Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Баночный массаж живота приобретает все большую популярность благодаря своей простоте и легкости. С его помощью можно быстро и эффективно убрать лишний жир с ненавистного «фартука», избавиться от целлюлита и подтянуть кожу.

В последнее время в наш салон всё чаще обращаются для проведения баночного массажа живота. Разберем, почему этот метод похудения стал так популярен.

Как действует баночный массаж на область живота

Сравнительно недавно в косметологии начали использовать обычные медицинские банки. Изначально они использовались в лечении респиратных болезней, но с развитием медицины практически изжили себя. И вот недавно их стали применять в борьбе с лишним весом.

Это может показаться удивительным, но благодаря создаваемому вакууму расщепляются жировые ткани в организме.

При сцеплении банки с кожей, начинается вакуумное воздействие на подкожно-жировой слой. При этом затрагиваются многие нервные окончания, сосуды расширяются, кровь приливает к обрабатываемым участкам тела. Благодаря этому жировые клетки расщепляются, клетки кожи начинают активно обновляться, а мышцы подтягиваться.

При массаже вакуумными банками:

  • Расщепляются жиры.
  • Улучшается лимфоток.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Зажимы в мышцах расслабляются.
  • Улучшается упругость, подтягиваются обвисшие участки кожи.
  • Поддерживается активность ферментов.

Для того, чтобы процесс был безопасным, необходимо тщательно соблюдать правильную технику баночного массажа живота.

Наши грамотные специалисты знают, как правильно делать баночный массаж на животе. Если вы в первый раз собираетесь воспользоваться этой процедурой, то обязательно обращайтесь к нам салон. Мы сможем качественно провести процедуру и рассказать вам об особенностях этого массажа.

Показания для проведения баночного массажа на животе

Мы посоветуем баночный массаж нашему клиенту, если у него:

  • Большое количество жировых отложений;
  • «Апельсиновая корка»;
  • Свежие растяжки;
  • Растянутая кожа вследствие быстрого похудения;
  • Ослабленные мышцы пресса;

Именно наличие таких недостатков идеально подходит для баночного массажа на животе.

Звоните, Записывайтесь! +7-905-727-29-64

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

 

Противопоказания

  • Заболевания сердечно-кровеносной системы;
  • Варикоз;
  • Период менструации (после истечения можно проводить массаж);
  • Опасные системные заболевания;
  • Послеродовой период;
  • Восстановительный период после операций на животе;
  • Чувствительность кожи живота, повреждение на коже, кожные заболевания;
  • Грыжа;
  • Беременность;

Если у клиента имеется хотя бы одно из вышеперечисленных противопоказаний, то ему не стоит проводить баночный массаж живота: процедура может негативно повлиять на организм и здоровье. В таком случае мы рекомендуем легким массаж с контрастным душем.

Какие банки применяются при баночном массаже живота

Банки применяются нескольких видов (в зависимости от материала, из которого они изготовлены) и обладают разными особенностями.

Стеклянные – стандартные банки, которые используются уже очень давно. Для создания вакуума массажисту потребуется ватным тампон и спирт. Внутреннюю поверхность банки нагревают в течение 1-2 секунд при помощи зажженной ватки.

Пластиковые – прикрепляются специальным насосом, который идет в комплекте. Если он отсутствует, можно воспользоваться резиновой грушей, которая расположена на дне банки.

Резиновые – перед применением нагреваются под горячей водой, благодаря чему сцепление банки с кожей живота становится более мягким.

Силиконовые – не требуют подготовки для использования.

Подготовка к массажу

Массаж живота вакуумными банками предшествует небольшая подготовка. Для начала требуется разогреть кожу живота, чтобы воздействие на жировые клетки было более эффективным. Делается это с помощью горячих полотенец. За это время массажист стерилизует банки (специальным раствором). Обычно, на это уходит 10-15 минут.

После этого мастер обрабатывает кожу массажным маслом. Оно состоит из базового (косметического) масла и эфирного.

Перед тем как проводить процедуру в первый раз, специалист узнает, есть ли у клиента аллергии. Обязательно проводится проба, на небольшой участок кожи наносят капельку смеси. Если через 15 минут нет никакой реакции, то масло используется без опасений.

В масло могут добавляться следующие эфирные масла:

  • Апельсин;
  • Лимон;
  • Пачули;
  • Иланг-иланг;
  • Розмарин;
  • Можжевельник;
  • Кипарис;

Базовые масла:

  • Персиковое;
  • Абрикосовое;
  • Виноградное;
  • Миндальное;

Все масла обладают ярко выраженными липолитическим свойством (то есть эффективно действуют и разрушают жировые клетки). К тому же они активируют процесс обновления клеток кожи, что позволяет улучшить ее упругость при баночном массаже от обвисшего живота.

Звоните, Записывайтесь! +7-905-727-29-64

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

 

Общие правила проведения баночного массажа

  • Главное правило проведения массажа вакуумными банками живота для похудения: нельзя осуществлять процедуру за час до принятия пищи! В течение двух часов после еды это тоже запрещено.
  • Воздействие на жировые отложения воспроизводятся вдоль массажных линий.
  • Не обрабатывается паховая область.
  • Живот должен быть чистым. Рекомендуется регулярно скрабировать кожу.
  • Массажное масло используется теплым.
  • Желательно совмещать процедуру с физическими упражнениями и правильным питанием. Тогда эффект будет заметен гораздо быстрее.

Этапы массажа

  1. Вначале идет подготовка: разогревание кожи и нанесение масла.
  2. Далее специалист в течение 1-2 минут легкими и быстрыми движениями обрабатывает кожу живота. Это нужно для того, чтобы в клетки эпидермиса проникло масло.

  3. После специалист начинает делать непосредственно сам массаж живота вакуумными банками. Осуществляется он круговыми движениями. Массажист постоянно увеличивает радиус обрабатываемой зоны. Все движения очень плавные.

  4. Заканчивается процедура обработкой банками массажных линий.
  5. В конце мастер наносит на обрабатываемую зону живота специальный крем и укутывает кожу. Клиенту необходимо полежать еще 15 минут.

Итак, вся процедура занимает около 45 минут.

Из них 10-15 минут занимает подготовка, 15 минут сам массаж и оставшееся время – восстановление.

Звоните, Записывайтесь! +7-905-727-29-64

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

 

Продолжительность массажного курса

Мы рекомендуем проводить курс массажа из 10-15 сеансов. После каждого курса необходимо делать перерыв минимум на две недели. Частота сеансов зависит от общего состояния клиента, массажист, ознакомившись с вами, сможет посоветовать необходимое количество курсов. Лучше всего массаж делать во вторую половину дня.

В виду специфики техники баночного массажа живота нежелательно осуществлять процедуру в домашних условиях! Если вы не знакомы с массажем и строением организма, то лучше обратитесь к специалисту. Он не нанесет вам никакого вреда и эффект от его воздействия будет гораздо существеннее.

Преимущества проведения массажа в салоне «У Малуши»

  • В салоне «У Малуши» вы сможете воспользоваться услугами самых лучших специалистов!
  • За вполне адекватную цену, мыпроведем требуемый курс массажа в комфортных и приятных условиях.
  • На баночный массаж живота вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва).

Звоните, Записывайтесь! +7-905-727-29-64

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Обратившись в «У Малуши» вы получите подтянутую, гладкую кожу и плоский живот.

Другие услуги

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Татуаж губ 3D

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Татуаж бровей хной

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Массаж от целлюлита на руках

Баночный массаж: почему и что делать?

Банки — это средство, которое известно давно и применялось каждым из нас не только в детстве, но и уже в зрелом возрасте. О том, что какое банки, отчего после их применения возникают синяки, что подразумевает под собой процедура баночного массажа и о многом другом и пойдет речь в данной статье…

«Продуло» спину? Замучили «прострелы»? Что делать? Где искать выход?

Наверное, каждому ребенку в детстве ставили банки. Особенно хорошо помнят их те, кто рос в период развития советской медицины. Но сейчас большая часть медиков скептически настроены по отношению к такому виду лечения. Хотя есть и те, кто поддерживает данный метод борьбы с недугом.

Этот, довольно простой метод, при его даже некоторой наивности, обладает рядом преимуществ и достоинств. Если коснуться истории, то данный метод считается вполне традиционном для направления восточной медицины и ему в этом направлении уже более, чем четыреста лет. В чем секрет метода и такого его долголетия?

Массаж лица
massage7.ru›massazh-lica-ruchnoj-apparatnyj/

Как же вернуть молодость, здоровье и сияющую красоту лица? Одним из методов современной косметологии является массаж лица… Читать ещё

  • Контакты салона массажа и эпиляции у метро Молодежная
    massage7.ru›kontakty/
  • Массаж и эпиляция рядом с метро Молодежная, Кунцевская, Фили, Славянский бульвар, Филевский парк, Крылатское и Пионерская. Читать ещё

А секрет прост и кроется в принципе действия. Вакуум в банке позволяет создавать дополнительный местный прилив лимфы и крови в кожным покровам. При этом кровь и лимфа словно «поднимается» из более глубоких подкожных слоев — мышц и клетчатки.

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Поэтому в том месте, где установлены банки, качественным образом происходит улучшение кровообращения, питания тканей.

Застойные явления, которые накопились в организме, попросту исчезают, токсины выходят вместе с полураспавшимися продуктами токсического обмена.

При этом банки оказывают благотворное влияние и на состояние мышц, расслабляя их. В результате усиливается питание. А отеки, жировые отложения и прочее — просто «тает» и пропадает.

Почему после банок на кожи остаются синяки?

Не стоит полагать, что наличие или отсутствие синяков или кровоподтеков после процедуры использования банок зависит только от качественной работы массажиста и его квалификации. Все дело в том, что вакуум оказывает своеобразное действие на сосуды. В это время внутри банки создается область высокого давления.

Читайте также:  Сыграем в ящик? Как смотреть телевизор с пользой для здоровья

Именно в эту часть через стенки сосудов в пространство между клетками тканей и происходит выход различных компонентов крови. Но не все сосуды ведут себя подобным образом. Такой реакции подвержена та их часть, которая обладает наименьшей эластичностью.

Именно они пропускают через себя эритроциты, которые в таком состоянии тяжелей могут справиться с возложенной на них задачей.

  1. Почему ручная пластика — это не массаж
    massage7.ru›pochemu-ruchnaya-plastika-eto…massazh/
  2. Даже баночный массаж, антицеллюлитный, ваккумный не должен оставлять после себя следов на коже. В пластике «массаж» является неправильным, там… Читать ещё
  3. О массаже
    massage7.ru›o-massazhe/

Массаж стоп. В ходе массажа оказывается воздействие на кожные рецепторы, реакция от которых поступает на глубоколежащие ткани и органы. Читать ещё

Поэтому стоит себе четко уяснить, что при баночном массаже возникновение гематом или синяков — не что иное, как результат и показатель застоя крови. И чем больше будет в крови застойных явлений, тем больше все отразится на внешнем виде кожи.

Если же состояние сосудов полностью соответствует всем нормам, в них нет токсичных накоплений и застоев, то возникновение гематом не наблюдается даже при очень интенсивном массаже. Все дело в том, что компоненты крови способны образовывать биологические вещества активного типа, благодаря которым происходит стимулирование, восстановление и обмен в тканях.

Таким образом, крепкий организм только получает толчок к сомоисцелению. Итогом становится снижение уровня усталости, снижение отечности организма. К тому же, процедура благоприятно влияет на общее состояние организма, позволяет убрать начальные признаки и начальные стадии целлюлита, избавиться от лишнего веса.

Какова стоимость настоящего баночного массажа и где его лучше сделать?

Наш салон массажа предлагает процедуры баночного массажа как отдельный комплекс. В данном случае стоимость достигает семисот рублей за один сеанс. Полный курс лечения предполагает прохождение от пяти до десяти процедур с периодичностью раз в два-три дня.

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Для чего и зачем нужен массаж?
massage7.ru›dlya-chego-i-zachem-nuzhen-massazh/

Для женщин полезен не только спортивный массаж, но и антицеллюлитный. Массаж бывает местным и общим, а по своему назначению разделяют… Читать ещё

Лечение бесплодия массажем живота
massage7.ru›lechenie-besplodiya-massazhem-zhivota/

Ей сделали массаж проблемных зон живота. У клиентки не было детей, поскольку от врачей ею был получен диагноз – бесплодие. Читать ещё

  • Кроме того, мы предлагаем Вашему вниманию курс специальных лечебных сеансов, благодаря которым можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Полный курс включает в себя такие мероприятия, как:
  • – диагностика до процедуры;
    – десять сеансов лечебного массажа длительностью по шестьдесят или девяносто минут;
  • – диагностика после курса лечения.

Каждый сеанс при этом включает в себя лечебный вид массажа, длительность которого колеблется в пределах от тридцати до сорока пяти минут; баночный вид массажа; процедуры мануальной терапии и тридцатиминутное иглоукалывание. Более подробную информацию о стоимость процедур Вы сможете найти в наших прайсах или узнать у консультантов, позвонив по телефону.

Почему стоит обратиться именно к нам?

Наш кабинет массажа на Молодежной, в Москве является одним из лучших, что доказано неоднократными положительными отзывами и теплыми отношениями, которые складываются между специалистами и клиентами. И это не просто слова.

Наш успех держится на четырех составляющих:

1. Специалисты. Все сотрудники, которые имеют отношение к процедурам массажа в нашей клинике — это дипломированные врачи. Их опыт работы достигает десяти и более лет. Через их заботливые и профессиональные руки прошли тысячи и сотни тысяч пациентов, которые высказывают слова благодарности по результату работы.

Специалисты знают строение человека в совершенстве. Они могут не только грамотно поставить правильный диагноз, но и распознать раннюю стадию какого-либо заболевания. Процедура баночного массажа производится врачами с воздействием на биологически активные точки, благодаря чему организм быстрей реагирует на лечение.

В результате — отличные показатели в сжатые сроки.

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

  1. Медовый массаж
    massage7.ru›medovyj-massazh/
  2. Абонемент на массаж — это лучшее предложение для экономии ваших средств и времени. Медовый массаж очень многогранен по… Читать ещё
  3. Основные принципы массажа
    massage7.ru›osnovnye-principy-massazha/
  4. Лечебный массаж всегда дарит возможности просто волшебные и фантастические. Но основное его назначение общеукрепляющая процедура… Читать ещё

2. Уже первые сеансы дают значительное облегчение. Стоит понимать, что при более выраженной проблеме и больших застойных явлениях к крови ощущения будут более интенсивными и насыщенными, а гематомы и синяки — более выраженными и яркими.

Но по мере того, как происходит процесс выздоровления, по мере снижения интоксикации организма, ощущения в процедуре массажа становятся более приятными, а синяки уходят и не появляются вовсе. Несколько процедур помогут вам ощутить прилив сил, получить заряд бодрости, снять отеки и боль.

К тому же, лишние сантиметры в «проблемных» местах будут буквально «таять» на глазах.

3. Каждому из клиентов оказывается максимум внимания. Комфортные взаимоотношения с нашей клиникой начинаются уже с места ее расположения: до нас удобно добраться из любой части города. Дальше — больше: приятный и вежливый персонал, уютная атмосфера и, что самое главное — полная информация о текущем состоянии Вашего здоровья, составных этапах лечения.

Мы всегда точны и вежливы с нашими клиентами, стараемся понять проблемы и принять максимально мер по ее решению. Именно поэтому те, кто приходит к нам, уже в следующие сеансы приводит с собой друзей и родных. А это — главный показатель качества работы клиники.

4. Безупречной техники выполнения всех необходимых процедур. Используемыми нашими специалистами вакуумные банки — безопасны и удобны. Специалист ищет индивидуальный подход к каждому клиенты в соответствии с показателями его здоровья, весом, полом, возрастом. Врач максимально бережно и аккуратно проводит процедуру, чтобы в первые сеансы Вы ощущали минимум дискомфорта.

Баночный массаж: почему и что делать?
massage7.ru›banochnyj-massazh-pochemu…chto-delat/

  • Почему стоит обратиться именно к нам? Наш кабинет массажа на Молодежной, в Москве является одним из лучших… Читать ещё
  • Польза массажа
    massage7.ru›tag/polza-massazha/
  • Массаж — это не просто процедура, которая приносит удовольствие, она […] … Массаж – это приятный процесс полезный для здоровья. Читать ещё

Какие ощущения вызывает процедура баночного массажа?

Если Вы относитесь к тем людям, которые в детстве лечились банками, то ощущения Вам практически понятны.

Чтобы добиться большего скольжения, кожа слегка обрабатывается маслом.

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Затем участок кожи втягивается под банку. Далее специалистом посредством специальных движений производится процедура массажа по отдельным зонам организма: воротниковой, вдоль поверхности шеи, по линии бедер, вдоль направления позвоночника.

При этом могут возникнуть болезненные ощущения или дискомфорт. Это связано, в первую очередь, с запущенными проблемами. И чем сложней ситуация, тем более ярко выражены неприятные ощущения. Но каждая процедура заканчивается приятным приливом тепла.

После нескольких сеансов неприятные ощущения уйдут и Вы сможете полностью расслабиться и получить удовольствие.

При каких заболеваниях и кому могут помочь процедуры китайского баночного массажа?

Процедуры китайского баночного массажа прекрасно помогут тем, кто страдает от болей при остеохондрозе, при заболеваниях дыхательной системы (сильном кашле), при тонзиллите, лишнем весе, целлюлите и так далее. Единственно, следует учитывать общие противопоказания относительно проведения процедуры массажа и тщательно следовать инструкциям специалиста во время прохождения процедур.

Уроки для домашнего массажа
massage7.ru›uroki-dlya-domashnego-massazha/

Уроки самомассажа. Знакомство с основными правилами массажа. … — Массаж крестца и поясницы направляют к паховым узлам. Читать ещё

Вакуумно-роликовый массаж
massage7.ru›vakuumno-rolikovyj-massazh/

Рекомендуем приобрести абонемент на массаж — это сэкономит ваши средства! Для моделирования силуэта отлично подойдет вакуумно-роликовый массаж… Читать ещё

Как правильно делать антицеллюлитный массаж дома?

2018-11-27

Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить отложения жира в подкожной клетчатке и выровнять поверхность кожи. Его техника близка к приемам обычного европейского массажа. Но повышенное внимание уделяется глубокой проработке тканей с целью активизировать в них циркуляцию в крови, лимфы и межклеточной жидкости.

Правильный антицеллюлитный массаж обеспечивает:

  • улучшение местного кровообращения и лимфотока;
  • ускорение разложения молочной кислоты;
  • отвод из подкожной клетчатки токсинов, шлаков и излишней воды;
  • накопление биологически активных компонентов, способствующих разрушению соединительнотканных перегородок, нормализации клеточного метаболизма и удалению из тканей избыточного жира;
  • повышение эффективности используемой антицеллюлитной косметики;
  • выравнивание кожных покровов.

Суть проблемы

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Причиной появления этой эстетической проблемы является образование между клетками жира ячеистых перемычек волокон коллагена. Они ухудшают местное кровообращение, лимфоток, проникновение в ткани кислорода и питательных элементов. Из-за этого замедляются процессы расщепления жира, обмена веществ, отвода токсинов и других вредных веществ. В тканях протекают воспалительные процессы, скапливается избыточная жидкость, образовываются рубцы.

Особенности антицеллюлитного массажа

Массажист не воздействует напрямую на жировые клетки. Грубое воздействие в стремлении «раздавить» клетки жира только усугубляет проблему.

Читайте также:  8 фраз, которые нельзя говорить человеку с депрессией

Такие действия приводят к повреждению капилляров, появлению гематом, еще более выраженному нарушению микроциркуляции.

В результате неправильных действий увеличиваются воспаления и отечность тканей, появляются внутренние рубцы, и клетки интенсивно копят жир.

Правильный массаж для решения этой проблемы имеет местный целенаправленный характер. Его задача – «разогреть» ткани, нормализовать местное кровообращение, лимфоток и работу желез.

Проводить такие действия можно и в массажных кабинетах, и собственноручно в домашних условиях.

Самостоятельный массаж особенно актуален в качестве поддерживающего курса в течение всего года и для устранения слабовыраженного целлюлита.

Виды антицеллюлитных массажей

Классификация массажей, используемых при борьбе с «апельсиновой коркой», представлена в таблице:

Ручной Аппаратный
«Сухой» – без крема, с интенсивным разминанием проблемных зон. Роликовый. Процедура проводится на кушетке. Воздействие оказывают прокатываемые по мышцам ролики.
С применением антицеллюлитных косметических средств. На ткани воздействуют и руки массажиста, и содержащиеся в косметике активные компоненты. Массаж сжатым воздухом. Выполняется путем надевания на женщину особого костюма или брюк, в емкости которых по определенным программам подается сжатый воздух. Он в нужной последовательности оказывает давление на мягкие ткани тела.
Медовый – метод, при котором массажные движения производятся по меду. Вибрационный. Осуществляется с использованием манжет или поясов, надеваемых на обрабатываемые участки. В процессе массажа вибрация от роликов передается мягким тканям.
Самомассаж с применением специальных приспособлений – ручного массажера, варежки, щетки с жесткой или мягкой щетиной и т.п. Воздействие при помощи силиконовых банок. Вакуумный. Выполняется специальным прибором с применением банок различной величины. С их помощью на различных участках тела создается оптимальное разряжение.

Для эффективной борьбы с целлюлитом рекомендуется сочетать разные методики массажного воздействия.

Правила выполнения массажа при борьбе с целлюлитом

Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить по вечерам, через день, курсами по 8–15 процедур. Такая частота сеансов обеспечивает оптимальные результаты.

Воздействие на каждую зону длится от 3 до 25 минут, весь сеанс – от 20 до 60 минут. Общее время процедуры распределяется по зонам с учетом выраженности на них «апельсиновой корки».

Поддерживающие процедуры выполняются раз в 2 недели.

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Воздействовать на тело нужно с постепенным увеличением темпа и силы, плавно и энергично. Появление синяков после процедуры недопустимо, но мышцы должны быть тщательно разогреты и промассированы. По окончании сеанса рекомендуется выпивать стакан чистой воды. После процедуры важно избегать переохлаждения организма и значительных мышечных нагрузок.

При осуществлении массажных процедур на дому соблюдайте следующие правила:

  1. Для улучшения скольжения рук и повышения эффективности манипуляций используйте антицеллюлитный крем или массажное масло.
  2. Начинайте воздействие мягко и медленно, с постепенным возрастанием интенсивности движений и силы давления. Кожа после массажных манипуляций должна быть розовой, но не красной. Заканчивайте сеанс расслабляющими действиями.
  3. Выполняйте движения по направлению оттока крови и лимфы. Схема движений руками при антицеллюлитном массаже соответствует классическим массажным движениям, представленным на рисунке.
  4. Избегайте мощных воздействий на сосуды, стволы и сплетения нервов, области локализации лимфоузлов: под коленями, в паховой, подмышечной и надключичной зоне, на внутренней поверхности бедра.
  5. Проработку области живота выполняйте за 2 часа до или спустя 3–4 часа после еды. Низ живота не затрагивайте. Выполняйте движения легко, избегая давления. В период менструаций массажные движения в этой зоне не проводите.

Перед массированием области живота рекомендуется выполнять упражнение для стимуляции оттока лимфы за счет сокращения объемов жидкости в органах пищеварения верхних отделов. Для этого в положении лежа на спине нужно расслабить шею и согнуть колени. Затем – делаем глубокий вдох с надуванием живота, выдох, живот прижимаем руками и наклоняемся к коленям. Упражнение повторяем пару раз.

Техника и приемы ручного массажа

Ключевыми методами массажного воздействия являются:

  1. Поглаживание и мягкие вибрационные воздействия. Они выполняются на начальном и завершающем этапе сеанса. Осуществляются поверхностно ладонями и подушечками пальцев. Ягодицы массируются по кругу, зигзагу и прямыми движениями в сторону паха. Руки и голени поглаживаются согнутыми полукругом 4-мя пальцами.
  2. Растирание. Подразумевает смещение и растягивание тканей при помощи движений подушечками пальцами или ладонями – прямо, по спирали или по кругу, без скольжения по коже. Температура кожи при таком воздействии возрастает на 1–1,5 °С.
  3. Выжимание – производится энергичными движениями вдоль мышечных волокон, без появления болевых ощущений. Есть несколько методов:

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

  • ребро кисти расположить под углом 90° к поверхности кожи поперек прорабатываемой области и двигаться вдоль нее;
  • пальцы соединить между собой и немного согнуть, поместить ладонь поперек массируемой области и выполнять движения вдоль нее;
  • основание ладони разместить по ходу мышечных волокон и двигаться вверх.
  1. Разминание методом пощипывания или перетирания тканей между ладонями. При 1-м способе кожа захватывается кончиками пальцев, аккуратно оттягивается и кратковременно сжимается. Далее прорабатываются соседние участки. При 2-м способе помещается между ладонями и интенсивно перетирается захватываемый объем мягких тканей.
  2. Похлопывание ребрами ладоней, кончиками или суставами пальцев.

Массаж от целлюлита сухой щеткой

Схема выполнения сухого массажа щеткой от целлюлита идентична ручным манипуляциям: снизу вверх, живот и ягодицы – круговыми движениями. Массаж выполняется сухой массажной щеткой из натуральной щетины подходящей жесткости (подбирается индивидуально), ежедневно или через день, в идеале – перед утренним душем.

Движения производятся по сухой коже, плавно и мягко, без значительного давления на ткани, с обходом внутренней поверхности бедер и зон с лимфоузлами (подмышек, подколенных ямок, паха). Длительность процедуры – от 3 до 10 минут. После щеточного массажа нужно принять душ, лучше всего – контрастный, и нанести на кожу крем, масло или лосьон.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

Медовый массаж осуществляется курсом из 21 процедуры. Сеансы длительностью 25 минут Малышева рассказала, как правильно делать баночный массажпроводятся ежедневно или через день. Лучше всего проводить их после приема душа или ванны. Чтобы массаж был более эффективным, рекомендуется добавить в натуральный мед пару капель цитрусового эфирного масла.

Далее выполняются следующие шаги:

  1. Нанесение на кожу меда. Мягкое 5-минутное похлопывание проблемных зон.
  2. Достаточно жесткое втирание меда в разогретую кожу – еще 5 минут.
  3. Пощипывание до чувства легкого жжения (без боли) – 5 минут.
  4. Прикладывание ладоней к проблемным участкам с последующим резким отрывом от кожи. Во время первых процедур такие действия выполняются в течение 5 минут. Начиная с 4-го сеанса их длительность нужно постепенно увеличивать по 1 минуте за сеанс до максимальных 10 минут.
  5. Смывание меда.
  6. Нанесение на проблемные зоны антицеллюлитного крема или масла.
  • Разнообразие массажных техник позволяет каждой женщине выбрать наиболее подходящие для себя методы борьбы с целлюлитом.
  • Напоминаем, что в предыдущей статье мы рассказывали о том, как выбрать масло для массажа.
  • Напоследок предлагаем вашему вниманию интересное видео о том, как делать антицеллюлитный массаж при помощи щетки, масла и силиконовых банок.

Баночный массаж для коррекции фигуры

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массажБаночный или вакуумный массаж известен давно. Возможно, многие вспомнят, как в детстве им ставили банки на спину и лечили от гриппа или простуды. Сегодня баночный массаж с успехом применяется и для лечения целлюлита, и для коррекции фигуры. Данный вид массажа имеет множество плюсов и эффективен при различных заболеваниях. Проходя курс лечения можно не только избавиться от пары лишних килограмм, но и значительно улучшить общее состояние организма.

Баночный массаж и его история

Известно, что различные техники массажа использовались еще в Древнем Китае. Одной из таких техник был массаж с помощью палочек из глины или бамбука.

Кожа втягивалась внутрь палочек при создании в них отрицательного давления, тем самым возникал приток крови к поражённому органу. Считалось, что хорошее кровообращение сможет излечить больной орган.

Сегодня палочки заменили баночками, но принцип остался тот же.

Вакуумный массаж банками воздействует на сосудистую систему, нервные окончания и подкожную область, улучшая лимфоток и способствуя активизации обмена веществ. Благодаря такому массажу ткани максимально обогащаются кислородом, организм очищается от токсинов и шлаков.

Баночный массаж можно использовать как косметическое средство, а также при лечении некоторых заболеваний. Его используют:

  • для омоложения кожи;
  • для похудения и избавления от целлюлита;
  • для борьбы с начальной стадией варикоза;
  • для лечения болей в спине;
  • для устранения бессонницы;
  • для лечения болезней органов дыхания.

Противопоказания к баночному массажу

Не смотря на то, что данный вид массажа очень хорошо помогает при лечении целлюлита и коррекции фигуры, делать его можно не всем. Прежде чем проходить курс баночного массажа лучше всего проконсультироваться с врачом. Поскольку противопоказаниями к массажу являются:

  • опухолевые образования;
  • гипертония;
  • туберкулез;
  • заболевания крови;
  • болезни сердца;
  • беременность на поздних сроках.

Также не рекомендуется делать массаж, если в области его проведения имеются кожные заболевания, дефекты, родимые пятна, большие новообразования либо какие то повреждения.

Читайте также:  Тяжелые осложнения: чем опасна коронавирусная пневмония?

Важно помнить, что на теле есть области, на которые запрещается делать баночный массаж. К ним относятся:

  • внутренняя поверхность бедер и плеч;
  • область под коленом;
  • область сердца и почек;
  • позвоночник;
  • область женской груди.

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Как проходит массаж

Сегодня для осуществления вакуумного массажа придумано несколько специальных банок, они могут быть стеклянными, пластиковыми или силиконовыми. Сутью процедуры остается создание искусственного вакуума и чередование давления в банках.

Обычно массаж начинается с легкого растирания и поглаживания, возможно смазывания места обработки специальным антицеллюлитным кремом, либо маслом. Затем ставятся банки и начинается сам массаж. Он бывает двух видов:

1. Скользящий, когда банка постепенно передвигается по обрабатываемому участку, без отрыва. Движения должны быть мягкими, плавными без рывков. Массаж осуществляется по ходу лимфатических и кровеносных сосудов, это помогает улучшить лифоток и кровообращение.

2. Неподвижный, когда банка ставится на одно место на 1-2 минуты. Происходит точечное воздействие.

Специалист понимает, что массаж идет правильно, когда на коже появляется покраснение, это означает, что активизировалось кровообращение. При баночном массаже жировые клетки разрываются, а усилившийся лимфоток помогает скорее вывести их из организма. Именно поэтому данный вид массажа так хорош для борьбы с целлюлитом. Наиболее явный результат он дает после прохождения курса процедур. Продолжительность массажа может быть разной от 15 до 30 минут.

Не стоит переживать, если после массажа появились синяки, это обычное явление. Синяки и отеки пройдут сами собой через несколько дней. Это лишь небольшой минус по сравнению с тем насколько положительно влияет на организм баночный массаж:

  • повышается тонус мышц;
  • улучшается эластичность кожи;
  • уменьшается целлюлит;
  • запускается процесс очистки организма;
  • уменьшается отечность;
  • повышается иммунитет;
  • уменьшаются объемы тела.

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Баночный массаж это лишь один из нескольких видов массажей для коррекции фигуры. Для того чтобы избавиться от ненужных отложений также хорошо помогают антицеллюлитный, лимфодренажный и медовый массаж. Подробнее о технике антицеллюлитного массажа читайте в нашей статье «Антицеллюлитный массаж».

Баночный массаж от целлюлита

Под целлюлитом понимают структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, приводящие к застойным явлениям, нарушению оттока лимфы, крови. В результате в жировой ткани накапливаются жидкость и токсины. Внешне это проявляется бугристостью, неровностью кожи, «апельсиновой коркой». Одним из успешнейших методов борьбы с этим эстетическим недостатком признан антицеллюлитный баночный массаж.

Антицеллюлитный баночный массаж

Основное отличие техники — это применение специальных силиконовых банок. В случае с липодистрофией они намного эффективнее, чем классическая техника или массирование проблемных зон с медом.

При постановке банки внутри нее возникает вакуум. Это усиливает местное крово- и лимфообращение, улучшает трофику тканей и снижает выраженность воспалительного процесса.

Для манипуляции используют силиконовые банки, стеклянные, пластиковые или резиновые. Первый вариант предпочтительнее: мягкий силикон проще в эксплуатации, даже после легкого сжатия хорошо присасывается к коже. Для работы с областью живота иногда выбирают стеклянные, чтобы регулировать силу воздействия.

Показания и противопоказания

Баночный массаж от целлюлита особенно эффективен на ранних стадиях. Основные показания: неровности кожи, снижение её упругости и эластичности, избыток подкожно-жировой клетчатки. Подойдет процедура и для повышения тонуса дряблых мышц. Из других, сопутствующих показаний можно назвать:

  • повышенная отечность;
  • снижение упругости кожи;
  • наличие выраженных стрий;
  • мышечная усталость, боль;
  • избыток веса;
  • повышенная утомляемость;
  • низкая стрессоустойчивость, раздражительность;
  • проблемы с иммунитетом.

Какие имеет баночный антицеллюлитный массаж противопоказания:

  • слабость сосудистой стенки, варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистые болезни, особенно гипертония, пороки;
  • заболевания крови, низкая свертываемость;
  • кожные патологии, наличие родинок, папиллом в зоне воздействия;
  • острые инфекционные заболевания, туберкулез;
  • онкопатологии, в том числе доброкачественного характера;
  • беременность, первые месяцы после родов;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь.

Запрещается выполнять баночный массаж от целлюлита в области позвоночника, половых органов, молочных желез, почек, сердца, в подмышечной и подключичной зоне, на внутренней поверхности рук и бедер, в области лимфоузлов. Процедура допустима при грудном вскармливании, если массажист работает исключительно с бедрами и ягодицами.

Малышева рассказала, как правильно делать баночный массаж

Виды

Массаж вакуумными банками классифицируют по использованию дополнительных методов воздействия (лазером, аппаратом) и собственно по технике исполнения.

Классический

Движения могут быть круговыми, зигзагообразными, прямолинейными. Используемые банки отличаются по силе и времени воздействия. Техника стимулирует кровоток, выводит избыток внутритканевой жидкости, избавляет от отеков.

Методика хороша в качестве средства профилактики стрий при активном похудении, помогает уменьшить объем и выраженность уже имеющихся растяжек. Улучшение заметно уже к пятому сеансу, целлюлит I-II стадии исчезает практически полностью.

Лазерно-вакуумный

Сочетает холодное лазерное излучение и работу с вакуумом. Лазерный массаж банками от выраженного целлюлита применяется для устранения локальной липодистрофии в зоне «галифе», ягодиц и по задним, задне-боковым поверхностям бедер.

Банка представляет собой специальную вакуумную чашу, которая одновременно ограничивает зону облучения лазером.

Последний позволяет многократно усилить лечебные свойства массажа, глубоко воздействует на капилляры и жировую ткань.

Возникает активный лимфодренаж, позволяющий избавиться от бугристости кожного покрова в короткие сроки. Кроме того, лазер активирует синтез эластина и коллагена, ускоряет энергообмен.

Баночный аппаратный массаж

Метод требует наличия прибора, снабженного насадкой-чашей с компрессором и регулятором уровня давления. Принцип действия прост: чередование высокого и низкого давления.

Предварительно следует нанести масло и разогреть кожу. Чаша перемещается по проблемным участкам, как бы всасывая их внутрь. В конце массажист выполняет успокаивающие, легкие движения руками. Баночно-аппаратный массаж против целлюлита нельзя выполнять при выраженной отечности, это может спровоцировать появление гематом.

С роликами

Вакуумно-роликовый баночный массаж от целлюлита осуществляется при помощи оборудования, оснащенного разнородными банками и роликовыми насадками, двигающимися прямо внутри банок. Манипуляция проводится в автоматическом режиме, когда подача вакуума происходит периодами, в соответствии с заданной программой, или в статическом, когда аппарат оказывает постоянное присасывающее действие.

Ролики эффективно «разбивают» жировые скопления. Создаваемое раздражение улучшает кровоснабжение пораженных тканей, увеличивает интенсивность метаболических процессов. Подсасывание кожи происходит равномерно, что предотвращает болевые ощущения. Вакуумно-роликовый метод против целлюлита усиливает сократительную способность кожи, делает ее гладкой и плотной за счет механического лифтинга.

Запишитесь на прием по телефону +7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Схема баночного массажа от целлюлита

Кожу рекомендуется заблаговременно очистить. Для проведения массажа банками против липодистрофии во избежание повреждений требуется предварительное разогревание зоны вмешательства. Специалист выполняет мягкие, плавные движения по кругу, тщательно прорабатывая всю поверхность.

На втором этапе техника баночного антицеллюлитного массажа предполагает применение натуральных масел (оливкового, персикового, кокосового). К базовому маслу нередко добавляют эфиры корицы, апельсина, мяты, лимона, усиливающие общий эффект. Антицеллюлитные крема не используются — они быстро впитываются и не дают скользящего эффекта.

Банки ставят на участки, нуждающиеся в коррекции. Массажист осторожно, с небольшим нажимом, передвигает банки по телу. Это обеспечивает ускорение оттока лимфы и притока крови.

Баночный массаж ног от целлюлита выполняют от коленей к бедрам, а массаж живота — от периферии к центру. При положении лежа на животе начинают с рук, затем переходят на спину, ягодицы и голени. Позвоночник при этом не задействуют.

С целью снятия напряжения, дискомфортных ощущений антицеллюлитный баночный массаж завершают легкими, расслабляющими движениями. При необходимости удаляют излишки масла, закутывают пациента в теплый плед, одеяло. Идеально перед этим нанести маску или крем с антицеллюлитными свойствами, подойдут и обертывания.

Продолжительность работы с одним участком не превышает 10 минут. Обычный курс составляет 10-15 процедур. Часто между сеансами делают перерыв в один день, чтобы дать пациенту возможность восстановиться. Методики, предполагающие использование резиновых и пластиковых банок, в целом схожи с массажем силиконовыми банками.

Эффективность массажа банками против целлюлита

Во время сеанса массажа банками от целлюлита разреженный воздух, по состоянию близкий к вакууму, заставляет кровь притекать к поверхности кожи. Благодаря этому восстанавливаются кровообращение и лимфоциркуляция, активно разрушаются жировые клетки. Кожа становится эластичной и упругой. Также ускоряется метаболизм и клеточная регенерация, повышается местный иммунитет.

Антицеллюлитный баночный массаж улучшает секрецию потовых и сальных желез, дыхательную функцию кожи. Вместе с потом происходит выведение токсинов, мочевины, солей, исчезает отечность. Очистительный эффект сравним с посещением сауны.

Положительно отражается процедура и на мышечной ткани. Она способствует непроизвольным мышечным сокращениям, за счет чего повышается тонус мышц, подвижность связочного аппарата, ускоряется подтяжка, моделирование фигуры.

Наибольшей результативности антицеллюлитный баночный массаж достигает, если его выполняет сертифицированный специалист, разбирающийся в принципах движения лимфы и крови.

В целом польза зависит от выраженности «апельсиновой корки», количества и частоты процедур, совмещения манипуляции с занятиями спортом, правильным питанием.

Эффект может сохраняться годами, если пациент будет придерживаться здорового образа жизни.

Цена

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *