждый вид  домашних животных страдает от никотина по-своему, однако необратимые и тяжелые изменения лимфатической системы в результате вдыхания сигаретного дыма встречаются у всех.

Наши домашние животные оказываются пассивными курильщиками не только потому, что они непосредственно вдыхают дым, но и потому, что они слизывают токсические вещества, осевшие на их шерсти из загрязненного воздуха.

Причем, каждое из этих веществ может увеличить риск возникновения раковых заболеваний.

Помимо этого, существует опасность, что животное случайно съест ядовитые предметы, содержащие никотин — сигарету или окурок, подобранные дома или во время прогулки. 

  • Смертность домашних животных, вызываемая пассивным курением, не ниже смертности людей.
  • Влияние пассивного курения на кошек
  • Кошки сильнее страдают от пассивного курения, чем собаки.

Прежде всего, собаки намного чаще, чем кошки бывают на улице, дышат свежим воздухом и немного выветривают свою «прокуренную шкуру». Кроме того, собак намного чаще моют.

Но главная причина уязвимости кошек к пассивному курению заключается в том, что кошки треть своего бодрствования усердно вылизывают свою шкурку, приводя ее в порядок (и по другим причинам). Они постоянно слизывают осевшие на шерсти токсичные вещества и частицы дыма. 

Причем кошки собирают на шерсть токсины не только из воздуха, но и с мягкой мебели.

Кошки вообще стараются убрать со своей шкурки посторонние запахи, даже если вы их погладили. А тут — беда и печалька, шкура провоняла едким никотиновым дымом!

В результате этого у кошек, живущих в семье курильщиков, чаще всего появляются новообразования во рту, называемые плоскоклеточным раком.  Более 90% кошек с таким мучительным заболеванием умирают в течение года.

Ученые из ветеринарного центра при Тафтском университете (Массачусетс, США) на протяжении 7 лет изучали 180 домашних кошек различных пород и возрастов.

Их исследования показали, что животные, обитающие в домах курильщиков, из-за воздействия никотина в 2.

5 раза чаще болели лимфомой (опухолью лимфатических узлов), которая по статистике, убивает три четверти заболевших кошек в течение всего лишь одного года!

  1. Заболевание не поддается ни химиотерапии, ни лекарственному лечению.
  2. Риск заболеть раковыми опухолями у кошек тем выше, чем чаще и дольше курит их хозяин.
  3. Больше других пород от пассивного курения страдают персидские кошки.

Риск заболевания раком возрастает в 3 раза у кошек, живущих в курящей семье более 5 лет и в случаях, когда хозяева выкуривают больше пачки сигарет в день. Риск заболевания возрастает в 4 раза у кошек, если в семье курят два или более человека.

Постоянное воздействие табачного дыма может также спровоцировать у кошек:

  • постоянные бронхиты и болезни легких,  являться причиной тяжелого дыхания, кашля и гипервентиляции
  • вызывать астму в острой или хронической форме
  • острую сердечную недостаточность (часто с летальным исходом)
  • нарушения пищеварения
  • раздражение глаз и постоянное слезотечение
  • хронический ринит, отек и выделения из носа 
  • в результате пассивного курения и поглощения токсинов кошки могут становиться вялыми и подавленными

Влияние пассивного курения на собак

Собаки тоже страдают от вредных эффектов пассивного курения.

У пород с длинными носами, таких как, например, колли, борзая, в 2.5 раза чаще развивается рак носовых полостей, чем у таких же собак из некурящих семей. Это происходит от того, что такие собаки имеют большую поверхность, на которую могут осаждаться канцерогены из табачного дыма. Собаки с раком носовых полостей не выживают и года.

Собаки с короткими носами, такие как мопсы и бульдоги оказываются неспособными отфильтровать канцерогены из вдыхаемого воздуха. По этой причине у них возрастает риск развития рака легких. Согласно исследованию, собаки, подвергающиеся пассивному курению в 1.6 раз более подвержены риску рака легких, чем собаки из некурящих семей.

 Так же как и кошки, собаки иногда вылизывают и выкусывают свою шерсть, в результате чего в их организм поступают токсины и канцерогены, осевшие на шкуре из дыма.

Собаки, постоянно подвергающиеся воздействию табачного дыма, также подвержены следующим заболеваниям:

  • хроническому бронхиту, заболеваниям легких, затрудненному дыханию, кашлю и гипервентиляции
  • аллергическому дерматиту и астме
  • воспалениям глаз и постоянному слезотечению
  • нарушению иммунитета, вялости и подавленности

Не следует забывать, что у человека около 5 миллионов обонятельных клеток; у бассета их 125 миллионов; у фокстерьера — 150 миллионов; у немецкой овчарки — 200 миллионов. Эти данные дают основания полагать, что нюх собаки примерно в 40 раз чувствительнее, чем у человека.

Таким образом собака в 40 раз более болезненно будет реагировать на курильщика, чем окружающие люди.

Особенно отвратительно, когда ради собственной забавы люди пускают дым прямо в морду собаке. Особенно хрупкой и маленькой!

Ну, что тут скажешь, некоторые непрерывно курят в обществе беременных женщин и маленьких детей…

Заглатывание животными предметов, содержащих никотин

И собаки и кошки случайно, или из любопытства могут заглатывать сигареты, сигары, жевательный табак, никотиновую жвачку или пластырь. В особой группе риска находятся любопытные и игривые котята и щенки.

Даже небольшое количество никотина может привести к серьезному и даже смертельному отравлению животного. Тяжесть отравления зависит как от количества проглоченного никотина, так и от веса, возраста и общего состояния животного.

Для собак токсическая доза никотина составляет 20-100 мг. В зависимости от марки, одна сигарета содержит 15-30 мг никотина.

Это значит, что ваша собака может показывать признаки отравления после съедения всего одной сигареты! Никотиновый пластырь содержит до 114 мг никотина. В окурке остается более 25% никотина, что составляет 4-8 мг никотина.

Поэтому вашу собаку могут отравить всего лишь 3 съеденных окурка (и не только дома, но и подобранные на улице).

Ветеринары называют следующие признаки никотинового отравления у собак и кошек:

  • рвота
  • аномальный сердечный ритм
  • раскоординация движений
  • треммор
  • слабость
  • коллапсНикотин — быстродействующий токсин, и часто у домашних животных наблюдаются признаки отравления в течение 1 часа после заглатывания. Некоторые типы никотиновых смол также содержат ксилит, подсластитель, который токсичен для собак. Кислота в желудке замедляет абсорбцию никотина, поэтому введение антацидов (например, блокаторов Н2) не рекомендуется.

У домашние животные, проглотивших небольшое количество никотина, часто развивается повторяющаяся рвота и они могут самостоятельно дезактивироваться. 

Однако, даже при рвоте рекомендуется отвезти пострадавшего к  ветеринару, чтобы контролировать сердечный ритм, кровяное давление и неврологический статус. Может потребоваться лечение, включающее дополнительную дезактивацию, и введение лекарства для замедления сердечного ритма, снижения артериального давления или остановки треммора.

Влияние пассивного курения на мелких домашних, экзотических животных и птиц

Экзотические животные, птицы, кролики, крысы, морские свинки и другие, имеют очень чувствительную респираторную систему и очень восприимчивы к воздействию любых загрязняющих веществ в воздухе и окружающей среде. Поэтому не удивительно, что они страдают от вредного воздействия пассивного курения не меньше, чем кошки и собаки.

У экзотических животных, содержащиеся в семье курильщиков, возрастает риск рака легких и пневмонии, развиваются тяжелые аллергические заболевания органов дыхания и кожи.

Как защитить домашних животных от пассивного курения

Самый правильный способ обезопасить питомцев от вреда пассивного курения — это бросить курить. Это будет спасением и для вашего собственного здоровья, членов вашей семьи и домашних животных, здоровье которых зависит только от вашей совести. У них ведь и так жизнь короче нашей!

Если же совсем бросить курить не получается, то ветеринары советуют:

  • никогда не курить дома, а только на улице (на лестничной клетке тоже запрещено)
  • никогда не курить в машине рядом с животным!!! Особенно в жаркую погоду. Смерть может наступить очень быстро.
  • убирать прокуренную одежду, чтобы животные не касались ее
  • следить, чтобы животные не стащили никотинсодержащие предметы (сигареты, сигары, курительный табак, никотиновую жвачку или пластырь)

В одном научном исследовании ученые рассказывали людям о том вреде, который несет домашним животным пассивное курение.

Приблизительно 28% курящих узнав, что курение плохо влияет на здоровье домашних животных, решили бросить курить. По этой же причине один из десяти (8,7%) курильщиков решил расстаться со своим курящим партнером, среди некурящих это 16%. Один из семи курящих (14%) попросил курить своих близких вне дома, тогда как число некурящих, высказавших такую просьбу, составило 24%.

40% курящих и 25% некурящих, проживающих под одной крышей с курильщиками, заявили, что очень заинтересованы в информации, рассказывающей о вреде курения для домашних питомцев, и будут всячески бороться с этой привычкой.

Здоровья Вам и вашим питомцам! Мы в ответе за тех, кого приручили!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *