Как связаны здоровье печени и патологическая усталость?

Автор статьи: д.м.н. Мунеаки Такахата (BioBank Co.,Ltd.)

Усталость вызвана снижением функций печени

Многие люди, кажется, чувствуют постоянную сонливость и усталость. В результате опроса 854 мужчин и женщин в возрасте 20 и 50 лет, 84% ответили, что они чувствуют накопившуюся усталость. Причина усталости может исходить от печени.

  • Печень имеет три основные функции:
  • ① Синтез белков и липидов, необходимых организму, и хранение питательных веществ
  • ② Детоксификация и разложение вредных веществ
  • ③ Синтез и выделение желчи, необходимой для переваривания пищи

Вещества, полученные из еды, разрушаются в желудке и кишечнике, а затем транспортируются в печень. Сахар хранится в печени в виде гликогена и используется как источник энергии ночью. Отходы, которые больше не нужны, возвращаются в печень по венам и выделяются в желчи.

Некоторые из этих отходов всасываются заново и повторно используются в печени для переработки питательных веществ. Печень является важнейшим органом для поддержания жизни человека. Если ее функция ухудшается, то нарушается произведения компонентов, необходимых для создания и деятельности организма.

Впоследствии вредные вещества легко накапливаются в организме и затем проявляются различные расстройства.

Для поддержания функции печени требуется много энергии. Эта необходимая энергия производится главным образом за счет разложения сахаров и липидов в митохондриях клеток печени.

Функция митохондрий ухудшается с ухудшением функций печени в связи со старением и нарушением образа жизни. Когда это происходит, становится трудно эффективно вырабатывать энергию. Дисфункция митохондрий также способствует перепроизводству АФК (активных форм кислорода).

Как следствие этой пониженной функции, наш организм попадает в порочный круг снижения метаболизма.

Так как печень называется тихим органом, вряд ли у нее будут специфические симптомы на ранней стадии ухудшения.

Даже если числовые значения в контрольных элементах АСТ, АЛТ, и γ-ГТФ, которые показывают состояние функции печени, которые могут быть получены во время обследования находятся в пределах нормы, многие люди все равно чувствуют усталость.

Если эти значения находятся в диапазоне необходимого наблюдения, то возможны гипертония и липидная аномалия, которые, в свою очередь, приводят к симптомам отека, зуда кожи и лихорадки. Как дальнейшее развитие состояния, это может привести к циррозу или раку печени.

Печень перегружена из-за чрезмерного употребления алкоголя, еды, стресса и т.д. Мы рекомендуем пересмотреть пищевые привычки и образ жизни, если вы или люди окружающие вас, попадают под эти симптомы.

Индикатор функций печени АСТ, АЛТ и γ-ГТФ

Это ферменты, называемые трансаминазами. АСТ и АЛТ синтезируются в клетках печени, а γ-ГТФ синтезируется в желчном протоке. Эти ферменты участвуют в метаболизме аминокислот в печени. Когда печень повреждена, эти ферменты попадают в кровоток. Таким образом, мы можем проверить состояние функции печени с помощью уровня этих ферментов.

Для вашего понимания, мы представляем стандартные пределы нормы АСТ, АЛТ и γ-ГТФ в Японии.

Фермент Приделы нормы Нужно внимание Выше нормы Предполагаемая болезнь
АСТ 30 или ниже 31-50 51 и выше Острый/хронический гепатит, цирроз, рак печени, алкоголический гепатит, ожирение печени
АЛТ 30 или ниже 31-50 51 и выше (В добавок к выше описанному) неалкогольный гепатит, лекарственная гепатопатия, желчные болезни
γ-ГТФ 50 или ниже 51-100 101 и выше

(Единицы на литр (U/L), ссылка из Японской ассоциации Ningen-Dock)

Стресс и недостаток сна также влияют на печень через мозг

Состояние мозга также может влиять на печень. Если вы чувствуете сильный стресс или работаете допоздна ночью воспаление будет нарастать в вашем мозге и будут накапливаться повреждения. Ваш мозг не сможет контролировать сцепление симпатических нервов, когда вы находитесь в стрессовой ситуации или недосыпаете.

Функции органов регулируются симпатическими и парасимпатическими нервами. Нарушение этих функций может привести к болям в животе, потере аппетита, поносу, тошноте. Важно помнить о том, что каждый день нам обязательно нужно достаточный сон и отдых для того, чтобы позаботиться о вашем организме.

Противо-усталостный эффект растительного комплекса OM-X®!

Экстракт OM-X® вводился мышам, c моделированной усталостью.

Впоследствии были измерены компоненты, связанные с усталостью и метаболическим состоянием аммиака, который является отходным продуктом печени.

В результате увеличилось количество нейтрального жира в крови и печени, при состоянии усталости, но это значение уменьшилось после того, как им стали вводить растительный комплекс ОМ-Х®.

Концентрация нейтрального жира в крови и печени

Как связаны здоровье печени и патологическая усталость? Как связаны здоровье печени и патологическая усталость?

Более того, было подтверждено, что введение ОМ-Х® значительно увеличило гены связанных с метаболизмом аммиака. Основываясь на этих данных исследований, был продемонстрирован противо-усталостный эффект после введения растительного комплекса ОМ-Х®.

Экспрессия уровня генов для метаболизма аммиака (вещества, вызывающего усталость) в печени

Как связаны здоровье печени и патологическая усталость?

Источники:
-Natural Product Communications. 12, 111-114 (2017)
-OM-X®, a Fermented Vegetables Extract, Facilitates Muscle Endurance Capacity in Swimming Exercise Mice

Полный обзор. Признаки больной печени

По какими признакам можно понять, что с Вашей печенью – проблемы. Вы, конечно, не должны сами себе ставить диагноз, но разумный подход все же требуется. Вероятность острой инфекции или рака – конечно минимальна.

Большинство из нас сталкивается с вялотекущими процессами. Но это и излишне расслабляет.

Мы начинаем метаться в поисках средства для больной печени уже при запущенном жировом гепатозе или когда камни в желчном уже пора удалять.

На счастье, при начальных и даже средней степени изменениях в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре – вполне реально натуральными средствами ее поддерживать. Органы эти способны к самовосстановлению в благоприятных условиях.

Чтобы научиться этим управлять мы в течение более чем 15 лет разрабатывали т.н. «Систему Соколинского» — пошагового применения натуральных средств для положительного влияния на связанные между собой органы по принципу т.н. «коморбидных связей»

Как связаны здоровье печени и патологическая усталость? Как нормализовать пищеварение и благодаря этому улучшить здоровье в целом

Вы можете нормализовать пищеварение: работу желудка, кишечника, печени, поджелудочной, микрофлору. И жить спокойнее!

Если поймете как связаны между собой эти органы. 

Скачайте бесплатно книгу В.Соколинского. Эта система помогла тысячам человек по всему миру!

  • Логика «Системы Соколинского» такая:
  • — если есть острые признаки патологии печени (боль в животе, температура, рвота, резкое пожелтение кожи и глаз, особенно в сочетании с темной мочой и светлым стулом) – бегом к врачу.

-а при хронически существующей проблеме, установленном диагнозе — применять натуральные средства и корректировать питание. И лучше в этом случае использовать продуманную систему, чем надеяться на хаотичный прием гепатопротекторов.

Комплексный подход заключается в том, что мы не просто гоним желчь, а одновременно укрепляем клеточную стенку гепатоцитов, корректируем жировой обмен, защищаем их от повреждения и устраняем негативные влияния на печеночные клетки со стороны микрофлоры кишечника. В итоге – создаем печени благоприятные условия для восстановления.

  1. Основные признаки хронических нарушений в печени делятся на четыре основные группы:
  2. — нарушения в области пищеварения
  3. — тяжесть в правом боку под ребрами и горечь во рту
  4. — хроническая усталость и головные боли
  5. — высыпания на коже или желтый цвет кожи, проблемы с выпадением волос.
  6. Случайно выявленные при плановой диагностике моменты – увеличение печени (гепатомегалия), кисты печени или гемангиомы на УЗИ, повышение в анализах АлАТ и АсАТ, билирубина, щелочной фосфатазы, ГГТП.
  7. Минимум в 50% случаев вы не чувствуете печень и думаете, что проблемы не от нее
  8. Так часто бывает на консультации, что человек столкнувшийся с уже явными следствиями печеночной патологии (нарушения стула, панкреатит, сосудистые нарушения, аллергией) в недоумении показывает анализы и УЗИ из которых вроде бы следует, что печенка – в норме.
  9. Ощутить рост гемангиомы или кисты печени – по каким-то признакам нереально, поскольку ни болей, ни нарушения функции они не дают при небольшом размере, не влияющем на размер самого органа

Но в том то и секрет этого органа, что влиять негативно на организм он начинает даже при не самых выраженных функциональных изменениях. А когда повышены все пробы и можно прощупать печенку под ребрами – это уже просто становится очевидным.

Поэтому есть смысл, каждому человеку, кто этого еще не делал и не имеет идеального натурального питания, проводить профилактический курс детокса.

Признаки в области нарушения пищеварения

Влияние печени на пищеварение реализуется через важнейшую субстанцию – желчь, которая синтезируется в гепатоцитах. Без нее невозможно полноценное переваривание жиров и функциональная моторика кишечника.

  • Поэтому застой желчи, густая желчь (холестаз) всегда нарушает пищеварение и более всего это видно по характеру стула.
  • Признаки, на которые обратить внимание:
  • — Отрыжка
  • — Метеоризм
  • — Тошнота после еды
  • — Снижение аппетита
  • — Повышенная реакция на жирное: расстройство стула или тяжесть в правом боку
  • — Нарушение стула (жидкий, жирный, с непереваренными остатками пищи).
  • — Дисбактериоз (чередование поносов и запоров, вздутие живота).
  • Как связано нарушение желчеотделения и проблемы с поджелудочной, а значит и переваривание мясной пищи:

Доказана регуляторная роль желчи на выделение ферментов поджелудочной железы (Можейко Л.А. Сравнительный морфофункциональный анализ деятельности экзокринного аппарата поджелудочной железы при различных моделях нарушения желчевыделения// Теория и практика медицины: Сб.

науч. тр./ Под ред. В.А. Остапенко, Г.Г. Шанько. — Минск. – 2002) и подавляющее действие желчи по отношению к патогенной микрофлоре желудочно-кишечного тракта. (Чернякова В.И., Смирнова Т.В. Влияние желчи на интестинальные аэробные бактерии // Врачебное дело. — 1978.

— № 10).

Поэтому при проблемах с печенью в питании мы всегда ограничиваем не только жирное, но и мясо.

В 12-перстной кишке желчь встречается с соком поджелудочной и от своевременности этого момента зависит будете ли Вы способны переварить то, что съели. При хроническом застое желчи, она может забрасываться в протоки поджелудочной железы и вызывать там безмикробное воспаление (раздражает ее). Чем чаще это происходит – тем глубже панкреатит и следующий за ним дефицит ферментов.

Обратите внимание на использование в «Системе Соколинского» Зифланиума с альфо-липоевой кислотой. Это не случайно, что она сочетается с экстрактами артишока и одуванчика.

Читайте также:  Отголоски Чернобыля: рак щитовидной железы

Дело в том, что именно альфа-липоевая кислота является известным антиоксидантом, защищающим клетки печени и поджелудочной от повреждения.

Просто при остром панкреонекрозе ее «капают» внутривенно, а при хроническом состоянии мы можем ее получать в капсуле в небольшой безопасной дозе.

Как связаны здоровье печени и патологическая усталость?

Ziflanium Зифланиум

Комплекс для очищения печени с альфа-липоевой кислотой, экстрактом одуванчика, экстрактом артишока.90 капс.

Подробнее

  1. Если Вы наблюдаете признаки патологии печени, какие еще проблемы со здоровьем могут возникнуть:
  2. Расстройство работы печени как веер, раскрывается различными проблемами.
  3. Ищите, например, причины в «правом боку», если беспокоят: любые виды высыпаний на коже, особенно связанные с пищей, когда повышается холестерин, падает работоспособность, появляются головные боли.
  4. Если сильно мерзнете или скачет сахар, набирается лишний вес и появляется целлюлит, падает гемоглобин, тестостерон у мужчины, нарушается обмен эстрогенов у женщин (при эндометриозе) – она также чаще всего задействована в этом процессе.

Очень необычным может быть внезапный цистит на фоне чистки печени. Такое часто бывает при неграмотном использовании домашних методов, особенно тюбажей или приема оливкового масла с лимонным соком, желчегонных.

Дело в том, что желчные кислоты могут выводиться частично с мочой и при прохождении через мочевой пузырь раздражают его слизистую. Если при этом нарушена микрофлора кишечника, то резкие выбросы желчи провоцируют ничем внешне не объяснимый цистит. Рецепт в этом случае прост – провести детокс, а также перезагрузить микрофлору.

Печеночные симптомы на коже

Кожные проявления часто являются первыми симптомами больной печени. Любые аллергические реакции (от простой крапивницы до тяжелых дерматитов) или воспалительные процессы и угревая сыпь протекают тяжелее, если через кожу выделяются токсины, с которыми не справилась печень.

  • Часто люди жалуются на кожный зуд, который полностью проходит после комплексного детокса и не возвращается, если не было настоящего гепатита или цирроза.
  • Через «больную печень» можно положительно влиять на:
  • — Красный плоский лишай.
  • — Фурункулез
  • — Угревую болезнь
  • — Псориаз

Известно, например, что высыпания в виде сосудистых звездочек, исчезающих при нажатии, очень характерны для гепатитов С и В (Magro C.M., Crowson A.N. Sterile neutrophilic folliculitis with pcrifollicular vasculopathy: a distinctive cutancous reaction pattern reflecting systemic disease//J. Cutan. Pathol.- 1 998).

Нередко при застое желчи и хроническом холецистите на коже обнаруживают ксантомы и ксантелазмы в виде плоских или слегка возвышающихся над кожей желтоватых бляшек с четкими границами, которые содержат отложения холестерина и триглицеридов. Чаще они бывают на веках, ушных раковинах, локтях, на ягодицах.

А на ладонной поверхности кистей рук появляется симметричное пятнистое покраснение ладоней (Кожные симптомы и проявления при болезнях органов пищеварения. Я. С. Циммерман, И. Я. Циммерман Пермская медицинская академия им. акад. Е. А. Вагнера)

Печеночные пятна темно-коричневого цвета, на лице, шее, на руках указывают на снижение антитоксической функции и антиоксидантной защиты. Поскольку это накопление «старческого» пигмента.

Однако, если повышение нагрузки на орган было связано с беременностью или приемом гормональных препаратов, то мы видим после детокса полное их исчезновение через 3-4 месяца.

От кожных проявлений можно проще всего избавиться, если начать с глубокого детокса и восстановления микрофлоры, а потом в течение еще 2-х месяцев подряд использовать Зифланиум и одновременно качественные омега-3 кислоты.

Печеночное влияние на иммунитет

Печень и иммунитет связаны через белково-синтетическую функцию гепатоцитов, ведь все антитела обязательно имеют белковую часть, представленную гамма-глобулинами, образующимися в гепатоцитах.

Здесь же образуются многие факторы комплемента и инактивации чужеродных антигенов (Акзамов, А.А. Иммунный статус лабораторных крыс с экспериментальной печеночной недостаточностью / А.А. Акзамов, М.Д. Уразметов, А.А. Мадаминов // Иммунология.

— 2005. — №1). Именно в печени синтезируются «белки острой фазы», которые инициируют ответную реакцию на воспаление (Вельков, В.В. С-реактивный белок — «золотой маркер» многозначительный и незаменимый / В.В. Вельков // Кардиолог. — 2006.— №2).

Печеночные клетки Купфера, активируясь, высвобождают интерлейкины, лейкотриен В4, С5-компонент комплемента, что ведет к стимулированию лейкоцитов и фагоцитоза. Таким образом, сложная система иммунного ответа зависит в т.ч. от бесперебойной работы гепатоцитов.

Пациенты редко связывают постоянные «простуды» и воспалительные реакции со скрыто больной печенью, но именно эти симптомы могут указывать на нее.

Поэтому в «Системе Соколинского» перед тем, как мы используем Программу перезагрузки иммунитета, то всегда сначала создаем надежную основу через очищение печени. Так вы никогда не вызовете бурной реакции в виде аллергии или аутоиммунного процесса.

Усталость. Плохое настроение и больная печень

Печень и почки– главные фильтры организма. Если они сбоят, в кровь поступают токсины, которые в первую очередь негативно влияют на чувствительные высокодифференцированные клетки. А самые тонкие из них расположены в головном мозге.

Поэтому при болезненных изменениях в печени, у человека возникают: сонливость, усталость, апатия, снижение работоспособности.

При субклинической стадии т.н.

печеночной энцефалопатии и даже на 1 стадии признаки поражения нервной ткани не выходят за рамки Легкой несобранности, апатии сменяющейся возбуждением, нарушения ритма сна, легкого тремора (дрожания рук) и нарушенной координации, головных болей.

Связано это с токсическим влиянием азотистых соединений и метаболитов лекарств, алкоголя. Поэтому очень современно использовать для профилактики действия нейротоксинов использовать не только препараты с гепатопротекторным действием, но и перезагрузить микрофлору

С ее помощью удается заметно снизить нагрузку на нервную систему при неидеально работающей печени.

Реакция на алкоголь

Если Вы после приема даже не самых высоких доз качественного алкоголя реагируете на него похмельным синдромом или расстройством пищеварения – 100% Вы уже имеете больную печень. Можете начать со стандартного набора биохимических анализов, но

Серьезные заболевания печени наблюдаются при ежедневном потреблении более 40-60 г этанола мужчинами и более 20 г женщинами в течение продолжительного времени. Т.е. если брать крепость водки или коньяка за 40 градусов, то опасная доза при ежедневном употреблении – 100 мл. крепких напитков.

Соответственно для вина крепостью 10% — около 300-400 мл. Но, это не значит, что полбутылки в день это ничего страшного, поскольку нужно еще учитывать, что пьем то не био-продукт и чувствительность индивидуальная.

При повреждении клеток печени алкоголем нарушается синтез белков (значит и обновление клеток по всему организму), метаболизм кофакторов ферментов — пиридоксина, фосфата холина, цинка, витамина Е, а также снижается иммунитет.

При этом можно заметить невооруженным взглядом: после курса детокса, перезагрузки микрофлоры – негативная реакция на алкоголь менее выражена.

Слабость, сонливость, апатия – признаки опасных болезней

Как связаны здоровье печени и патологическая усталость?

Многие привыкли связывать ситуацию, когда всё валится из рук и ни на что не хватает сил, с перегрузками, усталостью и стрессами. Но нередко причиной такого состояния являются болезни. Поэтому, если вдруг стало постоянно клонить в сон, а привычная работа превратилась в непосильную, нужно приглядеться к организму, выявив другие симптомы, и обратиться к врачу. Какие же причины чаще всего вызывают такое состояние?

Гормональный сбой

Это состояние вызывается разными причинами, но самые частые – стресс, нехватка йода, воспалительные процессы, хроническое недосыпание.

Стресс, влияющий на работу надпочечников. Эти органы, расположенные над почками, вырабатывают большое количество различных гормональных веществ, отвечающих за регуляцию сосудистого давления, адаптацию организма, половую функцию.

В результате надпочечниковая функция нарушается, приводя к гормональному сбою.

Кроме плохого самочувствия и сниженной работоспособности, пациенты жалуются на скачки артериального давления, головные боли, депрессию, нервозность, раздражительность, повышенную тягу к соли и сахару, медленное заживление ранок.

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).

Причиной такого состояния могут стать воспаление щитовидки, нехватка йода, перенесенные инфекции, работа с вредными веществами.

Снижение уровня гормонов вызывает разбитость, падение артериального давления, апатию. Кроме этого, у больных возникают отеки, запоры, повышение массы тела, нарушения менструальной и половой функций.

Нехватка ночного сна. При постоянных недосыпаниях понижается выработка гормона мелатонина, вырабатываемого шишковидной железой – эпифизом, находящимся в головном мозге. Мелатонин отвечает за жизненные ритмы в организме, поэтому при его нехватке сбивается суточный ритм работы органов, сопровождающийся сонливостью, снижением работоспособности, ухудшением самочувствия.

Анемия – малокровие

При этом заболевании в кровяном русле уменьшается количество эритроцитов – красных телец – и падает концентрация гемоглобина – вещества, приносящего тканям кислород. В результате возникает кислородное голодание, при котором ткани начинают «задыхаться» и их функции нарушаются. Это приводит к разбитости, сонливости, невозможности справиться с привычной работой.

https://www.youtube.com/watch?v=qNNYaQ9xzAo

Анемия сопровождается снижением цветного кровяного показателя и недостаточной концентрацией гемоглобина в эритроцитах. В этом случае количество красных телец может быть нормальным, но из-за малого содержания гемоглобина они не могут нормально снабжать ткани кислородом.

Повышается количество юных форм эритроцитов, которые организм вынужден «бросать в бой», чтобы устранить кислородное голодание. Снижается гематокрит – объем красных кровяных телец. Уменьшается количество белков – трансферрина, гаптоглобина, ферритина.

Снижается концентрация сывороточного железа и железосвязывающая способность сыворотки – количество железа, которое переносит кровь.

Кожа становится бледной, сухой, ногти слоятся, и на них появляется поперечная исчерченность. Волосы секутся, теряют блеск и выпадают. В уголках губ появляются трещинки – заеды. Могут возникнуть странные желания съесть мел, зубную пасту, глину и другие несъедобные вещи.

Причины анемии многочисленны:

  • Недостаток железа в пище, вызванный строгими диетами.
  • Инфекции и заболевания внутренних органов – печени, почек, кишечника.
  • Наличие паразитов – глистов и простейших, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти существа питаются кровью больного и забирают из пищи полезные компоненты. Возникает воспаление слизистой, мешающее усваивать элементы, необходимые для выработки эритроцитов и образования гемоглобина.
  • Дисбактериоз кишечника – состояние, сопровождающееся гибелью полезных бактерий и разрастанием патологической флоры. Это мешает нормальному усвоению веществ, необходимых для кроветворения.
Читайте также:  Ушиб глаза: симптомы и лечение в домашних условиях

Внутренние болезни

Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:

  • Почек – при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
  • Заболевания печени – при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней – зуд, усиливающийся по ночам. Его причина – наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов появляются мелкоточечные кровоизлияния – петехии.
  • Болезни сердца и сосудов. При сердечных патологиях нарушается доставка кислорода в ткани, что приводит к кислородному голоданию. Сердечные патологии часто возникают на фоне ангин, сопровождающихся развитием ревматизма. В результате ревматического поражения происходит формирование сердечных пороков. Ещё одна причина – атеросклероз, сопровождающийся снижением эластичности сосудов и отложениями внутри них холестериновых бляшек. В этом случае слабость и разбитость сопровождаются болями в сердце, одышкой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
  • Патологии пищеварительного тракта – болезни желудка и кишечника сопровождаются недостаточной усвояемостью питательных веществ, необходимых для деятельности организма.

Авитаминоз и нехватка микроэлементов – ещё одна причина апатии, разбитости, сонливости. При болезнях ЖКТ наблюдаются другие симптомы авитаминоза – шелушение кожи, выпадение волос, покраснение глаз, ухудшение зрения, кровоточивость десен, отеки.

Климактерический период

Во время климакса снижается уровень половых гормонов. Это состояние сопровождается «приливами», неврозами, депрессией, бессонницей. Почти все женщины в это время отмечают падение работоспособности и постоянную усталость.

Однако это не значит, что нужно ждать, когда проявления климакса пройдут самостоятельно. Возникшие гормональные сбои могут вызвать патологии внутренних органов, потерю прочности костной ткани и раннее старение кожи. Современная медицина может помочь женщине пережить этот возрастной период с минимальными неприятными ощущениями.

Онкологические заболевания

Слабость, усталость, разбитость, невозможность справиться с привычной работой возникают практически при всех злокачественных опухолях. Причины такого состояния – выделение раковыми клетками токсинов, отравляющих организм. При онкологических заболеваниях нарушается работа внутренних органов, кроветворение и возникает анемия.

Опрос, проведенный среди пациентов, страдающих раковыми заболеваниями, показал, что более чем в половине случаев рака первым симптомом были плохое самочувствие, слабость, разбитость, сонливость или, наоборот, бессонница. Пациенты списывали такое состояние на проявления усталости, загруженности на работе и семейных проблем. Своевременное обращение к врачу помогло бы обнаружить опухоль гораздо раньше.

Что делать при постоянной слабости, разбитости и плохом самочувствии

Для постановки правильного диагноза нужно:

Сдать другие анализы:

  • Общее исследование крови и мочи. Такая диагностика выявляет признаки воспаления, болезни печени, почек, сахарный диабет. По анализам также диагностируют малокровие.
  • При подозрении на анемию нужно сдать кровь на железосвязывающую способность сыворотки, гаптоглобин, трансферрин, ферритин, сывороточное железо.

Кровь также исследуют:

  • На основные биохимические показатели, определяющие работу печени, почек, сердца.
  • На микроэлементы – кальций, натрий, калий, хлориды.
  • На онкомаркеры – вещества, концентрация которых увеличивается при раке. Этот анализ выявляет злокачественные процессы до появления выраженных симптомов.

С результатами диагностик нужно обратиться к врачу, который при необходимости назначит дообследование и проведет лечение выявленных заболеваний и нарушений.

Заболевания печени

Заболевания печени

Здоровая печень играет огромную роль в функциях организма, о которых многие из нас даже не подозревают. Печень не только расщепляет алкоголь и лекарства, но и регулирует состав крови, в том числе количество сахара, белков и жиров, поступающих в кровоток.

Она удаляет билирубин, желтоватый продукт, остающийся после распада красных кровяных телец и токсинов из крови. Печень перерабатывает многие питательные вещества, всасываемые кишечником в процессе пищеварения, и преобразует их в пригодные к использованию организмом формы.

Кроме того, она производит холестерин, важные белки (например, альбумин) и факторы свертывания. Разные заболевания и нарушения снижают способность печени выполнять эти функции и приводят к существенной усталости.

В числе таких расстройств – злоупотребление алкоголем, инфекции (например, гепатит), рак печени, первичный склерозирующий холангит (чаще встречается у мужчин) и многие другие.

Одно из самых распространенных заболеваний печени у женщин, по моим наблюдениям, – неалкогольная жировая дистрофия, результатом которой становятся два разных процесса: простое накопление жира в печени или неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), когда наблюдаются и накопление жира, и повреждения клеток печени, и рубцевание (оно же цирроз). При НАСГ воспаление печени вызывается накоплением в ней жира. У одних людей болезнь протекает бессимптомно, но для других неалкогольный стеатогепатит оказывается скрытой причиной усталости (а также потери веса, слабости, умеренной боли в правой верхней части живота). Он не всегда переходит в острую стадию, но, когда такое все же случается, НАСГ напоминает болезнь печени, вызванную длительным пьянством, – и все же им страдают люди, не злоупотребляющие алкоголем.

На данный момент специалистам не известно, почему у одних людей с накоплениями жира в печени неалкогольный стеатогепатит развивается, а у других – нет. Возможно, у кого-то воспаление печени обусловлено окружающей средой или генетикой.

Известно, что есть факторы, подвергающие людей опасности НАСГ и повреждения печени, в том числе ожирение, сахарный диабет 2-го типа, высокий уровень холестерина и триглицеридов и метаболический синдром.

Большинство больных НАСГ принадлежат к возрастной группе 40–50 лет, и у них присутствует хотя бы один такой фактор риска, однако эта болезнь встречается и у тех, у кого они отсутствуют вообще.

В ходе обычных процедур в рамках медосмотра, предполагавшего ряд анализов крови, у 50-летней Маргарет, директора музея, обнаружили повышенный уровень ферментов печени. На приеме она ни на что не жаловалась, но, получив результаты анализов, я настояла, чтобы она более подробно описала свое самочувствие в последнее время.

Она отметила, что постоянно ощущает усталость. Она считала, что просто стареет и очень много разъезжает по работе. Уровень сахара в крови был нормальным, а общий уровень холестерина – у верхней границы нормы, но триглицериды оказались заметно повышены. Маргарет набрала небольшой избыточный вес, и она сказала, что «никогда в жизни не занималась спортом».

Алкоголь она почти не употребляла.

Причина повышенной выработки ферментов печени прояснилась не сразу. Я отправила ее на УЗИ и компьютерную томографию, показавшие значительное накопление жира в печени, соответствовавшее НАСГ. Сначала она была удивлена этим диагнозом, но потом вспомнила, что ее бабушка умерла от цирроза печени.

Для семьи это оставалось загадкой, потому что бабушка не пила алкоголя. Узнав о собственном диагнозе, Маргарет начала придерживаться вегетарианской диеты и ежедневно делать упражнения – и похудела на 11 кг. (Потеря веса и физические упражнения – главные методы лечения НАСГ.

) В течение года уровень ее ферментов печени опустился до верхней границы нормы, а сил и энергии резко прибавилось.

Усталость также считается худшим симптомом у 50 % больных первичным билиарным циррозом (ПБЦ), прогрессирующим заболеванием, вызванным накоплением желчи – жидкости, способствующей пищеварению в печени. Избыток желчи приводит к повреждению мелких желчных протоков, по которым она вытекает из печени.

Со временем рост давления накопившейся желчи разрушает эти протоки, что ведет к повреждению клеток печени. По мере развития ПБЦ и отмирания все большего числа клеток могут возникнуть цирроз печени и печеночная недостаточность.

Несмотря на то что точная причина ПБЦ не известна, скорее всего, заболевание носит аутоиммунный характер, когда иммунная система организма атакует собственные клетки – в данном случае атакуются и разрушаются желчные протоки.

У женщин ПБЦ развивается в девять раз чаще, чем у мужчин, и преимущественно в возрасте от 40 до 60 лет. Здесь может играть роль и генетика, так как у многих больных ПБЦ есть родственники с тем же диагнозом.

Кэтлин, 54-летняя работница продуктового магазина, не была моей пациенткой, но я знала ее, потому что часто ходила в тот супермаркет за покупками. Однажды она остановила меня и пожаловалась на зуд, особенно ночью. Она знала, что я врач, и спросила, могу ли я порекомендовать хороший крем для сухой кожи.

Мы разговорились, и она описала сильную усталость, упомянув, что живет только на энергетических напитках. У Кэтлин был избыточный вес и малоподвижный образ жизни.

Я предложила ей попробовать лосьон эуцерин от зуда, но настойчиво посоветовала ей сразу записаться к врачу и сдать анализ крови, чтобы проверить, не происходит ли в организме чего-то еще.

Около четырех месяцев спустя я спросила Кэтлин, как она себя чувствует. Она рассказала, что у нее все те же симптомы плюс частые тошнота и расстройство желудка (диарея); к врачу она не сходила, поскольку у нее истек срок действия полиса.

Я заметила, что белки ее глаз имеют желтоватый оттенок; она рассказала, что за последний месяц желтый оттенок появляется и исчезает несколько раз в день. Я ответила, что пожелтение глаз может быть признаком опасного для жизни заболевания, и призвала ее пройти обследование.

Читайте также:  «Сушка» тела: нужна ли она вам?

В конце концов ей диагностировали ПБЦ, но, к счастью, повреждение печени было не слишком серьезным. Она начала принимать препарат под названием урсодезоксихолевая кислота; ей порекомендовали похудеть и регулярно делать физические упражнения.

С упражнениями у нее пока еще не все в порядке, но сил уже прибавилось; уменьшилась выраженность и других симптомов.

Существует генетическое расстройство – гемохроматоз, при котором в организме накапливается избыточное количество железа. Без лечения есть риск повреждения печени, сердца, поджелудочной и эндокринных желез и суставов. Это одно из самых распространенных генетических расстройств в США, особенно среди белых.

Заболевание не всегда оперативно выявляется, поскольку ранние симптомы, такие как усталость и слабость, могут быть признаком многих других распространенных болезней. Гемохроматоз часто обнаруживают тогда, когда повышенный уровень железа в крови отражается в обычном анализе крови.

У мужчин симптомы могут не появляться до 40–50 лет. Поскольку женщины теряют железо во время месячных, у некоторых из них симптомы гемохроматоза проявляются только по достижении менопаузы и прекращения менструаций.

В числе ярких признаков избытка железа – сексуальная дисфункция, сердечная недостаточность, боль в суставах, цирроз печени, сильная усталость и потемнение кожи.

Болезнь Вильсона – менее распространенное наследственное заболевание, при котором в печени, головном мозге и других жизненно важных органах скапливается слишком много меди. Накопление меди начинается с рождения, однако симптомы расстройства проявляются позже.

Они разнятся в зависимости от пораженных органов, но часто включают усталость, плохой аппетит, желтуху, склонность к легкому образованию синяков, накопление жидкости в ногах или животе, тремор или жесткость мышц, трудности с речью и резкие изменения в характере, поведении или работоспособности на работе или в школе.

Болезнь Вильсона диагностируется при помощи анализов крови и мочи (на уровень меди) и осмотра глаз на предмет кольца желтовато-зеленого цвета вокруг края роговицы (то, что называется кольцом Кайзера – Флейшера, диагностическим признаком болезни Вильсона, вызванным отложением меди в глазах).

Основной формой лечения является препарат под названием пеницилламин, хелатирующий агент, заставляющий органы выделять медь в кровь, после чего она выводится из организма с мочой.

Два года назад 20-летняя студентка колледжа по имени Майя, жившая с семьей в моем доме, начала испытывать сложности с учебой – причем раньше, в школе, она была круглой отличницей.

На первом курсе колледжа, принадлежащего к престижной Лиге плюща, ее оценки значительно снизились, Майе было трудно сосредоточиться и постоянно хотелось спать. В университетской клинике ей поставили диагноз «депрессия» и прописали антидепрессант.

Возможно, у нее действительно была депрессия, но я подозревала еще какую-то, более важную проблему из-за резкого изменения ее поведения.

Майя взяла отпуск на один семестр и пришла ко мне на прием, чтобы оформить медицинскую справку для возвращения в колледж (до того она не была моей пациенткой и всеми ее обследованиями занимался педиатр).

Когда я спросила, как она себя чувствует, Майя сообщила, что ее изнурительная усталость не прошла, а концентрация не повысилась; кроме того, за последнее время она похудела на 4,5 кг, ничего для этого не делая. Лабораторные анализы показали несколько повышенное содержание ферментов печени.

Это побудило меня назначить более подробный анализ крови и направить девушку к специалисту, который диагностировал у нее болезнь Вильсона. Майе назначили пеницилламин, и ее усталость, рассеянность и депрессия полностью исчезли.

Другая болезнь печени, связанная с изнурительной усталостью, – гепатит, по сути представляющий собой воспаление печени.

В большинстве случаев гепатит вызван вирусами, в том числе гепатита А, который чаще всего передается с загрязненной питьевой водой или пищей; гепатита В, передаваемого через половой контакт, зараженную кровь, а также от матери к ребенку во время беременности; и гепатита С, который легче всего «подхватить» в результате контакта с зараженной кровью (самый распространенный способ передачи – внутривенные препараты).

Кроме усталости, у каждой из данных болезней есть несколько общих симптомов (они включают лихорадку, желтоватый оттенок кожи и глаз, тошноту, боли в суставах и мышцах), и каждая несет повышенный риск развития цирроза и печеночной недостаточности.

Гепатит B протекает малозаметно и постепенно, обычно несколько десятилетий. Как и в случае с гепатитом С, одни из самых ранних признаков гепатита В – усталость и общее недомогание, но многие люди игнорируют их, принимая за нормальные признаки старения.

Анализы крови могут показать все три формы вирусного гепатита. Типы В и С, как правило, лечат противовирусными препаратами (например, интерфероном).

В зависимости от тяжести и продолжительности заболевания врачи рекомендуют проводить печеночные пробы или делать биопсию, чтобы оценить текущее состояние и перспективы развития заболевания.

К счастью, сегодня заболевание гепатитом типов А и В можно предотвратить: существуют профилактические вакцины.

Как здоровье печени влияет на работоспособность

Замечали ли вы у себя слабость, сонливость, раздражительность, снижение внимания и плохое настроение? Эти симптомы часто списываются на бессонную ночь, результат напряженного рабочего дня или авитаминоз. И, как правило, на них не обращаешь внимания, пока не случится какая-нибудь неприятность. Вот тогда возникает повод задуматься, что же на самом деле происходит.

Одной из вероятных причин является повышение аммиака в крови. Происходит это из-за нарушения работы печени, которая перестает справляться с очищением организма от токсинов. Давайте разберемся, откуда в организме берется эта известная со школьной скамьи молекула и как ее наличие сказывается на работоспособности и самочувствии человека.

Что происходит?

Аммиак образуется в нашем теле в процессе жизнедеятельности и является токсином, его излишки выводит печень. Если с печенью — главным фильтром организма — что-то не так, происходит нарушение процессов детоксикации и уровень токсичного аммиака в крови растет, аммиак достигает мозга и угнетает его работу. Опасен аммиак и для самой печени, так как способен усугубить ее состояние.

Как бы странно это ни прозвучало, но мы сами можем быть виноваты в том, что в нашем организме накапливается большое количество аммиака.

Белковая диета, которой так любят придерживаться любители здорового образа жизни и спортсмены, желающие нарастить мышечную массу или избавиться от лишнего жира, часто становится одной из причин.

Сюда же относится и регулярное употребление алкоголя, жирной пищи, а также активные физические нагрузки и систематический прием лекарственных препаратов. Все это создает дополнительную и иногда чрезмерную нагрузку на печень, что снижает ее способность к очищению от токсинов.

Любителям спортивного образа жизни стоит помнить, что повышенный аммиак снижает выносливость во время спортивных тренировок, замедляет процесс восстановления между занятиями. Скованность и боль в мышцах после пробежки или игры, чувство усталости — это тоже отчасти его вина.

Токсин угнетает функции головного мозга, что негативно влияет на концентрацию внимания и скорость реакции. На это нужно обратить внимание работникам крупных предприятий, финансистам, менеджерам и другим офисным сотрудникам, у которых может упасть работоспособность.

Повышенный аммиак в организме представляет большую опасность и для автолюбителей.

Несколько лет назад в ходе независимого исследования Smart Radar, в котором приняли участие 42 водителя в возрасте от 20 до 45 лет со стажем не менее трех лет, российские ученые доказали взаимосвязь повышения частоты нарушений ПДД и наличия заболеваний печени.

Выяснилось, что у всех участников исследования с начальными стадиями заболеваний печени был повышен уровень аммиака в крови, который негативно влиял на концентрацию внимания и приводил к нарушению ПДД и авариям.

Как защитить печень?

Чтобы не копить аммиак в организме, не стоит перегружать печень — злоупотреблять жирной пищей, алкоголем и белковыми добавками при занятиях спортом. Простые правила, выполнение которых сделает вашу печень здоровой.

Если же проблемы уже возникли, то можно воспользоваться проверенным средством — немецким гепатопротектором-детоксикантом «Гепа-Мерц».

В его состав входит активное вещество L-орнитин-L-аспартат, которое спустя 20-25 минут после приема распадается на естественные для человека аминокислоты орнитин и аспартат и начинает решать проблему.

Препарат снижает повышенный уровень аммиака в организме, улучшает работоспособность печени и показатели анализов, восстанавливает обмен веществ. Стандартный курс «Гепа-Мерц» длится один месяц, но производитель обещает первые результаты уже через 10 дней. «Гепа-Мерц» является обладателем премии Russian Pharma Awards в номинации «Препарат, оказывающий положительное влияние на функцию печени».

Как понять, что пора проверить здоровье печени?

Заболевания печени сложно выявить на ранних стадиях, поэтому наличие симптомов, свойственных для повышенного уровня аммиака в организме, может стать поводом для обращения к врачу.

Еще один способ узнать о проблеме — пройти тест, который всего за 40 секунд поможет узнать, стоит ли вам беспокоиться.

Чтобы результат был точным, лучше пройти тестирование несколько раз, с утра, с интервалом в пару дней.

В случае, если тест за отведенное время пройти не удается несколько раз — следует обратиться к врачу и сделать анализ на определение активности печеночных ферментов АЛТ, АСТ, ГГТП. А для профилактики специалисты рекомендуют как минимум раз в год сдавать биохимические анализы крови и делать УЗИ печени. Особенно это важно для людей, чья работа требует максимальной концентрации.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *