Как нормально выглядеть 1 января?

Отшумел праздник, гости давно разошлись. Вы встаете утром 1 января, подходите к зеркалу и… Признаемся честно – мало кого по-настоящему радует их отражение после вечеринки и последующего недосыпа. Итак, что же может быть не так в первый день нового года?

Подходим к зеркалу и видим..

Как нормально выглядеть 1 января?

  • Отечность
  • Синяки под глазами
  • Краснота глаз
  • Плохой цвет лица
  • Ощущение дискомфорта и тяжести
  • Так называемые «следы от подушки»
  • Потрескавшиеся губы
  • Упадок сил, вялость
  • И конечно, ваше испорченное настроение из-за всех перечисленных выше причин.

Не будем опускать руки и смиряться с тем, что это неизбежные последствия празднования. Да, яркий макияж (который многие делают в новогоднюю ночь, и это правильно!), обилие вкусной пищи, нарушения диеты – все это влияет на наш внешний вид. Однако с неприятными последствиями можно и нужно бороться!

Отечность

Как нормально выглядеть 1 января?

После праздника многие женщины сталкиваются с отечностью лица. Чем же это вызвано? Конечно, большим количеством потребленной жидкости, а значит, и с тем, что вы едите: ведь жажду вызывает в том числе и определенная пища: соленая, жареная, жирная…

Чтобы быстро убрать отек с помощью «подручных средств», используйте:

  • Различные маски из свежих овощей или фруктов.
  • Салфетки, пропитанные отваром трав или чая.
  • Кубики льда из тех же самых отваров или чая.
  • Массаж лица в домашних условиях после применения маски и до того, как приложить лед.

Быстрый рецепт красоты:

Пропитайте вату холодным молоком, подержите на лице пять минут и смойте холодной водой. Это не только снимет отек, но и улучшит цвет лица. При наличии времени и желания также рекомендуем использовать Альгинатную маску Pro-Beauty Cell-Care. Ее компоненты позволяют эффективно регулировать водный баланс кожи, за счет чего возможна борьба с отеками.

Покраснения глаз и темные круги

Как нормально выглядеть 1 января?

Покраснение глаз может быть следствием недосыпа, воздействия табачного дыма, аллергического раздражения и т.д. И если в последнем случае необходим прием специальных препаратов, то в случае усталости дайте глазам отдых. Например, нанесите маску на лицо и полежите 15 минут с закрытыми глазами. Иногда это «работает» лучше, чем долгие часы сна!

Быстрый рецепт красоты: 

Если маска – это слишком сложно в послепраздничное утро, попробуйте нестандартный метод, которые и глазам даст отдых, и лицу вернет тонус. Вам поможет хлопковая салфетка (платок), способный укрыть все лицо полностью, а также Увлажняющий тоник серии Pro-Beauty Cell-Care.

Тщательно смочите тоником ткань, лягте в удобную позу и укройте лицо. Пятнадцати минут такого отдыха позволят вернуть коже лица здоровый вид, а глазам — необходимое расслабление.

А для того, чтобы убрать «мешки» под глазами, используйте Крем для ухода за кожей вокруг глаз Pro-Beauty Cell-Care.

Цвет лица

Как нормально выглядеть 1 января?

Все перечисленные выше факторы – злоупотребление вредной пищей, недосып, табачный дым, который наверняка витал на вашей вечеринке (все-таки среди нас еще много курильщиков!) повлияли на состояние вашей кожи. Может быть, заметных изменений и не произошло, но цвет лица обычно не радует: он тусклый, кожа бледная. Хочется иметь под рукой волшебное экспресс-средство восстановления красоты. И оно у вас есть.

Быстрый рецепт красоты: 

Вам безусловно подойдет Антивозрастная охлаждающая лифтинг-маска Renewal anti-age, содержащая инновационные компоненты, которые оказывают моментальное действие. Кожа становится упругой, гладкой и необыкновенно нежной.

Цвет лица, который беспокоил нас, делается свежим, словно вы хорошо выспались и прошли курс омолаживающих процедур.А когда «день после праздника» закончится, воспользуйтесь Успокаивающей противовоспалительной сывороткой Smoothing antiinflammatory serum Pro-Beauty Cell-Care.

Она эффективно борется с покраснениями и воспалениями кожи, а при курсовом применении вы сможете добиться великолепного результата.

Потрескавшиеся губы

Как нормально выглядеть 1 января?

В новогоднюю ночь многие отправляются на улицу – поднять бокал шампанского, запустить петарды, погулять вместе с друзьями. Вполне возможно, что перед выходом из дома вы не воспользовались гигиенической помадой или другим защитным средством, и на следующее утро нежная кожа губ потрескалась.

Быстрый рецепт красоты: 

Вернуть нежной коже губ здоровье и восстановить нормальную увлажненность поможет Уход для губ Pro-Beauty Cell-Care. В состав Двойного ухода входит Ухаживающий бальзам, который нежно заботится о губах за счет содержания масел и витаминов. Чтобы удалить отшелушившиеся частички кожи с губ, используйте мягкий эксфолиант для губ, входящий в состав этого же продукта.

Маскировка для продолжения праздника

Как нормально выглядеть 1 января?

  1. Если в дальнейшем вы хотите избежать самого факта появления темных кругов под глазами или, при их наличии, грамотно их замаскировать, используйте корректирующие средства от CIEL parfum. Самый простой способ – использовать тональную основу на один тон светлее, чем ваш естественный цвет кожи. Вы можете выбрать или Матирующий тональный флюид для жирной и комбинированной кожи, или Тональный крем комплексного действия: обе они имеют в своей палитре по несколько оттенков.
  2. Но для того, чтобы скрыть следы недосыпа наверняка, лучше использовать маскирующий карандаш Color Stroke luxe C3 фиолетовый или С2 бежевый. Они придадут коже здоровый вид, скроют следы переутомления и стрессов.
  3. В дальнейшем для послепраздничного макияжа постарайтесь не использовать холодные оттенки теней, а также воздержитесь от прокрашивания нижнего века. Выбирайте теплые цвета теней, например, «Брауни» из серии Четырехцветных теней для глаз «Богатый цвет» и нанесите их сухим аппликатором.
  4. Усталость скрывает естественный цвет лица, который ассоциируется с молодостью и свежестью. Достаточно взять сияющую пудру, особенно, если это будет инновационная пудра, созданная с применением технологии инкапсулированной гиалуроновой кислоты из серии Age Defence. Цвет лица будет естественным и сияющим, от усталости не останется и следа!

И в заключении хотелось бы пожелать вам не только замечательного праздника, но и прекрасного его продолжения! Пусть ваша кожа сияет вместе с вами в эти праздничные дни, а наша ухаживающая и декоративная косметика вам в этом поможет!

Используйте иконки, чтобы поделиться в соцсетях:

Лежать на диване красиво: как стильно выглядеть 1 января

Как нормально выглядеть 1 января?

Ф-ф-ф-ух, наконец-то остались позади новогодние хлопоты и шумное празднование Нового года 2017, и можно просто расслабиться и полежать на диване с тазиком оливье, время от времени покидывая нежные взоры на селедочку под шубой, остатки шоколадного торта с шоколадом в шоколаде и недоумевая, как можно было всю ночь напролет протанцевать в этом сумасшедшем красном платье в пайетках, ведь 1 января 2017 в пижаме – это именно то, что тебе на самом деле нужно! Рассказываем, как не скатиться к пятнам кетчупа на футболке и треникам с вытянутыми коленками и выглядеть дома стильно, красиво и аккуратно, не уступая в комфорте.

Мужья, дети, родственники и любимые тоже заслуживают видеть нас красивыми, даже если это первый день Нового года 2016. Не обязательно щеголять в атласных кимоно – можно просто придумать милый, удобный, теплый и комфортный образ в одежде для дома или пижаме, в котором тебе будет приятно чувствовать себя красивой.

ДЛЯ ДЕВОЧЕК-ДЕВОЧЕК

Как нормально выглядеть 1 января?

Если ты и дома, после Нового года, первого января 2016 во что бы то ни стало желаешь сохранить сексуальный образ – ок, не проблема: тебе понадобится комбинация на тонких бретельках, шелковый халат или кимоно, ну а пушистые розовые шлепанцы на каблуках давай все-таки заменим на теплые белые тапки из овечьей шерсти, а вот огромный снуд из шерсти мериноса отлично смотрится пастельных тонах.

ДЛЯ АДЕПТОВ НАСТОЯЩЕГО ПРАЗДНИКА

Как нормально выглядеть 1 января?

Если тебя еще не тошнит от оленей, синего, красного и зеленого цветов, фонариков, гирлянд, пряников и сексуальных Санта-Клаусов – поздравляем: ты – адепт Настоящего Праздника с Духом Рождества и Нового Года.

В то время, когда остальные ныли «куда подевался Новый год?», ты с энтузиазмом украшала дом и покупала подарки на Новый год 2017, так что первого января заслужила качественную отлежку на диване в рождественском свитере, свободных тренировочных штанах, новогодних носках с со снежинками, оленями, гномами и черт знает чем еще, огромным стаканом кофе с корицей и целым тазом вкусняшек.

ДЛЯ INSTAGRAM ДИВЫ

Как нормально выглядеть 1 января?

Твой Instagram не терпит и дня простоя? Думаем, первого января 2017 тебе не обойтись без крупных очков в роговой оправе, трикотажного свитшота oversize и коротких домашних шорт свободного кроя, в которых так красиво будут смотреться твои худые ноги с кружкой горячего чая в дебрях смятых белоснежных простыней.

Как хорошо выглядеть 1 января

Как нормально выглядеть 1 января?

Первое января. Утро.

Очень хочется пи-ить!! Очень, очень хочется пи-и-ить!!!

Идеально, если для иссохшего организма, после внутреннего орошения можно снова лечь в постельку. А если нужно на работу или в гости…

Дед Мороз с красным носом на детском празднике — это конечно ничего, но Снегурочку, опухшую, бородой и усами не заклеишь. Значит, есть два вывода, либо на накануне лучше меньше пить (что трудно) или постараться быстро привести себя в порядок.

Читайте также:  Орехи на каждый день

Итак, если на утро головка бо-бо, а это, как правило, так и бывает…

  1. Дойдите до холодильника, в целлофановый пакет положите немного льда.
  2. Примите снова на пять минут горизонтальное положение, приложите к голове холодный компресс.
  3. Только прямо на лоб не кладите лед — можно сжечь кожу.
  4. Очень скоро наступит облегчение. Головка бо-бо, так как от алкоголя расширились сосуды. Под воздействием холода сосуды придут быстро в норму.

Чтобы не мучила жажда:

  • Лучше выпить минеральной холодной воды с 1 столовой ложкой меда и с соком лимона.
  • Чай с шалфеем выводит быстро из организма алкоголь и снимает отеки. Но если вам не удастся выпить с похмелья очень специфическую по запаху и вкусу жидкость, тогда можно выпить чай с мятой.

Если вы  накануне еще и перекурили

  • Должен помочь свежевыжатый сок из апельсина и киви, он восстановит запас витамина С, полностью убитый никотином.

Электролитный баланс организма привести в норму можно

с помощью «кровавой Мэри», приятной во всех отношениях. В состав коктейля, то о чем вы подумали, категорически не входит!!!

Состав «кровавой Мэри» — томатный сок, соль, перец и один яичный желток.

  • Выпить можно мультивитамин в составе которого есть важнейшие минералы.

Чтобы восстановить силы и снять усталость

  • примите горячую ванну (t =35-37 гр.) с лавандой и розмарином, в течение 20 минут. Такая ванна выделение солей почками увеличит в 25 раз, организм очистится быстро от «ядов» и шлаков.
  • Если же вы не очень хотите лежать в ванне, то примите переменный душ. Нужно начать с теплого — три секунды, затем сделать погорячей — две секунды и в конце — холодный — пять секунд.

Японцы, например, после принятия водных процедур, делают дыхательную гимнастику. Глубокий медленный вдох, потом задерживают дыхание на шесть секунд, медленный выдох — в течение следующих шести секунд.
Знаете, как финны борются с похмельем?

Конечно же — в сауне. Два-три захода по пять минут. Алкоголь из организма способны вывести всего семь минут в сауне.

Как привести в порядок свое лицо? (Уход за кожей)

  • Оживить цвет лица поможет — яблоко. Нарежьте холодное яблоко кружочками, приложите к щекам. Легкими круговыми движениями помассируйте кожу.

Секрет гейш.

В горячую воду добавьте одну-две капли мятного масла. Намочите махровое полотенце, выжмите и на минуту нужно закрыть им лицо.

Как снять отеки с век? (Секреты красоты)

  • Два пакетика черного чая заварить кипятком, затем остудить и положить их на закрытые веки. можно так же использовать и чай из ромашки.
  • Если нет пакетиков чая, то можно взять две чайные ложки, согреть их в горячей воде (но так, чтобы не обжечься), закрыть ими глаза на пять минут.

Так же сделайте, в течение 30 секунд, гимнастику для глаз. Сделайте движения зрачками вправо-влево, вверх-вниз, но при этом головы не поворачивайте.

P.S. Если статья для Вас была полезной, то поделитесь ей, пожалуйста, с Вашими друзьями. Кнопочки соц. сетей находятся слева

Утро 1 января как легко встретить

Как нормально выглядеть 1 января?

Головная боль после празднования Нового года – это серьёзная проблема, с которой вынужден сталкиваться едва ли не каждый житель нашей страны. Получить такой «подарок» от Деда Мороза, конечно, никто не захочет.

Но ведь мало кто согласится встречать Новый год без употребления алкогольных напитков. И если от крепких, таких, как коньяк, многие ещё кое-как смогут отказаться, то слабоалкогольная продукция такая, как бутылка игристого красиво запечатанного шампанского, уж наверняка будет стоять на столе, причём не только в качестве украшения.

Если никак не получается отметить праздник без спиртных напитков, и на утро сильно болит голова, то вернуть нормальное самочувствие можно одним из нижеприведённых методов.

1. Квас и продукты с большим количеством белка

Если в первое утро Нового года (ну или уже днём, смотря кто сколько себе позволяет спать после бурной ночи) заглянуть в холодильник, то там наверняка удастся обнаружить много продуктов, и в частности, белковую пищу.

Если же во время застолья всё было съедено, и холодильник практически пуст, то можно взять несколько яиц, сковороду и быстро приготовить яичницу. При желании и при возможности можно добавить к блюду колбасные изделия и приправить его зеленью. Такой завтрак будет одновременно вкусным, сытным и полезным.

Хорошо бороться с похмельем помогает квас. Чем больше употребить этого напитка, тем быстрее удастся избавиться от головной боли. Поэтому рекомендуется заранее, ещё до наступления Нового года позаботиться о приобретении хотя бы нескольких бутылочек.

2. Зелёный чай

Ещё один напиток, который эффективно помогает избавиться от похмелья – зелёный чай.

Вообще рекомендуется употребить чашечку этого напитка сразу же после новогоднего застолья, то есть до того, как лечь спать, не дожидаясь утра.

Но если сделать это своевременно не удалось, то можно заварить его уже утром. А если положить в него ложечку мёда, то пользы для организма он принесёт ещё больше.

3. Лёд

Если даже в холодильнике совсем не осталось никаких продуктов, то уж обычный лёд там точно есть. И это вещество как раз можно использовать в качестве средства, помогающего избавиться от головной боли.

Достаточно лишь положить несколько кусочков льда в целлофановый пакет, затем прилечь и приложить к голове этот компресс. Главное, на прикладывать лёд прямо ко лбу. Иначе сильный холод негативно повлияет на кожу.

Такой способ избавления от головной боли не является чудом. Объясняется его эффективность очень просто. Лёд, будучи холодным веществом, оказывает влияние на кровеносные сосуды, и они сужаются.

А именно это им и необходимо. Ведь принятый вечером алкоголь заставил их расшириться. Собственно, как раз по этой причине боль в голове и возникает. 

Головная боль – это не единственная проблема, с которой приходится сталкиваться утром в первый день года. Другое неприятное последствие бурной ночи – сильная жажда. И если 1 января хочется пить, то можно воспользоваться одним из следующих советов.

1. Минеральная вода с лимонным соком и мёдом

Достаточно в минералку добавить немного лимонного сока и одну столовую ложку мёда. Такой напиток быстро поможет избавиться от мучающей жажды.

2. Чай с шалфеем

Чай с шалфеем способен быстро вывести из организма алкоголь, а также снять отёки. Однако у такого напитка есть один серьёзный недостаток. Дело в том, что не каждый захочет его пить, так как он обладает далеко не самым приятным вкусом. Да и запах его тоже способен оттолкнуть. В качестве замены можно использовать чай с мятой.

3. Сок киви и апельсина

Апельсиновый сок, смешанный с соком киви, может помочь не только избавиться от мучительной жажды, но и придать сил, особенно в том случае, если, помимо алкоголя, организм недавно получил немалую дозу сигаретного дыма. В киви и апельсине содержится много витамина С, который, как известно, отвечает за иммунитет.

Чем больше этого витамина, тем организм крепче и выносливее. Однако содержащийся в сигаретном дыме никотин полностью уничтожает весь его запас. Восстановить утраченное как раз поможет сок апельсина и киви. 

Если после встречи Нового года с утра совсем плохое самочувствие и совершенно ничего не хочется делать, то можно быстро привести себя в норму с помощью следующих методов.

1. Ванна с тёплой водой

Нужно наполнить ванну водой, температура которой примерно равна нормальной температуре тела человека, добавить туда розмарина и лаванды, а затем погрузиться минут на 20. Это поспособствует ускорению работы почек и более интенсивному выделению солей из организма.

Подобным способом от похмелья избавляются финны. Они просто погружаются в воду в сауне на несколько минут, а затем ещё пару раз повторяют эту процедуру.

2. Контрастный душ

Если нет желания сидеть в ванне, то можно принять контрастный душ. Всего должно быть три захода разной длительности. Чем холоднее вода, тем дольше процедура.

Начинать следует с тёплой воды. Первый заход должен длиться три минуты. Затем можно включать горячую воду и находиться под таким душем в течение двух минут.

И, наконец, заключительный этап такой ободряющей водной процедуры – 5-минутное принятие холодного душа.

3. Специальные упражнения

А третья методика, которую можно посоветовать всем, кто слишком много выпил на Новый год и теперь вынужден страдать от похмелья, вот уже много лет практикуется жителями Страны восходящего солнца. Они просто выполняют дыхательную гимнастику.

Она очень проста. Нужно лишь сначала глубоко, но медленно вдохнуть, затем на некоторое время задержать дыхание, а после этого можно выдыхать. Каждый из трёх элементов этого упражнения должен длиться 6 секунд. То есть 6-секундным должен быть вдох, 6-секундной должна быть задержка дыхания и также в течение 6 секунд нужно совершать выдох.

Алкоголь – это вещество, которое оказывает воздействие на весь организм, на каждый орган. Причём, это способно сделать даже малое его количество. Но, к сожалению, все его воздействия носят отрицательный характер и причиняют только вред.

В результате даже внешность человека становится другой: изменяется цвет его кожи, появляются отёки под глазами и т. д. К счастью, есть несколько действенных способов вернуть себе нормальный внешний вид.

Читайте также:  Можно ли компенсировать недосып в выходные дни?

1. Яблоко

Восстановить цвет лица можно с помощью яблока. Главное предварительно фрукт положить на некоторое время в холодильник, ну или вынести на балкон. В общем, яблоко должно быть достаточно холодным. Для самой процедуры, призванной помочь вернуть цвет лица, фрукт необходимо разрезать на кружочки. Затем эти круглые кусочки следует положить на щёки и слегка помассировать кожу.

2. Мятное масло

Ещё один способ вернуть цвет лицу заключается в использовании махрового полотенца, масла мяты и воды. Необходимо смочить ткань горячей водой, а затем добавить пару капель масла. После этого можно выжимать мокрое полотенце и класть его прямо на лицо. Длительность процедуры – всего 60 секунд.

3. Упражнения для глаз

Есть очень простое и быстровыполнимое упражнение, которое также призвано помочь во время невыносимого похмелья. На него потребуется всего полминуты. В течение этого времени нужно лишь водить зрачками по горизонтали то в одну сторону, то в другую. Голову при этом поворачивать не нужно.

4. Чайные пакетики

Избавиться от отёков на веках поможет пара чайных пакетиков. Их нужно предварительно заварить, затем дать им остыть, и после этого положить на веки. В пакетиках должен быть чёрный чай. Вместо него можно также применить чай из ромашки. 

Есть множество способов привести себя в норму на утро после новогодней вечеринки. Главное заранее о них узнать и подготовить всё необходимое ещё в старом году. Ведь 1 января будет уже не до этого.

Можно воспользоваться любым из вышеперечисленных способов. Но ни в коем случае нельзя прислушиваться к советам тех, кто рекомендует похмеляться с помощью кофе или небольшой порции какого-нибудь алкогольного напитка. И то, и другое лишь поднимет давление, которое и без того уже слишком высокое. 

Как выглядеть на фотографии отлично: советы профессиональной модели

Джен Брук – известная модель из Великобритании, специализирующаяся на креативной, свадебной и фэшн-фотосъемке. О себе Джен пишет так: «Я заядлый читатель, ценитель искусства, меломан, киноман, романтик и мечтатель. Я большая поклонница кинематографического стиля и современного концептуального искусства».

Джен любезно согласилась поделиться полезными советами из жизни профессиональной фотомодели, которые пригодятся любому, кто хочет выглядеть на фотографии красиво.

По словам, Джен, за последние несколько лет работы моделью она узнала ряд вещей, которые хотела бы знать с самого начала карьеры. Потому что они существенно облегчают процесс фотосъёмки.

Всё что вы прочтете далее – это исключительно советы, а не попытка навязать вам чьё-то мнение. Более того, не все из них могут пригодиться вам во время съёмок – ведь каждая фотосессия уникальна.  Но вы всегда можете использовать только те советы, что подходят для вашего случая. И если хотя бы один совет поможет вам – значит, я и Джен потратили время не зря.

Итак, начинаем!

Совет первый: Перед фотосъёмкой изучите себя в зеркале

Это очень важный совет, несмотря на то, что он кажется элементарным. Я уже упоминал о нём в статье «Почему на фотографиях вы выглядите ужасно. И как решить эти проблемы» – если вы ещё не читали её, настоятельно рекомендую ознакомиться с ней.

Внимательно рассмотрите в зеркале своё отражение. Зеркало – идеальный инструмент для того, чтобы показать вам, как вас видит фотокамера. Представьте, что за зеркалом находится фотограф и посмотрите, как вы выглядите в той или иной позе.

Обращайте внимания на все детали – это поможет вам правильно позировать перед объективом.

Например, так вы получите чёткое представление о том, что если ваша нога находится ближе к объективу/зеркалу, чем вы, то она будет самым крупным объектом на снимке.

Вряд ли, кто-то хочет на фотографии быть похожим на Снежного человека…ну разве, что сам Снежный человек.

Совет второй: Не прижимайте к телу руки и ноги

Если вы хотите отлично выглядеть на фотографии, никогда не прижимайте руки/ноги к телу – это не только предотвратит появление на снимках неэстетичного эффекта «расплющивания» рук/ног, который визуально делает их более толстыми, но и позволит выглядеть вам гораздо стройнее. Сравните две фотографии ниже, и, что называется, почувствуйте разницу:

Совет третий: Усвойте базовые правила работы со светом

В этом вам тоже поможет зеркало. Позируя, обратите внимание, как образуются тени в зависимости от расположения источника света и вашей позы. Например, если вы поднимите руку по направлению к источнику света, то на фото она может получиться гораздо ярче лица (чем ближе объект к источнику освещения – тем ярче он выходит на фотографии). Кроме того, она будет отбрасывать на вас тень:

Чтобы не сталкиваться с подобной проблемой – просто отведите руку назад, подальше от источника света:

Понимание того, как на вас падает свет – просто неоценимо. Поинтересуйтесь у фотографа, какой источник света будет ключевым, и позируйте с учетом направления падающего света.

Также поинтересуйтесь у фотографа в какую точку направлено освещение, и старайтесь постоянно находиться если не в ней самой, то как можно ближе к ней. Это значительно облегчит работу вашему фотографу.

Совет четвёртый: Следите за поворотом глаз и головы

Старайтесь чтобы ваш взгляд следовал по направлению центральной линии носа – таким образом вы сможете избежать малоэстетичного вида глаз, когда их большая часть занята белком.

Кроме того, не поворачивайте голову настолько, чтобы ваш нос «ломал» линию дальней от камеры щеки. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы понять и запомнить до каких пор вы можете поворачивать голову без опасения  столкнуться с вышеназванной проблемой.

Конечно, в последнее время к этому правилу стали относиться проще, тем не менее, жюри многих модельных конкурсов все еще пристально следят за соблюдением этого правила. Так что, пожалуй, о нем не стоит забывать.

Совет пятый: Старайтесь сделать шею визуально тоньше

Пожалуй, самый сложный совет, в плане того, чтобы постоянно помнить о нём и следовать ему, потому что вам приходится находиться в неестественном положении.

Встаньте перед зеркалом и посмотрите на свое отражение… сначала в обычном положении, а затем разверните и отведите плечи назад, позволяя вашему лицу выступить на первый план… вы заметили разницу в визуальной ширине шеи? Это фокус мгновенного похудения шеи.

Сделайте следующий шаг: немного поверните скулу в сторону камеры – это позволит получить сильную линию, созданную тенью.

Совет шестой: Старайтесь выглядеть стройнее

Чтобы выглядеть стройнее не становитесь к фотографу строго в анфас, встаньте под небольшим углом – это позволит визуально убрать несколько сантиметров с вашей талии.  

Только убедитесь, что на дальнюю, по отношению к камере, сторону вашей фигуры будет падать тень, а не свет! Всегда следуйте правилу: все, что вы не хотите видеть на фотографии – скрывайте в тени. Большинство фотографий стройных моделей – заслуга правильного расположения модели и постановки освещения, а не диет!

Ещё один способ выглядеть стройнее – сделать «ложную талию». Немного изогнитесь так, чтобы получить красивый изгиб бедра, а затем переместите одну руку с талии на бедро, создав тем самым иллюзию более узкой талии. На фото ниже вы можете увидеть, как работает этот приём:

Джен говорит, что если ваше телосложение сродни её, и природа не наградила вас естественными женскими изгибами, то подделайте их! Она не имеет в виду проведение пластической операции.  Как вы видели выше прием с изгибом талии и выделением бедра — прием несложный, но способный помочь вам выглядеть на фотографии более эффектно.

Совет седьмой: Держите руки свободно и расслабленно

Термин «балетные руки» встречается очень часто…но объяснять что он означает – долго и утомительно. Тем более, если для вас, как и для меня, единственный танец, который вы хорошо танцуете – это просто подвигаться под ритмичную музыку.

Что ж, исходим из того, что умеем: вспомните, как в танце ваши руки движутся вдоль тела, расслабьте руки так, чтобы кисти были немного изогнуты и средний палец оказался ниже остальных.

Не сжимайте пальцы, не держите их сомкнутыми и напряженными и никогда не показывайте тыльную сторону ладони. Почему? Потому что, по сравнению с внешней стороной кисти, ее  тыльная сторона выглядит огромной и уродливой.

По словам Джен, это правило с самого начала её карьеры ей накрепко вбил в голову её друг и фотограф Гари Хилл.

Совет восьмой: Взаимодействуйте с элементами одежды

Заставьте двигаться в вашем наряде все, что может двигаться. Если вы одеты в свободное длинное платье сделайте так, чтобы оно развивалось или каким-то другим доступным образом создайте эффект движения.

Читайте также:  Ботанический ад: самые опасные домашние растения

Помните, что если вы носите брюки, то при позировании ваши ноги не должны быть сжатыми.

Вы должны хорошо представлять, что вы носите и как вы можете использовать свою одежду и ее элементы для придания более эффектного вида вашим портретам.

Совет девятый: Приготовьте свой «комплект для фотосессии»

Отправляясь на фотосессию, всегда берите с собой свой «Комплект для фотосессии».

В него должны входить те вещи, которые вам могут понадобиться, но их может не оказаться у фотографа или в месте проведения съёмки: удобная обувь, влажные салфетки, увлажняющее масло или крем, теплая кофта или жилет, булавки, невидимки, соломинки для напитков (чтобы не смазать помаду), вода или сок и что-нибудь перекусить (место съемки может находиться далеко от магазинов), запасные колготки или чулки…а также лак для волос, помада, расчески, кисти, накладные ресницы и клей для них (вдруг их не окажется у вашего визажиста).

Совет десятый: Будьте честны с собой и фотографом

Если вы договариваетесь с организатором или фотографом о проведении фотосессии – никогда не приукрашивайте данные своей фигуры. Будьте предельно честной с фотографом – он заранее должен знать, какая вы на самом деле: высокая или не очень, худенькая или пухленькая. Это поможет ему предварительно сориентироваться с лучшими ракурсами для работы с вами.

В противном случае вы можете попасть в крайне неприятную ситуацию, когда, встретившись с вами, фотограф обнаружит, что ваши слова не соответствуют действительности.

Совет одиннадцатый: Будьте коммуникабельны

И последнее. Если вы собираетесь выбрать для своей фотосессии незнакомого вам фотографа – не стесняйтесь поговорить с теми, кто уже работал с ним.

По словам Джен, в начале своей карьеры она приходила в ужас каждый раз, когда ей нужно было переговорить с кем-то, кто в модельном бизнесе работает гораздо дольше неё. Но затем она поняла, что они всего лишь люди, абсолютно доступные для общения, и всегда готовые помочь и поделиться своим мнением.

Я надеюсь, эта статья будет полезна для вас, и вы сможете взять на вооружение хотя бы часть из советов Джен.

Как я писал в самом начале, не все из них могут вам пригодиться, но это именно те правила, которые лежат в основе успешного позирования.

Почему на фотографиях вы выглядите ужасно. И как решить эти проблемы Как выглядеть моложе на фотографиях: 7 простых советовКак выглядеть стройнее на фотографиях: 10 простых советовКак выглядеть выше на фотографияхКак обычным людям отлично выглядеть на фотографиях

Источник: spp-photo.ru

От автора: Друзья, спасибо вам за прочтение этой статьи!

Если она была вам полезна или просто понравилась, поставьте, пожалуйста, палец вверх и подпишитесь на канал. Также вы можете поделиться этой статьёй с друзьями в любимой социальной сети. Это отличный стимул для развития канала и признак того, что я делаю контент, который интересен для вас, дорогие читатели! А ведь нет ничего лучше, чем делать что-то полезное и интересное людям!

9 причин, почему одни женщины всегда выглядят как подростки, а другие — как их матери

С каждым годом разница между ровесниками становится все заметнее. Например, одна женщина в 30 лет выглядит как студентка, в то время как другая может сойти за маму своей подруги. И причины, которые влияют на внешний вид, могут быть весьма неожиданными. О них мы и поговорим в статье.

Мы в AdMe.ru вычислили виновников, которые «крадут» молодость, а в конце статьи разоблачим популярный стереотип о наследственности.

© Gigi Hadid / instagram, © Isabella Khair Hadid / instagram

С тех пор, как скулы в стиле «топ-модель 90-х» вернулись в моду, девушки в массовом порядке стали избавляться от комков Биша (жировые скопления в щечной области).

Операция несложная и проводится под местной анестезией: на внутренних сторонах щек делаются надрезы и удаляются жировые комочки.

Такая на первый взгляд пустяковая процедура имеет серьезные последствия, и пластические хирурги не рекомендуют ее проводить пациентам с узкими лицами, потому как лицо, которое лишится части естественного каркаса, со временем станет осунувшимся и изможденным.

Бесспорно, выраженные от природы скулы выглядят красиво, но только если это генетический подарок от родителей, а не хирургическое изменение строения лица. Надо помнить, что последствия такой операции необратимы, поэтому проще полюбить свои пухлые щечки, чем отдавать дань моде и жалеть о последствиях в будущем.

Возможно, вы замечали, что кожа женщин, которые чрезмерно увлекаются салонными процедурами и пилингами, с возрастом становится неестественно гладкой, словно у восковой куклы. И это приведет к преждевременному старению: кожа станет тонкой, дряблой, появятся заметные капилляры и морщины.

Увлечение другой популярной процедурой — инъекциями ботокса — заметно по характерному блеску кожи и плоскому лбу, что является следствием атрофии мышц и приводит к потере естественных объемов, в результате чего лицо выглядит старше. А регулярное моделирование лица филлерами искажает естественную анатомию, что визуально прибавляет лишние годы. Особенно побочные эффекты от подобных процедур заметны на людях до 35 лет.

Вывод: косметологам и пластическим хирургам сложно работать с пациентом, лицо которого многократно подвергалось операциям и инъекционным вмешательствам, поэтому чем позже девушка начнет делать «взрослые» процедуры, тем дольше ей удастся сохранить естественный и молодой вид.

Чем активнее человек худеет, тем больше вероятность появления «диетического лица»: из-за недостатка жировой ткани носогубные складки становятся заметными, морщины — более глубокими, а потеря объема вокруг глаз приводит к тому, что лицо выглядеть уставшим и более старым.

После 40 лет лучше и вовсе избавиться от желания похудеть до юношеских размеров.

Согласно исследованию, которое было проведено на близнецах, в случае если индекс массы тела увеличивался на 4 пункта, то до 40 лет человек визуально выглядит старше, зато после 40 — моложе.

А вот после 55 лет индекс массы тела смело можно увеличивать на 8 пунктов и выглядеть моложе ровесников, которые сидят на диете.

Активный образ жизни не только укрепляет здоровье, но и продлевает молодость. И этот факт подтверждает исследование, в ходе которого выяснилось, что у пожилых людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, не только замедлены процессы старения, но иммунитет и уровень холестерина сравнимы с показателями молодых людей.

Но во всем нужно знать меру, поскольку другая крайность сидячего образа жизни — чрезмерные физические нагрузки — может принести больше вреда, чем пользы. Трейси Маунтфорд, директор косметической клиники в Лондоне, отметила, что у людей после 40 лет в результате чрезмерных тренировок ускоряется естественная потеря объема лица, из-за чего человек выглядит гораздо старше своих лет.

Тусклый цвет лица, воспаления, дряблость кожи, мешки под глазами и морщины на лбу — это расплата за любовью к сладкому. Сахар усиливает гликацию — процесс, при котором излишки глюкозы повреждают коллаген и делают его неэластичным, что ускоряет процесс старения кожи.

Ученые выяснили, что люди, которые плохо спят, быстрее стареют.

Исследование проводилось с участием 60 женщин от 30 до 49 лет, и у тех, кто не спал полноценно, наблюдались признаки старения кожи: морщины, пигментация, потеря упругости кожи.

Кроме того, их кожа становилась чувствительнее к окружающей среде и снижалась способность к самовосстановлению после пребывания на солнце.

Согласно другому исследованию, важно не только то, сколько мы спим, но и как.

За ночь человек меняет свое положение около 20 раз, и в 65 % случаев люди спят на боку, что способствует образованию заломов на лице и шее.

Также с возрастом человек реже меняет позу во время сна — количество раз уменьшается с 27 до 16 за ночь. А чем дольше человек не меняет положение, тем длительнее неблагоприятное воздействие на кожу.

© AFP / EAST NEWS, © Briquet-Hahn-Marechal / ABACA / EAST NEWS

Согласно исследованию, которое провели пластические хирурги, разрушенный брак оставляет след на лице. Наблюдения были проведены на близнецах, и оказалось, что люди, пережившие развод, выглядели почти на 2 года старше своих братьев и сестер, которые были женаты, одиноки или даже овдовевшими.

Стресс тоже повлиял на визуальное восприятие возраста близнецов из предыдущего эксперимента. Исследователи считают, что расслабление мышц лица на фоне приема антидепрессантов становится причиной дряблости кожи.

© depositphotos, © depositphotos

Фильтрум губ — небольшая область между основанием носа и «луком Купидона», а также важный участок в архитектуре лица.

В молодости он хорошо выражен и рельефен, а с годами у большинства людей полностью сглаживается.

Но сделать лицо визуально моложе можно при помощи косметики: затемните фильтрум контурирующим средством, чтобы создать эффект тени, и добавьте немного хайлайтера над верхней губой.

© Masako Mizutani / instagram, © Ellen Ector / instagram

Принято считать, что генетика играет основную роль в старении и если ваша мама в 50 выглядит на 30, то и вам не о чем волноваться. Но ученые провели исследование, в ходе которого в течение 12 лет пристально наблюдали за большой группой людей, состоящей почти из 1 000 человек.

И оказалось, что одни люди старели в 3 раза быстрее других. Так, за 1 календарный год у одних могло и вовсе не произойти никаких физиологических изменений, в то время как другие становились старше на 3 года за эти же 12 месяцев.

Когда участникам исследования исполнилось 38 лет, то их биологический возраст не соответствовал паспортному и варьировался от 28 лет до 61 года.

По мнению авторов работы, старение только на 20 % зависит от генетики. Большее значение имеют такие факторы, как занятия спортом, правильное питание, регулярные медицинские обследования и отказ от курения. Кроме того, быстрее старели те, чей психологический возраст обгонял фактический.

А вы выглядите моложе или старше ваших ровесников? И если вы из тех счастливчиков, которым удалось обмануть время, поделитесь с нами вашими секретами.

Фото на превью Gigi Hadid / instagram, Isabella Khair Hadid / instagram

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *