Изжога: как от неё избавиться и когда стоит обратиться к врачу?

СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле

Дарим 1000р на все услуги за визит в мае Подробнее Все акции

Изжога: как от неё избавиться и когда стоит обратиться к врачу?

Изжога – это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее за грудиной – по ходу пищевода).

Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью. Для желудка кислая среда является нормальной, она – необходимая составляющая пищеварительного процесса.

А вот пищевод предназначен лишь к транспортировке пищи, и попадание в него кислоты из желудка вызывает раздражение слизистой.

Симптомы, сопутствующие изжоге

Изжога часто сопровождается отрыжкой и вздутием живота (метеоризмом). Может возникать чувство тошноты. Изжога появляется, как правило, после еды и может продолжаться значительное время – до 2-х часов и дольше.

Положение лёжа и наклоны туловища могут спровоцировать или усилить изжогу. В некоторых случаях пациенты жалуются, что изжога затрудняет глотание, мешает спать.

У астматика изжога может вызвать хрипы в горле, кашель и затрудненность дыхания.

Иногда за изжогу можно принять жжение в груди, вызванное проблемами сердечно-сосудистой системы (так может проявляться стенокардия).

Однако жгучее ощущение за грудиной при стенокардии возникает обычно после физической нагрузки или стресса и с приемом пищи не связано. В случае стенокардии жжение пройдет, если принять нитроглицерин, а вот на изжогу нитроглицерин не действует.

Если Вам удалось победить изжогу с помощью нитроглицерина, обратитесь к кардиологу – необходимо сделать ЭКГ и проверить состояние сердца.

Причины изжоги

Изжога может возникнуть даже у здорового человека. В качестве непосредственной причины возникновения изжоги могут выступить:

  • переедание. При чрезмерном количестве съеденной пищи желудок растягивается, и воздух, находившийся в просвете желудка, попадает в пищевод. Вместе с воздухом в пищевод могут попасть и капли желудочного содержимого;
  • слишком большое количество съеденных цитрусовых. Сок цитрусовых еще больше увеличивает кислотность в желудке, что приводит к раздражению слизистой;
  • специи и пряности. Слизистая желудка адаптирована к блюдам определенной остроты. Употребление неожиданно острой пищи (какого-нибудь экзотического блюда) весьма вероятно вызовет у Вас изжогу;
  • кофе, если выпить его слишком много или сделать чересчур крепким;
  • газированные напитки или пища, вызывающее повышенное газообразование. Скопившиеся в желудке газы будут выходить через пищевод (отрыжка), и при этом капли содержимого желудка вызовут раздражение слизистой;
  • аэрофагия, то есть проглоченный воздух. Наглотаться воздуха можно, например, если разговаривать за едой;
  • некоторые лекарственные препараты;
  • стресс;
  • поднимание тяжестей и наклоны сразу после еды, повышающие внутрибрюшное давление.

Изжога: как от неё избавиться и когда стоит обратиться к врачу? Ряд факторов благоприятствует возникновению изжоги. Это:

  • курение. Табачный дым провоцирует выделение избыточного желудочного сока, раздражая слизистую желудка;
  • излишний вес (ожирение). При ожирении повышается внутрибрюшное давление;
  • беременность. В этом случае внутрибрюшное давление повышается за счет увеличившейся матки;
  • слишком тугая одежда, сдавливающая брюшную полость.

Периодически возникающая изжога является симптом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как:

Изжога: что делать?

При приступе изжоги врачи назначают адсорбенты, обволакивающие средства, препараты, снижающие кислотность.

В качестве домашнего средства часто используется сода, однако применять её как регулярное средство нежелательно.

Сода, хотя и нейтрализует кислоту, при попадании в желудок вызывает увеличение углекислого газа, который создаёт повышенное давление внутри желудка и может вызвать повторный приступ изжоги.

Если изжога возникает время от времени, следует предположить наличие какого-то хронического заболевания. В этом случае необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.

Профилактика изжоги

Какой бы ни была причина изжоги, есть меры, которые однозначно пойдут Вам на пользу:

  • питайтесь правильно. Минимизируйте употребление жирной, острой и солёной пищи. Старайтесь поменьше употреблять шоколад, кофе, алкоголь, газированные напитки. Избегайте обильных трапез. Пищу следует тщательно пережёвывать;
  • не ложитесь спать сразу после еды, не поднимайте тяжестей и не наклоняйтесь;
  • носите одежду, не сдавливающую брюшную полость;
  • следите за своим весом;
  • бросьте курить.

fdoctor.ru использует cookies. Правила использования.

Изжога причины и последствия, как лечить?

Мало кто не испытывал ощущение жжения в области пищевода или желудка, эта проблема как раз и получила название изжога. Причины и последствия, как лечить заболевание и не допустить рецидива в дальнейшем — эти вопросы необходимо выяснить, чтобы жизнь не омрачалась на фоне неприятного эффекта.

Причины возникновения изжоги

Изжога в медицинской практике не считается заболеванием, это больше симптом серьезных сбоев в работе ЖКТ или особенностей анатомии. О наличии изжоги свидетельствуют такие симптомы:

  • жжение или боль в загрудинной области, горле и желудке;
  • кислая или горькая отрыжка;
  • тошнота, рвота;
  • нарушения стула, метеоризм, вздутие живота.

В зависимости от частоты проявлений, разделяют умеренную, среднюю и тяжелую степени (не чаще 1 раза в месяц, раз в 1-2 недели и ежедневно соответственно). Причины жжения могут носить разовый характер или доставлять неудобства регулярно, что зависит от истока проблемы.

Отдельный вопрос — детская изжога, которая может быть следствием врожденных патологий ЖКТ. Если у ребенка снижен аппетит, нерегулярный стул, жалобы на боль в животе и противную отрыжку, срочно обратитесь к специалисту!

[media=https://youtu.be/yfapGamT83k]

Изжога как результат заболеваний

Если Вас беспокоит изжога после каждого приема пищи, причина может крыться в дефекте мышечной перегородки (кардиального сфинктера) между пищеводом и желудком.

Строение желудка подразумевает естественную защиту от воздействия соляной кислоты. Задача сфинктера — пропустить пищу в желудок и плотно сомкнуться, когда этого не случается, происходит процесс возврата еды с желудочным соком в пищевод.

Не приспособленные к агрессивной среде ткани реагируют болью и жжением.

Регулярные рецидивы данного явления провоцируют хроническое заболевание ГЭРБ (гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь), при котором наблюдается постоянная боль и значительно повреждается пищевод.

Причиной дискомфорта может стать длительный прием лекарств, негативно влияющих на состояние эпителия желудка и кишечника.

Изжогу могут спровоцировать следующие патологии:

  • повышенная или пониженная кислотность содержимого желудка;
  • хронические запоры;
  • язвенная болезнь;
  • грыжа пищевого отверстия диафрагмы;
  • воспаление желчного пузыря;
  • гастрит;
  • стрессы, переутомление, нервное состояние.

Женские причины жжения

Согласно международных исследований, около половины беременных изжога беспокоит на поздних сроках. Третий триместр беременности — период активного роста плода, матка сильно увеличивается в размерах. Это ведет к усилению давления на желудок, он сжимается в объеме, при этом возможен выброс желудочного сока в пищевод.

первом триместре неприятное явление наблюдается у 10% женщин, жжение и тошнота могут сопровождать ранний токсикоз. Также изжогу может спровоцировать изменение гормонального фона, что может привести к расслаблению всех мышц, включая перегородку между пищеводом и желудком.

Если до беременности проблем с ЖКТ не возникало, неприятные ощущения должны исчезнуть после рождения малыша.

Таблетки, устраняющие симптомы, в большинстве случаев противопоказаны при «интересном положении».

Так что помогает от изжоги при беременности, но не вредит плоду? Естественно, перед приемом любого препарата лучше провести беседу с гинекологом, который пропишет лечение домашними или аптечными средствами.

Быстро снимает боль и дискомфорт ряд препаратов, к которым относятся Ренни, Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель и другие средства с подобным составом.

Любое, даже безопасное по инструкции средство, беременным можно применять не более 3-х дней.

Причины умеренной изжоги

Эпизодические приступы изжоги могут возникнуть на фоне следующих факторов:

  • употребление тяжелой, острой пищи;
  • последствия алкогольного опьянения;
  • «баловство» сладкими газированными напитками;
  • положение лежа сразу после еды;
  • слишком тесная одежда, которая передавливает живот в области желудка;
  • неудобное положение тела, подъем тяжестей.

Приступ изжоги может вызвать продукт-аллерген, при этом жжение может сопровождаться сухим кашлем.

Единичные раздражения не вызывают серьезных последствий, но все же лучше исключить причину дискомфорта в дальнейшем.

Лечение изжоги

Когда беспокоит сильная изжога, первым делом необходима коррекция питания и привычек: отказ от сигарет, фастфуда, жирной пищи, алкогольных и газированных напитков.

И только врач должен установить причины изжоги и как лечить то или иное заболевание, иначе более серьезные патологии могут остаться невыявленными, продолжая развиваться дальше.

Чтобы верно назначить лекарство, доктор назначает необходимые диагностические процедуры и анализы.

Медикаментозное лечение

Аптечные лекарства для борьбы с жжением делятся на несколько групп.

Группа медикаментов Влияние на желудок
Антациды Вступают в реакцию с секретом желудка и быстро нейтрализуют кислоту
Антисекреторные средства Снижают объем выделяемого желудочного сока. Лекарства действуют длительно, поэтому принимаются один раз в день.
Стимуляторы моторики Способствуют эффективному перевариванию пищи, снижая симптомы изжоги, вздутия, тошноты и проч.

Чаще всего назначают лекарства с антацидным и антисекреторным действием. Они могут выпускаться в форме суспензий, порошков, обычных и жевательных таблеток. Аптеки предлагают следующие средства:

  1. Антациды — препараты с содержанием соединений магния и алюминия, нейтрализующие кислоту в желудке. Характеризуются быстрым устранением проявлений изжоги, однако не лечат причину, а лишь временно избавляют от симптома. Применение антацидных медикаментов целесообразно при разовых случаях изжоги. К лекарствам антацидного действия относятся: Алмагель (200-300 руб.), Ренни (от 165 руб. за упаковку), Гевискон (от 150 руб.), Рутацид (150-380 руб. в зависимости от упаковки), Фосфалюгель (от 160 руб.), Маалокс (от 140 руб.) и их аналоги. Детский возраст и период беременности (лактации) требуют особой консультации с доктором даже при единичных эпизодах.
  2. Антисекреторные препараты — основаны на снижении объема выделяемого желудочного сока. Высокая эффективность и однократное применение в течение дня — однозначные плюсы медикаментов, однако их нельзя принимать одновременно с прочими лекарствами и действуют они только через час. Сюда относятся: Омепразол и его аналоги с тем же основным действующим веществом (Омез, Омитокс, Ортанел и проч.) — цена вопроса в среднем от 40 до 300 руб. Также эффективны препараты на основе эзомепразола и рабепразола.
  3. Эзофагопротекторы — вещества для защиты и восстановления слизистой пищевода (эзофагос — пищевод; протектор — защитник). К таким средствам относится Альфазокс — гель, в составе которого содержится «родная» для человеческого организма гиалуроновая кислота и хондроитина сульфат. Альфазокс действует непосредственно в пищеводе, закрепляясь на слизистой. Это позволяет решить сразу две задачи — создать защитный барьер от агрессивного содержимого желудочного заброса и зафиксировать «восстановительный пластырь», который заживляет эрозии и повреждения слизистой пищевода. Гиалуроновая кислота и хондроитина сульфат способствуют образованию новых клеток, поддерживают целостность слизистой, обладают противовоспалительными свойствами. Альфазокс назначается в комплексе с вышеупомянутой группой антисекреторных препаратов. Длительность такого комплексного лечения должна быть не менее 6 недель.
  4. Стимуляторы моторики ЖКТ — Мотилиум (от 330 руб) и его аналоги на основе домперидона (Мотилак, Домперидон, Пассажикс, Мотилак и др.); Тримедат (от 280 руб.) и подобные средства.
Читайте также:  Генетика может объяснить, почему контрацептивы не всегда работают

Народные средства от изжоги

Кроме консервативного лечения, устранить болевой синдром и жжение помогут проверенные средства, которые можно приготовить дома. Докторам при среднем уровне тяжести также свойственно назначать лечение изжоги народными средствами, самые эффективные рецепты сводятся к следующим:

  1. Прием до еды сока из картофеля или сельдерея (1-2 ст.л. на один раз). Схожим обволакивающим действием обладает и свежий горох, который необходимо медленно пережевывать.
  2. 100 мл кипятка залейте 2 ст.л. семени льна, через 2 часа настой следует процедить и выпить теплым на ночь.
  3. Снимают изжогу измельченная гречневая крупа, тыквенные семечки, яичная скорлупа.
  4. Неприятные ощущения снимают целебные чаи из зверобоя, сушеницы, ромашки, подорожника.
  5. Мумие. Эффективно лечит изжогу такое средство: в 1 ч.л. молока развести 0,2 г мумие, принимать 4 недели по 2 раза в сутки. Молоко легко заменяется водой.

Сода, хоть и применяемый повсеместно, но отнюдь не лучший способ устранить жжение в домашних условиях: она быстро действует, но эффект длится недолго. Погашение кислоты содой с другой стороны вызывает усиление отечности и снижение эластичности сосудистых стенок.

[media=https://youtu.be/mEozI1tU-7Q]

Профилактика «пожара» в пищеводе

К профилактическим мерам относятся следующие нехитрые правила:

  • здоровое питание, минимальное употребление сладких и мучных продуктов;
  • минимум напитков, обогащенных углекислым газом и красителями;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • достаточное количество выпитой воды, при этом пищу запивать нельзя;
  • избежание стрессовых ситуаций (изжогу из-за «нервов» устранить сложнее всего);
  • минимальное потребление кофе и алкоголя;
  • отказ от табака.

Лучший способ борьбы с проблемой — не допустить превращение единичных проявлений в назойливое состояние. Следите за здоровьем и не тратьте время на иллюзию самолечения: несвоевременная диагностика затруднит исцеление и может привести к сложным патологиям.

Как убрать изжогу. Как остановить изжогу. Чем питаться при изжоге

Не будет преувеличением, если мы скажем, что все без исключения люди любят вкусно поесть. Вкусно – это зачастую сладко, остро, пряно и жирно. После такой пищи у многих возникает изжога – неприятное чувство жжения в груди с кислым привкусом во рту.

Одноразовый приступ изжоги не повод обращаться к врачу: его может спровоцировать не только питание, но и стресс и физическая нагрузка.

А вот регулярная изжога (2-3 раза в месяц и чаще) обычно является симптомом болезни (ГЭРБ, эрозии, язвы в желудке) и требует не только специального лечения, но и новых ежедневных привычек.

Режим питания

От постоянной изжоги нет волшебной таблетки. Иначе люди не мучились бы с жжением в груди годами.

Лечение гастрозофагеальной рефлюксной болезни – основной причины изжоги у взрослых людей – основывается на нормализации питания и изменениях в образе жизни.

Лекарства работают только в комплексе, сами по себе они не дадут стойкого результата, а будут действовать только сиюминутно – как временный «блокатор» симптома.

Если вы страдаете от изжоги, то вам нужно строго придерживаться следующих правил в питании:

  • прием пищи не реже 3 раз в день, лучше – 5-6 раз в день, небольшими порциями
  • как можно меньше питайтесь в кафе и ресторанах. На работу берите еду из дома
  • ешьте спокойно, медленно, тщательно пережевывая
  • уберите телефон во время приёма пищи, не отвлекайтесь на Instagram и другие соцсети
  • ужин должен быть лёгким, без мяса, за 2-3 часа до сна
  • не ложитесь после еды хотя бы 30 минут. В идеале – неспешно прогуляться
  • снижайте лишний вес при помощи контроля за калориями и физических упражнений
  • соблюдайте питьевой режим – 1,5 литра воды в день

Запрещённые продукты

Если вы задались целью избавиться от изжоги, вам придётся пересмотреть свой рацион. Существуют так называемые продукты-триггеры – еда, которая провоцирует изжогу.

Как правило, они действуют следующим образом: ослабляют нижний пищеводный сфинктер, который в норме не даёт соляной кислоте попасть из желудка в пищевод.

Слабый сфинктер не может сдержать натиск и пропускает желудочный сок наверх – это явление называют рефлюксом. Кислота раздражает нежную слизистую пищевода, и у вас возникает изжога.

Продукты, от которых следует отказаться (или хотя бы ограничить их):

  • свежевыжатые фруктовые соки
  • цитрусовые, кислые овощи и фрукты
  • ягодные морсы
  • наваристые мясные бульоны
  • жареные блюда
  • очень кислые молочные продукты
  • колбасные изделия
  • острые специи
  • магазинные соусы
  • лук, чеснок, хрен
  • мята
  • шоколад
  • кофе, крепкий чай, алкоголь
  • сухарики, чипсы, любой фастфуд

Что можно человеку с изжогой

Далее мы приводим список безопасных продуктов, которые не вызывают жжения в груди. Важное замечание: любая пища может спровоцировать приступ изжоги, если вы съели очень много, поэтому обязательно соблюдайте принцип умеренности.

Он поможет вам не только избавиться от неприятного симптома «здесь и сейчас», но и сработает в долгую. Лишний вес – один из главных факторов риска изжоги, а при небольших порциях и отсутствии жирной пищи вы неизбежно начнёте худеть.

Чем питаться, чтобы не было изжоги:

  • рис, гречка и овсянка на воде, без добавления масла или с небольшим количеством;
  • супы на постном бульоне с добавлением овощей;
  • практически все овощи и сладкие фрукты
  • нежирные сорта мяса и рыбы в отварном или запеченном виде
  • нежирный творог
  • отварные яйца
  • нежирный сыр без добавления специй
  • кисели, желе и зефир в ограниченном количестве
  • листья салата, петрушка, укроп в блюдах
  • подсохший хлеб в ограниченном количестве

Не пытайтесь «лечить» изжогу содой

Этот поистине варварский способ «лечения» изжоги до сих пор популярен. Сода действительно нейтрализует кислотность в желудке, но в этот момент происходит бурная реакция с выделением большого количества углекислого газа. Попробуйте капнуть уксус на горсть пищевой соды – и вы увидите, что происходит в желудке.

Углекислый газ растягивает и повреждает стенки желудка. Если в слизистой уже есть язва, то из-за соды может произойти прободение (появление сквозного дефекта в стенке желудка и вытекание содержимого в брюшную полость. — Прим. ред.) В научной литературе даже описаны случаи разрыва желудка после приема соды.

Но даже если подобных последствий не возникает, не сомневайтесь: сода вредит вашему желудочно-кишечному тракту. Углекислый газ в любом случае провоцирует выработку ещё большего количества соляной кислоты. Порочный круг замыкается: примерно через час изжога снова возвращается, к ней добавляются отрыжка и вздутие живота.

Другие важные рекомендации для людей, страдающих от изжоги

  • Не допускайте запоров: натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, как следствие, к возможному забросу кислого желудочного содержимого в пищевод
  • Полный отказ от курения – это важный пункт, не пренебрегайте им
  • Во время спорта избегайте упражнений на мышцы брюшного пресса: глубоких наклонов туловища вперед, напряжения брюшного пресса, подъема тяжестей
  • Следите за осанкой: сутулость увеличивает давление на брюшную полость, что, в свою очередь, приводит к рефлюксу
  • Не носите корсеты, утягивающие платья, тугие ремни и брюки
  • Спите на возвышении: подложите вторую подушку или купите специальную клиновидную подушку для пациентов с ГЭРБ. Зачастую именно это помогает избавиться от изжоги по ночам.
Читайте также:  Бутылка вина в неделю повышает риск развития рака так же, как 10 сигарет

Запомните: частую изжогу обязательно нужно лечить. Вернее, лечить следует её причину, потому что изжога не является самостоятельным заболеванием. Регулярный заброс желудочного содержимого в пищевод приводит к повреждению слизистой оболочки и запускает процесс воспаления. Длительный или хронический воспалительный процесс провоцирует развитие эзофагита, появление эрозий и «языков пламени» в пищеводе. Всё это – предшественники пищевода Барретта и онкологии.

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Изжога причины и последствия

Когда на терапевтическом приеме заходит речь об этом симптоме, пациенты немедленно морщатся, вспоминая свои ощущения: неприятное чувство жжения за грудиной, поднимающееся вверх, по пищеводу, к ротовой полости и внезапное появление острого кислого вкуса во рту.

Речь идет об изжоге, которой страдают самые разные люди — худые и полные, молодые и старые, — и часто не знают что с ней делать.

Годами страдальцы пытаются самостоятельно справиться с беспощадным жжением, прибегая к различным средствам, например, пьют минеральную воду, или принимают безрецептурные средства от изжоги, а порою используют и бытовые средства типа соды. При этом до врача многие так и не добираются, поскольку не считают изжогу серьезным поводом для беспокойства. И очень напрасно.

Изжога и рак: когда пора беспокоиться

Появление изжоги свидетельствуют о наличии заброса кислого содержимого желудка в пищевод, что в медицине называется гастроэзофагеальным рефлюксом и отражает процесс обратного хода пищеварения.

Слизистая пищевода и глотки при частом раздражении соляной кислотой желудочного сока становится легко уязвимой для развития сначала предраковых заболеваний этих органов, а затем и аденокарциномы.

Важно: изжога, возникающая чаще, чем раз в неделю, является прямым показанием к обследованию.

Тем, кто насчет похода к врачу «не уверен», предлагаю самостоятельно ответить на вопросы шкалы Рихтера (ACG «Understanding GERD»):

1. Вас часто беспокоит хотя бы что-то из перечисленного ниже?

  • Жжение в задней части горла.
  • Горький привкус кислоты во рту.
  • Дискомфорт за грудиной, который, кажется, движется вверх из желудка к ротовой полости. 

2. Вы часто испытываете перечисленные выше ощущения ПОСЛЕ ЕДЫ?

3. Вас беспокоит изжога два или более раз в неделю?

4. Прием безрецептурных средств дает только временное облегчение?

5. После курса лечения, назначенного врачом, симптомы появились снова?

Если получилось более двух утвердительных ответов, необходимо провести довольно неприятное, но очень информативное обследование, которым является ЭФГДС (эзофагогастродуоденоскопия), но чаще говорят просто гастроскопия.

Проведение диагностики

С помощью тонкой гибкой трубки с осветителем на конце, вводимой через рот в пищевод и желудок пациента, врач-эндоскопист может рассмотреть состояние слизистой на всём протяжении верхних отделов желудочно- кишечного тракта и взять часть слизистой на биопсию. Это обследование быстро и достоверно даст ответ на главный вопрос: есть ли онкологический процесс или подозрение на него.

Если, к счастью, самый главный страх не подтвердился и рост атипичных клеток не выявлен, то необходимо приложить все силы для выяснения и устранения причин, вызывающих изжогу.

Достоверно доказано, что при игнорировании хронической многолетней изжоги высок риск развития таких изменений в строении клеток слизистой пищевода, которые при продолжении воздействия вредных факторов (агрессивная пища, стрессы) могут трансформироваться в атипичные, раковые клетки.

Как избавиться от изжоги

В наше время достигнуты большие успехи в лечении многих болезней пищеварительного тракта. Но, к сожалению, рак пищевода на данный момент почти не поддается эффективному успешному лечению. А вот гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), проявлением которой служит изжога, наоборот, способна насовсем исчезнуть после грамотного соблюдения режима и приема препаратов.

Заинтересованный в успехе пациент должен поддерживать свой нормальный вес и грамотно питаться, отказавшись от продуктов, влияющих на нижний пищеводный сфинктер, таких как, например, шоколад, цитрусовые, хлеб.

Рекомендуется не переедать, не ложиться спать после еды, у кровати приподнять изголовье (но не спать на высокой подушке). При изжоге не стоит носить тесную одежду и тугой пояс.

На тонус нижнего пищеводного сфинктера негативно влияют употребление крепкого алкоголя и курение.

Также необходимо наладить разумное, щадящее слизистую пищеварительного тракта питание и провести качественное лечение с использованием современных средств, воздействующих на причину и развитие воспаления органов пищеварения под контролем опытного врача-гастроэнтеролога или терапевта.

И обязательно не менее раза в год проходить ЭФГДС для выявления предраковых состояний, чтобы обязательно их выявлять и пролечивать.

Для лечения ГЭРБ в арсенале современного врача имеется две схемы:

  1. step down (понижать напряжение) — когда лечение начинают с самого эффективного сильнодействующего препарата и заканчивают мягкодействующими антацидами;
  2. step up (повышать напряжение) — начинают с мягкодействующих антацидов и при неэффективности поэтапно добавляют более сильнодействующие средства.

Чтобы определить, какая схема предпочтительнее в каждом конкретном случае, врач собирает анамнез (историю заболевания), проводит тщательный осмотр и интерпретирует результаты анализов. После правильного подбора схемы лечения окончательное избавление от гастроэзофагеального рефлюкса наиболее вероятно.

Если же изжога случается у вас эпизодически, не чаще 1 раза в месяц, стоит принять антациды или ингибиторы протонной помпы в низкой дозировке для облегчения состояния, не переедать и не носить тугой пояс или ремень. Но не пропустите момент, если симптом начнет проявляться чаще, — в этом случае обязательно обратитесь к врачу.

Анна Аверина

Фото istockphoto.com

Как избавиться от изжоги?

Практически каждый из нас, по крайней мере, один раз в жизни, испытывал изжогу и дискомфорт, которые сопровождают это состояние. Сегодня поговорим о том, как избавиться от изжоги у себя дома и как подобрать диету, чтобы забыть о дискомфорте, связанном с расстройствами пищеварения.

Что такое изжога и почему она происходит?

Термин «желудочные изжоги» в медицине — это состояние, при котором после еды в эпигастральной области, которая простирается от желудка до горла, возникает жжение, в то же время возникают боль в животе, отрыжки, кислого или горьковатого вкуса. Почему у нас такие неприятные симптомы? Чтобы понять это состояние, нужно знать, как устроена пищеварительная система.

У здорового человека активность глотки, пищевода и кардинального сфинктера (клапан между пищеводом и желудком) четко согласованы. Функция сфинктера — без задержки отправить пищу из пищевода в желудок и предотвратить попадание содержимого желудка обратно в пищевод, даже если человек находится на голове.

Правильное функционирование клапана очень важно, потому что оно предотвращает повреждение пищевода концентрированной соляной кислотой желудка. Если функция сфинктера нарушается и клапан закрывается не герметично, в пищеводе попадает агрессивный желудочных сок, вызывающий характерные симптомы изжоги (горения).

Типы изжоги

Врачи определяют два изолированных типа:

  • «Кислота» горит до желудка;
  • Изжога горького или щелочного содержания.

Первый тип изжоги возникает, когда желудочный сок попадает в пищевод, в этом случае одновременно с ощущением жжения во рту появляется характерный кислый вкус. Когда «горькую» изжогу пищевода вызывают ферменты инфильтрации желчи, а ферменты поджелудочной железы, которые имеют щелочную реакцию, вызывают горький, неприятный вкус.

Поэтому перед началом лечения при изжоге необходимо определить его тип, поскольку препараты в щелочной или кислой среде обладают противоположными свойствами. Например, если щелочная изжога принимает лекарства для снижения кислотности, результат будет равен нулю, а неприятные симптомы только ухудшатся.

Характеристика симптомов

Мы обнаружили, что изжога возникает из-за отказа клапанов и нарушения процессов пищеварения, в результате чего не переваренная пища и желудочный сок проникают в пищевод. Основные симптомы, которые сопровождают это состояние — ощущение жжения, которое появляется за грудиной и поднимается по ходу пищевода.

Такое состояние вызывает боль или подавляет природу сокращения, что сопровождается ощущением тяжести, отрыжкой и горьким или кислым вкусом во рту.

Симптомы

Неприятное чрезмерное слюноотделение, отрыжки с неприятным запахом, потеря аппетита, усталость, раздражительность, иногда сопровождающаяся рвотой.
В случае преобладания симптомов, связанных с желудочным заболеванием или поражениями пищевода, изжога может быть довольно интенсивной. Могут быть сопутствующие заболевания — это заболевания легких, осложненные сильным кашлем.

Постоянная изжога может вызвать нежелательные осложнения.

Например, повреждение слизистой оболочки пищевода агрессивной жидкостью организма (соляная кислота, концентрированная желчь), которая вызывает образование язвенной болезни пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки.

Кроме того регулярное попадание содержимого желудка в пищевод может вызвать постоянное кровотечение, кариес, воспаления десен и слизистых оболочек рта.

Причины изжоги

Какие факторы способствуют тому, чтобы желчь попадала в пищевод или желудок? Основная причина заключается в различных патологиях пищеварительной системы, которые вызываю нарушение сфинктера пищевода. Причины инициирования механизма действия патологии:

  • Неправильная диета, главным образом жирная, пряная, сладкая пища, чрезмерное потребление газированных напитков, крепкого кофе, специй и приправ.
  • Закуска «на ходу», быстрая еда без нормального пережевывания, разговоры во время еды.
  • Хронический стресс, вредные привычки (курение, алкоголь), еда в горизонтальном положении.
  • Слишком плотная одежда (например, тощие джинсы, чрезмерно сжимающий пояс). Все это предотвращает нормальное кровообращение, оказывает давление на органы брюшной полости и затрудняет пищеварительные процессы.
  • Прием некоторых лекарств, которые раздражают пищевод (NSAID, спазмолитики, гормоны, антигистаминные препараты).
Читайте также:  Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

Кроме того, нарушение пищеварения может вызвать метаболическое расстройство, ожирение или беременность. Среди сопутствующих заболеваний, связанных с изжогой, выявляются грыжа пищевода, острые формы гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Как избавиться от ожогов желудка навсегда, если вы желаете сделать это дома? Если изжога постоянно беспокоит, лучше проконсультироваться с врачом и пройти тестирование, потому что этот симптом может указывать на серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта. В других случаях, когда имеет место спорадическая изжога, связанная с нарушение диеты, есть возможность лечиться самостоятельно.

Как быстро и эффективно избавиться от изжоги в домашних условиях?

Что произойдет, если после еды в желудке часто возникает изжога? Какие шаги вам необходимо предпринимать, чтобы не почувствовать себя драконом, извергающим пламя, которое может гореть на одном дыхании? Домашний комфорт успокаивает, вы можете использовать простые и доступные методы.

Скорая помощь от изжоги

Самый простой способ избавиться от изжоги – выпить стакан воды.

От изжоги вы можете использовать следующие домашние средства:

  • Обычная питьевая вода от изжоги, вызванной желудочным рефлюксом, поможет снизить кислотность желудочного сока и уменьшить ощущение жжения в пищеводе. Достаточно насладиться бокалом горячей кипяченой воды, чтобы почувствовать более быстрое облегчение.
  • Употребляйте стоячую питьевую воду, не торопитесь быстро ложиться спать после приема пищи. Лучше походить, либо выполнять домашнюю работу или обеспечить приятную прогулку на свежем воздухе.
  • Активированный уголь. Этот препарат находится в любом доме. Если вы испытываете изжогу, принимайте безопасные таблетки активированного угля из расчета 1 таблетки на 10 кг массы тела. Лучше предварительно измельчить необходимое количество таблеток и выпить смесь порошка с водой или молоком . Активированный уголь — сильный нейтрализатор ядов — при прохождении через пищевод он поглощает избыток кислоты и быстро устраняет жжение.
  • Пищевая сода. Применение бикарбоната натрия рекомендуется только при редких случаях изжоги. Если характерные симптомы повторяются регулярно, постоянное потребление натрия может ухудшить ситуацию и вызвать неблагоприятные последствия для организма. Чтобы быстро удалить кислотную рефлюксную атаку, достаточно растворить половину чайной ложки бикарбоната натрия в стакане теплой воды и выпить небольшими глотками. Употребление соды для устранения изжоги запрещено во время беременности и грудного вскармливания, а также при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, гипертонии.

Советы гастроэнтеролога

При регулярных приступах изжоги, проконсультируйтесь со своим доктором как можно скорее и найдите возможные причины этого недуга. Если сопутствующие заболевания не обнаружены, следуйте простым рекомендациям, которые помогут устранить симптомы неприятного дискомфорта:

  • Измените свою диету, воздержитесь от употребления жирной, острой пищи, соленья, специй и приправ, крепкого кофе, алкоголя, безалкогольных напитков. Старайтесь не переедать, потому что чрезмерное потребление пищи увеличивает вероятность рефлюкса (снижение содержания желудка в пищевод).
  • Последний прием пищи должен состояться от 3 до 4 часов перед сном. Не сразу после обильного ужина ложитесь спать или после дневной еды, не делайте работу, связанную с изгибом (мытье шваброй, например). Во время еды пережевывайте тщательно пищу, не торопитесь курить и пить воду.

Соблюдайте нормальный баланс воды, необходимый организму. В день вы должны выпить не менее 1,5 — 2 литров жидкости. Помните, что чем больше воды попадет в желудок, тем скорее уменьшится концентрация соляной кислоты и вероятность изжоги. Во время еды рекомендуется пить горячую минеральную воду без газа.

Вы должны придерживаться гигиены полости рта, которая поддерживает зубы и обеспечивает профилактику заболеваний десен. Посещайте кабинет стоматолога для регулярного осмотра 1раз в полгода.

Это важное условие хорошего здоровья, поскольку изжога может повредить слизистую оболочку пищевода и полости рта, в результате чего патогенная микрофлора может накапливаться в карманах десны, вызывая её воспаление и повреждение зубной эмали (кариес).

Лекарства для лечения изжоги

Популярные фармацевтические препараты — антацидные агенты:

  • Алмагель (антацид) — быстро снимает изжогу. Такие средства обладают защитным эффектом и помогают нейтрализовать кислотность желудочного сока.
  • Маалокс — производится в виде жевательных таблеток, суспензии и геля, поэтому вы можете выбрать для себя наиболее оптимальный и удобный вариант.
  • Фосфалюгель
  • Препараты хорошо защищают стенку желудка и пищевода от вредных факторов и устраняют дискомфорт, снимают изжогу быстро за 10 минут.
    Fosfalyugel и Almagel выпускаются в пакетиках, обладают приятным вкусом. Принимаются по инструкции, обычно после еды или при приступе изжоги.

Кроме того, врач может рекомендовать следующие средства для устранения изжоги:

  • Жевательные таблетки Ренни и Гастал
  • Гевискон
  • Сукновальную глину

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Изжога во время беременности встречается у каждой второй женщины и считается физиологической нормой. В начальных стадиях появление жгучего ощущения, возможно после увеличения массы на фоне гормональных изменений тела, а в конце беременности изжога возникает из-за фетального давления плода на внутренние органы (желудок, печень).

Всем известно, что во время зачатия ребенка принимать лекарства не приветствуется, особенно потому, что нельзя принимать препараты без рецепта, занимаясь самолечением. Поэтому беременной женщине придется адаптировать свою диету и исключить пищу, которая вызывает раздражение пищевода и может вызвать жжение.

Пищу следует употреблять часто (каждые 3 часа), но небольшими порциями, калорийность должна быть полной, но в то же время легкой. Больше нужно есть свежие фрукты и овощи, употреблять обезжиренные молочные напитки.

Свиной жир и баранье мясо должны быть заменены диетическими (теленок, курица, кролик). Поощряются обезжиренная рыба и морепродукты. Конечно, не забывайте о правильном потреблении жидкости.

Вы можете и должны пить минеральную воду без газа, соки, фруктовые напитки, зеленый и травяные чаи.
Отлично устраняет изжогу стакан воды, подкисленной лимоном.

Достаточно в стакане кипяченой горячей воды выжать кусочек лимона, добавить немного меда и принимайте идеальное средство для нейтрализации дискомфорта!

Для борьбы с изжогой вы можете использовать молоко. Чтобы решить проблему приступа изжоги, рекомендуется употреблять горячее молоко. Этот продукт обладает благоприятными свойствами для нейтрализации кислотности.

Вы также можете использовать популярные средства от изжоги, но после консультации с врачом.

Тот факт, что многие травы, травяные чаи, которые используются для устранения неприятных симптомов, могут увеличить тонус матки, что создает угрозу безопасной беременности.

Поэтому во время беременности, чтобы использовать любые средства, даже казалось бы совершенно безвредные, необходимо находится под медицинским наблюдением.

Народные средства от изжоги

Дома избавление от раздражающих действий изжоги могут быть простые и проверенные временем средства. Это овощные и фруктовые соки, минеральная вода, травяные чаи, мед или обычные семена тыквы, подсолнечника.

Картофельный сок

Это один из самых простых и эффективных способов борьбы с изжогой. Сырой клубень картофельного крахмала обладает теми же свойствами, что и многочисленные рекламы дорогостоящих препаратов для лечения изжоги. Поэтому во время атаки не спешите бежать в аптеку для приобретения Маалокса или Алмагеля, пытайтесь уменьшить дискомфорт, используя картофельный сок.

Возьмите большой картофель, Пропустите через мясорубку, отожмите сок через многослойную стерильную марлю. Полученный сок пейте сразу после приготовления. Чтобы устранить приступ достаточно 200 мл такого сока.

Чтобы предотвратить возможную изжогу на будущее, рекомендуется выпивать стакан картофельного сока каждое утро перед завтраком. Крахмальные вещества защищают слизистую пищевода и желудка от соляной кислоты и помогают нейтрализовать жжение, другие связанные с этим симптомы.

Каштановый мед

Обладает многими терапевтическими свойствами — успокаивает, устраняет воспаление, оказывает антисептическое и бактерицидное действие. В случае нарушения пищеварительных процессов, сопровождающихся изжогой, чтобы облегчить симптомы, достаточно растворить 1 чайную ложку в стакане питьевой или горячей минеральной воды и выпить напиток за полчаса до еды.

При остром приступе изжоги, рекомендуется принимать смесь меда с соком алоэ. Этот продукт эффективно устраняет изжогу на щелочном желудке, сопровождающуюся чувством горечи во рту. Лечебную смесь готовят смешивая 50 г меда с таким же объемом сока алоэ и принимают это средство за 30 минут до еды.

Гречиха

Очень эффективный, доступный и безопасный агент, который можно принимать даже во время беременности. Гречиху варят в кастрюле с толстым дном до тех пор, пока состав не приобретет темно-коричневый цвет.

Затем гречку хранят в холодильнике и используют зефир, чтобы образовался порошок. Для предотвращения изжоги перед тем, как поесть, принимайте гречневый порошок в очень маленьких дозах, запивая водой.

Отвары лечебных трав

Отличные средства устраняют изжогу, рекомендуются травяные чаи, приготовленные на целебных травах. С этой целью используют ромашку, зверобой, мелиссу. Оказывает полезное действие отвар листьев мяты, тмина или укропа.
Семена тыквы, подсолнечника

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *